눈의 질병을 찾아내는 책

눈의 질병을 찾아내는 책 - 1분 자가진단 테스트
시미즈 키미야 지음, 장은정 옮김 / 쌤앤파커스 / 2021년 3월

자극적인 시각정보들, 오랜 시간 모니터에 눈을 고정시키게 하는 게임들, 영상 컨텐츠들...등 과거보다 눈건강에 좋지않은 요소들이 훨씬 증가되었다. 거기에 잘못된 습관, 노화,,, 같은 요소들까지 겹치면 누구도 예외가 없다.

실재 중증증상이 나타나기 전에 미리 눈건강을 체크해볼 수 있으면 얼마나 좋을까? 의 바램에서 시작된 ‘1분 자가진단 테스트, 눈의 질병을 찾아내는 책’ 이 나왔다. 저자 시미즈 키미야는 안과학 분야가 전문인 의학박사이다. 평상시에 나타나는 작은 증상들을 지나치치 말고 잘 살펴보라는 마음에서 틈틈이 신경써서, 조기발견에 힘쓰라고 부탁하고 있다. 그런 취지로 자신의 지식을 나눠주고 있다.

책 제목 그대로, 눈의 질병을 찾아내는 책이다.

특별한 질환을 현재 가지고 있지 않아도, 나이를 먹고 노화가 진행된다는 것만으로도 수많은 질환의 가능성에 들어가게 된다. 이 유익한 도서로 평상시에 테스트를 해보며 현명하게 건강을 지키는 법을 실천해 나가면 좋을 것 같다.

_눈의 노화는 30대부터 시작된다. 언제 어떻게 나빠질지 모르는 소중한 내 눈, 조기발견이 최선이다!_

_당신의 눈은 괜찮습니까? 한쪽 눈씩 제대로 확인했나요? 우리 눈은 2개지만 한쪽 눈만 쓰는 일은 거의 없기 때문에 어느 한쪽이 나빠져도 자각하기 어렵습니다. 더군다나 눈의 노화는 급격하게 진행되지 않습니다. 소리 없이 서서히 진행됩니다. 질환에 따라 알아차렸을 때는 이미 늦은 상황일 수도 있습니다.

이 책에서 소개한 검사 시트와 자가 진단을 통해 정기적으로 눈검사하는 것을 잊지 않도록 합시다. 그리고 조금이라도 눈의 노화가 느껴진다면 가까운 안과를 찾기 바랍니다. 백내장이나 망막열공, 망막 박리 등은 수술하면 대부분 본래의 시력을 되찾습니다. 녹내장과 노인황반변성 등은 증상의 진행을 막을 수 있습니다._

_“상비약처럼 집에 두고 주기적으로 검사해보세요!”_

데이터 과학자의 사고법

데이터과학자의 사고법 - 더 나은 선택을 위한 통계학적 통찰의 힘
김용대 지음 / 김영사 / 2021년 2월

[데이터 과학자의 사고법] 의 책 제목을 보고, ‘데이터 과학자도 아닌데 어려워 보이는 이런 종류의 책을 굳이 찾아서 읽어봐야 되는가?’ 하는 의문을 다는 이들도 많이 있을 것이라 생각된다. 데이터니 과학자니... 이런 용어들만 보면 그런 의문을 다는 이들이 이해가 안되는 것도 아니다.

하지만 그런 의문은 이 도서의 내용을 잘 몰랐을 때 나오는 것이고, 내용을 다 읽고 나서는 저자 김용대 교수가 독자들에게 알려주고자 하는 바를 파악할 수 있게 되고, 데이터라는 것이 이젠 필수불가결한 우리 생활의 요소라는 것도 알 수 있게 된다.

의학관련에서는 질병에 대한 역학조사, 사회학에서는 리서치를 통한 의견수렴과정, 역사학에서는 지난 기록과 검증을 통한 정보취합과 통계들, 리스크 관리를 위한 데이터들, 인공지능, 빅데이터, 마케팅 분야.... 등 모든 분야에서 데이터 분석과 해석은 기본이다. 그 중요성은 컴퓨터 시대가 접어들면서 더 강화되었으며 주어진 정보를 통해 얼마나 정확한 예측을 할 수 있느냐가, 개인에서 국가에 이르기까지의 경쟁력이 되었다.

