[굴욕 없는 출산] 당연했던 것이 당연한 게 아닌

굴욕 없는 출산 - 우리는 출산을 모른다
목영롱 지음 / 들녘 / 2021년 2월

사람들이 '자연스럽다'고 생각하는

임신과 출산, 양육의 전 과정을

막상 엄마들은 제대로 된 가르침이나 철두철미한 정보, 따뜻한 배려 없이,

이 모두를 혼자 겪으면서

좌절하고 당황하고 분열함을 그렸다는 점에서 그렇다.

-'저자의 말' 중에서-

위 인용구에 나와있지만 나도 저자처럼 <산후조리원>이라는 드라마를 재미있게 봤다. 저자는 위 드라마를 '그 모든 장면은 철저히 현실적이다'라고 표현하고 있었다. 출산을 아직 겪어보지 못한 사람들은 다소 과장되게 볼 수도 있을 것 같다. 하지만 출산을 겪어본 여성이라면 공감하며 볼 수 있는 부분들이 많을 것이다.

출산의 내용을 하나도 모르는 사람들은 출산의 민낯과정을 보면 다소 당황할 수도 있을 것 같다. 나 역시 출산을 처음 대할 때 그랬다. 누군가 자세히 설명해주며 출산에 대해 알려주는 사람은 없기에 출산에 대한 모든 것은 여성 자신이 '스스로', '알아서' 공부하며 배워야 하는 것이었다. 이 책을 보며 다시금 그 과정들이 생각나며 그것들을 그냥 당연한 과정으로만 치부했던 내 모습이 떠올랐다.

다른 분야들은 질적인 면에서 발전속도가 빠른데 이런 출산 관련된 분야는 발전속도가 더디다는 느낌마저 들었다. 아이를 낳으면서 고통이 없기는 힘들다. 아무리 무통주사라는 신기술로 고통을 줄여준다지만 출산에 이르는 과정에서 굴욕감이나 거북함이 전혀 없을 수는 없다. 하지만 출산이 여성 혼자만의 희생을 강요해서 이룰 수 있는 단순한 과정이 아니고 미리 공부하면 그런 거북함이나 굴욕감들이 좀 덜어질 수 있는 길도 있지 않을까 하는 생각이 들었다.

아기를 낳기 전에 나는 가장 심혈을 기울여 공부했던 부분이 '호흡법'이었던 것 같다. 출산을 앞두면 걱정이 되기에 어떻게 하면 안 아프게, 무사히 거사를 치를지 고민하게 되는데 나는 그게 호흡법이었다. 누군가는 자연주의 출산을 하기도 하고 다양한 방법으로 자기보호법을 터득하는 것 같다. 당연하게 생각했던 것들이 당연한 게 아닌 시대를 살고 있다. 아무 생각없이 그냥 관행처럼 해오던 것들도 다시금 돌아보고 개선의 여지가 있다면 개선할 부분이 있겠다는 생각이 들었던 것 같다.

*이 책은 출판사를 통해 지원 받았습니다.

[나는 나와 놀아주기로 했다] 삶의 의미를 되새기는 시간

나는 나와 놀아주기로 했다 - 나와 마주하는 행복레시피21
조선화 지음 / 바이북스 / 2021년 3월

너무나 바쁘고, 나보단 남을 돌봐야 하는 시간이 많은 오늘날

어쩌면 나와 놀아주는 시간은 가장 귀하고 소중한,

내 삶을 바꾸고 삶의 의미를 되새기는 시간이 될지도 모릅니다.

-프롤로그 중에서-

노는 것을 싫어하는 사람이 있을까. 어린아이는 당연하고 어른도 노는 것을 싫어하는 사람은 없을 것이다. 나이를 먹을수록 '노는 시간' 확보하는 것이 왜이리 힘든 것인지 모르겠다. 위에 인용한 말처럼 어른이 된다는 것은 어쩌면 '나보단 남을 돌봐야 하는 시간이 많아지는 일'이 아닐까 싶은 생각도 든다.

하지만 어른이라고 놀지 말란 법이 있나. 사실 진짜 잘 놀고 진짜 잘 쉬어야 일을 할 때도 더 잘 한다. 노는 것과 일하는 것 사이에 경계가 불분명하면 이도 저도 아니게 된다. 이 책은 그런 면에서 어떻게 '찐으로' 나와 잘 놀 수 있는지 그 비법들을 소개해주고 있었다.

파트2가 핵심이다. 다양한 테라피들이 나오는데 총 21가지 나와 놀기 테라피란다. 이 중에는 기존에 해본 것도 있을테고 처음 보는 것도 있을 것이다. 자신의 성향에 맞는 것을 취사선택하면 될 것 같다. 나는 기존에 해본 것도 저자의 설명을 들으며 '그래서 기분이 좋았구나' 하고 깨달은 것도 많다. 자신의 기분이 좋았다는 것은 다 이유가 있는데 그걸 알고 하는 것과 모르는 것은 또 차이가 있을 것 같다.

