#사춘기라는우주 #황영미 #허밍버드#도서협찬.📖사춘기의 정서적 특징 중 하나가 환멸이라고 한다. 자기 몸이 변화하면서 세상에 대한 눈높이가 달라지는 것이다. 또 부모에 대한 환상이 깨지는 출발점이기도 하다. 환멸을 감당 못하니 반항도 해보고, 돌출 행동도 하는 것 같다..📖나는 그저 사춘기 아이들을 예뻐하는 평범한 동네 아줌마일 뿐인데...(중략) 너를 평가하는 온갖 잣대 때문에 괴롭고, 네가 사랑했던 이들이 너에게 등을 돌리는 순간이 오더라도, 너희 각자는 여전히 귀하고 존엄한 존재라는 사실을 잊지 않기를.💡<체리새우:비밀글입니다> 작가님의 에세이다. 청소년 소설이지만 어른들도 같이 읽으면 좋겠다 생각한 책이다.청소년을 보는 따뜻한 시선!! 그런 글이 나올 수 있는 비결을 찾아냈다.어릴 땐 숨만 쉬어도 귀여움 받던 존재들이 어쩌다 청소년만 되면 천덕꾸러기 신세가 되는 걸까? 사춘기라는 건 왜 아이들을 그렇게 변신 시킬까.작가님 아이들이 청소년 때 이야기도 있지만 엄친아였다🤣 (사실 이 부분 반전 아닙니까..사춘기 아이땜에 속상한 마음 위로 받고 싶다면 별위로가 안 될수도 있다)물론 작가님같은 엄마도 잘 없을 것 같다.(잔소리도 별로 안 하고 화도 안 내셨다고). 반성은 할 수 있다.한 자리에서 다 읽을만큼(나는 병렬독서가) 재밌다!!가독성 굿.무엇보다 나의 어두웠던 사춘기를 떠올리게 했다.뭐가 그렇게 심각하고 슬프고 억울하고 화가 났을까. 사실 나의 사춘기를 생각하면 아이의 사춘기를 잘 보아 줄 수 있을 것 같다. "스스로 선택하는 법을 배운 사람은 실패했을 때도 남 탓을 하지 않는다."사춘기 때의 시행착오가 어른을 되게 한다. 아이에게 시행착오 할 기회를 준다는 건 엄마로 엄청난 인내와 용기가 필요하지만.#독서 #서평단 #책추천 #체리새우비밀글입니다 #청소년#사춘기라는우주 #사춘기부모공감에세이 #부모공감 #에세이추천 #힐링에세이 #위로에세이 #공감 #힐링 #위로 #선물책
#게으른완벽주의자를위한심리학 #헤이든핀치 #시크릿하우스 #도서협찬📖우리는 '아직 마음을 정하지 않은 것뿐이야.'라며 변명하지만, 사실 결정을 하지 않는 것도 일종의 결정이다..📖일관성을 유지하기 위한 가장 기본적인 원리는 이렇다. 큰 덩어리의 과업이나 목표를 감당할 수 있을 정도의 작은 덩어리로 쪼갠 뒤, 각 덩어리를 정해진 시간 동안 주기적으로 수행할 수 있도록 일정을 세우는 것이다.계획과 체계는 에너지를 유지하고 나아가 노력을 유지할 수 있도록 돕는다..📖일단 몸을 움직여 시작하면 성공은 따라온다. 추진력은 동기보다 더 강력한 기제이다.그러니 행동에 집중하자....이 책의 끝은 미루기 극복이라는 여정의 시작임을 명심하길 바란다..💡회피성향이 강하고, 부정적 자기대화가 많았구나!!'내가 그럴 자격이 있을까?' 라는 생각을 어릴 때부터 굉장히 많이 했다는 걸 알게 되었다. 나에겐 추진력이 있고 끈기도 있었고 누구보다 부지런떨며 살고 있었어!!! 감정을 잘 돌보지 못했고 내가 하고싶은 일보다 당장에 해내야만 하는 일에 치우쳐있었다. "당신은 게으른 사람이 아니라 굉장히 잘하고 싶은 사람입니다." 이 문장이 너무 내 마음을 알아주는 것 같았다. 해결 방법 중에서 나에게 유용했던 건 제한 시간을 정하는 일이었다. 아주 바쁠때 타이머를 맞추고 15분 집정리, 15분 책리뷰, 15분 설거지 , 15분 스트레칭,15분 차마시기. 이런식으로 하니 미루지 않고 할 수 있게 되었다👍완벽하게 해내지 못해도 괜찮다고, 조금씩 해나가도 나아가는게 중요하다고 지금 나에게 꼭 필요한 조언이 담겨있어 감사하게 읽은 책!!!#심리학 #독서 #책 #실용서 #독서리뷰 #서평단 #완벽주의
