시가 세상에 맞설 때

시가 세상에 맞설 때
황종권 지음 / 마이디어북스 / 2025년 3월

#2025년3월24일 #도서제공



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● 김남주, 윤동주, 신경림…
지금 우리가 꼭 읽어야 할 저항시 50선



시는 아름답고 감성적이며, 사람의 마음을 부드럽게 흔드는 존재라고 생각해왔다. 하지만 그동안 잊고 있었다. 아니, 어쩌면 처음부터 깊이 생각해 본 적조차 없었는지도 모른다. 학창 시절 수업 시간에 님의 침묵에 밑줄을 긋고 ‘저항시’라고 적은 이후로는 말이다. 《시가 세상에 맞설 때》를 읽으며, 누군가는 아파했고, 고통을 견뎌야 했으며, 눈물을 삼켜야 했던 그 시절의 무게와 시간을 다시금 마주하게 되었다.





시집은 고함, 연대, 저항, 그리고 희망이라는 주제로 세상을 바라보고, 이를 통해 우리 삶의 본질을 들여다 보게 한다. 이 작품들은 단지 시대의 고통과 아픔을 기록하는 것을 넘어서, 우리가 더 나은 세상을 꿈꿀 용기를 심어준다. 각각의 시는 읽는 이를 단순히 감정적으로 자극하는 데 그치지 않고, 그 이면에 감추어진 질문속으로 우리를 던져 놓는다.






이 시집에서 가장 큰 깨달음은 세상에 맞서는 일이 결코 거창하거나 멀게만 느껴질 필요는 없다는 것이다. 시는 작고 소박한 언어로도 충분히 강력할 수 있고, 우리의 내면에서부터 시작된 저항과 연대가 결국 큰 변화를 만들어 낼 수 있음을 상기시켜준다. 이 시들은 우리에게 현실을 직시하고, 동시에 더 나은 미래로 나아가야한다고 말한다





이 시집은 문학 작품으로서의 시를 넘어, 시대와 사회를 향한 강한 메시지를 담아 우리에게 희망을 선사한다. 삶의 모순과 아픔 속에서도 시가 우리를 어떻게 지지하고 나아가게 만드는지를 저자 황종권이 보여준다.

대한제국을 재조명하다

근대 한국의 탄생 대한제국
서영희 지음 / 사회평론아카데미 / 2025년 3월

#2025년3월23일 #도서제공



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역사 속에서 대한제국은 가장 낯설게 느껴지는 시대였다. 조선과 대한제국, 그리고 일제강점기라는 흐름 속에서 대한제국은 짧은 시간 동안 존재했지만, 그 의미는 제대로 조명되지 못했다. 우리가 대한제국을 떠올릴 때면, 대개 일본의 침략과 국권 상실의 역사로 연결되지만, 그 이전에 대한제국이 이루려했던 노력과 시도들은 잊혀진 채 희미하게만 남아 있을 뿐이다. 대한제국은 과연 어떤 나라였고, 어떤 가치를 지니고 있었을까? 우리가 알고 있는 대한제국의 역사적 평가는 온전한 것일까? 이 질문의 답을 찾기 위해 《근대 한국의 탄생 대한제국》의 첫 장을 펼쳤다.






책은 총 3부로 구성되어 있다. 1부에서는 대한제국이 경운궁을 중심으로 선포되었으며, ‘대한’이라는 국호와 제국 칭호를 통해 자주 독립국임을 선언하는 과정을 다룬다. 황제 즉위식은 국제사회에 대한제국의 존재를 알리는 중요한 행사였고, 명성황후 국장은 단순한 장례식이 아니라 일본 제국주의에 대한 민족적 저항과 조선의 자주성을 국제적으로 알리려는 정치적 의지를 상징하는 사건이었다.





2부에서는 대한제국이 대한국국제를 반포해 근대 주권국가로서의 정체성을 확립하고, 태극기·어진·애국가 등의 국가 상징물을 도입하며 국민적 결속을 다졌음을 설명한다. 또한, 경운궁을 확장하고 서양식 건물을 도입하는 등 전통과 근대를 절충하며 도시 개조와 근대화를 추진한 과정도 담겨 있다. 외교적으로는 만국공법을 활용하며 중국 및 유럽 열강과 관계를 맺었고, 고종 즉위 40년 칭경예식을 통해 국제사회에서의 위상을 높이고자 했다.





3부에서는 일본의 국권 침탈로 황실 재정이 장악되고 황제권이 해체되었으며, 대한제국의 흔적을 지우기 위한 궁궐 훼철과 덕수궁 축소가 이루어진 과정을 다룬다. 비극적으로 대한제국은 역사에서 사라졌지만 대한민국의 근대 국가 형성에 중요한 영향을 미쳤다.





