이건 내 숨구멍

이건 내 숨구멍
JUUT 지음 / 인디언북 / 2021년 12월

연애소재의 내용을 짧은 문구에

함축적인 메시지로

구성한 책

인스타그램을 통한 작가들의 데뷔가 하나의 트렌드로 떠오르고 있다. 이 책을 지은 JUUT님도 인스타그램

을 통해서 글과 사진의 형태로 소통을 하는 작가로 여겨진다. 수십개의 메모와 기록을 통해서 완성하게 된

이건 내 숨구멍이라는 첫 작품을 통해서 그의 시적인 표현력과 메세지를 짧게 농축해서 표현하고 있다는

느낌을 받았다. 항상 페이지에 텍스트로 가득찬 책들만 접하다고 이런 시집 비슷한 책을 보면서 색다르고

독특하다는 인상을 받게 된다. 작가만의 예술세계의 단면을 엿볼 수 있는 신선한 책이었다. 여러 이웃들에게

도 잠시 머리를 식히고 간결하고 짧은 임펙트 있는 문장을 통해서 새로운 맛을 만끽하는 시간이 되었으면 한다.

갑자기 찾아온 나를. 잠깐만 기다리라며, 차려입고 향수도 걸치고 나온 네가 어찌나 예쁘던지.

머리도 감고 나온 듯했다. 네가 나에게 사랑을 고백이라고 하는 듯. 그 다급함이 너무 사랑스러웠

어.(P.46)

한동안은, 네가 있을 그곳이 얼마나 고맙던지, 시선에 걸칠 때면 그곳을 보며 이후의 감정을 조금씩 덜

어냈다. 나의 유일한 숨구멍인 마냥, 어쩌다 발이 닿는 날에는 혹시라도 당신을 마주칠까 온전한 정신을

갖추지 못했고.

어쨋거나 진심이기도 하지만 확대해석 역시 함깨 차렸으니 체하지 말고 편하게 소화하길

아프지 않고 행복하게 잘 지내길 바라는 마음뿐이니. 당신은 한때 누군가의 소중한 존재였고,

현재는 또 다른 사람들의 소중한 존재이고 무어보다 스스로에게 가장 소중한 존재라는 것을

잊지말길. 너를 만나게 되 건 큰 행운이었어. 멋진 말만 끌어다 꾸미믄게 아니라, 널 표현하다

보니 이렇게 뻔하고 멋지게밖에 표현이 안되네 (P.167)

내 영혼을 다독이는 관계 심리학

내 영혼을 다독이는 관계 심리학 - 나르시시즘과 외로움
우즈훙 지음, 박나영 옮김 / 리드리드출판(한국능률협회) / 2022년 1월

나르시즘에 대해서 다루는 책

가장 중요한 나와의 관계를

잘지내게 하는 법을 가르쳐 준다.

자신을 사랑하는 법을 배우라고 흔히들 말하고 있다. 서점가에서 어느순간 자존감에 관한 책들이 유행을 하고 있다.

내 자신을 존귀하게 여기는 법인 자기애를 중요시하고 있다. 세상에서 가장 소중한 존재이자 중심인 나와의 관계가 모든 관계의 시작점이기에 그렇다. 나와 잘지내는 방법을 안다는 것이 생각보다 쉽지 않다. 자신을 이해하고 관리하는 게 현대인의 성공의 관건이라고 할 수 있다. 이 책에서는 심리학적으로 내안에 나와의 소통을 통해서 접근하는 법을 가르쳐 주는 책이다. 이 책을 통해서 많은 이들이 건강한 나르시즘을 양성하여 삶을 활기차고 행복하게 영위하는 분들이 되었으면 한다.

인생은 나르시즘에서 출발한다. 이후에는 끊임없이 나르시즘을 깨는 과정이 필요하다. 이는 말로 하기는 쉽지만 실행하기는 어렵다. 대부분이 이와 반대로 성장하고 발전하는데 깨야 할 나르시시즘을 누적해 자신에 대한 평가를 점점 높인다. 그 결과 외로움에 갇히고 사회로 향하는 문도 닫힌다. 그런데도 자신은 이를 전혀 인식하지 못하고 있다.

