감정의 발견 - 예일대 감성 지능 센터장 마크 브래킷 교수의 감정 수업
마크 브래킷 지음, 임지연 옮김 / 북라이프 / 2020년 8월
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개인 서평입니다.

📚나는 생각한다.고로 존재한다.라는 말은 누구나 알고 있는 말이다.하지만 나는 「감정이 있다.고로 행동한다」라고 말을 바꾸어 보면 어떨까?

나는 센서티브인이며 감정의 지배를 많이 받는 인간이기도 하다.그래서 이 감정이라는 책들을 많이 보게 된다.감정으로 상처도 많이 받지만 내가 그들의 감정을 잘 파악하고 느끼는 것이 보통의 사람 보다는 뛰어나기 때문이다.
이 책의 핵심 질문은 기분이 어떤가?라는 물음에서 시작한다.철학적인 질문의 왜?라는 것과 닮은 감정의 발견의 핵심이다.

📚우리는 알게 모르게 감정이라는 것을 무시당하고 살았다.이성적인 인간이 뛰어나다는 편견과 교육적인 억압이 우리에게 감정에 "신경쓰지마!" "감정은 중요하지 않아!"라는 말에 감정은 자리잡을 틈이 없었다.
또한 사회는 자신의 감정을 들어내면 남과 다른 사람,상대하기 불편한 사람으로 취급 받아 왔다.그러한 결과로 사회는 불안감,불안장애,분노장애,공황장애등의 질병으로 사람들은 몸과 마음이 병들어 가고 있다고 개인적으로 생각한다.

한마디로 우리 사회는 위기다.감정의 처리를 못한 사람들이 넘쳐 난다.
직장인과 학생은 지쳐있고 무기력하고 스트레스에 밤잠을 설친다.

📖원인이 무엇일까?무엇이 이토록 우리를 괴롭게 하는 것인가?라는 물음이 있어야 한다.그 물음에 해답을 감정에서 찾아 보는 것이 이 책의 주제다.자신의 감정을 발견해서 나의 지금의 감정 상태를 먼저 고려하여 감정의 밑바닥에 무엇이 자리잡고 있는지.. .왜 이런 기분이 드는지. .왜 지금인지...감정의 기저에 있는 이유가 무엇인지를 이해한다.

하지만 쉽지 않다.감정의 인식,감정생각하기,감정표현하기,감정조절하기에 대한 중요성을 아직 사람들도 사회도 중요성을 지금에서 조금씩 관심을 가지고 있는 단계일뿐이다.라고 노트에 적는다.

📖가장 먼저 우리는 감정의 동물이라는 것을 인식해야 한다.뇌괴학자와 심리학자들이 말하는 호르몬과 데이터는 실제 생활에 도움이 되지 않기 때문이다.
우리의 행동에 감정이 관여하고 있다는 것만이라도 알고 있다면 감정의 중요성을 발견하게 될 것이다.

감정은 우리 몸과 마음 그리고 외부에서 들어오는 소식을 뇌가 정리하여 표현하는 중요한 정보다.인간은 기분과 일치하는 정보를 가장 쉽게 인식하고 상기하기 때문이다.


🔖지금 누군가가 당신에게 기분이 어때요?라고 물어 본다면 그 사람은 꼭 잡아야 한다.타인의 감정에 관심을 가지는 그 사람이 다가오는 미래에 핵심 인물이자,변화하는 사회의 리더가 될 확률이 높다고 개인적으로 보기 때문이다.


왜냐고 묻는다면 회사나 집단에서 나의 감정을 알려고 하는 상관을 만나 본 적이 있냐?라고 되물어 보고 싶다.

감정은 표현해야 하고 표현하면 받아 줄 수 있는 감정의 동화와 이해를 할 수 있는 사람이 주위에 필요함을 이 책을 통해서 한번 더 생각하게 된다.이제부터는 잘 어때?라는 말보다는. .

요즈음 기분 어때?로 물어 봐야 할 것 같다. . .
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💎북라이프 출판사로부터 해당 도서 지원을 받아 작성한 서평입니다.


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솔직한 척 무례했던 너에게 안녕 - 칠 건 치고 둘 건 두는 본격 관계 손절 에세이
솜숨씀 지음 / 웅진지식하우스 / 2020년 9월
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💎개인서평입니다.