‘데이터 과학자의 사고법’은 바로 이 데이터를 통한 판단의 힘을 어떻게 키울 것인가를 조언해주고 있다. 통계학적인 정보를 잘 추려내고 판단하기 위해서는, 결론까지 이르는 올바른 사고법과 도구들, 근거들, 원리 등을 먼저 알아야 할 것이고, 우리 생활 속에서 그 데이터과학의 힘이 어떻게 발현이 되는지도 이해해야 할 것이다. 이런 모든 부분들에 대한 기초를 잘 다질 수 있도록 안내해 주고 있다. 대중을 상대로 한 도서답게 용어들도 비교적 쉽고 예시들도 꽤 재미있다.

_<머피의 법칙 속 데이터과학>

머피의 법칙이 진짜 세상에 존재하는 자연법칙인지 아니면 심리적 착오에 의한 미신인지를 데이터과학으로 알아볼 수 있는데, 놀랍게도 많은 경우에 머피의 법칙은 과학입니다. 미팅에서 내 파트너만 폭탄인 것은 과학이 아니지만, 내 차선만 막히고 내가 탄 버스만 만원이고 내가 선택한 계산대만 사람이 많고 내가 기다리는 버스만 오지 않는 것은 과학 법칙입니다._p109

_<미래 예측하기>

좀 더 정확하게 미래를 예측하려면 좋은 데이터와 유능한 데이터과학자가 필요합니다. 데이터과학이 다루는 중요한 분야 중 하나가 바로 미래에 대한 예측입니다.

.....

딥러닝은 예측에 대한 데이터과학의 오랜 연구의 산물이고 인공지능의 주인공입니다.

.....

인생에서도 ... 너무 많은 조건을 가지고 찾으면 잘못된 결정을 할 수 있습니다. 본인의 인생에서 중요하게 생각하는 소수의 조건을 정하고 이를 이용하면 훨씬 좋은 판단을 내릴 수 있습니다. 데이터과학을 통해서 배우는 인생의 진리입니다._ _p135~139

1부에서는 이런 데이터에 대한 이해를 다루고 있고, 2부는 데이터의 활약상을, 3부는 인공지능으로 마무리 하고 있다.

2부가 특히 흥미로웠었는데, 빅데이터 시대, 백신에 관한 것, 지구온난화, 중력파, 모유의 효과, 꿈 촬영, 빅데이터로 치른 선거, 광고 속 데이터과학, 프라이버시 보호 등 우리가 접하고 있는 지금 이슈들을 다뤄주고 있어서일 것이다. 훨씬 친근하게 데이터과학 이라는 분야가 느껴지는 챕터였다. 광고 하나도 예사로 보이지 않는다.

생소했던 데이터과학에 대한 개념부터 인공지능에 관한 내용까지,

우리가 더 나은 판단을 내리기 위해서는 막연한 느낌이 필요한 것이 아니라 통계학적 통찰의 힘이다는 부제를 잘 뒷받침해주고 있다. 이 책 덕분에 세상을 보는 눈에 한 걸음 다가간 듯하다.

_수많은 인터넷 업체 중에서 아마존이 유독 많이 언급되고 크게 성공한 이유는 무엇일까요?

...

사실 아마존 성공의 중심에 데이터가 있습니다. 오프라인 쇼핑과 비교해 온라인 쇼핑의 중요한 장점으로는 고객의 정보를 고스란히 모을 수 있다는 것입니다. 인터넷 쇼핑 시 결제를 위하여 로그인하면 누가 어떤 물품을 언제 구매했는지에 대한 정보가 고스란히 서버에 남습니다. 아마존은 이러한 고객정보에서 가치를 발견할 수 있다는 것을 처음으로 깨닫고 실행에 옮긴 회사로 평가할 수 있습니다._p296

착해지는 기분이 들어

착해지는 기분이 들어 - 영화와 요리가 만드는 연결의 순간들
이은선 지음 / arte(아르테) / 2021년 3월

음식 ‘한 그릇’ 에 담긴 ‘정성껏’의 진실함을 믿는 이은선 영화 전문기자의 <착해지는 기분이 들어>.

