[100자평] 인생 전환의 심리학 수업

인생 전환의 심리학 수업 - 꽉 막힌 삶을 바꾸는 3가지 법칙
황시투안 지음, 정은지 옮김 / 미디어숲 / 2021년 12월

생각의 전환으로 신념을 바꾸고 행동의 변화를 촉구하여 더 나은 삶을 꿈꿔 봅니다.

인생 전환의 심리학 수업

인생 전환의 심리학 수업 - 꽉 막힌 삶을 바꾸는 3가지 법칙
황시투안 지음, 정은지 옮김 / 미디어숲 / 2021년 12월

불확실성의 시대를 살아가는 우리에게 미래는 불안이라는 느낌으로 다가온다. 그래서 사람들은 종교에 적을 두고 미신과 같은 점을 통해 미래를 대비하고 마음의 준비를 하려 한다. 하지만 과연 운명이란 것은 이처럼 정해져 있으며 정말 정해진 길만 가야 하는 하는가. 그것은 아니다. 운명이란 것은 그 사람의 행위에 따라 만들어지며 행위는 신념에서 비롯되는 것이다. 우리의 무의식중의 신념이 만들어가는 행위 이를 컨트롤 할수 있으면 우리의 운명을 개척해 만들어나가고 성취의 과정에서 행복을 누릴 수 있을 것이다. 그 신념의 변화에는 다음과 같은 전환이 실행 되어야 할 것이다.

생각의 전환. 진정한 나로 살아가는 과정을 추구하는 것이다. 인생에서 악순환이라는 상황이 반복되는 것은 처음 일어난 안 좋은 결과로 인해 자신의 입지를 압박해서 생각하고 행동하기에 갈수록 입지가 줄어 안 좋은 상황이 반복되는 것이다. 하나의 좋은 결과로 물꼬를 트고 그로 인해 선순환을 반복한다면 지속적으로 좋은 일만 일어날 것이다. 이는 이성과 감성의 조화로운 상태에서 행할수 있을 것이다.

시각의 전환. 최고의 자신을 발견하고 선순환을 만든다. 있는 그대로 자신을 바라보고 받아들이며 진정으로 원하는 것을 추구한다. 그러기 위해 타인의 평가를 자신의사 결정에 수렴해서는 안된다. 항상 능동적인 자세로 행해야하고 신념으로 행동에 긍정적인 영향을 준다면 성취와 같은 일로 삶이 행복해지는 내재적 풍요로움을 느낄수 있을 것이다.

마음의 전환. 트라우마에서 벗어나 원하는 것을 추구한다. 푸시킨의 말에 ‘지나간 것은 결국 아름다운 추억이 될 것’이라는 말이 있다. 어려움을 직면했을 때 과거의 경험과 고통으로 자신을 억압하며 현재를 보내지 말아야 한다. 결과를 받아들이며 책임지고 해결하면 즐거움을 찾을수 있을 것이다. 그러면 미래의 성장으로 이루어지는 현재를 만들어 나갈수 있을 것이다.

누구나 이상적인 미래를 그려가며 대비하고 불안의 요소를 지우려 하지만 중요한 것은 미래를 만들어 나가는 현재이다. 오늘 삶을 충실히 만들 수 있는 행동의 변화 그 시작은 내적인 마음가짐의 전환으로 시작 해야 할 것이다.

[100자평] 인생의 답은 내 안에 있다

인생의 답은 내 안에 있다 - 길 잃은 사람들을 위한 인생 인문학
김이섭 지음 / 미디어숲 / 2021년 11월

인생에 만나는 질문과 고민에 대한 생각하게 하는 해답

인생의 답은 내 안에 있다

인생의 답은 내 안에 있다 - 길 잃은 사람들을 위한 인생 인문학
김이섭 지음 / 미디어숲 / 2021년 11월

어디서 어떻게 왔는지 모르지만 우리는 평생 행복을 찾아 갈구하는 일로 인생을 보낸다. 그 과정속에 처음 맞는 경험도 있고 고통을 동반한 과정도 해답이 없는 일들도 맞닥뜨리게 된다. 여러개의 질문속에 정해진 답은 없고 늘 자문을 하고 고민을 하게 인생, 답을 찾아가는 과정속 고민이 될 때 해학과 삶의 이해로 살필수 있는 인생이야기, 인문학을 통해 살펴 보려 한다.

프랑스의 실존주의 철학자 샤르트르 – 우리가 선택한 것이 바로 우리 자신이다.