📚언제부터 괜찮아!하지 않겠다!라는 시리즈처럼 책들이 서점가에 많이 보인다.
나의 짦은 생각으로는 「괜찮지 않다.하지 않고 싶은데 하고 있다.」라는 반증이 아닐까?라는 생각을 해 보게 된다.

이 책의 저자도 인간 관계에서 오는 스트레스를 솔직한 자신의 마음을 반영해서 관계에서 오는 스트레스나 자존감을 잃어 버리는 자신을 똑바로 보겠다는 의미로 보인다.


인간은 언제나 "자신"이 가장 우선이다.타인에게 크게 관심이 없다.상처를 받던,수치심을 받던 그건 자신의 문제가 아니다만약 자신의 손가락 하나를 자르면 𝟭𝟬명의 내가 모르는 타인의 생명을 살릴 수 있다고 한다면 우리는 어떤 선택을 할까?


아마도 자르지 않을 것이다.그 만큼 자신을 소중하게 여기는 것이 인간의 본성일지도 모른다.우리는 사회라는 곳에서 인간관계에서 오는 갈등,마찰은 피할 수 없는 문제이다.

🔖누군가는 인간 관계의 끝이 곧 "죽음"이라고 이야기 하기도 한다.

그 만큼 인간이란. . 관계 속에서 자신을 찾기도 하지만 자신을 잃어 버리기도 한다하지만 지금의 사회는 자신을 잃어버리는 경우가 더 많다고 보인다.우울증,번아웃,
공황장애 등으로 고통 받는 사람들이 점점늘어가는 통계를 보더라도 심각한 문제로 보인다.


📚그럼 나의 삶에서 피할 수 없는 인간 관계는 어떻게 바라 보아야 하는가?라는 생각의 전환이 필요하다.

개인적인 생각이지만 내가 바라보는 삶이란 영화를 상영하는 "스크린"이라고 본다.영화속 주인공은 나이지만 영화속에는 수 많은 등장인물들이 나온다.악당,친구,도움을 주는사람,의미없이 지나가는 사람. .등등

주인공은 이러한 인간관계 속에서 성장하기도 하고 자신을 잃어 버리기도 한다.비극과 희극이 생기는 이유다.
그렇기에 난 「관객석」으로 내려가서 주인공을 객관적으로 바라보는 시간이 꼭 필요하다고 본다.라고 노트에 적어본다.

📖솔직한 자신의 모습을 바라보는 것으로 우리는 단순해질수도 있다.그 단순함으로 누가 악당이고 누가 나의 동지인지 구별하는 자신만의 시선과 방법이 생길 때 삶에서 나의 "자존감"이라는 것이 생기는 것이라고 생각하고 책을 덮는다.


저자의 솔직한 척. .무례함은..언제나 따라 다닐 것이다.
객석에서 내가 바라 본 저자의 삶은 아직 미완성의 작품이다.그 작품을 비극이 아닌희극으로 바꿍어 나가기를.. .


독자로써 같은 사회의 구성원으로 소망하여 본다.

인간의 관계라는 굴레에 무릎 꿇지 않기를. . .

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나는 아이디어 하나로 사업을 시작했다 - 세상을 놀라게 한 스타트업 40
박유연 지음 / 원앤원북스 / 2020년 7월
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📚이 책에 나온 스타트업 𝟰𝟬개는 자신만의 아이디를 기반으로 사업을 시작한 개인들의 노력의 결과임에는 틀림이 없을 것이다.누군가는 이 책을 읽고 스타트의 미래를 이야기 할 것이다. 대단하다.훌륭하다.본 받아서 하고 싶다. 등의 서평은 그들에게 쓰라고 하고 나는 좀 다른 시선으로 쓰고 싶다.

스타업이란 정의부터 살펴보자면 설립한 지 오래되지 않은 신생 벤처기업으로 미국 실리콘밸리에서 처음 사용된 용어다. 특징은 신생 창조기업으로 혁신적인 기술과 아이디어를 보유하고 있지만 자금력이 부족한 경우가 많고 기술과 인터넷 기반의 회사로 고위험,고수익, 고성장의 가능성을 지니고 있다.
반대로 보면 위험성도 상당하게 내포하고 있다는 뜻이다.

