러시아에서는 여행이 아름다워진다

러시아에서는 여행이 아름다워진다 - 10년째 모스크바 거주하며 다닌 소도시 여행의 기록
이지영 지음 / 미다스북스 / 2024년 5월

_러시아의 진국은 차디찬 겨울이었다. 현관문을 열기 전에는 ‘흡!’하고 숨을 잠시 참아야 할 만큼 겨울 공기는 드세다._p105

생각만 해도 덜덜덜 떨리는 추위가 떠오르는 러시아, 하지만 많은 문학, 예술 작품속의 러시아는 이곳만의 매력이 있다. 그래서 그 횡단 열차는 어떤 것일까 궁금하기도 했었고 - 지금은 유튜브로도 접할 수 있지만 - 광활한 영토에 사는 사람들의 생활이 호기심을 생기게도 했었다.

여기 남편의 학업으로 가족이 러시아에 머물렀던 시간을 책으로 낸 두 아이의 엄마가 있다. 길고 무시무시하게 추운 겨울을 지나 주로 여름에 활기찬 활동을 한다는 러시아, 이 가족은 겨울에 자동차 여행을 많이 다녔다고 한다.

아이 2명이 포함된 여행일기는 이들을 향한 엄마의 따듯한 애정이 가득했다. 그리고 책을 좋아하는 저자 덕분에 톨스토이, 고골, 도스토옙스키, 푸시킨 등의 흔적을 방문하고 이들의 작품을 떠올리고, 영화 닥터지바고가 언급되고, 안나 카레니나가 글부터 그림, 발레까지 알려주고, 현지인들의 생활 속에 녹아있는 스토리 등, 내 취향 포인트에 홀딱 반했다.

그러다 펼쳐지는 하얀 풍경들, 그 속의 아이들은 러시아여행기라는 것을 더 실감나게 해주었다. 엄마인 #이지영 저자가 잔잔히 풀어내는 남편이자 아빠, 아이들의 얘기는 '이런 가족여행 참 좋다' 하는 생각이 들게 했다. 감사함이 그곳 자연과 문화, 사람들과 어우러져서 조용히 러시아 속에 살고 있었다.

단순히 여행이라는 관점을 넘어서 가족여행이 무엇인가에 대한 훌륭한 예시도 될 수 있을 것 같은 이 책, 물론 여행기로도 무척 서정적이고 지적이여서 편안한 러시아를 경험해보고 싶은 이들에게도 적극 추천하고 싶다.

춥지 않은 계절에 이 루트를 따라 한 번 가보고 싶다.

_“여보, 내가 왜 글을 쓰고 싶어 하는지 알아?”

“좋아해서?”

“그것도 그렇지. 근데, 여보. 난 이런 순간을 잊고 싶지 않아. 기억하고 싶어.”

정말 그랬다. 온전히 가슴에 넣어 두고 평생 선명히 지니고 싶은 찰나였다._p61

_그렇게 책만 다시 뒤적이며 아쉬움을 달래던 중 ‘아, 나는 톨스토이의 나라, 러시아에 살고 있구나.’란 생각이 불현 듯 스쳐 갔다. 톨스토이의 생가에 가서 작가가 책을 써 내려간 공간을 보고 오면 내 마음이 좀 충족되지 않을까._p137

_파타고르스크는 5개의 산이라는 뜻으로 곳곳에 온천물이 솟아 나와 노인들의 요양지로 알려진 곳이다. 사람들이 한겨울에 노천탕을 찾아 병을 고친다는 호텔 직원의 이야기를 듣고 우리도 눈 쌓인 언덕에서 펄펄 끓고 있는 온천물을 찾아갔다._p170

_좋은 어른, 따뜻한 어른. 쉬운 말인데 그거 하나 이루기가 아직도 참 쉽지 않다. 추운 겨울에 더 무르익는 친절한 어른. 오늘도 또 다짐해 본다._p289

시티 앤 더 클래식

시티 앤 더 클래식 - 국공립 도서관 사서들이 추천하는 클래식 도서
정재윤 지음 / 책과나무 / 2024년 1월

예술작품이나 예술가들에 대한 내용을 다루는 도서들은 누가 썼는가에 따라 느낌이나 관점이 매우 다르다. 그래서 다양하게 챙겨보는 재미가 있다.

