완전 현실이야기!!!

언니들의 슬기로운 조직생활
김 부장 외 지음 / 한국경제신문 / 2020년 2월

"우리에겐 더 많은 언니가 필요하다"

독서모임에서 만나 '슬기로운 감방생활'을 모티브로 '슬기로운 조직생활' 팟캐스트를 시작했다는 여섯 언니들.

김 부장, 신 차장, 이 과장, 문 대리, 박 PD 그리고 박 사원.

그녀들의 이야기는 회사라는 조직에서 여자이기에 받는 부당함에 대처하는 법, 직장 내 인간관계 노하우, 커리어 플랜, 일과 일상의 밸런스 잡기, 나만의 이미지를 구축하는 법 등 일하는 여성이라면 한번쯤 부딪혔을 문제에 대한 수다이다.

나도 조직생활을 하는 언니이다 보니 책을 읽으면서 김 부장과 동질감을 느끼기도 하고 신 차장의 나부터 챙기자는 말에, 이 과장, 문 대리의 정면돌파 해결법에 그래 그렇지 하며 웃음짓기도 했다.

특히 공감갔던 이야기를 하자면 <반항아였던 김부장은 어떻게 꼰대가 되었나>와 <90년대생과 꼰대가 직장에서 함께 살아가는 법>이었다.

현재 중간 관리자라서 그런지 요즘 나의 생각, 고민에 이 두 이야기가 가장 가까웠다. 특히 요즘은 달라진 일, 직장에 대한 개념 때문에 젊은 직원들을 이해하기도, 대하기도 힘들 때가 많다. 또 이런 경험이 생길 때마다 나도 꼰대가 된걸까? 하는 생각에 흠칫 놀라기도 하고, 떠날 때가 언제일까 고민스럽기까지 하다. 글쎄... 그녀들의 이야기처럼 90년대 생이 목소리를 낼 때 들어주고 나 스스로는 마음 단단히 먹고 경직된 시스템에 길들어가는 나의 유연함을 지키면 될까?

<언니들의 고민상담> 코너에서 소개된 고민과 언니들의 수다도 재미있다. 연령대에 따라 대처법이 다르다보니 이 나이또래는 이렇게 생각하는구나를 읽을 수 있어 더 그런 것 같다. 단, 언니들의 조언은 각자의 회사 분위기와 그 안에서 만들어진 그녀들의 이미지에 따른 대응법이라는 것을 꼭 고려했으면 좋겠다. 내 생각이지만 그냥 따라했다가는 더 큰 불이익을 당할 수 있다. ㅎㅎ

갑자기 언젠가 장녀인 친구가 세상 살이에 언니가 있었으면 좋겠다고 했던 말이 떠올랐다. 음... 뚱딴지 같이 지금 직장 생활을 하는 여성분들에게 나도 언니가 되고 싶다는 생각을 해본다.

재미있어요 ㅎ

나는 차라리 부동산과 연애한다 - 10억 부자 언니의 싱글 맞춤형 부동산 재테크
복만두 지음 / 21세기북스 / 2020년 2월

10억 부자 언니의 싱글 맞춤형 부동산 재테크

3년 만에 연봉의 10배를 버는 경제 독립 프로젝트!

부동산 도서 치고 제목이 신선하다. 저자가 싱글인가? 하며 책을 읽기 시작했다.

저자 복만두는 카페 '월급쟁이 부자들'의 튜터이자 칼럼니스트라고 한다. 그리고 예상처럼 그녀는 싱글이다. 회사를 다니며 삼십대 후반의 싱글 라이프를 즐기던 어느 날, 정리해고의 칼바람을 느끼며 노후 준비된 싱글이 되기 위해 결혼이 아닌 부동산을 공부하기 시작했다고 한다. 여기까지는 저자가 싱글이라는 점을 빼면 다른 책들의 레퍼토리와 비슷하다. 그런데 이제부터 조금 다르다.