📚𝟭𝟬억 달러이상의 가치를 가진 스타트업을 "유니콘"이라고 부르고 𝟭𝟬𝟬억 달러이상의 가치를 가진 스타업을 "데카콘"이라는 상상속의 동물로 부른다. 그 만큼 유니콘과 데카콘으로 키우기가 힘들다는 뜻이다.

이런 현실속에서 한국이라는 곳에서 발표하는 국가 정책들은 하루가 멀다하고 나온다.무슨 지원,상생 좋은 말은 다 들어가 있다.그런데 결과는 그렇게 좋지는 않다.
생존율이 높지 않기 때문이다.𝟭~𝟯년을 생존하는 기업의비율은 증가하고 있지만 𝟱년이상 생존하는 기업의 비중은 예전이나 똑같은 수준이다.

📚이 말은 기업의 생존기간이 𝟯년이상 가지 않는다는 뜻이다.왜 이런 결과를 보이는 것일까?라고 정부의 관료에게 물어 보고 싶지는 않다.연구 결과만 봐도 답은 나오기 때문이다.

「전문 인력 고용의 어려움,공무원의 이해 부족,행정 보복의 두려움,공공데이터의 수집 어려움,공공부문과 협력의 어려움 등 」이 한국의 스타트업을 하는 분들의 어려움이다.

뭔가 느껴지지 않나?정부가 추진하고 권장하고 있으면서정작 정부가 길을 막고 있는 모습이지 않나?

📖무엇인가를 창조한다는 것은 발전의 원동력이다.거창한 정책과 보여주기 식의 혁신이라는 이름은 이제 그만 하면 좋겠다

정책이라는 것은 소수의 몇명의 관료와 소위 전문가라는 사람들이 𝗔𝟰 종이에서 만들어 내는 글이 아니기를 빈다.

현장에서 자신만의 생각과 아이디어로 노력이라는 원동력을 가지고 사업을 시작한 그들에게 실제적인 도움은 잘난 언론 보도와 생색내기로는 이제는 힘들다고 본다.

세계와 경쟁하는 스타트업의 선두 주자들이 한국에서 나오기에는 아직 토양이 제대로 자리잡지 않은 현실에서 이 책의 스타트업이 𝟱년이상 생존하여 유니콘과 데카콘이 되기를 진심으로 빌어 본다.


책을 덮는다. .


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구미호 식당 (특별판) 특별한 서재 특별판 시리즈
박현숙 지음 / 특별한서재 / 2020년 7월
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#𝗿𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄
#구미호식당
#박현숙

📚구미호식당이라는 책은 싸이즈가 작다.𝟭𝟬.𝟱×𝟮𝟬.𝟱 의 크기를 가진 조그만한 책이다.
𝟭시간 𝟯𝟬분만에 한번의 호흡으로 읽어 본 소설이다.

글의 내용은 죽음을 맞이한 한 남자와 한 소년이 "망자의 강"을 건너가기 전에 불사조를 꿈꾸는 구미호에게 한 가지
제안을 받게 된다.뜨거운 피 한줌을 자신에게 주면 이승에서 𝟰𝟵일의 시간을 더 지낼 수 있다는 제안으로 글의 스토리는 전개된다.

이민석이라는 셰프는 꼭 다시 가서 해야 할 일이 있는 듯 𝟰𝟵일의 시간이 필요하다고 제안에 응하지만 "왕도영" 이라는 소년은 이승에 미련이 없기에 아무 생각이 없이 아저씨가 제안에 승락하여 이승으로 돌려 보내진다.
단 규칙은 있다.외모는 다른 사람이며 구미호 식당 밖으로 나가게 되면 엉청난 고통이 있다는 리미트를 걸어 놓았다.