가끔 마냥 시름 없이 웃으며 노는 아이들을 보면 부러울 때가 있다. 앞으로 닥칠 일들이 어떤 것이 있을지는 모른 채 마냥 그 순간이 재미있는 것이다. 하지만 어른도 사실 우주의 역사에 비하면 아주 단기간 살면서 뭐 그리 고민과 걱정을 이고 지고 살고 있는지 모르겠다. 가끔은 어린아이들처럼 그 순간 자기를 포용하고 사랑하며 살아주면 얼마나 좋을까. 그런 생각을 하니 편안하게 읽을 수 있었다.

*이 책은 출판사를 통해 지원 받았습니다.

[미래를 읽다 과학이슈11 Season 11] 전 세계를 뜨겁게 달군 과학이슈 11

미래를 읽다 과학이슈 11 Season 11 ㅣ 과학이슈 11 11
반기성 외 지음 / 동아엠앤비 / 2021년 2월

요즘은 '미래를 읽는 안목'이 중요한 시대다. 코로나19 같은 예상치 못한 사건들이 불쑥불쑥 나타날 수 있는 시대를 살다보니 앞으로 어떤 일들이 일어날지 더 궁금해지기도 한다. 우리는 코로나19 시대 속에서 많은 과학기술의 발전들을 목도하고 있다. 앞으로 가까운 미래에 달라질 세상을 생각하면 그 변화를 어떻게 따라가야 할 것인지 걱정이 되기도 한다.

그렇다고 손 놓고 있을 수는 없다. 미래도 결국은 현재가 모여서 이뤄지는 것이기에 현재 개발 중이거나 연구 중인 소재들을 잘 보고 그 이슈들을 따라가다 보면 미래에 대한 그림이 어느정도 그려질 것이다. 이 책은 그런 밑작업을 도와주는 책으로 미래를 읽을 수 있는 과학이슈 11개가 나와 있다.

각각의 과학기술분야 전문가들이 선정한 이슈들은 이목을 끌기에 충분한 것들이 많았다. 요즘 이슈가 되고 있는 코로나19 바이러스 이야기부터 '고기 없는 고기'나 '오존 구멍' 이야기, '하이퍼루프' 미래교통 이야기까지 다양한 이야기들이 담겨 있다. 주제들 중에 유독 눈에 띄는 주제들이 있을 것이다. 흥미있는 이슈들부터 당연히 먼저 읽게 된다.

나는 위에 언급한 이슈들이 유독 눈에 띄었다. 특히 '하이퍼루프' 이야기는 상상도 못했던 소식이라 반가웠다. 서울의 교통체증을 생각하면 왜 아까운 시간을 도로에 다 버려야 하는지 한숨이 나올 때가 많았는데 이런 미래교통기술이 급속도로 발전하면 정말 좋겠다는 생각이 들었다. '고기 없는 고기'도 재미있게 읽었는데 요즘은 기후환경 이슈들이 많이 부각되고 있는데 고기 없는 고기를 먹어보며 체험해보고 싶다는 생각이 들었다.

성인들의 일반 교양서로도 손색이 없지만 아이들과 같이 읽고 공유해봐도 좋을 내용들이 많았다. 과학 관련 이슈는 이제 세대를 불문하고 모두가 관심있게 봐야 하는 시대가 아닌가 생각된다.

*이 책은 출판사를 통해 지원 받았습니다.

[아이를 믿어 주는 엄마의 힘] 엄마의 미소에서 자긍심을 얻는다

아이를 믿어 주는 엄마의 힘 - 아이의 자존감 세우기
김경미 지음 / 프로방스 / 2021년 3월

아이들은 엄마의 표정으로 자신을 만난다.

엄마의 성난 얼굴에서 자신의 존재에 대한 거부감을 느끼고

엄마의 미소에서 자신을 향한 자긍심을 얻는다.

-본문 중에서-

한 번은 이런 생각이 든 적이 있다. 연예인들 대상으로 관찰카메라를 찍어 방송해주는 것처럼 셀프로 내 관찰카메라를 찍어보면 어떨까 하는 생각 말이다. 보통은 사람이라면 자신 위주로 생각하기 때문에 하루 동안 자신의 행동에 대해서 객관적으로 바라보지 못할 수 있기 때문이다. 나는 아이에게 얼마나 세심하게 대하고 있는지, 하루동안 어떤 일에 몰두해 있는지 등을 객관적으로 바라보고 싶은 마음에서 그런 생각이 들었다.

