더 퍼스트

더 퍼스트 - 돈과 시간을 장악하는 1% 부의 법칙
유나바머 지음 / 위즈덤하우스 / 2025년 4월

제가 직장을 다니면서

항상 느꼈던 부분입니다.

나는 소모품인건가? 하고 말이지요.

다른 사람이 들으면

연봉 괜찮은데? 이럴 수 있는

직업군이긴 하거든요.

20대에 받은 초봉은 높은 편이긴 했습니다.

제가 과거형으로 작성했는데요.

희한하게도 연차가 쌓일 수록

연봉이 더디게 올라갑니다.

제 동료 였는데요.

대기업 다니는 친구가 있는데

같은 연차 였지만 연봉 차이가

컸다고 하더라고요.

그거 듣고 충격 받았다고 하는 말을

들었답니다.

이렇듯 내 위치에서 어떤 가치를

받고 있는지 알수 있었답니다.

책에서 그런 내용이 있었어요.

이름 걸고 할 수 있는 일을 선택하라

내 이름을 걸고 하는 일은

어떤 일이 있을까?

생각이 들 텐데요.

직장은 영원한 직업이 될 수 없기에

내 직업을 찾아야겠다는 생각을 했습니다.

저는 그걸 위해 열심히 경험을

하는 중이구요.

그 이후에는 탄탄한 제 직업이

되어 있을 겁니다.

성공 시켜 보자고

나는 할 수 있다고 생각하면서 말이지요.

근로소득의 의존도가

도시 근로자 가구의 80%를

차지하고 있다고 하더라구요.

고정적인 월급을 받는 것이야말로

어쩌면 안정적이다라고 할 수 있지요.

지금은 월급만으로 차곡차곡

내 재산을 늘리기란 정말 어렵다는 것을

부동산을 보면서 느낀답니다.

부모님들은 안정적인 직장을

더 선호하는게 사실인데요.

자기 자신을 억압하는게 아닐까 하는

생각이 들더라구요.

직장을 그만 둬도 계속 할 수 있는일,

나만이 할 수 있는 일을

직장 다닐 때 미리미리 경험해보고

무언갈 해보는 것도

좋은 것 같습니다.

저도 직장 다니면서 주말을 이용해

무언갈 배우고 공부하고 했거든요.

솔직히 그만두면 두려운게 사실이니까

특히 직장인의 어려운 점이 겸업금지인데요.

회사에 눈치가 보이는게 사실이긴 하죠

절대로 내가 무얼 하고 있다는 것을

말하면 안됩니다.

친한 직장동료라고 할지라도 말이죠.

오히려 평판에 문제가 생기기도 합니다.

못한다고 해서 포기하지 말고

조금씩 도전해 보는 것도 좋을 것 같아요.

특히 멘토 같은 경우도

회사에서 일할 때는 회사내 멘토를 찾고

내가 하고 싶은 일이나

관심 갖는 일에 또다른 멘토를

만드는 것도 괜찮지 않나 생각이 듭니다.

각자 분야의 전문성이 있기 때문이죠.

저도 저의 멘토를 늘 찾는 중입니다.

여러 분야를 살펴보고 있죠.

그냥 따라오는 것은 없습니다.

항상 준비를 하고 있어야 하는 거죠

계속 공부하고 해야 알게 되는 부부인 것 같아요

끊임없이 '왜'라는 말을 던지며

본질을 찾아야 한다는 말이

마음 속에 새겨지네요.

관점을 디자인하라

관점을 디자인하라 (표지 3종 중 1종 랜덤) - 없는 것인가, 못 본 것인가? (50만 부 개정증보판: ABC Edition)
박용후 지음 / 쌤앤파커스 / 2025년 5월

광고를 보다보면 놀랄 때가 많습니다.

어떻게 저런 생각을 했지?

정말 엄청나다

나도 저런 생각을 하고 싶다라고 말이죠.

저의 MBTI로 보자면

생각을 많이 하는편이긴 합니다.

긍정적인 생각도 하기는 하지만

미리 사서 걱정을 하는 편입니다.