📚그들은 그렇게 구미호 식당에 셰프와 직원으로 𝟰𝟵일을 지내게 된다.그리고 「크림 말랑」이라는 음식에 집착하는 셰프는 분명하게 찾는 사람이 있다.죽기 전에 못다 한 이야기가 있어 보인다. 그리고 왕도영이라는 소년은 식당 알바로 자신을 괴롭게 만든 형이 오게 되면서 글의 갈등을 쌓아 간다.그리고 이민석이 찾던 여인의 정체와 왕도영의 형과 친구를 통해 점점 "사랑'이라는 것의 의미를 찾아가는 내용이다.결말은 책에서. . .사전 유출은 재미 없겠죠. .😊

이 책의 저자는 구미호 식당을 이승과 저승의 중간 단계로보는 것 같다.𝟰𝟵일 동안 두 사람이 점점 줄어드는 시간 속에서 바뀌어 가는 마음과 깨달음을 구미호 식당이라는 공간으로 바꾸어서 이야기 하는 책이라고 노트에 적어 본다.

📖우리는 사랑이라는 것을 하고 산다. 누구는 집착에 가까운 사랑과 표현하지 않는 사랑과 마음과 다르게 이야기하는 사랑을 하고 산다.

그런 사랑에는 항상 결핍이 있다.
그 결핍을 알 수 있는 𝟰𝟵일의 시간이 우리에게 주어진다면 당신은 무엇을 바뀌기 위해 시간을 쓸 것인가? 사랑,돈,친구,가족. . .

🔖각자가 가진 시간의 제한은 우리는 모르고 산다.
당장 한시간 후에 나의 운명도 모르기에 우리는 사랑이라는 것에 좀 더 진지한 자세를 보여야 하지 않을까?라고 생각하며 책을 덮는다.


우리에게 일주일전에 죽음을 가르쳐 주는 누군가가 있다면 인간은 행복할까? 불행할까?그리고 사랑이라는 것을 마무리 지을 수 있을까?


🔖난 모르는게 좋을 것 같다.. .모르는 것이 어떤 때는 더 아름다울수도 있기에. . 거짓이 진실 보다 더 아름답다는 최근 느끼는 요즘에. . .


그리고 서호라는 구미호는 정말 불사조가 되었을까요??

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의미의 발견 - 물건이 아닌 의미를 파는 법
최장순 지음 / 틈새책방 / 2020년 7월
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개인서평입니다.

「지식의 담론은 어리석게도 완결성을 주장함으로써 다른 사람들도 하여금 거짓말을 하게 만든다」라는 . .
말이 가진 의미가 이 책의 큰 주제와 일맥 상통하는 글이 아닌가 개인적으로 생각하여 본다.

📚브랜드가 가진 완성된 이미지는 그 효과를 다 한듯 보인다.하지만 브랜드는 "차별화"를 통하여 판매를 극대화하려는 욕망은 사라지지 않을 것이다.이것이 브랜드가 가진 "의미"이며 작동법이다.

의미의 획일화는 반드시 누군가를 소외시킨다.그래서 우리는 의미의 획일화 즉,독재라고 말하는 저자의 "의미의 독재"라는 말을 깊이 있게 들여다 보아야 한다.
현대의 사람들은 정보의 바다에서 정보를 찾고 선택함으로써 자신이 의미의 생산자라고 착각하고 있기 때문이다.

📚지금의 현대는 정보나 지식의 양은 중요하지 않다.다른 관점의 시선과 입장의 다양성 즉,새로운 의미 새로운 해석과 기대, 호기심을 가지고 있어야 한다.

각자가 이러한 의미를 가지고 보다 많은 사람들이 브랜드를 해석해 각의미를 끊임없이 존재감을 부여할 때 누구도 소외받지 않는 세상을 만들 준비가 시작된다고 보인다.

이 책에서 다루는 의미의 기원에는 문화적 코드와 현상 이면이 차지한 의미의 입체감을 보여 준다.라고 노트에 적어 본다.

이러한 입체감을 느낀 우리는 획일화된 지식의 담론의 완결성에서 멀어질 수 있는 「의미의 발견」을 할 것이라고 개인적인 의견을 적어 본다.

📖이 책은 보이는 것 즉,표면적인 것에 주목하지 말고 이면에 숨겨져 있는 다양한 의미를 동시에 보아야 한다는 관점의 환기를 이야기한다.


🔖정답을 찾으라는 것이 아니라 그 정답을 찾아 나아가야 하는 과정에서 「우리가 지녀야 할 태도」가 의미를 발견하게 해 주는 것이라 생각하며 책을 덮는다.. .

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