무조건 행복할 것

무조건 행복할 것 - 1년 열두 달, 내 인생을 사랑하는 12가지 방법, 개정판
그레첸 루빈 지음, 전행선 옮김 / 21세기북스 / 2021년 10월

행복하다가 생각 할까요?

어떤점이 행복을 느끼게 느끼게 해주는가..

단정 짓기가 참 어려운 것 같아요.

작은 일에 오히려 기쁘고

행복하다고 느낄 수 있고

남들이 다 알아주는 좋은 일에도

본인은 행복하지 않다고

여겨질 수도 있으니까요.

무조건 행복 할 것 이책은

10주년 기념판으로 다시 등장 했습니다.

행복 프로젝트라는 이름으로

1년 12달을 통해 인생의 행복을 즐겨보도록 해요.

일과 여가 생활에 관한 내용,

결혼과 육아에 대한 글들

돈과 마음챙김, 열정에 관한

내용들이 12달로 나뉘어져 적혀져 있었어요.

저는 1월 테마에 적혀진

<규칙적인 운동이 보약> 이라는

부분이 눈에 띄였답니다.

어렸을 적만 해도 저의 몸뚱이는 늘씬 했지요..

다들 늘씬 했겠지만 달리기 선수를 하기도 했으니

나름 운동인으로 불렀었지요.

시간이 가면서 호르몬의 변화도 있었고요.

일하면서 얻은 저의 푸짐한 지방도 한 몫 하고 있네요.

게을러지기 시작하면서

운동을 하지 않았는데

하루하루가 지치고 힘든날이

지속되던 시기가 있었거든요.

그러다가 개인 PT를 시작 했고

몸이 가벼워 지더라고요.

오히려 피곤함도 없어지기도 했어요.

현재는 건강하지만 운동을 하지 않는

주변 지인들이 많이 있는데요.

항상 잔소리를 합니다.

건강은 건강할 때..라고 해도 듣지 않아요.

왜냐하면 닥치지 않았기 때문이예요.

건강은 잃었던 사람이 더 잘 챙기거든요.

저또한 정신적으로 힘듬이 있었기에

운동을 더 하려고 하는 거고

무리하게 운동을 하는 것보단

적당하게 본인의 체력을 생각 하면서 해야 하지요.

살고 있는 집이 4층인데

엘리베이터가 없습니다.

3층까지는 숨이 조금은 헐떡이는데

4층까지 올라가면 숨이 더 찼어요.

요근래 등산도 다니고

4층을 내려가고 올라가고 하다보니

조금 쉬워 졌어요.

저의 체력이 또 올라 간거지요.

하루에 몇시간씩 하는 운동이 아니라

30분이라도 꾸준하게 해줘야 유지 할 수 있습니다.

지치지 않고 보약 먹듯이 하면

건강을 챙길 수 있겠지요.

다음은 7월의 행복 프로젝트

돈에 관련된 이야기입니다.

<적당한 낭비를 즐겨라> 를

보구선 무릎을 탁 쳤어요.

다들 돈을 좋아 하잖아요.

저도 급여통장을 보면

어느새 사라져 버린 계좌에

한숨을 쉬기 마련인데요.

미루고 미루던 일을 과감하게

해보는 것도 좋을 것 같네요.

저도 현재 해보려고 하는 것이

있어서 알아보는 중인데요.

미래를 위한 투자라고 생각학도

투자 해보려고 합니다.

전전긍긍으로 할까말까 하는 것은

나중에 후회 뿐이예요.

저는 적당하게 낭비를 해볼 생각이예요.

저의 행복 프로젝트를

발동 해보려고 해요.

앞으로의 저의 활동이 기대가

되기도 하고 무섭기도 합니다.

스스로 다독이면서 이겨 볼께요..

부캐로 돈 버는 시대

부캐로 돈 버는 시대 - 당신은 부캐를 가지고 있나요?
최용규(택스코디) 지음 / 피플앤북스 / 2021년 10월

누구든 경제적인 자유를 누리고 싶어하죠?

저 또한 그러길 원합니다.

어느 tv 프로그램의 mc가 부캐릭터를 

잘 사용해서 엄청난 인기를 끌었었죠.

대체 저런 생각을 어떻게 하는 건지

대단 하다는 생각을 했습니다.

잠재적인 능력을

끌어 올린 것이나 마찬가지니까요.