전혀 생산적이진 않죠.

이제는 저의 일도 해야 하는데

걱정이 한 가득인데요.

이 책을 읽으면서 저의 생각을

바꿔볼 생각입니다.

관점을 디자인하라.라는

책의 제목처럼 저에게 필요한

내용이였습니다.

사람을 볼 때도 3초 안에 결정 된다고 하죠?

그리고 그 첫인상은

쉽게 변하지 않는 듯 합니다.

그렇게 선입견이 생긴채로

사람을 판단하기 시작하는 거죠.

저 또한 그렇습니다. 

본 책을 읽으면서 가장 기억에 남았던

챕터가 있습니다.

유독 이 문장이 떠올랐습니다.

진보보다 진화하라

진보와 진화 두 단어를 보면

다 좋은 뜻을 담고 있잖아요?

저 또한 같은 개념으로

생각 하고 있었거든요.

하지만 두 단어는

전혀 다른 의미를 가지고 있습니다.

진보는 앞으로 나아감 이라는

의미를 담고 있고

진화는 변화 하는 것

이런 의미를 뜻합니다.

생각해보면 저도 잘 해보려고

잘 하려고 계속 앞으로만

빨리 가려고 생각 했었거든요.

그러다 지치고 번아웃 되고

이렇게 하는 것이 맞나?

갑자기 비참해지면서 무력감이

생기더라구요.

무조건 내가 앞서야 한다.

내가 1등으로 가야 한다

경쟁적으로 살아가며 진보적으로만

하고 있었구나 싶었어요.

세상은 끊임 없이 변화 되고 있고

진화 되고 있습니다.

이런 변화를 받아 들이면서

잠시 내 상황을 돌려 봐야 한대요.

잠시 휴식을 취하며

머리를 쉬어 주어야 겠습니다.

저는 진화 하는 중입니다.

성공하는 경영자는 말버릇부터

다르다네요.

작은 일에도 고맙다라는

말을 자주 한다고 해요.

다른 사람에게 칭찬을 하는 것도

받는 것도 참 쑥스럽다고 생각을

많이 하는 것 같거든요.

고맙다라는 말에는

'너를 인정한다',

'너 때문에 내가 잘되고 있다'

로 겸손한 의미를 담고 있다고 합니다.

새삼 고맙다라는 말을

다시 보게 되었습니다.

경영자 또는 상급자가 고맙다라는

말을 해주면 저라도 정말 좋을 것 같아요.

인정 받는 느낌이 들거든요.

말 한마디가 천냥빚을 갚는다는

말이 있듯이

어떻게 하느냐 어떤 의미로 하느냐로

판단 되겠네요.

저의 말 버릇을 겸손하게 해야겠습니다.

오늘 진화되는 것과

고맙다라는 말을 마음 깊이

새기면서 행동 하려 합니다.

어지럼 극복 혁명

어지럼 극복 혁명 - 이석증 겪어본 신경과 전문의의 어지럼증 해결법
박재현 지음 / 두드림미디어 / 2025년 4월

앉아 있다가 갑자기 일어서면

어지러운 느낌 있던 적 있죠?

그 때는 가만히 서 있으면

어느정도 증상이 호전 되었던

경험이 있을 겁니다.

저도 기립성 저혈압이 가끔 있어요.

갑자기 일어서면 증상이 나타나서

준비를 하고 일어나긴 합니다.

이 어지럼이 왜 나타났는지가

아주 중요하다고 볼 수 있는데요.

쉽게 간과 하고 넘어가면

위험합니다.

두통으로 인한건지 아니면

기립성 저혈압인지

뇌쪽에 문제가 생겨서

그런건지

신경계 계통도 잘 살펴 봐야 합니다..

본 책은 신경과 전문의가

이석증으로 어지럼증에 관한

내용들을 정리해 놓은 책입니다.

직접 겪었던 부분이니

이겨 낼 수 있을 것 같은 마음이

생길 것 같아요.

증상부터 해결법까지

세세하게 작성 되어 있었어요.