이 책을 읽으며 대한제국을 단순히 패망의 역사로 기억하는 것이 아니라, 근대 한국으로 나아가기 위한 시도와 도전의 역사로 이해해야 한다는 점을 깨달았다. 비록 일본의 침략으로 국권을 빼앗겼지만, 대한제국은 스스로 근대화를 모색했고, 독립국가로서의 길을 개척하려 했다. 그 경험은 훗날 대한민국 건국과 독립운동의 밑거름이 되었다. 중요한 것은 대한제국을 패배의 역사로만 기억할 것이 아니라, 그 안에서 무엇을 배우고 계승할 것인지 고민하는 일이다. 이 책은 대한제국을 바라보는 시각을 넓혀주며, 그 시대를 둘러싼 오해와 편견을 바로잡고 우리가 기억해야 할 역사의 의미를 되새기게 한다. 많은 사람들이 꼭 읽었으면 좋겠다.

집중 강화 프로젝트

포커스 프로젝트 - 나를 바꾸고, 인생을 바꾸는 집중의 힘
에릭 퀄먼 지음, 안기순 옮김 / 해피북스투유 / 2025년 2월

#2025년3월22일 #도서제공



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에릭 퀄먼은 세계적인 동기부여 전문가이자 베스트셀러 작가로, 그의 저서 『소셜노믹스』는 SNS 혁명을 예견하며 전 세계적으로 큰 반향을 일으켰다. 그는 구글, 페이스북, 삼성 등 글로벌 기업과 버락 오바마, 워렌 버핏 같은 저명한 인물들에게 변화를 이끄는 혁신적인 아이디어를 제공해 왔다. 또한, 55개국 5천만 명 이상의 사람들에게 영감을 주는 강연을 진행하며, 현대 사회의 정보 과잉 속에서 집중의 중요성을 강조한다. 그의 신작 《포커스 프로젝트》는 12개월 동안 삶의 변화를 이끄는 집중 과제를 통해 독자들에게 실질적이고 구체적인 자기계발 전략을 보여준다.




이 책은 저자가 12개월 동안 매달 하나의 주제에 집중하며 삶을 변화시키는 과정을 담고 있다. 각 장은 해당 월의 주제에 맞춰 구성되어 있다. 예를 들어 1월은 '성장에 집중하기', 2월은 '시간 관리에 집중하기', 3월은 '가족과 친구에 집중하기'와 같이 진행되고, 각 달의 '요약'에는 중요한 사항 한 가지, 점수, 주요 요점을 한 눈에 보기 좋게 정리를 해 놓았다. 이러한 방식으로 12월까지 다양한 주제에 대한 집중의 중요성과 실천 방법을 제시한다. 또한 디지털 시대의 산만함 속에서 어떻게 집중력을 회복하고, 이를 통해 개인의 성장과 행복을 추구할 수 있는지에 대해 탐구한다.





이 책을 통해 얻을 수 있는 가장 큰 가치는 '집중'의 힘을 깨닫고, 이를 통해 삶의 질을 향상시키는 방법을 배우는 것이다. 각 장에서 제시하는 주제별 집중 방법을 따라가다 보면, 자신의 삶에서 무엇이 중요한지, 어디에 에너지를 쏟아야 하는지를 명확하게 알 수 있다. 이는 개인의 성장뿐만 아니라 인간관계, 건강, 창의성 등 다양한 측면에서 긍정적인 변화를 가져올 수 있다.





이 책을 읽어야 할 이유는 간단 명료하다. 현대 사회는 정보의 홍수 속에서 산만함이 일상이 되었고, 그로 인해 우리는 진정으로 중요한 것에 집중하기 어려워졌다는 것이다. '포커스 프로젝트'는 이러한 문제를 해결하기 위한 구체적인 방법과 실천 사례를 상세하게 보여준다. 특히 자기계발을 원하는 사람, 시간 관리를 효율적으로 쓰고 싶은 사람, 인간관계를 개선하고 싶은 사람 등 누구에게나 도움이 될 수 있는 내용이다.





저자의 새로운 도전인 '포커스 프로젝트'는 우리에게 집중의 힘을 일깨워주며, 삶의 방향성을 재정립하는 데 큰 도움을 줄 것이다. 이 책을 통해 자신의 삶을 돌아보고, 진정으로 중요한 것에 집중하는 법을 배워보는 건 어떨까?

몰입을 도와주는 실용적인 필사책

깊은 몰입을 위한 필사책
황농문 지음 / 알에이치코리아(RHK) / 2025년 3월

#2025년3월21일 #도서제공


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《깊은 몰입을 위한 필사책》은 필사를 통해 몰입의 진정한 가치를 경험하게 하는 책이었다. 단순히 문장을 따라 쓰는 것을 넘어, 독자가 몰입을 연습하고 그 과정에서 자신만의 내면적 성장을 이룰 수 있도록 도움을 준다. 필사의 행위를 몰입 훈련으로 승화시키는 방법론이 돋보인다.






이 책과 함께 15일간 필사를 진행했다. 타이머를 설정하고 몰입 시간과 몰입도를 점검하고, 마음에 와닿는 문장을 필사하는 과정을 통해 몰입이 단순한 활동이 아니라 즐거움으로 다가오는 좋은 경험을 할 수 있었다. 필사는 나에게 집중과 자기 성찰의 소중한 시간을 선물해줬다. 이를 통해 몰입을 몸에 익히는 연습을 한다면, 좋아하지 않는 일을 할 때에도 큰 도움을 될 것 같다. 꾸준히 몰입하는 습관을 만들도록 노력해야겠다.