저도 그 프로그램을 보면서

또 다른 내가 있었으면

좋겠다라는 생각을 했거든요.

2명이면 열심히 일해서

돈을 모을 수 있지 않을까 하는

막연한 생각이였지요.

이런 분야에 관심이 있는 분이라면

읽어볼 필요가 있다는 생각이 듭니다.

어떻게 부캐릭터를 만들었는지..

만들 수 있는지..

본 책의 저자는 3가지의 부캐를

가지고 있었어요.

어떻게 3가지나 가지고 있을 수가 있을까요?

저는 한 캐릭터를 하기에도 막막하기만 하답니다.

첫번째 부캐릭터로 택스코디입니다.

세무에 대한 강의와 상담을 하고 있습니다.

그렇다고 세무사는 아니예요.

관심을 가지고 있는 분야라면

공부를 하게되고

그 분야의 전문가가 될 수 있는 거죠.

세무에 대해 어렵게만 여겨지는 사람들에게

쉽게 다가갈 수 있는 것도

매력적일 수 있겠어요.

두번째는 북스빌더입니다.

책을 쓰고 싶은 사람들에게 코칭을

해주는 역할을 합니다.

처음 책을 쓰는 사람이라면

방향을 잡지 못할테죠?

어떤 내용을 담을지 같이 고민하면서

누구나 책을 쓸 수 있게 도와주는 역할인거죠.

세번째는 잡빌더 입니다.

콘텐츠를 생각하고 해당되는

부캐로 코칭을 합니다.

택스코디와 북스빌더의 인연으로

사람들과 만나면서

그 분들의 부캐를 만들어 줍니다.

특징적인 부분, 독보적인 부분을

캐치하여 콘텐츠를 이어 나갈 수 있게

코칭 하는 것이지요.

그들은 새로운 부캐를 만들어

또다른 삶을 살아가게 됩니다.

하나씩 늘려 나가겠죠?

본 저자는 이러한 일들이

가능하기 위해서는

부단한 노력이 필요하다고 합니다.

부캐의 필수 조건이 독서라는 거예요.

독서를 통한 셀프러닝은 시간을 

잘 보낼 수 있는 좋은 방법이면서

그 사람의 삶의 수준이 바뀌고

인생의 지도가 바뀌기도 한다고 말합니다.

그리고 인생을 바꾸는 것은

학력이 아니라 학습이라고 하며

독서를 꼭 해야 하는 이유이기도 하다라고 합니다.

책을 통해서 얻는 것이 많다고 생각합니다.

저도 시간이 없어서 못 읽는게 아니였고요.

sns를 하느라 시간을 버리고 있었던 거지요.

스마트폰을 사용하면서 생각을 하지 않게 되고

단순해지고 있습니다.

생각의 차이가 나고 있어요.

저도 부지런하게 책을 읽으면서

새로운 저의 부캐를 만들고

창조해봐야 겠습니다.

취미로 하던 일이 부캐가 되고

좋아하서 하던 일이 부캐로

되는 좋은 일을 만들어 봐야 겠어요.

관심이 가는 부분들을 잘 가꾸어야 겠습니다.

저의 부캐가 될 수 도 있으니까요.

매일 하지 않아도 괜찮아. 이까짓, 작심삼일

이까짓, 작심삼일 - 매일 하지 않아도 괜찮아 ㅣ 이까짓 3
플라피나 지음 / 봄름 / 2021년 7월

<109p 선 긋기의 핵심은 타이밍>

오랜시간 함께하다 보면 관계는 진전됩니다

왜죠??

적정선을 유지 했기 때문에 그렇습니다.

인간관계에서 경계는거리감, 적정, 위험함, 손절

이렇게 4단계로 나뉘어져 있는 것 같아요.

적정의 단계에서는

뭐든 너그러우니 살짝 선을 넘더라도

이해해주고 넘어가게 됩니다.

하지만 그 선이 위험을 넘어서게 되면

손절까지 가게 되지요.

그 상황을 빨리 인지하고 다시 돌아오게 되면

관계가 유지가 되지만 그렇지 못하면

마음이 닫혀 다시 열리지 않습니다.

어쩜 저의 머릿속을 들어갔다가

나온 것인지...

이래서 책을 놓을 수 가 없습니다.

제 마음도 헤아려 주네요.

최근에 인간관계를 유지 해야 하는가...

