[어서 오세요, 공룡 박사님의 마음 상담소] 감정 다루는 법

어서 오세요, 공룡 박사님의 마음 상담소 ㅣ 공룡 박사님의 상담소 시리즈 1
스와프나 해도우 지음, 이팅 리 그림, 엄혜숙 옮김, 엠버 오웬 감수 / FIKAJUNIOR(피카주니어) / 2025년 6월

*출판사에서 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

아이들은 자라며 다양한 것들을 배우게 된다. 보통은 눈에 보이는 것들로 시작해 추상적인 세계도 배우게 되는데 우리가 간과하는 것 중에 감정의 세계가 있지 않은가 싶다. 감정은 사실 하루에도 수시로 바뀔 수 있는 영역으로 굉장히 다양한 감정들이 존재하는데 어떤 감정들이 있고 어떻게 그 감정을 바라볼 수 있을지 생각해본다는 것은 굉장히 중요한 과정이 아닐까 싶다. 어떤 감정이 있고 지금 느끼는 감정은 어떤 것에 해당하는지 미리 배우지 않는다면 그 감정을 적절하게 다루기 어려울 수도 있기 때문이다.

이 책은 아이들이 다양한 감정을 배우고 객관적인 상황 속에서 감정을 어떻게 바라볼 수 있을지 생각해 볼 수 있는 이야기로 구성돼 있어 좋았다. 디플로 박사와 다양한 공룡 친구들이 나오는데 저마다 다른 감정을 느끼고 있었다. 공룡이 등장할 때마다 다양한 상황 속에서 어떤 감정을 느끼고 있는지 스토리로 나오는데 아이들과 읽으며 자연스레 그 감정을 인지하고 간접적으로 느껴볼 수 있을 것이라는 생각이 들었다.

아이들도 분명 이런 감정들을 느껴봤을텐데 비슷한 상황은 없었는지 그때 기분은 어땠는지 등등을 물어보며 읽는다면 훨씬 그 감정을 이해하기 좋을 것이라는 생각이 들었다. 그리고 어떤 부정적인 감정이 생겼을 때 어떻게 잘 다룰 수 있는지에 대한 내용도 나와 좋았다. 호흡을 가다듬고 평정심을 찾는 등의 방법들을 통해 어떻게 감정을 다루는지 알게 된다면 아이들 또한 그 감정이 생겼을 때 도움을 받을 수 있을 것이다.

새로운 것들을 배우는 나이에는 처음에 잘 배우면 좋은 것들이 많다고 생각한다. 감정도 수많은 감정을 느낀 후 그 감정이 무엇인지도 모르고 잘 다루지 못해 후회하는 것보다 미리 감정에 대해 알고 잘 대처할 수 있으면 유익한 점이 많을 것이다. 그런 면에서 아이들과 대화 나누며 공부하기 좋은 내용이었고 평상시 일상을 공유해보기도 좋은 내용이라 유익했다.