한복 입은 남자
이상훈 지음 / 박하 / 2014년 11월
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한복 입은 남자 장영실, 다빈치를 만나다



이 그림은 
17세기 바로크 미술의 거장 루벤스가 그린 한복 입은 남자입니다
서양화가가 그린 최초의 한국인 그림이죠
그림의 주인공은 임진왜란때 포로로 잡혀갔다가 
로마까지 가게된 조선인 청년으로 알려져 있어요
노예로 끌려간 조선인 청년이 어떻게 루벤스의 모델이 되었을까?
이러한 궁금증과 의문은 작가들의 상상력을 자극하고
소설의 영감을 제공해 주는 훌륭한 소재인 것 같습니다
90년대 화제의 베스트셀러 베니스의 개성상인의 모티브가 되었고
이번에 출판사 박하를 통해 
장영실 미스터리로 한복 입은 남자를 만날 수 있어요


이상훈 작가는 왜 그림 속의 인물을 보고 장영실을 연결시켰을까?
단순히 이상훈 작가의 상상력일까?
작가는 10년에 걸친 치밀한 자료조사와 철저한 고증으로
허무맹랑하게 들릴 수 있는 가설을 
퍼즐을 맞추듯 한 조각씩 정교하게 맞춰 
소설을 읽는 중에는 사실인듯한 착각에 빠지게 합니다



소설 한복 입은 남자의 시작은 
방송국 PD인 진석이 루벤스의 그림 한복 입은 남자의 
다큐멘터리를 만들기 위해 자료수집차 방문한 박물관에서
세계 최초의 비행기 비차의 모형을 보게 되면서 시작합니다.
임진왜란 당시 진주성 싸움에서
 비차를 사용했다는 기록이 남아 있는 걸로 보아
임진왜란 이전부터 탈것에 대한 연구가 있었음을 알 수 있습니다.
그런데 왜 하필 박물관에서는 
레오나르도 다빈치의 비행기 설계도를 차용해
조선의 비차 모형을 만들었을까 ?? 하는 의문이 PD진석을 잡아당깁니다.
비차 모형 앞에서 우연인듯 필연처럼 
이탈리아 여자 엘레나 꼬레아를 만나게 되고
그녀의 조상이 남긴 비망록 책 한 권이 실마리가 되어
조선의 천재 과학자 장영실로 연결이 되고
레오나르도 다빈치와의 만남까지 ... 
상상이상의 흥미로움과 놀라움으로 책 속에 빠져듭니다.
소설 한복 입은 남자는 허구가 아닌 
실제 역사적 사건으로 느껴질 만큼 생생하고 설득력이 있어요



세종대왕이 총애했던 장영실
가마 사건으로 그는 역사 속에서 사라지지요
장영실 생애의 풀리지 않는 수수께끼와
루벤스 그림 속 한복 입은 남자를
  역사적 고증과 자료조사를 씨줄로
상상력과 문학적 설득력을 날줄로 삼아 촘촘히 연결해
세종이 사랑한 조선의 천재 과학자 장영실을 부활시킵니다
소설 한복 입은 남자를 읽고
 우리 조상의 자랑스러운 
 천재 과학자 장영실이
재평가 되었으면 합니다



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무엇을 생각하며 살 것인가 판미동 영성 클래식 시리즈
제임스 앨런 지음, 장순용 옮김 / 판미동 / 2014년 10월
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내가 어떤 생각을 하느냐에 따라 나의 세상이 만들어 진다고 합니다.

그러니 외부 세상은 중요한게 아니에요.

나의 내면을 이해한다면 무엇이든 이뤄 낼 수 있습니다.

세상은 나의 무의식을 비추는 영상에 불과합니다.

생각의 힘으로 내면적 삶을 구성하듯이 외적인 삶도 내면에 따라 만들어 집니다.

무엇을 생각하며 살 것인가는 인생철학의 아버지 제임스 앨런의 잠언집 입니다.

부유한 사람이든 가난한 사람이든, 배운 사람이든 배우지 못한 사람이든,

정신적인 가치를 추구하는 사람이든, 세속적인 가치를 추구하는 사람이든,

누구나 내면의 힘을 키워 현재 상태를 발전시키고 지속적인 행복을 누릴 권리가 있습니다.

20세기 '신비의 작가' 제임스 앨런은 이 책에서 외부의 환경이 아니라

자신의 내면에서 참된 성공, 행복, 풍요, 진실을 발견해야 한다고 말한다.

진정한 자기계발은 내면의 어두운 그림자를 덜어 내고, 

생각의 본성과 파워를 올바르게 파악하고 관리하는 데에서 시작한다는 것 !

쉽고 단순해 보이는 이 책 속의 잠언들은 곱씹을수록 위대하게 다가올거에요.





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거꾸로 나이법 - 어려 보일수록 오래 산다
박민수 지음 / 퍼플카우콘텐츠그룹 / 2014년 10월
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품절


동안 열풍이 불때 얼굴만 젊어 보이면 뭐하나? 했는데

실제로 몸도 젊고 건강하다는 연구결과입니다.

젊어보이는 얼굴, 즉 동안과 건강이 밀접한 관계에 있다.

동안인 사람은 건강할 확률이 높았고, 노안인 사람은 건강에

문제가 있을 가능성이 높았다.

결국, 건강하기 위해서는 동안이 되어야 한다는 말이 성립된다.

얼굴이 젊어 보이도록 노력하다 보면 자연스럽게 건강해지고 오래 살 수 있다.