이번에는 일곱 가지 테마로 클래식음악을 다룬 #시티앤더클래식 을 읽었다. 네이버오디오클립, 팟빵, 팟캐스트 인기 채널 #클래식피크닉 의 정재윤 작가이다. 그 이력도 화려했는데, 작곡가, 예술감독, 클래식 콘텐츠 기획자이자 클래식 강연자라고 한다. 다양한 저자의 활동 덕분에, 이 책도 다양한 맛을 가지고 있었다.

그동안 만났던 대부분의 예술서 속의 음악가들이 역사 속의 거장이라는 전제에 가까웠다면, 이 책을 통해서 만나는 그들은 마치 내 이웃에 사는 평범한 사람들 같았다. 살았던 당시의 시대상도 현실적으로 느껴져서 더 그렇게 느꼈나보다.

그래서 개인적으로는, ‘지극히 사적인 클래식’ 에서의 궁정에 들어갈 때 지켜야 했었던 옷차림이나 하인처럼 위급 받았다는 내용, 클래식 음악의 저작권에 관한 것, 법무부를 그만두고 작곡가가 되었다는 차이곱스키 일화, 억소리나는 명품 스트라디바리우스로 연주하는 한수진의 <치고이네바이젠>, 커피 그라인더의 작동소리로 영감을 얻은 슈베르트의 <죽음과 소녀>에 관한 재미있는 스토리, 그리고 베토벤이 동생에게 경제적인 도움을 청했을 때 결국 자존심을 굽히지 않았지만 약자에 대해서는 따듯했다는 내용, 연일 화제가 되었다는 로시니의 음악과 요리 등, 이 챕터가 가장 기억에 남고 재미있었다.

그리고 한 가지 더 이 책에서 좋았던 점은, 클래식곡들을 감상할 수 있는 많은 QR코드는 물론, 이 연주들에 대한 작은 코멘트들을 코드와 함께 넣어놓은 것이다. 그래서 이 안내에 따라 신경써서 들어보고 나름 저자의 의도를 따라가보려고 노력하는 유의미한 감상을 할 수 있었다. 이 책의 추천 포인트로 충분하다.

클래식음악을 풍성하고 유쾌하게 즐기기를 원하는 이들에게 적극 추천하고 싶다. 그냥 인문학 도서로 접근해도 훌륭할 것 같다.

_어떤 규칙도 음악 자체의 아름다움을 위해서 변화할 수 있어야 한다는 베토벤의 유연한 사고에 동감한다. 이러한 시도가 음악의 폭을 넓히고 다양한 장르를 만들었으며 악기를 발달하게 만들지 않았나._p125

_<죽음의 무도>는 성직자, 왕, 농민, 거지 등 여러 계층의 사람들과 죽음의 사자, 해골이 한데 어우러져서 한밤중에 무도회를 연다는 내용으로 죽음을 즐거운 잔치로 묘사했다. 위기의 시대를 살아가는 불안한 마음을 예술로 승화해 이겨 낸 대표적인 예이다. 당시 사람들은 교회 묘지에서 신들린 듯 춤을 추면 죽은 사람과 교감할 수 있다고 믿었다._p48

_로시니의 요리 중에 가장 유명한 요리는 ‘투르네도 알라 로시니’, 일명 로시니 스테이크이다. .... 가장 사치스러운 요리로 불리며 요리대회에 과제로 나오기도 한다._p313

_"나의 곳을 연주할 수 있는 사람은 세상에서 오직 나와 한스 폰 뷜로밖에 없습니다.“ 리스트가 한 말이다. 뛰어난 음악 재능으로 리스트에게 총애를 받았던 뷜로는 베를린 필하모닉 상임지휘자로 세계 최초의 직업 지휘자였다._p328

[100자평] 오즈의 마법사

오즈의 마법사 ㅣ 인디고 아름다운 고전 리커버북 시리즈 2
라이먼 프랭크 바움 지음, 김민지 그림, 김양미 옮김 / 인디고(글담) / 2018년 1월

인디고의 예쁜 일러스트로 새로 태어난 고전, ‘오즈의 마법사‘ , 보고만 있어도 참 좋다~

이것은 어느 늑대 이야기다

이것은 어느 늑대 이야기다 - 알래스카의 한 마을로 찾아온 야생 늑대에 관한 7년의 기록, 개정판
닉 잰스 지음, 황성원 옮김 / 클 / 2024년 6월

그럴 리 없다!... 이럴 수가!.. 후반부를 읽으며 펑펑 울 수밖에 없었던 #이것은어느늑대이야기다 . 끝을 부정하고 싶었던 이 책은 한 늑대에 관한 기록이다.

