나는 ’그것‘이다 : I AM THAT I AM

나는 ‘그것’이다 : I AM THAT I AM - 바라는 것이 아니라, 존재하라
네빌 고다드 지음, 홍주연 옮김 / 터닝페이지 / 2025년 4월

나는 ’그것‘이다 : I AM THAT I AM

네빌 고다드 지음
홍주연 옮김

저자는 바라는 것이 아니라, 존재하라고 말합니다.

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네빌은 외부 세계가 내적 의식의 표현임을 강조하며, 상상력을 통해 이미 원하는 상태로 존재하는 것이 변화의 핵심이라고 전한다. 이 책은 단순히 목표를 바라는데 그치지 않고, 이미 목표를 달성한 상태를 생생히 느끼고 체험하도록 안내한다.
독자들은 이 책을 통해 상상력을 활용해 현실을 창조하는 실질적인 방법을 배우고, 일상에서 ’존재의 법칙‘을 적용하여 인생을 바꾼 다양한 성공 사례들을 만나게 될 것이다.

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모든 사람 안에는 궁극적인 깊이가 존재하며 자신의 내면을 의식하는지가 유일한 문제이기 때문이라고 하는데요.

다양한 성공 사례들을 만나면서 예전 일들이 떠올랐습니다.
주변 지인들 중에 명상 자연치유 바디 청사진을 통해 암 완치를 경험 하셨고 또 다른 지인 중에 종교적인 힘으로 암이 사라지는 얘기를 들었기에 내 스스로 얼마나 믿고 행동하느냐에 따라 결과가 다르다는 것을 이미 알고 있었다.

사업이 잘 되기를 상상하며 절에가서 간절히 기도하면서 가정의 법칙을 실천해 보았다.
놀랍게도 조금씩 변하는 모습을 보며 명상을 더 사랑하게 되었고 이 책을 통해 모든 문제의 시작은 내 안의 태도에 있다는 것을 알았고 우리가 더 나은 세상을 원한다면 더 나은 존재가
우리 안에 있다는 사실을 인정했더니 좋은 결과를 맞이하게 되는 신기한 경험을 하게 되었습니다.

최근에 임차인이 갑자기 나간다고 했을 때도 상상력을 실천하면서 그 집을 향해 새로운 신혼부부가 오길 바라며 간절히 기도했더니 10일 만에 새로운 임차인이 계약하겠다고 여러 명이 왔다고 해서 신기한 체험을 하면서 ’I AM‘이라는 말 뒤에 무엇을 두느냐가 당신의 인생을 만든다고 하는 저자의 뜻을 조금은 이해할 수 있는 계기가 되었습니다.

📘p.21
I AM은 존재에 대한 지속적이고 변하지 않는 알아차림이라고 말합니다.
의식의 본질에는 I AM의 감각이 있습니다.
내가 누구인지, 어디에 있는지, 무엇인지는 잊을지 몰라도 궁극적 존재는 결코 잊을 수없습니다.
내가 누구이고, 어디에 있고, 무엇인지 끝없이 망각하더라도 존재에 대한 알아차림은 절대 사라지지 않습니다.

📘p.120
현재가 가장 중요합니다. 우리가 가정을 통제할 수 있는 시간은 현재뿐입니다. 가정의 법칙을 현명하게 작동하고 싶다면 마음속에서 미래가 현재가 되어야만 합니다. 당신은 이미 가정이 실현된 상태가 되었다고 상상할 때, 미래는 현재가 됩니다. 차분히 최소 작용의 행동만 하며 이미 열망하는 존재가 되었다고 확신하십시오.

📘p.249
I AM은 모두의 주님입니다. 미래에 그렇게 될 것이다‘라며 사람의 뜻에 따라 말하지 마십시오. 예수님처럼 순종하며 ’나는 그것이다‘라고 선언하십시오.

종교적인 해석이 들어 있어서 종료에 대한 선입견을 갖는 분들께는 다소 어려우실 수 있겠는데요.
저는 예전에 성경공부 불교 교리 공부를 했기 때문에 존재의 법칙을 조금 쉽게 접근하게 되었습니다.