우리의 삶을 꿰뚫는 다섯가지의 틀이 있다. 기준적 잣대인 프레임, 자신이 보고 싶은 것만 보고 듣는 확증적 편향, 행동과 지각에 영향을 미치는 콤플렉스, 인생을 작동시키는 매커니즘, 사고를 하고 행동하게 하는데 필요한 관점 패러다임. 우리의 행동과 사고, 결정에 영향을 미치는 이 다섯가지를 통해 들여다보면 사람의 심리를 이해할 수 있게 된다. 사람을 마음과 본질을 봄으로써 서로의 다름을 이해하고 존중한면 그 과정을 통한 다양한 길에서 인생에 던져진 질문의 해결 방정식을 찾고 행복을 추구할수 있다고 한다. 저자는 인문학과 같은 아포리즘(깊은 체험적 진리를 간결하고 압축된 형식으로 나타낸 짧은 글)과 같은 고전을 통해 다양한 관점을 얻어야만 성취 할수 있다고 한다. 여러 유명인사들의 어록과 삶의 행복을 찾아가는데 필요한 조언들, 그 해답을 찾아가는 글들은 짧지만 깊이를 더한 생각을 하게 하고 의미와 본질을 추구하는 여운은 오래 남는다.

인생을 위한 아니 행복을 찾기 위한 금언들 외에 저자가 살을 붙이는 단어들이 있다. 예를 들어 인생에 중요한 세 가지는 버릇 그릇 노릇. 버릇은 평생을 행동하게 습관, 그릇은 어떤일을 감당할수 역량인데 그 크기가 그릇처럼 커야만 감당할수 있다는 이야기, 노릇은 역할로 자신에 주어진 구실에 충실히 해야 된다는 단어. 쉽지만 명확하게 다가오고 본질을 이야기 하며 삶의 나아갈 방향을 제시 하고 있다. 가끔은 아는 이야기라도 의미를 찾아가며 다양하게 본다면 그 깊이는 남다르게 다가오고 인생을 변화시키지 않을까 생각해 본다.

부자가 은행을 떠나지 않는 이유

부자가 은행을 떠나지 않는 이유 - 1천만 원 종잣돈의 비밀
레간자 지음 / 치읓 / 2021년 11월

개인적인 과정을 돌아볼 때 은행이란 곳은 답답하고 아쉬운 소리를 하러 가는 곳이었다. 한칸씩 막힌 부스는 답답하기만 하고 상품과 금융에 대한 이해가 부족해 볼멘소리를 하면 형식적인 답만하는 무뚝뚝한 곳이었다. 하지만 저자는 부자가 되기로 마음먹으면 은행을 최대한 활용하고 자주 가야 한다고 한다. 그녀의 경험에 비추어 볼 때 VVIP들의 습관과 패턴이 은행을 최대한 활용하고 있기 때문이다. 그럼 우리가 예금 이자가 적다고 생각하고 외면하고 주식이나 코인 열풍에 빠진 이 때 PB센터에서 근무한 경험을 바탕으로 은행에 대한 관점을 달리 하여 부자에 이르는 법을 들여다 본다.

10년간 메이저 은행의 프라이빗센터에서 근무한 저자의 추천은 먼저 1천만원 시드머니 만들기이다. 부자들의 습관은 돈이 생기면 일정금액의 적금과 상품을 가입하고 꾸준히 지속적으로 넣는다. (PB센터는 일정금액 이상을 유치해야 들어가서 업무를 볼 수 있지만 주거래은행으로 거래를 하고 있다면 간단한 수신업무도 가능하다.) 부자들은 얼마안되는 돈이라도 지속적으로 넣으며 경기나 동향, 부동산, 새로나운 금융상품등을 이야기 하며 시간을 보내곤 한다. 그리고 만기한 금액에 도달하면 다시금 새로운 상품을 가입하고 그렇게 상품의 수를 늘려간다. 그들에 은행은 일선에서 근무하는 사람들로부터 정보도 얻고 카페테리아 같이 즐길수 있으며 지속적으로 돈은 늘려가는 공간인 것이다. 단순 대박이나 단기간에 급등하는 수익을 내는 선물, 옥션보단 그들은 종자돈을 굴리는 습관이 부자에 이르는 방법이라고 저자는 이야기 한다. 습관이 형성안되고 포기하는 우리는 스마트뱅킹을 이용하여 가계부를 적어나가며 불필요한 지출을 줄이고 자동이체와 같은 현금의 이동통해 천만원을 만들고 종자돈으로 다시금 굴려 나가길 권하고 있다. 스마트뱅킹에 대한 간략한 설명과 금융상품의 설명은 돈을 운용하는데 구체적인 방법으로 다가오며 은행의 이용하는 부자들의 습성은 우리의 행동에 목적성을 더해 줄 것이다.

주거래은행으로 거래가 많아 PB센터를 자주 이용했다. 아는 팀장이 이동해 지금은 필요할 때 외엔 안가지만 항상 가면 점잖고 멋지게 입은 어르신들이 지속적으로 대화하는 것을 볼 수 있었다. 그들의 행동과 습관이 말하듯 부는 탐구하고 갈구하는 사람이 만들어가는것이며 고전적이지만 안전한 방법이 부자를 이르게 했던것 아닌가 생각해 본다.