영화 전문기자가 요리 이야기를 할 때는 이런 글이 나오는 구나하면서 읽었다. 간간히 들어있는 세련된 저자의 일러스트도 참 좋았다.

특히 기억에 남는 글들을 언급하자면 다음과 같다:

<리틀 포레스트> ‘차가운 한 시기를 건널 때’ : 기꺼이 심고 거두어서 음식을 만들어서 먹고, 나눠주고... ‘정성껏’의 정점이 아닐까 싶다. 주인공은 그 과정에서 스스로를 치유한다. 여기에서 이은선 저자는 자신의 제주생활에 빗대어 경험을 나눠주고 있다.

p37~

_시간이 많은 날은 밑반찬이나 육수를 만들어두는 데 열중했다. 양배추와 비트를 넣어 피클을 만들어두고, 언제든 국물 요리를 만들 수 있도록 다시마와 밴댕이 그리고 태우듯 구운 대파를 넣고 끓인 육수도 준비했다.

.....

낮 시간은 혼자 책을 읽고 그림을 그리거나, 친구들과 맛있는 것을 나눠 먹고 이런저런 대화를 하며 흘려보냈다. 오름이나 숲, 좋아하는 해변에 가서 마음껏 좋은 공기를 들이마시고 집에 돌아와선 따뜻한 차를 내려 마신 뒤 잠자리에 들었다.

..... 그 시간이 지금의 나를 만들었다._

<에드 우드> ‘망할 수도 있어, 그래도 즐거웠으니까 괜찮아’ : 절망이라고는 찾아볼 수 없는 에드 우드는 심각한 것 투성인 상황에서 묘한 용기를 준다고 말하고 있다. 이 영화를 언급하며 풀어내는 저자의 삶에 대한 생각들은 내게도 많은 위로가 되었다..... 오래 전 봤던 영화인데 다시 찾아봐야겠다고 결심했다. 분명히 느낌이 다를 것 같다.

p132~

_배우 조니 뎁이 명랑한 톤으로 연기한 에드 우드는 좀체 절망하는 법이 없다.

....

가뜩이나 가짜 티가 물씬한 종이 비석이 힘없이 넘어졌을 때, 현장에서는 우려 섞인 탄식이 터져 나온다. 그때 에드 우드가 예술적인 한마디를 남긴다. “영화란 거대한 작업이에요. 그렇게 사소한 건 괜찮아요!” 배경 디테일 따위 신경도 쓰지 않는 이 호방한 자신감.

나는 지금도 매사에 자신감이 떨어지고, 꿈이 쪼그라드는 초라한 기분이 들 때마다 이 영화를 꺼내보곤 한다.

...

모두가 쓰레기라고 욕해도 열정 하나로 꿈을 향한 도전을 멈추지 않는 별난 감독의 이야기가 묘한 힘을 준다. 세상의 모든 결과물은 애정과 열정과 선한 의도에 비례해 나오지 않는다. 우리는 모두가 기억해주는 위대한 작업을 할 때보다 그렇게 될 리 없는 시시한 작업을 할 때가 더 많다._

<타오르는 여인의 초상> ‘살아갈 힘이 되는 사랑의 기억’ : 난 절절했던 사랑기억 하나로 평생을 산다는 말을 좋아한다. 이 글을 읽으려 할 때 바로 그 문장을 생각했다. 영화적으로 예술적으로 풀어낸 영화에 대한 해석이 특히 좋았다. 이 영화는 비극적 일까봐 보다가 말았었는데 지금은 끝까지 다 볼 용기가 생겼다.

p183

_서로가 서로를 마음껏 사랑하고 자유롭게 꿈꾸었던 기억은 사라지지 않을뿐더러 누구도 앗아갈 수 없었다._

영화, 요리, 재미, 감동, 진심.... 모두를 아우르고 있었던 책이였다.