이 책은 다른 필사책과 달리 글을 옮겨 쓰는 데 그치지 않고, 시간을 측정하며 몰입 습관을 형성하는 데 실질적인 도움을 준다는 점에서 차별화된다. 이러한 독창적인 접근 방식은 바쁜 일상 속에서도 짧지만 깊은 몰입을 실천할 수 있는 가능성을 보여준다. 독자가 몰입의 즐거움을 발견하고, 이를 다양한 활동 영역에 확장해 나가도록 돕는 점이 마음에 든다. 집중력이 부족한 사람, 일의 효율을 높이고 싶은 사람, 몰입의 강도를 더욱 올리고 싶은 사람들에게 적극 추천하고 싶다. 필사를 통해 자신만의 집중력을 발견하길 바란다.

삶을 변화시키려는 30가지 마음 훈련

필 스터츠의 내면강화 - 흔들리면서도 나아갈 당신을 위한 30가지 마음 훈련
필 스터츠 지음, 박다솜 옮김 / 다산초당 / 2025년 3월

#2025년3월20일 #도서제공


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정신과 의사이자 심리 상담가인 필 스터츠는 뉴욕 시립대학을 졸업하고 뉴욕대학교에서 의학박사 학위를 받았다. 그는 할리우드 스타들을 비롯한 다양한 내담자들을 상담하면서, 사람들이 삶의 어려움을 극복하고 성장하기 위해서는 실질적이고 즉각적으로 실행할 수 있는 방법이 필요하다는 것을 깨달았다. 기존 심리 상담이 과거의 원인을 분석하는데 집중했다면, 그는 현재를 변화시키고 앞으로 나아가는 것이 더 중요하다고 보았다. 이를 위해 누구나 쉽게 활용할 수 있는 행동 중심적 도구, ‘툴스(Tools)’라는 심리치료 방법을 개발했다.





이 책은 저자가 상담했던 사례를 바탕으로 문제를 제시하고, 이를 극복하는 핵심 원칙과 실천 방법을 담은 30가지 마음 훈련법을 소개한다. 그중에서도 마음에 와닿은 훈련법은 어려움을 피하지 않고 직면하는 용기를 갖는 것, 부정적인 감정이 밀려올 때 감사할 일을 떠올리는 것, 외부 환경에 휘둘리지 않고 스스로 선택할 수 있음을 인식하는 것, 그리고 삶을 긍정적으로 바라보는 태도를 기르는 것이다. 무엇보다도 포기하지 않는 자세를 유지하는 것이 중요하다. 이러한 원칙을 반복적으로 실천하면, 자신을 변화시키고 삶을 더욱 능동적으로 살아가는 힘을 기를 수 있다고 알려준다.





가장 인상적이었던 부분은 '수용'에 대한 조언이었다. 우리는 예상치 못한 상황이 닥쳤을 때 부정적인 감정에 빠지기 쉽지만, 그럴 때일수록 상황을 받아들이고 그 안에서 배울 점을 찾으라는 것이다. 처음에는 쉽지 않겠지만, 이러한 태도가 오히려 삶을 주체적으로 살아가는 힘이 된다는 점이 와닿았다. 내게도 필요한 자세라는 생각이 들었고, 앞으로는 더 열린 마음으로 변화를 받아들이겠다고 다짐했다.





책을 읽으며 깨달은 또 하나의 사실은, 어떤 도구보다 중요한 것은 결국 ‘의지’라는 점이다. 아무리 좋은 도구가 있어도 변화하려는 의지가 없다면 무용지물이다. 삶의 변화는 실천에서 나온다. 직면하고, 반복적으로 활용하고, 계속 노력하는 힘이 없다면 그 어떤 방법도 의미가 없다. 의지가 있어야 다양한 훈련법도 효과를 발휘하고, 원하는 변화를 이끌어낼 수 있다. 이 책이 부족한 나의 의지력을 일깨워 준다.





살면서 마음을 다스리는 일은 결코 쉬운 일이 아니다. 나 역시 평정심을 유지하고 흔들리더라도 무너지지 않기 위해 인문·자기계발서를 읽는다. 모든 방법을 내 것으로 만들 수는 없지만, 이 책을 통해 배운 것은 두려움과 부정적인 감정을 단순히 억누르는 것이 아니라 인지하고 수용하는 것이 먼저라는 점이다. 그리고 그것을 극복하려는 의지가 있다면, 필 스터츠가 제시하는 도구들을 활용해 보다 단단한 내면을 만들어갈 수 있을 것이다.





처음에는 서툴고 어설플지라도, 반복적으로 연습하다 보면 어느 순간 스스로 변화한 자신을 발견하게 되지 않을까. 마음이 뜻대로 되지 않을 때, 행동이 주저될 때, 이 책에서 배운 마음 훈련법을 떠올리며 실천하려는 노력을 해야겠다. 특히 자기 조절 능력을 기르고 싶은 청소년들이 꼭 읽어보면 좋겠다.