라는 생각을 많이 했었지요.

이 관계를 왜 유지 하고 있지?

혼자가 되는 것이 무서워서?

어떻게 될지 모르니까 보험용으로?

아니면 이용하기 위한 수단용일까?

상대방의 바닥을 보고 나니

그동안의 모든 것들이 이해가 되었답니다.

적정선을 유지하지 못했고

위험을 넘어서 거의 손절 타이밍까지 왔습니다.

저는 아직 풀리지 않았는데

상대방은 아무 일이 없었던 것처럼

행동을 하더라구요.

사과도 없이..

지금도 생각하면 어이가 없지만

그냥 그렇게 지내려고요.

일하는 날까지만요.

그렇게 생각하고 지내니

말도 하고 농담도 하게 되더라고요.

저는 선을 그었습니다.

타이밍이 중요 하죠.

그리고 댓가 없는 친절은 없다 라는 것도요.

<11p 매일 지키겠다는 강박 버리기>

이 소제목을 보고선 부끄러웠습니다.

년초에 세웠던 목표가 지켜 지지 않고 있더라고요.

무슨 일을 하던지 간에

완벽하게 하려고 하는 성격 때문에

그런 것 같기도 해요.

이것도 준비하고 저것도 준비가

되어야 할 수 있어

이런 생각을 가지고 있어서

계획이 어그러 지는 것 같습니다.

근데 저렇게 하지 않으면 불안해져서

고쳐보려고 노력중이긴 합니다.

쉽지는 않네요.

본 책에서는 하루도 빼놓지 않고

매일 하겠다는 강박은

스트레스의 원인이 되고,

며칠은 했을 지언정 연속적으로

못하게 되면 아예 그만 두게

된다고 말해주고 있습니다.

정말 그렇습니다.

하루 이틀 빠지게 되면

망했네.. 라는 생각부터 들기 시작해서

다시 원점으로 돌아갑니다.

중요 한 것은 그만두지 않는 것!!

매일 하지 않아도 괜찮다라는 것을

마음속에 다시 새겨 봅니다.

지금껏 나만 몰랐던 마케팅 기술

지금껏 나만 몰랐던 마케팅 기술 - 글로벌 톱 브랜드 마케터의 송곳 같은 마케팅 치트
이혜진 지음 / 읽고싶은책 / 2021년 7월

제품을 브랜딩하기 위해서

나를 브랜딩하기 위해서

필요한 것이 마케팅입니다.

저는 책을 읽고 서평을 쓰고 있지만

전달이 잘 될지는 잘 모르겠네요.

제가 느끼는 부분들을

글로서 써 내려 가는 것이니까요.

저도 한때는 마케터를 해보겠다고

열심히 공부를 했었는데요.

정말 어려운 직업이더라고요.

어떻게 하면 더 잘할 수 있을까?

라는 생각을 많이 하기만 했었죠.

실제로 기업에서 일하는

마케터들은 그런 아이디어

어떻게 나올 수 있는지 정말 궁금하더라고요.

저의 머릿속은 창의성 하나도 없는

일반적인 인간일 뿐이였어요.

본 책을 읽으면서 아는 내용들이 나옵니다.

그런데 그걸 활용을 못하고 있다는 거였어요.

본 책의 저자이신 이혜진 작가님은

경력이 엄청 나시더라고요.

처음은 호텔리어로 시작했고

이후는 아디다스, 네스프레스, 투미

그리고 MBA도 하신 분입니다.

엄청난 경력을 가지고 계신 대단한 분이셨어요.

작가님의 이야기중

아디다스의 이야기입니다.

" 나, 운동 좀 하는 여자야!"

스포츠용품은 여자보다

남자들이 많이 사지요?

그런데 우리도 알게 모르게

사용 하고 있었어요.

운동화 많이들 신고 있잖아요?

그렇죠???

운동선수나 근육을 기르는

일반 사람들이 운동복을 착용합니다.

그때 아디다스 트레이닝

카테고리를 맡게되어

마케팅을 진행하게 됩니다.

일명 쫄쫄이라는 테크핏

기능성 의류를 선보이지만

판매 실적은 좋지 못했습니다.

몸에 밀착된 옷이

남성들에게는 좀 힘들었을 겁니다.

지금은 종종 입는 사람들이 보이지만

2013년 전후엔 누가 입으려 했을까요??