정말 착해지는 기분이 드는 그런 순간들을 나도 많이 만들어 가고 싶다.

보이지 않는 것들

보이지 않는 것들 ㅣ 바뢰이 연대기 1
로이 야콥센 지음, 공민희 옮김 / 잔(도서출판) / 2021년 3월

목사 조차 오기 힘든 외딴 섬에 사는 한스 바뢰이 가족일가.

_아무도 섬을 떠날 수 없다. 간단히 말하면 섬은 곧 우주고 별은 눈 아래 풀 속에서 잠을 잔다. 하지만 간혹 섬을 떠나려고 시도하는 이들도 있다._p24

사람은 어느 시대, 어느 장소에서 나고 자라고 정착하느냐에 따라 각자의 세상이 정해질 것이다. 여기 바뢰이 일가는 한 세계를 그들의 섬으로 정했고, 이 곳에서 시간을 쌓으며 살고 있다. 작가는 그들의 매일을 오고가는 이들을 통해, 자연을 통해, 매우 섬세하고 담담하게 표현해 놓았다. 이렇다저렇다 사족이 없다. 깔끔한 문체에 더 강인함이 느껴져서 차갑기 까지 하다. 허나 주인공들의 온정을 품고 있다.

그렇게 한참을 글이 진행되다가 잉그리드의 고모, 바브로가 섬을 떠난다.

특히 주의 깊게 쫓아간 것은, 마리아, 바브로, 잉그리드, 이 세 여성의 생활 이였다. 남성 위주의 가정에서 강하게 버티고 있는 마리아, 섬을 떠났지만 미혼모로 돌아온 바브로, 그리고 책 전반을 거쳐 꾸준히 성장 중인 잉그리드. 개인적으로는 이 세 인물과 한스가 이야기를 이끌어 가는 듯 느껴졌다.

_바브로가 어릴 때 바뢰이섬의 여자들은 의자가 없었다. 가족들은 테이블 앞에 서서 밥을 먹었다. 집안 여자 중 유일하게 어머니인 카야만 의자에 앉았으나 그것도 첫아들을 낳은 뒤였다. 카야가 죽자 바브로는 그 의자를 갖고 싶었다. 하지만 한스는 막 결혼한 마리아에게 주었다._p131

잉그리드는 바브로와는 달리, 한스가 가르치는 작업들을 곧잘 해낸다.

_열두 살에 잉그리드만큼 많은 걸 할 수 있는 사람은 세상에 없을 것이다. 잉그리드는 부딪히는 파도들 위험이나 위협으로 보지 않고 모든 것의 수단이자 해결책으로 보는 바다의 딸이었다._p149

이런 잉그리드지만, 본토 목사관에서 교육을 받은 뒤로 바뢰이섬이 지루해졌다. 섬에 뭔가 빠진 게 많다는 생각을 하게 되었는데 그만큼 자신의 열망이 짙어졌다는 뜻이였다. 그러다 목사네 아이들 돌보는 일을 하게 되어 자연스레 섬을 떠나있게 되었다. ....

그리고 한 세대가 끝나게 되고 잉그리드가, 고모 바브로, 바브로의 아들 라스, 보호자를 찾지 못한 두 아이들과 꾸려가게 된 섬. 섬으로 돌아온 잉그리드는 지루하다는 사치스런 생각 따위는 이젠 없다.

_한스 바뢰이에게는 세 가지 꿈이 있었다. 모터가 달린 보트를 갖고 싶었고 더 큰 섬과 다른 삶을 꿈꿨다. 두 가지 꿈은 모두에게 즐겨 말했지만 마지막 꿈은 심지어 자기 자신에게조차 한 번도 말한 적이 없다._p265

한 삶을 사는 것이 어쩌면 아무것도 아니다고 여기고 있을 지도 모르겠다. 항상은 아니더라도 그런 순간들이 무척 많으리라. 하지만 한 세계를 주어진 환경 속에서 살아낸다는 것이 얼마나 위대한 일인지를 이 소설을 통해 알 수 있었다.