주변에 어지럼증으로 고생하고 있는

분이 계시다면 꼭 읽어 보는 것을

추천 드릴게요.

대체 어지럼은 왜 생길까?에 대해

생각을 해본 적이 있을까요?

우리의 몸은 정교한 균형 시스템이

작동 하고 있는데요.

눈은 우리 몸의 내비게이션이고요

귓속 균형 센서는 우리 몸의 수평계라고

보면 됩니다.

또 근육과 관절은 수많은 감각 센서가 있고

뇌는 앞의 3가지 감각이 들어가

균형감각을 완성 시킵니다.

이 중 하나라도 문제가 생긴다면

어지럼이 나타난다고 해요.

가장 많이 차지하고 있는 어지럼증이

이석증이라는 건데요.

귓속 평형기관에는 이석이라는

작은 결정체들이 있는데

제자리를 벗어나 반고리관이라는

곳으로 들어가면서

심하게 빙빙 도는 듯한 어지럼을

일으킨다고 합니다.

대부분 자연적으로 호전이 되지만

이석 정복술이라는 치료로도

잘 낫는다고 해요.

이석증이 흔하게 나타나는 거라

이 부분만 작성 했는데요.

계속 어지럼증이 심해진다고 하면

꼭 병원에가서

뇌혈관 문제인지 신경계 문제인지

확인 하셔야 합니다.

3가지 증상을 작성해 둘게요.

이 부분을 확인해주세요.

1.자신 혹은 주변이 빙빙 도나요?

2.머리를 움직일 때 확 어지러워지나요?

3.어지럼이 3분 이내에 좋아지나요?

3가지 중 한가지라도 아니요가 된다면

다른 문제 일 수 있습니다.

3가지 질문은 이석증에 관한 질문이였어요.

더 자세한 내용들은 책에서 확인 해주세요.

내용이 좀 많아 지고 있어요.

치료법이 있지 않을까? 생각이 되어지는데요.

약으로 완전하게 치료가 되면 좋겠지만

증상을 호전 시키는 것 뿐이예요.

책을 읽다 보니 생활습관을 좀

바꿔야 하는 부분들이 더 컸습니다.

음식도 흔히 말하는

나쁜 음식을 피해야 하고

충분한 수면도 필요 하고요

수분 섭취도 넉넉하게 해줘야 하네요.

또 중요한 운동이 있습니다.

어지럼이 있는 분들이 운동 할 수 있게

단계별로 되어 있어요.

어지럼 재활 운동이라고

칭하고 있습니다.

이렇게 생활습관만 잘 한다면

어지럼증은 나타나지 않을 것 같네요.

본 책에 재활운동법과

생활습관, 영양에 관한 내용들도 있습니다.

규칙적인 생활은 전반적인 부분에서

좋은 효과를 나타내지요.

특히나 호흡법과 명상은

자율신경계의 균형을 잡아주는

자연스러운 치료법이라고 해요.

깊은 호흡과 명상으로

교감신경의 과도한 활동을 억제하고

심장박동을 안정화 시키고요.

마음을 편안하게 하면서

긴장도 풀어 줍니다.

명상은 어지럼증이 없어도

마음 안정하기엔 정말 좋지요.

매일 매일 해주는 것이 정신건강에도

참 좋을 듯 싶습니다.

어지럼이 있어서 힘드신분들

이 책으로 도움을 받으 셨으면 합니다.

39세 부자 아빠의 레버리지 ETF 투자 노트

39세 부자 아빠의 레버리지 ETF 투자 노트 - 불황에도 월급만으로 10배 불리는 고수익 복리 시스템
제이투 지음 / 여의도책방 / 2025년 4월

ETF 하고 계신가요?

저는 예전에 ETF 관련된 책을 읽고

고위험 투자를 위한

교육을 듣긴 했거든요.

열심히 교육하고 등록까지했었는데

사는게 바빠 잊고 있었어요.

ETF가 종류도 많고 사실 잘 모르겠더라구요.