프롤로그 뒤에 담긴 '부린이를 위한 부동산 용어 사전'. ㅎ 이건 어디서도 찾아볼 수 없는 부동산 용어 풀이이다. 또 그녀가 예를 들거나 상황을 묘사하는 방법도 다르다. 부동산은 여성들에게 최적화된 투자법이라 얘기하며 그 이유로 여자들의 특기, '쇼핑력'을 발휘할 수 있기 때문이라는 둥, 물욕은 유지하되 대상을 바꾸라는 등 여성들에게 확 느낌주는 표현들을 쓰고 있다.

처음 부동산 투자를 시작한 그녀는 2,000만원으로 아파트를 샀다. 그저 내집이 필요하다는 불안감에 아파트를 샀지만 투자는 성공적이었다고 한다. 그녀가 말하는 아파트 투자는 흰티셔트에 청바지이다. 누구에게나 거부감 없는 기본 아이템이면서 유행을 타지 않고 현금성이 높아 초보가 시작하기에 적합하다는 의미란다. 이 표현도 신선하다.

저자의 경험담에서 공감 & 유용한 내용들은 우선 통장정리법. 저자는 통장을 급여, 생활비, 보험료, 계약금으로 하고 생활비와 고정비를 뺀 나머지는 모두 계약금 통장에 넣어둔다는 것이다. 또 그녀가 빨리 종자돈을 모으는 방법으로 제시한 불필요한 고정지출 줄이기에 격하게 공감했다. 사실 생활비를 줄인다고 줄여봤자 비용이 크지 않아 한 달 내내 절약하는 것 같은 느낌이지만 모을 수 있는 돈은 상당히 작다. 그런데 고정지출 - 보험, 연금, 주식 등을 정리하면 적어도 몇 백만원의 목돈을 보다 빠르게 모을 수 있기 때문이다. 그녀의 투자라이프 루틴 만들기도 회사를 다니면서 핑계만 대던 나에서 뭔가 변하고 싶다는 생각이 들게 했다. 그녀의 말대로 시간은 없는 것이 아니라 관리를 못하는 것이고 돈은 항상 없었다.

그녀의 투자 경험담부터 당장이라도 활용 가능한 유용한 Tip이 가득한 책이다. 더 늦기 전에 저자의 추천 사이트에서 정보를 읽는 습관부터 길러봐야겠다. 물론 계약금 통장에 돈모으는 재미를 붙이는 것도 함께 해야지 ^^

과학자는 정말 상상력이 뛰어난 듯해요~

뻔하지만 뻔하지 않은 과학 지식 101 - 왜 그런지 한 번쯤 궁금했던 것들이 사실은 과학이었다
조엘 레비 지음, 고호관 옮김 / 동아엠앤비 / 2020년 1월

그냥 그러려니 하고 지나쳤지만 사실은 궁금했던 것들,

뻔하지만 결코 뻔하지 않은 ‘과학’ 지식 101가지!

과학. 요즘은 일상생활 속 과학을 소개하는 책이 유행인 것 같다. 글쎄 왜 이런 책들이 유행할까 하는 생각을 해보며 책을 읽기 시작했다.

저자 조엘 레비는 역사와 과학을 전문 분야로 하는 작가겸 저널리스트이다. 10여권의 책과 다양한 매체에 과학적 상상은 누구에게나 열려있고 일상에서 흔히 떠올리는 의문이나 문제, 흥미진진한 쟁점에 누구나 쉽게 다가갈 수 있도록 하는 글을 기고하고 있다고 한다.

일상생활, 인간, 우주의 법칙, 우주에서, 자연. 5가지로 분류를 해 두었는데 그 안에 있는 질문들 '왜 그럴까?'는 정말 아주 소소한 궁금증들이다. 내가 평소 궁금했던 것들이라 재미있게 읽은 내용들로 '저절로 엉키는 줄', '탐욕스러운 이불 커버', '모기가 잘 꼬이는 사람' 등이었다.