포기보다는 지금을 살고 싶어지게 한다.

어둠 속에서도 바다는 푸르다

[세트] 어둠 속에서도 바다는 푸르다 1~2 - 전2권
이철환 지음 / 특별한서재 / 2021년 3월

_".... 그 아이들을 보니까 어릴 적 나를 보는 것 같았어. 어릴 적에 내 동생하고 중국집 문밖에 서서 짜장면 냄새 맡은 적 많았거든. 아무리 먹고 싶어도 돈이 있어야 먹지. 부모 없는 애들이 돈이 있을 턱이 있나. 그 시절 생각나면 지금도 눈물 나와.“

영선은 잠시 .....

“... 나는 옛날 생각하기 싫어. 생각만 해도 지긋지긋해. 어려서 부모 잃고 누나랑 달랑 둘만 남았을 때 누구 하나 도와준 사람 없었거든. 도와주기는커녕 도와달라고 할까봐 가까이 다가오는 사람들도 없었어. ... ”

용팔의 거친 말에 영선은 아무 말도 하지 않았다. 영선은 연민의 눈빛으로 용팔을 바라보았다._p31 32

‘연탄길’의 한 남매에게 짜장면을 먹게 해 준 어느 중화요리집 이야기에서 시작하는 이 소설, <어둠 속에서도 바다는 푸르다>.

고래반점을 운영하는 용팔과 영선은 둘 다 부모 없이 보육시설에서 어린 시절을 보냈다. 그 시절에 대한 온도는 비슷하지만, 위의 매우 다른 두 문장처럼 그 시절을 풀어내는 방식은 사뭇 다르다. 이 이야기는, 고래반점을 중심으로 오고가는 이웃들의 이야기를 담고 있다.

무뚝뚝해 보이지만 남매를 신경쓰고 지켜주고 싶어하는 용팔이, 장애를 넘어 마음으로 소통하기 위해 노력하는 정인과 인하, 그리고 딸 서연에게는 폭력을 휘두르는 최대출의 욕정과 몰락.. 서연을 지켜주고 싶은 동현....

어려울 때 받았던 용팔의 따뜻한 마음으로 자신의 꿈까지 키우게 된 상수...

_비밀은 일상 속에 가득했고 진실은 저만큼의 거리에 있었다. 세 다리만 건너면 꽃도 칼이 되는 세상이었다._p161

막바지로 갈수록, 혼란스러웠다. 생채기 내기 바쁜 사건사고들에 당황스러웠다. 작가는 어떻게 수습하려나 하면서 읽었다. 그러다 마지막 페이지를 덮으며 ‘아’ 하게 되었다.

모두 각자의 욕망과 생각에 충실하다. ‘.... 주변 사람이 어려움에 처했을 때 진심을 다해 도와준 적이 없는 사람들이 OECD 국가 중 가장 많이 살고 있는 나라는 대한민국’. 하지만, 결국 그래서 더 이 나라에 지금을 살고 있는 우리가 서로를 어떻게 지켜줘야 하는지 말해주고 있다. 구구절절 설명보다는 대화와 사건위주여서 더 사실적이다.

특히 인상깊은 구성은 용팔이가 수첩에 적는 글들이다. 아마도 작가가 건네고 싶은 바일 것이다. 시 같기도 하고 철학적이기도 하다.

_해바라기의 눈높이로 바라보아야 볼 수 있는 세계의 진실이 있다. 민들레의 눈높이로 바라보아야 비로소 볼 수 있는 세계의 진실도 있다. 어둠 속에서도 바다는 푸르다._p334

우리 모두 어둠이 있지만, 그 너머에 빛을 보고 나아가는 것이다. 아픔을 삼키며 서로 부대끼며 의지하며 달려가는 것이 우리네일 것이다. 뜻밖의 전개로 가슴 철렁했던 소설 <어둠 속에서도 바다는 푸르다>, 그래서 삶이다.....

"오직 캄캄한 시간을 통해서만 깨닫게 되는 것이 있다.“