이 책을 읽으며 더 나의 행동을 돌아보게 됐다. 아이들은 엄마의 사랑을 먹고 자란다고 해도 과언이 아니다. 위에 인용한 본문 구절처럼 아이들은 엄마의 표정을 보면서도 자긍심을 얻기도 잃기도 한다. 똑같은 행동도 엄마가 어떻게 표현해주느냐에 따라 아이에게는 꿈을 키우는 상황이 되기도 하고 낙담하는 상황이 되기도 하는 것을 보며 나의 말 한마디가 아이에게 크나큰 영향을 주고 있음을 깨닫게 됐다.

자기 자식을 귀하지 않게 생각하는 사람은 아무도 없을 것이다. 다만 익숙해지면 '관계'에 있어서 신경쓰고 싶었던 것들을 하나 둘 잊어버리고 그냥 편한대로 행동하게 되는 것 같다. 좋은 엄마가 되는 것도 노력이 필요한 일이라서 어떤 면에서 노력해야 하는지 공부가 필요하다는 생각이 들었다.

나의 어렸을 적을 생각해보면 먹고 싶은 것을 해달라고 조르면 엄마는 항상 그 자리에서 맛있는 간식이나 음식을 해주셨던 것 같다. 그 기억이 좋아서 지금까지도 생각이 난다. 아이들은 그런 상황들을 정서로 기억하고 살아가면서 힘으로 삶의 원동력으로 삼는다고 한다. 아이와 많은 추억을 만들고 좋은 정서를 줘야겠다는 다짐을 해본다.

*이 책은 출판사를 통해 지원 받았습니다.

[니체를 만나다] 초인의 탄생

니체를 만나다 - 위대하지만 위험한 철학자
신성권 지음 / 하늘아래 / 2021년 2월

자신의 욕망뿐만 아니라

그에 따른 고통의 깊이까지도

함께 끌어안고 사랑할 줄 아는 존재,

즉 초인이 탄생한 것이다.

-본문 중에서-

요즘 코로나19로 인해 경제적으로나 심적으로 힘든 사람들이 많을 것이다. 이런 상황은 100년에 한 번 나올까 말까한 사건이라 그 누구도 예상치 못했던 일이기에 어려움이 더 클지도 모르겠다. 사람이 앞 일을 다 예측하고 산다면 힘든 부분이 많이 줄어들 수 있을 것이다. 하지만 아무리 앞일을 최대한 예측하고 대비하며 살아도 어디서 나타났는지 변수가 나타나 가는 길을 막아서기도 하는 것이 인생길이다. 이럴 때일수록 이런 고통이 나에게 어떤 점에서 전환점을 줄 수 있을지, 나는 어떻게 터닝포인트로 삼을 수 있을지 긍정적으로 사고하는 게 필요한 시점이 아닌가 싶다.

이 책은 그런 면에서 니체의 철학에 대해 엿볼 수 있는 내용을 담고 있다. 저자는 초보자도 쉽게 이해할 수 있도록 니체의 철학적 부분들을 면면이 해부해주고 있다. 니체의 글을 읽어보는 것만으로도 이전의 자신보다 더 강해지는 효과를 얻을 수 있다고 믿는 저자는 고통을 오히려 긍정적인 방향으로 승화시켜 생각할 수 있는 계기를 마련해주고 싶었던 것 같다.

니체가 주장하는 '초인'은 위에 인용한 문구처럼 자신의 욕망 뿐만 아니라 그에 따른 고통의 깊이까지도 함께 끌어안고 사랑할 줄 아는 존재라고 한다. 태어나면 누구나 겪는 것이 바로 '욕망'과 그의 좌절에 따른 '고통'이 아닐까 싶다. 문제는 계속해서 나타나고 해결해야 하는 점도 계속 등장하는 것이 인생사이다. 어차피 좌절이나 실패, 고통이 인생길에 뒤따르는 것이고 100% 제거할 수 없는 것이라면 우리는 더 긍정적인 방향으로 생각하는 게 현명한 사고법일 것이다.

그리고 중요한 것은 '행복'을 떠올렸을 때, 단순히 아무 문제 없는 상황에서 행복을 느낀다기보다 고통을 이기고 더욱 강해지는 자신의 모습을 통해 더 행복함을 느낄 수 있다는 것이다. 아무 문제도 없는 삶은 그냥 생각할 때는 행복할 것 같지만 오히려 지루하고 발전 없는 삶으로 전락할 수 있다.

그런 면에서 요즘 시국과 겹쳐 많은 생각을 하게 됐다. 누군가는 새로 시작한 일이 코로나19라는 변수로 중단되기도 했을테고, 누군가는 취업의 시기와 겹쳐 고통받는 사람도 있을 것이다. 하지만 누군가는 코로나19 시간이라 책을 더 읽기도 했고 누군가는 책을 더 냈다고 고백하는 것도 봤다. 그러니 모든 것은 생각하기 나름이 아닐까 싶다. 코로나19 시대에 좀 더 깊이 내면을 탐구하고 긍정적 삶을 모색하고 싶은 사람들이 읽어보면 좋을 것 같다.

*이 책은 출판사를 통해 지원 받았습니다.