[서평] 다시 일어서는 용기

다시 일어서는 용기 - 거침없이 살기 위한 아들러의 인생수업
알프레드 아들러 지음, 유진상 옮김 / 스타북스 / 2021년 3월

  ‘알프레드 아들러’ 는 심리학에서 ‘자기개발의 아버지’라고 불리는 인물로 심리학의 창시자이다. 책을 읽다보니 아이들을 양육해야 하는 부모의 역할은 정말 쉽지않아 보인다.

  하지만 유년시절은 곧 성인이 되는 과정과 직결되기 때문에 사람이 성장하는데 있어서 매우 중요하지 않을 수 없다. 태어난 아이의 최초의 관계는 부모이고 아이가 자아를 형성하는데 있어 그들의 역할은 무엇보다 중요하다. 책은 나와 타인(부모, 형제, 친구 등 포함)과의 관계에 대한 중요성을 여실히 보여준다.

  그것은 곧 자신을 성장시키고 타인에 의해 휘둘리는 것이 아닌 주체적이고 독립적으로 나아갈 수 있는 에너지를 가지는 것이라고 한다. 그리고 그 과정에는 용기가 필요하다. 책은 협동을 강조한다. 개인의 능력이나 우월함을 추구하는 것이 아닌 나와 주변인들과의 협동을 통한 사회적인 관계를 중요시한다.

  그의 저서를 읽으며 독자 본인의 언행에 대해 다시 돌아보는 기회를 가질 수 있었다. 그것도 그동안 주의를 기울이지 않았거나 간과했던 나의 참모습을 찾아볼 수 있는 시간이였다. 본인도 모르게 감추려했던 열등감, 수취심, 나약함 등의 부정적인 감정을 내포하고 있는 내면의 판도라 상자를 과감하게 열어보는 것 같다.

  마치 거대한 몸집을 숨기고 수면 위로 살짝 튀어나온 빙하를 보는 것처럼 개인이 표현하는 말과 행동 속에 드리워진 심연 깊은 곳에 감추려고 했던 거대한 실체에 대해 설명해주어 저자의 예리한 분석력과 통찰력의 놀라움을 엿볼 수 있다. ‘나’라는 자아와 마주하고 싶거나 아이를 어떻게 키워야 할지 고민하는 부모라면 본 도서를 추천한다.

[서평] 힐링취미로 추천하고픈 <기분이 좋아지는 오늘의 입욕제>

기분이 좋아지는 오늘의 입욕제 - 내가 원하는 향과 디자인으로 만드는 배스밤과 버블바
소크아트 지음 / 영진.com(영진닷컴) / 2021년 2월

  책장을 넘기는 순간 아기자기하고 예쁜 입욕제가 가득하여 눈이 호강한다. 본 도서는 거품여부에 따라 크게 배스밤과 버블바 두 종류로 나누어 설명해준다.

  서두는 원하는 향을 만들기 위해 필요한 다양한 오일들을 소개하고 사용 전 유의사항과 그동안 사용하면서도 잘 몰랐던 계면활성제의 종류와 해당 기능에 대해서 잘 알려준다. 입욕제를 사용하는 방법(배스밤과 버블바의 사용방법이 조금 다르다)과 그 효능에 대해서도 자세하게 안내해준다.

 

  먼저 배스밤의 베이스를 만들 때 기본으로 구비하여야 할 재료와 기본 도구를 소개하고 재료계량부터 혼합, 압축, 알맞은 수분도 맞추기와 건조하기까지 입욕제 완성을 위한 모든 일련의 과정을 선명하고 깨끗한 컬러사진과 함께 일목요연하게 설명해준다.

  그 다음 순서는 버블바이다. 버블바 또한 마찬가지로 기본재료와 도구, 만드는 방법, 조색맞추기, 갈라지는 이유에 대해 면밀하게 수록되어 있다. 원하는 향과 디자인을 만들기 위한 여러 모양과 형태, 효능을 가지고있는 다양한 입욕제가 수록되어 있다.