가방에 잘 넣어둔 이어폰 줄은 꺼낼 때마다 항상 꼬여있다. 왜? 이어폰 줄은 46cm~150cm 사이의 길이라서 흔들렸을 때 매듭이 생길 확률이 아주 높으니까. 세탁기로 이불 등 큰 빨래를 할 때 마다 궁금했던 왜 빨래들은 이불커버 안쪽으로 들어갈까도 확률의 문제로 설명 끝! 여름마다 화두가 되는 모기가 잘 물리는 사람. 땀 많이 흘리는 사람이라고만 알고 있었는데 혈액형도 영향을 미친다니 신기했다.O형이 모기에 물릴 확률이 A형의 10배라니!! 여름엔 O형과 친하게 지내는 것으로 해야겠다. 또, '제때 익히는 바나나'에서 알려준 바나나를 잘 익혀먹을 수 있는 팁도 아주 유용하다.

마지막으로 '식빵에 적용되는 머피의 법칙'도 재미있었다. 버터 바른 쪽이 위쪽으로 떨어지려면 2.4m 높이에서 버터를 바르다가 떨어뜨리면 된단다. 하하.

흠~ 읽는 내내 생활 속에서 궁금했던 것들이 과학으로 설명될 수 있다니 신기했다. 영국 왕립 학회의 모토 '누구의 말도 당연하게 받아들이지 말라'는 말의 의미심장함이 느껴지기도 하고 이런 소소한 의문을 갖는 사람들이 과학을 발전시키는 것이구나 하는 생각도 하게 됐다.

과학자가 되기 위한 유일한 도구가 왜 상상력인지 읽어보면 좋을 듯하다.

다리찢기! 꾸준히가 중요한거죠~~~!

쓸모 있는 몸을 만드는 다리찢기 스트레칭 - 바른 자세, 혈액순환, 다이어트, 통증까지 OK!
김성종.백민지 지음 / 북스고 / 2020년 1월

바른 자세, 혈액순환, 다이어트, 통증까지 OK!

국내 최초 스트레칭 전문가 스트레칭 조이의 하루 20분 운동

셀럽들이 따라하는 다리 찢기 프로그램

헬스트레이너 김성종씨와 필라테스 강사 백민지씨는 사람들에게 스트레칭의 중요성을 알리고 전파하기 위해 국내 최초의 스트레칭 샵 '스트레칭 조이'를 운영하고 있는 분들이다. 이제 스트레칭 강사라고 불러드려야 하나 하는 생각을 하며 페이지를 넘겼다.

'다리찢기를 향한 도전을 응원합니다'로 시작하는 프롤로그. 저자들은 스트레칭이 우리몸에 꼭 필요한 운동이고 꾸준히 운동해서 스트레칭이 완성되는 단계를 다리찢기라고 말하는 것 같다. 조금 과하다는 생각이 들긴 하지만 어쨌든 다리찢기를 이룬다는 표현까지 있다.

그나저나 다리찢기가 딱딱하게 굳은 근육은 풀고 균형있게 근육을 발달시켜 자세가 좋아지고 통증을 완화하고 피부가 맑아짐과 동시에 다이어트 효과까지 느낄 수 있게 한다고? 와우~

책은 초급, 중급, 고급으로 각 단계에 3가지 스텝, 하루에 다섯 가지 동작으로 20분씩 운동하는 방식으로 구성되어 있다. 각 단계를 1주에서 4주 정도 반복하는데 그 기간은 각자의 몸 상태에 따르면 된다. 저자들은 무리하지 않게 꾸준히 하는 것이 중요하다며 4주를 추천한다. 그리고 4주차의 마지막 날 유연성 테스트를 하여 다음 단계로 넘어가도 될지 확인해보라고 한다.

운동 시작 전에 먼저 상,하체 유연성 테스트 동작을 따라하며 사진으로 남기고 일주일에 3가지 스텝을 두 번 반복하고 하루 쉬는 루틴으로 운동 한다. 그리고 매일 스트레칭이 끝날 때마다 다리찢기 스트레칭을 해보며 동작이 얼마나 편해졌는지 체크 해보는 것도 잊지 말아야 한다.