그래서 일까. 많은 사람은 사회가 자신의 마음보다 어둡다고 느낀다. 자신은 마음이 착하고 밝지만, 외부 세계는 추악하고 더럽다고 판단한다. 이러한 생각은 나르시시즘과 자기 보호 메커니즘(자기가만)이 작용한 결과이다. 그러나 이들이 외부 세계로 싶숙이 들어간다면 자기 내면 세계의 이해도가 점차 깊어지고 관계와 소통이 치유적이며 밝다는 사실을 깨단게 될 것이다. (P.112~113)

건강한 관계는 너와 나가 평등하게 유지되지만 약탈적인 관계는 나와 그것이 된다. 상대를 그것으로 바라본다면 비인간적인 존재로 여겨 착취에 죄책감을 느끼지 않는다. 하지만 건강한 관계는 서로 인격적인 존재로 인정하고 사랑하기에 착취 자체가 불가능하다. (P.138)

날마다 지하철

날마다, 지하철 - 매일 오르고 내리니 어느덧 어른이 되어 있었다 ㅣ 날마다 시리즈
전혜성 지음 / 싱긋 / 2021년 11월

매일 일상에서 접하는 지하철을

소재로 책 한권을 낸 저자의

독특한 관찰력이 인상적인 책

나는 꽤나 원칙주의자로 별의별 원칙을 잘 지켰는데, 지하철 좌석 한 칸 지키기도 그중 하나였다. 한칸 지키기는

한 사람 만큼의 자리를 채우는 것보다 넘지 않는 것에 방점을 두었다. 좌석에 표시된 한 칸 정도의 너비를 위아래 투명선으로 연장하여 팔뚝도 허벅지도 종아리도 그 선을 넘지 않는 게 내가 하는 한 칸 지키기 였다. 내가 그헐게 넘지 않게 지켜야 옆자리 사람과 붙거나 부딪히지 않을 것이므로, 옆 사람이 지켜주시를 바라는 원칙이기도 했다. 내가 이러하니 옆의 너도 그러해서 서로 선을 넘지 않는 것으로 선을 지키면 좋겠다고 말이다. (P.58)

인생은 계속해서 돌을 굴려올리는 시시포스의 운명을 닮았다. 당장의 고생으로 수고스러운 하루와 그 합으로 온몸 뻐근한 인생을 동시에 굴리며 살고 있다. 그리하여 지하철의 누구에게도 오늘 하루는 녹록하지 않았으며 그 합으로서의 인생 또한 유유자적 할 리 없다. 많은 사람들의 아침은 지옥인 지하철로 들어갔다. 나와, 전쟁터인 직장으로 들어가며 시작괸다. 지옥 후에 전쟁이라니 전쟁후 지옥보다 어쩐 일이지 더 피곤하게 느껴져 절로 딱한 마음이 드다. 순서야 어떻든 지옥과 전쟁을 함께 치를 필요가 있을까. 돈벌이가 달린 직장은 건들 수 없는 울타리에 있으니 제쳐두자. 그렇다면 지하철은 굳이 지옥이 아니어도 되지 않을까(P.152~153)

저자의 일상에서의 만나는 지하철에 대한 에세이를 만나니 오늘 지하철에서 겪게 되는 일들에 대해서 나 또한 한번 유심히 생각해봐야 겠다는 생각이 들었다. 우리가 무심코 지나쳐가는 일상의 한 부분이 지하철에서의 시간을 특유의 관찰력과 색다른 관점으로 풀어낸 저자의 견해가 신선하게 느껴지는 책이었다.

한번도 나를 사랑해 주지 않았다.