#보니룸의아이패드드로잉 #보니룸 #시공사#도서제공받음 .💡프로크리에이트를 써보고 싶어서 아이패드를 샀는데...한 달 열심히 그리고계속 밀리의 서재용으로 탈바꿈 했다😂왕년에는 그림 좀 그렸는데...종이에 연필로 그리는거랑 달랐다!!!뭔 기능이 그렇게 많은지,브러쉬를 살 수도 있고 내가 만들수도 있다고!이 책으로 프로크리에이트 핵심기능 설명부터 실전 기능, 활용, 문제해결 방법까지 알 수 있다. 초보에게 딱 맞는 책.색이랑 브러쉬 레이어 설정까지 꼼꼼하게 알려주니 따라하다 보면 좀 익숙해 진다. 연습 많이 해서 예쁜 소품 그려 일년 달력 만들기 도전해 봐야지😍기능이 아무리 좋아도 역시 기본기가 있어야 잘 그리는 듯.추석엔 이것저것 그리며 놀아야지!!#독서 #책리뷰 #아이패드 #프로크리에이트 #초보추천 #그림그리기
#나의어린왕자 #정여울 #크레타출판사 #도서제공.📖루나 넌 망가지지 않았구나. 넌 절대로 망가지지 않았구나! 넌 상처를 딛고 더 좋은 사람이 되기 위해 매일 노력하고 있구나..💡어린왕자가 내면아이와 만날 수 있게 해 주었다는 작가.어린왕자의 내용과 내면아이와 성인자아가 대화를 나누는 방식으로 책이 진행된다.처음엔 내면아이와 성인자아의 대화방식이 낯설었는데 금방 적응된다. 이름붙여 부르는게 좀 낯간지러웠달까:) 평소 책 읽을 때 음악을 안 듣는데 오늘은 이상하게 '냉정과 열정사이 ost'가 듣고 싶었고,음악 때문이었을까? 읽는동안 감정적으로 밀도 높은 시간을 보냈다.정여울 작가님을 워낙에 좋아해서편애하는 마음이 크지만 이번 책은 내가 너무나 좋아하는 어린왕자와 연결되어 있으니 더 빠져들 수 밖에 없다.나도 따스하고 화목하고 다정한 사랑, 해맑은 웃음으로 가득 찬 사랑을 줄 수 있는 어른이 되고 싶으니 매일 노력해야겠다!! 나의 약함을 알고 약함으로부터 배울 줄 아는 사람이 되어가야지!!!#독서 #서평단 #독서일기 #책리뷰 #신간추천#에세이추천 #어린왕자
#어느날달이말해준것들 #지월 #모모북스#도서협찬.📖쉼의 방식은 다양하지만 당장 내가 모든 걸 떨쳐낼 수 없다면 내려놓을 수 있는 부분을 통해 쉬면 된다. 나한테 내려놓을 수 있었던 부분은 사적으류 맺은 관계들이었을 테고, 그 안에서 얻은 깨달음으로 인생의 일부가 긍정적으로 전환되었다..📖나는 차분함이란 감정을 책을 통해 느꼈다.책 내용과 무관하게 책이 주는 겉모습과 분위기에 강렬하게 이끌렸으니 어쩌면 1차적인 것은 사물로 인해,2차적인 것은 섬세한 문장선을 통해 느낀 것이라 말할 수 있다..💡삭, 초승달,상현달, 보름달로 이어지는 이야기들. 달이 점점 차오르는 걸 매일 보면서 좀 편안함에 이르렀을까? 우린 여기서 살겠다고 아등바등 하는 동안 달은 천천히 매일 차오르고 비우고 다시 조용히 차오른다. 그런 차원에 오른 것 같은 글이었다. 초연함을 길게 늘려 쓴 책 같달까😊 녹차 한 잔 진하게 우려 마시면서 읽으면 딱 어울릴 것 같다.밖에 나가서 달을 본 게 언제였지?슈퍼문이 떠오른다 추석이다 떠들썩 할 때나 도심에서는 올려다 본 것 같다.오늘은 간만에 야외취침이니 오래오래 달을 올려다 봐야지...하고 이 책도 들고 나왔다🌙#독서 #서평단 #독서일기 #책리뷰 #에세이