나야 뭐 자타공인 뻣뻣녀이니 초급을 펼쳤다. 동작들을 살펴보니 등 조여 가슴 열기 스트레칭, 인어자세로 하는 고관절 스트레칭, 햄스트링 스트레칭 등등이 필라테스 동작과 비슷하다. 필라테스도 스트레칭이 기본이니 비슷한 것 같다. 특히 다리찢기는 혼자 운동하는 사람들이라면 운동효과를 높히도록 돕는다고 한다. 단, 바른 자세로 스트레칭 하는 것이 중요하다. 그런 면에서 QR코드로 보여지는 동영상은 아주 유용하다. 저자가 직접 시범을 보이며 자세와 숨쉬는 방법 등을 자세히 설명해주기 때문이다.

흠... 필라테스 강의가 끝나가고 있는데 다리찢기로 갈아타볼까 하는 생각을 해본다. ^^

호이안 너무 가고 싶네요~

프렌즈 다낭 : 호이안.후에 - 최고의 다낭 여행을 위한 한국인 맞춤형 해외여행 가이드북, Season4 ’20~’21 ㅣ 프렌즈 Friends 28
안진헌 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2019년 10월

가장 완벽한 다낭 여행을 위한 No. 1 가이드북

다낭. 한국 사람들이 너무 많아서 외국 여행 분위기 안난다고 가지 말라는 사람들도 많지만 다녀온 사람들은 강추하는 여행지. 아직 가보지 않은 나로서는 조금 가벼운 마음으로 떠날 수 있는 동남아 여행지 정도로 느껴진다. 한국 여행객이 많았으니 한국어 안내가 잘 되어있을 것 같고 다녀온 사람들이 강추하는 것으로 보아 어찌되었건 좋은 점이 있었기 때문이려니 하는 긍정적인 생각 때문이다.

<프렌즈 다낭> 가장 완벽한 다낭여행 가이드북이라니 어떤 내용일까 궁금했다.

저자 안진헌씨는 여행이 일상인 여행작가로 여행계에서 알아주는 아시아 전문가라고 한다. 그가 1년 가까이 취재와 원고를 추가하며 만든 책. 그는 이 책이 여행자들에게 다낭의 편안한 해변의 정취와 호이안의 낭만적인 거리 풍경. 고도의 향기가 가득한 후에의 고즈넉함을 전달할 수 있기를 바란다고 말하고 있다.

먼저 책은 다낭, 호이안, 후에에서 꼭 해야할 Must List를 소개한다. 봐야할 것, 음식/요리, 커피/맥주, 과일, 스파/마사지, 호텔/리조트를 1~2페이지에 사진과 설명을 담았다. 베트남 쌀국수가 이렇게 종류가 많았나? 흔히 우리나리에서 먹는 쌀국수, 퍼보만 하더라도 고명으로 올리는 소고기 형태에 따라 4종류나 되는지 이 책이 아니었다면 절대 몰랐을 것 같다. 또, 전통요리를 일반적인 베트남, 호이안, 후에로 나눠서 소개하는 등 담겨있는 내용들이 일반적인 여행정보 보다 훨씬 구체적이다.

다음으로 눈에 띄는 것은 추천 여행 코스이다. 3박 4일부터 5박 6일까지 6가지 코스인데, 짧게 갈 때는 다낭과 호이안, 일정에 여유가 있으면 후에와 미썬을 코스에 넣는 것 같다. 아직 어떤 코스가 내 취향일지 잘 느껴지지 않는 관계로 각 지역별 내용을 읽은 다음에 다시 살펴봐야겠다.

본격적인 여행정보가 시작된다. 다낭, 호이안, 미썬, 후에의 지역별 베스트 10, 교통정보, 추천코스, 쇼핑 등이 담겨있다. 특히 Best course와 Special Page가 아주 맘에 들었다. 개인적으로 호이안의 올드 타운에 꼭 가보고 싶어 '올드타운 자전거 산책 루트'와 '통합 입장권' 관련 내용에 표시를 해뒀다. 자전거는 하루에 1~2만 VND, 통합입장권은 12만 VND이라는데 자전거 500-1,000원, 통합입장권 6,500원쯤? 하하 부담스럽지 않은 게 왠지 기분 좋아진다. VND계산이 아직 익숙하지 않지만 2로 나누고 0을 하나 빼면 된다 생각하면 쉽다.

음... 올해 가족여행은 다낭, 호이안 4박 5일쯤으로 계획해볼까?