건강해지면 동안이 된다. 얼굴에 나타나는 나이야말로 건강의 증거이자 결과이다.

이 책에는 동안이 되기 위한, 건강하게 살기 위한 지침들이 담겨있다.

꾸준히 실천하면 얼굴은 물론 몸과 마음의 나이까지 거꾸로 돌아갈 것이다.

한 가지만 실천해도 노화의 시계가 멈춘다.

건강 시차법

거꾸로 식사법

새싹 식사법

젓가락 식사법

저혈당지수 식사법

1도 체온 건강법

33 스트레칭

초록 건강법

맘 보 걷기

코 호흡법

나이를 거꾸로 돌리는 10가지 음식

땅콩

고등어

고구마

현미

브로콜리 새싹

돼지고기

대두 

고추

호박 

우유


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초인수업 - 나를 넘어 나를 만나다
박찬국 지음 / 21세기북스 / 2014년 10월
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구판절판


니체의 초인사상은 짜라트스트라는 이렇게 말했다에 나오는 내용입니다.

니체의 짜라투스트라는 이렇게 말했다는 두통을 유발하는 어려운 책입니다...

이해하려고 애쓰다가 멘탈이 지치는 책이기도 하구요 ~ ㅋ

  

서울대 철학과 박찬국 교수는 누구나 한 번은 고민해봤을 질문을  

니체의 대답으로 이해하기 쉽게 풀어냈습니다


인생은 우리가 선택할 수 없는 운명과의 싸움입니다.
그래서 종교와 철학가들은 인생은 고통이라고 말했습니다.
그러나 니체는 인생에 대한 가치판단은 불가능하다고 합니다
우리가 사는 세계가 어떤 곳인가에 대한 문제는 
그 세계를 사는 우리의 마음 상태가 어떠한가에 따라서 달라지기 마련입니다.

안일함을 탐하는 ' 말세인 '으로 살 것인가 !
고귀하고 기품 있는 ' 초인 '으로 살 것인가 !
초인은 피곤하다고 아무데서나 드러눕는 인간이 아니라
피곤함에도 불구하고 꼿꼿한 자세를 잃지 않는 사람이고,
어떠한 상황에서도 의연하고 당당한 사람입니다.

니체는 고통과 시련이 없는 상태가 행복이 아니라
자신의 힘이 고양되고 증대되는 느낌이 행복이라고 말합니다.
이런 느낌은 자신과 투쟁하면서 스스로를 극복할 때 생기는 것이다.
이렇게 자신의 운명을 사랑하는 것이 초인이다.

니체는 삶의 의미를 찾지 말고 어린아이처럼 살라고 합니다.
아이들은 재미있는 놀이에 빠져있을 때 
"왜 이 놀이를 해야 하지?" 라고 묻지 않습니다.
그냥 그 놀이가 재미있어서 노는 것이다.
놀이가 재미없는데도 계속해서 놀이를 해야 할 때  놀이의 의미를 묻게 되는 것이다.

삶의 의미를 묻게 되는 것은 삶이 재미있는 놀이가 아니라
짊어져야 할 무거운 짐으로 느껴질 때이다.
따라서, 인생의 의미에 대한 물음이 제기될 필요가 없을 정도로
삶을 재미있는 유희처럼 살아갈 때 해소될 수 있다.
진정으로 행복하고 싶다면, 자신의 운명을 긍정하고 사랑하라 !!!



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걱정도 습관이다 - 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들
최명기 지음 / 알키 / 2014년 9월
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구판절판


걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 -티베트 속담

걱정의 90%는 불필요한 걱정이고 나머지 10%가 당장 일어나고 있는 크고 작은 일상문제들이다

그만큼 사람들은 안해도 될 걱정에 사로잡혀 에너지를 소진하고 있다.

내가 통제하지 못하는 쓸데없는 걱정은 버리고 마음의 평화를 누리며 행복하게 살고 싶다.

그러나 걱정이 습관이 된 사람들이 있다.

' 걱정도 습관이다 ' 는 걱정한다고 해서 해결될 문제도 아닌데  

고민 좀 그만하자라고 다짐해도 생각에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들을 위한 처방전 이다.

걱정 많은 나에서 멘탈 강한 나로 거듭나는 4단계 심리처방

1단계 - 왜 나는 항상 걱정이 많을까 ?

            나란 사람 이해하기 

           (성격적 특성, 행동및 태도의 특성, 사례)

2단계 - 내 머릿속 근심 걱정, 무엇으로 쫓아낼까 ?

           일상 속의 작은 노력 

          (감정일지 쓰는 법, 걱정을 관리하는 방법)

3단계 - 어떻게 해야 내 마음이 더는 흔들리지 않을까 ?

           마침내 결단 그리고 결정 

          (나늘 둘러싼 환경을 바꿔나갈지, 누구를 멀리해야 할지등에 관한 힌트)

4단계 - 내 마을을 지키는 멘탈 강한 사람이 되려면 ?

           더 단단한 나를 향해 한걸음 

          (생애 주기별로 인생 목표를 세우는 법, 무의식적인 성장을 이루는 법 등)

이 책은 사소한 걱정 때문에 힘든 분들에게 도움이 될 것이다

남이 뭐라고 하든 말든 웃어넘길 줄 아는 자신감 넘치는 사람,

닥치지 않은 상황에 대해 미리 넘겨짚지도 고민하지도 않는 여유 있는 사람으로

변화할 수 있다. 



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