  배스밤과는 또다른 준비와 과정이 필요하다. 또한 완성된 색상과 디자인이 배스밤보다 화려하다. 마지막으로 욕조없이 사용할 수 있는 입욕제를 소개하고 레시피를 알려준다. 각 입욕제마다 만드는 난이도, 소요 시간, 준비할 도구와 색소, 레시피가 담겨있으며 주의를 기울여야 할 포인트가 기재되어 있다.

  또한 건조시간, 사용법과 용량, 보관기간까지 자세하게 알려준다. 초보자도 책만있으면 무리없이 만들 수 있게 만드는 과정과 핵심을 꼭 집어 정리해주었다. 책을 보면서 상상하는 것만으로도 몸이 따뜻해지고 마음이 편안해지는 듯하다.

  본인이 사용해도 당연 좋지만 좋은 것을 공유하고 즐거움을 함께 하고픈 가족이나 이웃들에게 선물해주어도 손색이 없겠다.

"본 도서는 해당 출판사에서 제공받아 작성하는 글입니다." 

[서평] 손경희의 수제청 정리노트 2

손경희의 수제청 정리노트 2 - 대한민국 최고 수제청 전문가
손경희 지음 / 한국경제신문i / 2021년 2월

  대한민국 최고 수제청 전문가라는 타이틀을 가지고있는 ‘손경희’ 대표의 저서이다. 책크기는 아담한데 내용만큼은 풍성하다. 수제청하면 청귤청밖에 떠오르는게 없었는데 책을 통해 다양한 수제청을 만들 수 있다는 사실에 신세계를 보는 듯하다.

  모든 재료는 건강을 고려한 유기농 설탕만 있으면 청을 만들 수 있다. 만드는 과정 또한 조금 정성을 기울이면 큰 어려움없이 담을 수 있겠다. 책 서두는 평소 수제청에 대해 궁금했던 사항들을 질의-응답방식으로 설명해준다. (개인적으로 곰팡이가 핀 적이 있었다.)

                                    

  각 과정마다 선명한 사진과함께 순서대로 일목요연하게 정리되어 있어 내용이 한 눈에 들어온다. 주의할 점이나 강조하고 싶은 사항은 TIP란에 메모되어 있어 참고하면 도움이 될 듯하다. 완성된 각 수제청마다 각각의 효능이 수록되어 있다. 수제청 뿐만아니라 은근한 불에 고은 고와 콩포트도 있다.

  또한 완성된 청과 고, 콩포트를 활용한 다양한 레시피도 선보인다. 탐스러운 빛깔을 뽐내는 완성된 사진들을 보니 책에 수록된 모든 수제청을 다 만들어보고 싶은 충동이 든다. 중간중간 저자가 사업을 하며 겪었던 경험담도 담겨있다.

  많은 우여곡절 끝에 수제청사업은 자리를 잡게되었고 현재 <허밍테이블>온라인몰과 카페에 납품을 한다고 한다. 코로나19로 외출을 자제해야 하는 요즘 집에서 홈카페 분위기를 내는 것도 기분전환이 될 수 있을 듯하다. 신선한 재료로 사랑과 정성을 담은 수제청을 가족과 친지들에게 나누려한다.

" 본 도서는 해당 출판사로부터 제공받아 작성하는 글입니다."

[서평] 화장실에서 읽는 책

화장실에서 읽는 책
미리내공방 엮음 / 정민미디어 / 2021년 2월

  손에 들어오는 아담한 규모의 책이다. 각 페이지의 내용들이 이어지지 않은 짧은 문단들로 구성되어 있기때문에 마음 가는대로 원하는 페이지를 펼쳐서 읽을 수 있다. 심지어 글자 크기와 색상도 제각각이고 컬러감있는 색상과 수록되어 있는 그림들도 다양하여 보는내내 지루하지 않다.

  사색할 만한 주제와 내용이지만 짧은 시간 가볍게 읽어도 무방하다. 책 제목 그대로 화장실에서 볼일 보는 중에 읽는 책으로 적합하다. 지혜, 명언, 유머를 가지고있어 살아가는데 필요한 철학이 담겨있는 도서라 할 수 있겠다. 본 도서는 때때로 마음에 위안이 되어 주기도 하고, 따끔한 충고나 조언을 해주기도 하고, 인생의 방향을 제시해 주기도한다.