그래서 증권계좌에서

종류를 보다가 닫고 나오기를 했었죠

주식은 기업을 사고 팔고

아주 간단하게 여겨 지는데

ETF는 어떤게 좋은지 잘모르겠더라구요.

책을 읽으면서 다시 정비 하기로 했습니다.

잘 모르지만 그래도 알아야

투자를 할 수 있기에

레버리지 ETF 책을 읽었습니다.

초반에는 레버리지를 왜 해야하는지에

적혀져 있었는데요.

레버리지를 알고 모르고는

차이가 있더라구요.

부자가 될 수 있는 확률이 얼마나 있을까?

누가 부자가 될 수 있는가?

이 챕터를 읽으면서

계속 노동자의 상태 인거죠.

세계에서 가장 부유한 집단은

사업가 집단으로

무려 75%로 나와 있었습니다.

부자는 레버리지 시스템을 이용해서

계속 생산 중입니다.

레버리지한 자금으로 타인의 시간과

에너지를 사서 또 레버리지 합니다.

이렇게 계속 반복이 되는 겁니다.

생각 자체부터 저와는 다르더라구요.

부자는 그냥 되는 것이 아니였습니다.

이 책의 저자는 처음엔 요식업의

사장님으로 첫 사회생활을 시작 했다고 해요.

매출이 높았지만 수익이 낮아서

다른 길을 찾다가 직장인이

되었다고 합니다.

직장인은 투잡 하기도 좀 애매해지고

눈치도 보이는데요.

재테크 투자는 부동산쪽 아니면 주식이

아닐까? 하는 생각이 들거든요.

든든한 자금이 있으면

회사는 부업이 될 것 같아요.

생각만 해도 즐겁긴 하네요.

내용으로 들어가서 ETF에 대해서

많이 들어는 보셨을 겁니다.

주식인데 펀드라고 생각하면

더 쉬울 것 같더라구요.

국내를 대표하는 KOSPI 200지수는

주가지수 선물, 옵션의 거래대상으로

개발된 지수입니다.

시가총액이 큰 순으로 분류해

200개 종목을 선택하고

시장의 대표성, 유동성, 업종 대표성을

고려해 선정합니다.

어업, 광업, 제조업, 전기가스업,

유통서비스업, 통신업, 금융서비스업,

오락문화서비스 등 업종을 분류해

시가총액, 거래량 비중이 높은 종목을

우선 선정합니다.

국내가 있으면 해외도 있겠죠?

해외라 함은 주로 미국주식을

많이 할 텐데요.

미국을 대표하는 지수가 S&P 500입니다.

다양한 섹터에 분산된 시가총액 가중 지수로

대형주가 높은 비중을 차지합니다.

S&P500 지수는 안정성과 성장성을

동시에 추구하며 연평균 8%~10%의

장기 수익률로 인기가 높다고 합니다.

레버리지 ETF는 기초자산의 수익률을

2~3배로 추종하는 상품입니다.

짧은 시간에 높은 수익을 기대할 수 있고

그만큼 위험도 크기 때문에

시장 흐름을 읽어 낼 수 있어야 합니다.

레버리지 ETF의 장단점을 적어보겠습니다

장점 3가지 중 첫번째 효율적인 자본 활용으로

수익을 극대화 할 수 있습니다.

두번째는 다양하게 선택할 수있고

세번째는개별 주식의 위험성을

회피할 수 있다는 것입니다.

반대로 단점은 4가지가 있습니다.

첫번째 수익만큼 손실도 배가 될수 있습니다.

두번째 높은 수수료를 조심해야 하고

세번째는 변동성이 큰 시장에서

장기 수익률 하락을 조심해야합니다.

마지막은 과도한 레버리지 사용은

주의해야 합니다.

자산이 한순간에 제로가 되어 버릴 수

있다는 것을 명심해야 합니다.

이왕이면 아이와 함께 ETF투자를

해보는 것도 좋을 것 같습니다.

증여세 비과세 구간이 있더라구요.

적절하게 하면 아주 좋은 투자처가 아닐까

이런 생각을 했습니다.