어느 날 알래스카 한 마을에 새카만 야생 늑대가 나타났다. 늑대는 마을 개들의 친구가 되었고, 이윽고 사람들에게도 가까이 다가간다. 사람들은 이 늑대에게 ‘로미오’ 라는 이름을 붙여줬다. 하지만 인간들은 늘 그랬듯 이런 늑대를 자연스럽다 생각하지 않는다. 제거해야한다고 주장하는 사람, 피해를 봤다고 하는 사람들이 늘어나면서 아슬아슬한 분위기 끝에서 경계에 서게 된다.

수상 경력이 있는 작가이자 사진작가인 닉 잰스가 야생 늑대 로미오에 대한 7년 동안의 사진들과 글을 담아놓은 이 책에서, 그 경계에 서 있는 늑대의 운명에 대한 질문과 우리는 어떻게 해야 하는지에 대한 고찰을 토로하고 있었다.

왜 우리는 자연을 자연 그대로 포용하지 못하는가? 왜 인간은 나의 틀에 조금만 벗어나 있어도 혐오에 휩쓸리는가? 왜 다른 종족보다 우월하다는 오만에서 벗어나지 못하는 것일까? 등, 로미오를 따라가는 아름다운 여정에 푹 빠져들다가 결국에는 이런 의문들이 연속이였다. 우리가 그들의 터전을 침범했을텐데 조금만 문제가 생겨도 무조건 쫒아내고 배척하려고 하는 우리네 사회라는 것이 안타깝다.

그러다... 생명을 죽이는 것을 무슨 트로피처럼 여기는 인간들이.... 그냥 막 화가 났다... 얼마나 울었는지.. 제발 아니기를 ... 저자의 ‘살해범’ 이라는 표현이 딱 맞다.

읽고보면서 감정적으로 흘러갔지만, 로미오를 통해 어떻게 개가 우리의 친구가 되었을까를 짐작해 볼 수 있었고, 인간과 개들에게 다가온 늑대에 대한 행동특성들, 야생늑대생태를 분석해보는 재미가 있었던 흥미로운 시간이였다. 무엇보다도 그를 한 생명체로 동등하게 애정어린 시선으로 바라보는 저자와 일행들이 존경스러웠다.

어느 날, 우리에게 다가와 주었던 아름다운 검은 늑대에 관한 이야기다. 그 자체로 경이로운 기록이다.

_산은 새털구름이 점점이 흩어진 높은 하늘 아래서 하얗게 빛났고 몇 킬로미터에 달하는 스키 트랙과 산책로가 사람들을 유혹했다. 그리고 그곳에는 마치 컴퓨터로 만들어낸 영상 같은 검은 늑대가 기다리고 있었다. 눈을 비비고 나면 이 영상은 아른거리다 사라질 것만 같았다._p88

_... 녀석을 추적하다보면 한 가지 진실이 명확해졌다. 늑대는 우리의 짐작을 뛰어넘는 거친 세상에서 매일 살아가고 움직인다는 점이었다._p99

_물론 로미오는 개들과 어울리고 싶어했다. 두 번째 겨울, 녀석은 자신에게 다가오는 거의 모든 개와 기분 좋게 인사를 주고 받았다._p156

_해리가 구경꾼이 있을 때 무슨 일을 했건, 그에게 로미오와 보낸 가장 심오한 순간은 다른 사람들의 시선에서 벗어나 야생에서 단둘이 있을때 찾아왔다._p216

_살아 있든 죽어 있든, 자신의 친구를 찾아다니면서 해리는 한때 그들이 함께 머물렀던 모든 공간을 쏘다녔다._p273

내 몸을 읽고 쓰는 힘 몸해력

내 몸을 읽고 쓰는 힘 몸해력
디아 지음 / 더퀘스트 / 2024년 7월

작년 봄에 오른쪽어깨에 문제가 생겨서, 위기감에 시작하게 된 요가가 벌써 1년 남짓 되었다. 타고난 유연성은 좋은 편이였지만 너무 오랫동안 방치해 놓은 탓에, 요가 시작부터 지금까지 아프지 않았던 적이 없는 것 같다. 처음에는, 앉아만 있었던 긴 시간 때문에 왼쪽다리가 아리고 아팠고, 양 어깨는 기본이고 최근에는 골반 자극 아사나가 본격적으로 들어가면서 오른쪽 무릎이 아프다... 몇일전 낙타자세에서 이어져서 머리와 발이 닿는 동작을 선생님의 핸즈온으로 한 후에는 왼쪽등에 자극이 제대로 가서 오늘까지도 허덕거리고 있다. 이렇게 뜯어내는 과정이 계속 필요하다고 하신다. 그러다보면 호흡도 변화가 올거라 하신다..

