[단순해지는 연습] 단순함의 힘

단순해지는 연습 - 생각이 너무 많은 당신에게
임태환 지음 / 모모북스 / 2024년 11월

사회는 나날이 복잡해지고 있다. 일상을 살며 신문기사를 보다 보면 요즘 서비스들은 사람들의 필요를 일깨워서 예전에는 필요성도 느끼지 못한 부분까지 소비행위를 할 수 있게 환경을 조성하고 있다는 생각이 들기도 한다. 물론 그 서비스를 필요로 해서 소비하는 사람들도 있겠지만 예전에는 각자 가정에서 알아서 하던 일들도 이제는 전문화와 분업화가 되면서 굉장히 많은 부분들이 복잡다단해짐을 느끼게 된다.

사회가 복잡해질수록 그 안에서 단순함을 찾게 되는 사람들도 있다. 나도 그런 사람인데 고도로 전문화되고 분업화된 사회일지라도 단순함을 지향하며 사는 것이 더 좋다는 생각을 하게 된다. 물론 단순하게 사는 사람들의 삶이 모든 분야에서 복잡하지 않은 것은 아니다. 이 책을 읽고 저자의 설명을 들어보니 과학은 아주 기초적인 단순해보이는 원리들을 발견하지만 그 원리가 삶에 적용되면 굉장히 전문화되고 복잡하게 영향을 끼치게 되는 듯하다. 과학이 발달해 현대사회가 더욱 발달했기에 우리의 삶도 단순함을 잘 적용하면 더 효율적으로 살 수 있다는 설명이 설득력있게 다가왔다.

단순한 것이 아무것도 안 하고 모든 것들을 축소해 시행하는 삶은 아니다. 우리는 비어있는 시간을 못견뎌하는 경향이 있다. 나의 경우도 그런데 가만히 있으면 뭔가 경쟁사회에서 뒤떨어지는 것 같은 느낌을 가지게 되는 듯하다. 해야하는 과제들은 많고 시간은 부족하다고 생각하니 끊임없이 노력하려는 태도를 가진 것이다. 하지만 노력만 해서는 큰 방향을 보지 못하고 잘못된 것에 노력을 쏟아부으면 그렇게 흐른 시간을 되돌릴수는 없다. 열심히 무언가를 하되 단순함을 지향해야 하는 이유들이 눈에 들어왔다.

필요한 것과 필요하지 않은 것을 구분하고, 중요한 것과 중요하지 않은 것을 구분하는 과정이 필요하다. 중요하지 않은 것들을 선별해 무시할 줄 알면 에너지와 시간 효율면에서는 낭비를 막을 수 있다는 설명이 특히 눈에 들어왔다. 이것은 물건에만 국한된 것이 아니고 감정에도 같은 논리를 적용할 수 있다. 쓸데없는 감정이 우리의 마음과 에너지를 갉아먹기도 하는데 이런 감정 낭비를 막기 위해서는 중요한 것과 중요하지 않은 것을 구분하는 혜안이 필요한 것이다.

단순함에 대하여 삶의 다방면에 적용해보며 어떻게 삶을 세팅하는 것이 좋은지 생각해볼 수 있어 좋았다. 우리는 밤에 자면서 에너지를 충전하고 또 낮에는 일어나 일하듯이 감정도 물건도 적당선과 균형이 필요함을 알게 됐다. 특히 중요한 것들로 나와 내 주변을 채우고 관리해나가는 지혜가 필요함을 알게 돼 유익한 시간이었다.

*이 책은 출판사를 통해 지원받았습니다.