ETF 투자에 관한 자세한 내용이 있습니다.

레버리지 ETF에 대한 자세한 공부가

필요 하겠죠?

꼭 책 한번 읽어보고 하시길 바랍니다

당신은 이미 충분히 강한 사람입니다

당신은 이미 충분히 강한 사람입니다 - 6개월 시한부 판정을 받은 600억 자산가 이야기
박지형(크리스) 지음 / 체인지업 / 2025년 4월

드라마에서 불치병으로 자주

등장합니다.

불치병 하면 자동으로 떠오르게 되지요.

바로 암이란 존재입니다.

이 병으로 투병 중인 가족은

거의 방화벽이 무너진 상태입니다.

경제적으로, 심리적으로

전부 무너졌어요.

저도 아픈 사람들을 많이 보는

직업을 가지고 있었는데요.

그 들의 옆에서 지켜보는 것도

힘들고 안타까운 경우가 많습니다.

지금은 AI가 발전하여

그래도 좀 편하게 살고 있는 것 같은데요.

질환에 관해서는

완벽함은 없는 것 같아요

새로운 약제를 연구한다는 것도

참 쉽지 않은 부분이거든요.

임상연구를 통해서

효과가 있는지 입증을 해야 해서

시간도 많이 걸립니다.

많은 분들이 약제를 기다리다가

놓치는 분들이 많이 계셨습니다.

위암에 수술도 하지 못하고

수술방에서 나왔다는 것은

손쓸 수 없다는 상태란 건데요.

책의 저자는 복막까지 전이가 되어

수술을 할 수 없는 상태였던겁니다.

이 부분을 읽는 순간...

아~

탄식을 했어요.

종양이 크면 줄여서 수술을 하지만

씨 뿌린듯 뿌려져 있다면

전부 제거를 못해요.

아내는 아이를 임신한 상태였는데

본인 없이 아이가 태어나는 것을

두고 볼 수 없었던 것 같아요.

그리고 불효자는 되고 싶지 않다는

강력한 의지로 잘 버티신 것 같습니다.

돈 위에 건강 없고 건강 없인

아무 것도 하지 못한다는 것일

다시 알게된 책입니다.

건강했는데 아프다?

더 위험한 상태인 거죠.

오히려 병원에 잘 다니는 사람은

혈액검사며 증상에 맞는 검사를 하게 되거든요.

1년에 한번씩은 건강검진을 하는

이유가 있는 거죠

건강은 자신할 수 없으니까

뭔가 이상한 것 같다 하면

바로 병원에 가서 검사를 해야 하고

아무것도 없다면 나는 건강하구나라고

생각 하면 됩니다.

대학병원 암센터에서 1시간 정도 있다면

많은 분들이 치료하기 위해

애쓰고 있구나라고 느낄텐데요.

평범하게 산다는 것이

가장 어렵다고 하잖아요.

평범한 일상, 가족과 대화,

출근 하기 싫지만 가야하는 회사,

친구들 만나는 것 등등

이런 부분을 할 수 있다면

행복 한 거죠.

건강할 때 여행도 다니고

해보고 싶은 것도 해보고

돈도 많이 벌어도 보고

한번 해봅시다.!!

그리고 작가님은 의사로부터

좋은 소식을 듣게 되었더라구요.

6개월이라는 삶의 기간이 주어 졌었고

사망보험금도 이미 받았을 정도로

좋지 않은 상황 이였어요.

아파서 쉬어야 하는데

서핑하러 다니는 작가님은

참 대단 한 것 같아요.

체력이 뒷받침이 되니 이겨낼 수 있었나 싶은

생각도 들더라구요.

당신은 이미 충분히 강한 사람입니다.

이 책의 제목에 힘이 느껴집니다.

삶을 놓치 않고

끝까지 붙잡고 있던 길었던 시간!!

제2의 인생인거나 마찬가지네요.

어떤 삶을 또 살아 갈지

저도 참 궁금해지네요.

시간을 소중하게 써야겠어요.