한번도 나를 사랑해 주지 않았다
이수경 지음 / 청년정신 / 2021년 11월

다발성 경화증을 이겨내고

자신의 삶을 살아내고 있는

극복 에세이

불치병을 얻어서 자신의 삶을 되돌아 보고 이를 통해서 견고하게 만들어 가는 한 여인의 스토리를 만나게

되었다. 다발성 경화증이라는 난치병을 얻어서 삶을 절망적으로 살게 될 수도 있지만 나름대로 극복하고

자신의 삶의 이야기를 끄집어내서 한 권의 책으로 탄생 시키는 저자의 모습에 놀라움을 가지게 된다.

미니멀 라이프에 관한 책들을 읽으면서 많은 깨달음을 얻었다. 그동안 얼마나 많은 시간과 돈과 에너지를 낭비하고 살았던가. 내 인생인데 내가 중심에 있지 않고 왜 항상 밖을 향해 있었던 걸따. 마음의 여유가 없고 행복감이 없으니, 그 허전함을 물질로만 채우려 했던 지나날에 대한 깊은 자기 성찰이 시작 되었다. (P.138)

미라클 모닝 100일 도전

이러면 시작도 하깆 너에 겁이 나지만 3일 도전 하면 느낌이 다르다. 3일 그깟 3일 왜 못 해? 하고 말이다. 그리고 또 다시 3일 도전. 다시 도전 이렇게 작심삼일을 7번만 반복해도 습관 형성의 최소기간인 21일을 해내는 것이다. 말 그대로 프로 작심삼일러가 돼보자는 것이다.

미라클 모닝뿐만 아니라 어떤 일을 도전할 때도 마차가지다. 운동이든 다이어트든 말이다. 기간을 길게 생각하면 시작하는 것조차 힘들지만 짧게 잡으면 도전 의욕이 생기게 마련이다. (P.196)

꾸준히 자기계발을 하면서 자신을 가꾸는 그녀의 모습에 응원을 보낸다. 환경과 상황에 억누르지 않고 자신의 운명을 개척해 가는 그녀의 삶이 행복했으면 하는 바램을 가져본다.

무심에서 감성으로 3집

무심에서 감성으로 3집 - 꽃보다 감성
임정희 외 지음 / 지식과감성# / 2021년 11월

시의 감성을 통해서 메마른

우리네 삶에 단비와 같은

촉촉한 마음을 지닐 수

있게 해주는 책

산사에서

풀잎은 바람에 눕고

바위는 빗물에 얼굴을 무드다

나뭇잎은

눈부신 태양에 아기고

개울물은 새소리 따라

노래하다 잠드는데

바람도 태양도 새소리도 없는 저녁

밤이 새도록 기다리던 가슴은

새벽보다 먼저와

이슬로 맺혔나

창문

마당으로 난 창문을 열었다

어제 내린 빗물에 젖은 화초들이 웃고 있다.

소리 없이 다가와

그대 얼굴도 거기 있었다

언제 오셨나요 그대

이렇게 기다리는데

마음의 창문도 열고 들어오시면

정말 좋으련만

사랑이 있는 곳

사랑이 있는 곳에 머물고 싶다

그 속에서 그대와 함께 있고 싶다

사랑이 있는 곳에 걷고 싶다

내 곁에 그대를 세우고

이야기하며 걷고 싶다

사랑이 있는 곳에 그대와

그대와 한께 오늘을 살고 싶다

웃음소리 나게 살고 싶다

시의 매력은 함축적 언어로 자신의 생각과 감정 느낌을 전달한다는데 있다.

언어의 선택에서 절제와 고도의 의도성을 통해서 독자의 심금을 울리는데 있다.

무심에서 감성으로 3집은 심청이 마음학교에서 펴내 세 번째 동인 시집으로 11명의

시인이 공저로써 지은 합작품이다. 이 시를 통해서 이 겨울 마지막 시간에 분주한 일상

에서 잃어버렸던 감성을 회복하는 귀한 시간이 되기를 바란다.

본 서평은 출판사 지식과 감성으로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.