  필사를 하고싶을 정도로 마음에 와닿는 문장도 있고 가볍게 넘기게 되는 내용도 있다. 머리로는 이미 알고있지만 간과하고 있었던 것들을 상기시켜주는 글도 있고 미처 생각하지 못한 새로운 관점으로 접근하기도 한다.

  책을 읽으며 지난 날 겪었던 상황에 관련해서 본인과 타인의 언행을 새삼 떠올려보기도 하고 스스로 반성하기도 하며 개선하고 조심해야 할 부분도 생각해본다. 말미에는 유머들이 가득 수록되어 있는데 대체적으로 아재개그의 느낌이 드는 건 독자 본인만의 생각인가 싶다.

  서두에서부터 계속 짧지만 자신과 타인과의 관계와 인생에 관한 심오한 내용이였다면 마지막에 유머로 가볍게 마무리한다. 복잡한 인생의 여정에서 끊임없이 선택을 함에있어서 정답은 없기에 많은 고민과 걱정을 한다. 그렇기에 나의 가치관을 정립하고 기틀을 세우는데 더욱 철학적인 요소가 필요한 것 같다. 오늘도 잠 못이루고 방황한다면 본 도서를 권하고 싶다.

" 본 도서는 해당 출판사에서 제공받아 작성하는 글입니다."

[서평]맛있는 디자인 포토샵 & 일러스트레이터 CC2021

맛있는 디자인 포토샵 & 일러스트레이터 CC 2021 - 누구나 쉽게 배워 제대로 써먹는 그래픽 입문서 ㅣ 맛있는 디자인 시리즈
빨간고래 (박정아).윤이사라 지음 / 한빛미디어 / 2021년 1월

  사진을 찍는 것은 중요하지만 표현하고자 하는 이미지를 살리는 것도 매우 중요하기에 책의 도움이 필요하다. 책은 포토샵과 일러스트를 함께 사용하는 방법을 알려주는 도서이자 그래픽 분야에서 베스트셀러 1위를 차지하고 있는 유명한 서적이다. 많은 사람들이 경험했겠지만 포토샵이나 일러스트를 하기위해서 프로그램을 열면 영어로 구성된 낯선 용어들과 무엇을 지시하는지 알 수 없는 도구바의 그림들을 볼 수 있다.

  책 서두에서 그러한 구성들 각각의 용어와 해당 용도를 먼저 하나하나 자세히 안내해준다. 선명하고 시원스러운 컬러사진들과 함께 각 과정의 포인트를 명확하게 설명해주어 따라하기 수월하다. 우선 포토샵과 일러스트를 배우는 단계를 하나하나 연습해 볼 수 있도록 짜임새있게 구성하였다.

  책의 순서대로 그대로 따라하면 되기때문에 큰 어려움없이 재미있게 할 수 있다. 흑백사진을 컬러사진으로 바꿀 수도 있고, 머리카락 한 올까지 정교하게 표현할 수 있는 등 2021버전은 여러 가지 다양한 새로운 기능들이 추가 되었다고 한다. 책을 보면서 조금씩 따라해보니 신기하기도 하고 흥미로워 시간가는 줄 모르겠다.

  본 책 한 권이면 포토샵과 일러스트를 웬만큼 한다고 보면될 것 같다. 이런 것까지 기대하지 않았는데 ‘맛있는 디자인’ 공식 스터디 카페가 있어 혼자하기 부담스럽다면 카페를 통해 적극적으로 활용하면 도움이 될 듯하다. 같은 사진이라도 어떻게 이미지를 주입하는지에 따라 분위기가 매우 차이가 난다. 각자의 감각과 센스를 살려 추억을 담은 예술작품을 만들 수도 있도록 도움을 받을 수 있는 재미있는 도서이다.

" 본 도서는 해당 출판사에서 제공받아 작성하는 글입니다."