이런 일련의 과정을 겪으면서, 매일의 내 몸을 자연스럽게 살피게 되면서, 진짜 요가는 수련이구나 하는 것과, 정신은 챙긴다고 하면서 당장 내 몸은 어떻게 이렇게나 무관심 할 수 있었나 하면서 반성하게 되었다. 심지어 발바닥으로 바닥을 단단히 받치면서 서 있는 감각을 최근에야 살짝 알아가고 있으니 정말 심각한 상태였던 거다. 매일 겸손을 배운다.

위 몇 문장으로 대략 내 상황을 언급했지만, 사실 더 많은 느낀 바가 있었는데, 마치 이런 나에게 시원한 해답을 주는 듯한 책을 만났다. 바로 #내몸을읽고쓰는힘몸해력 이다. 처음 책제목을 봤을 때는 일반적인 건강에 관한 책이라고 생각했었다. 이 용어, #몸해력 도 너무 마음에 들기도 했었고.

헌데 읽으면서 예상을 뛰어넘는 중의학과도 연결되는 건강관련 내용이나 요가, 명상에 대한 깊이 있는 내용들로 정말 유익한 시간을 보낼 수 있었다. 요가선생님께서 종종 지나가는 말이나 조언을 해주실 때 언급되었던 내용들도 많이 나와서 당시에는 어렴풋이 알듯말듯 했었던 것들을 되짚어보고 이해하는데 도움도 많이 되었다.

읽다보면 신체뿐만 아니라 몸도 같이 정화되고 치유되는 법을 알아가게 되고 실천해 보고 싶어진다. 지금 이 순간, 요가를 알게되고 이런 류의 내용을 조금이나마 이해할 수 있는 폭이 넓어졌다는 것에 진심으로 감사한다. 진정한 건강이라는 것이 무엇인지, 어떻게 살아야 잘 사는 것인지에 대한 고민을 가지고 있다면, 그리고 몸과 마음, 영혼의 밸런스를 잘 맞춰서 삶을 살아가고 싶다는 바램이 있다면 강추하고 싶은 책이다. 작지만 깊이 있고 강하다.

_요기들이 5,000년 넘도록 전수해온 ‘몸해력’의 알맹이는 온갖 우아하고 독특한 동작들에 앞서 이 세 가지 반다의 생활화입니다. 회음부와 항물 괄약근 조이기, 배꼽 당기기, 턱 끝 당기기, 이 세 가지를 습관으로 만든다면 자세도 반듯해지고 통증도 예방하고 에너지도 새어나가지 않을 거에요.

반다는 어렵지 않고, 강한 힘도 필요하지 않아요. 아주 살짝 당기는 힘만 지속하면 되는데, 이렇게 작은 행위가 우리 몸의 안전장치가 된다니, 얼마나 다행인가요._p241

_운동이 좋아서 꾸준히 하는 사람은 극소수라는 사실을 기억하세요. 대부분은 적금을 붓는 심정으로 하루치 운동을 하고, 약간의 보람과 긍정적 마음을 챙깁니다. 그것을 맛보려고 땀과 시간, 비용, 수고로움을 지불하죠. 운동을 하는 사람도 운동이 건강을 보장해주지 않는다는 사실을 잘 알고 있어요._p177

_목 차크라는 ‘소통’을 관장해요. 이 차크라가 피를 통하게 하고, 숨을 통하게 하고, 뜻을 통하게 하고, 말을 통하게 하며, 마지막엔 마음을 통하게 하죠._p133

_... 요가의 동작들은 자율신경계가 안정을 찾도록 고안되었어요. 요가에서는 척추를 부드럽게 하는 동작이 시작이자 끝일 정도입니다. 그러니까 차크라 시스템은 척추를 따라 분포되어 있는 에너지의 흐름을 고루 좋게 하여 자율신경계를 안정시키는 정통 치유 프로그램인 셈입니다._p52