그러다가 타겟을 바꿔 마케팅을

하기 시작했습니다.

학생과 직장인을 상대로 말이죠

여성들은 헬스장에서 주는

똑같은 운동복을 좋아라 하지 않아요.

여성으로 변경한 마케팅에는

학업으로 인한 스트레스를

풀 수 있도록 댄스뮤직, 디제잉으로

신나는 운동으로 대체 했습니다.

퇴근후 마땅한 취미를 하지 못했던

직장인들에게도 스타일링 클래스라는 것도

함께 했습니다.

결과적으로는 대박을 친 것 같죠?

현재는 딱 붙는 운동복이

다양하게 나오고 거부감 없이

운동복을 입고 있으니까요.

여성들은 운동을 하지 않을 것이라는 

생각을 그런 편견을 가지고 있었다면

여전히 마케팅에는

헛발질을 하고 있었을지도 모르겠어요.

편견을 가지지 않는

유연한 생각이 필요 한 것 같아요.

작업을 해서 성공을 했다면

그것은 운이 아닙니다.

보이지 않는 곳에서

머리 싸매고 연구한 마케터들이

있었기 때문입니다.

이것이 진짜 주식이다

이것이 진짜 주식이다 - 2030 미래 성장 가치주 발굴 기법
이상우 지음 / 여의도책방 / 2021년 6월

주식은 계속 공부를 해야 하는 거였어요.

세상 돌아가는 것에 밝아야 하구요.

작년에 진단키트가 아주 뜨거 웠죠?

제 친구는 주식을 하고 있었는데요.

저는 주식에 대해 알지 못하니 그 업체가 진단 키트 한다던데

곧 주식이 오를 거래 라며 친구에게 정보를 알려 주었어요.

제가 살 생각은 하지 않고선 정보를 넘기고 있었지요.

정말 바보 같았어요.

그 때 매수 했다면 전.... 생각만해도 좋네요.

요런 상태를 방지 하기 위해선

기본적인 것들을 알아야 한다는 거예요.

저는 물렸다는 말도 몰랐는데요.

주식을 하게 되면서 이렇게하면 물리는구나...

라는 것을 뼈저리게 느끼고 있습니다.

완전 공부 모드로 들어가서 책에 밑줄을 쭉쭉 긋고 보고 있고요.

중요한 부분은 노트에 따로 요점 정리를 하고 있어요.

사람은 망각의 동물인지라 금방 잊어 버려서 그때 이거 였던가??

잡생각에 빠지더라고요.

본 책에서는 주린이들을 위한 심리전과 정말 기본적인 내용들,

물타기와 불타기에 대한 설명들

증권사 리포트 보는 방법들이 적혀져 있었어요.

정말 꿀팁들이 많습니다.

주식을 하게 되면서 세력이라고 하는 

집단도 알게 되었고 그 집단 들어가게 되면 

저의 주식은 휴지가 된다는 것도 알았습니다.

개인 투자자들이 공부를 왜 해야 하는지

잘 알 수 있는 부분이였어요.

그래서 물리는구나 싶었습니다.

희한하게도 내가 사면 떨어지고

팔면 올라가고 그런 경험들 있지요?

급등할 때 매수 하면 바로 하락 하더라구요.

왜 하락하는 건지....

모르 시죠?

장기투자를 해야 하느냐

단기투자를 해야 하느냐

망설이게 되지요??

때에 따라 달라지는 것 같습니다.

투자에 실패하는 9가지 이유를 알려 주는데요.

망치로 머리를 맞은 느낌이였어요.

1. 가진돈 전부 투자

2. 내가 산 종목은 무조건 오를 거란 생각

3. 작은 손절에 큰 절망감

4. 큰 수익 후 자만감

5. 시장 상황을 보면서 주가를 예측할 수 있다고 생각

6. 남의 의견을 좇음

7. 기업에 투자하지 않고 투기

8. 매매 중독

9. 역발상 전략을 구사 못함

반성합니다~

전부 저를 가르키는 것 같았어요.

주식은 매매 하는게 끝이 아닙니다.

대응을 어떻게 하느냐에 저의 자산이 왔다 갔다

하게 되더라고요.

주식책은 1번 이상은 봐야 할 것 같습니다.

저도 완독 후 다시 볼 예정이예요.

공부의 끝은 없네요.

언제까지 해야 할까요??