현재의 삶에서 변화를 꿈꾸시나요?
생각을 바꿈으로써 미래도 바뀔 수 있다고 합니다.
이 책을 통해서 실천해 보시길 추천해 봅니다🙏🏻

@turningpage_books

이 책은 <터닝페이지 출판사>를 통해서 도서’협찬‘ 받았습니다.
뜻깊은 시간 함께 할 수 있어서 감사했습니다🙏🏻

#나는그것이다 #네빌고다드지음 #터닝페이지출판사 #존재하라

생각이 많은 당신을 위한 말하기 수업

생각이 많은 당신을 위한 말하기 수업 - 고민을 줄이면 대화가 쉬워진다
사이토 다카시 지음, 최지현 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 3월

생각이 많은 당신을 위한 말하기 수업🫧

사이토 다카시 지음
최지현 옮김

‘이렇게 말하면 이상할까?’ ‘내 말이 재미없나?’
넘치는 생각 때문에 말문이 막히는 겁니다!

🔖
대화를 할 때 거침없이 자기 이야기를 하는 사람보다 말을 잘 들어주고 적절한 타이밍에 리액션 해주는 사람이 있으면 마음이 편안해집니다.
왠지 모를 편안함에 대화하고 싶고 질문을 하게 되고 경청하게 되는데요.

저자는 이런 이들이야말로 분위기를 긍정적으로 만드는 ‘말 잘하는 사람’이라고 정의하는데요.
재미있는 이야기로 분위기를 띄우지 않아도, 아나운서처럼 유창하게 말하지 않아도 누구나 쉽게 상대방의 마음을 얻을 수 있는 호감 대화법을 이 책을 통해 만나볼 수 있습니다.

📔p.35
저는 대화를 잘 이끄는 사람, 호감을 얻는 사람이란 다름 아닌
‘다른 이를 챙기는 사람’이 아닐까 생각합니다.

📔p.68
처음 만나는 사람과 대화하기가 어려운 사람은 말을 잘 못해서‘가 아니라 ’대화를 할 만한 계기를 찾지 못했을‘ 뿐입니다.

📔p.106
마치 난방을 켜듯 그 사람과의 관계의 온도를 천천히 데워놓으면 나중에 중요한 이야기도 한결 수월하게 할 수 있습니다.

📔p.127
우리는 이야기를 재미있게 들어주는 사람을 다음에 또 만나고
싶다고 생각합니다.

📔p.135
말을 그대로 따라 한 뒤 ”그거, 좋죠“, ”저도 그거 궁금했어요“라는 말을 덧붙이면 상대방은 자기 말에 공감해 준다고 받아들입니다.

📔p.187
개인적으로 좀 더 친해지고 싶은 상대방이 있다면 약속을 정할 때 선택지를 제시하는 것이 좋습니다.

📔p.223
좋은 청중이 되는 것도 소통 기술 중 하나입니다.

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대화를 잘 하려고 애쓰다 보니 말을 많이 생각하게 되고 결국 그 생각에 꼬리를 물다 보면 대화하기가 쉽지 않다고 합니다.

요즘 시대 대화보다 문자 SNS로 소통하다 보니 더 어려움을 겪는 분들이 많다고 말합니다.

저자는 누구나 커뮤니케이션 스킬을 배우면 말을 잘할 수 있다고 말한다.
처음부터 자전거를 잘 타는 사람은 많지 않은데요.
연습이 답이라고 생각합니다.
배우면서 나만의 스킬을 만들다 보면 말문이 막히는 것을 해소 시켜 줄 거라 생각해 봅니다.
예시를 통해 연습할 수 있어서 많은 도움이 되었습니다.

대화할 때 눈을 바라보고 웃으며 고개 끄덕여 주고 추임새 넣어주고 공감해 주면서 질문도 해주고 경청하면서 대화하면 다음에 또 보고 싶다는 이야기를 서로 하게 됩니다.
그만큼 대화에 있어서 소통도 중요하다고 보는데요.

저자는 무엇보다 소중한 사람은 무심한 대화를 길게 할 수 있는 사람이라고 말합니다.

그래서 따뜻한 말 한마디의 중요성을 느낍니다.
‘또 만나고 싶은 사람’이 되고 싶으신가요?

40년 커뮤니케이션 대가의 노하우로 정리한 ‘말 잘하는 사람’이 되는 생각법을 함께 배워 봅시다🧏🏻‍♀️
추천해 봅니다👍🏻

@woongjin_readers

이 책은 <웅진지식하우스 출판사>를 통해서 도서 ’협찬‘ 받았습니다.
뜻깊은 시간 만들어 주셔서 감사합니다🙏🏻

#생각이많은당신을위한말하기수업 #사이토다카시 #웅진지식하우스 #감사합니다🙏

위대한 리더가 되고 싶다면 공감하라💫

위대한 리더가 되고 싶다면 공감하라 - 소통을 넘어 공감으로 조직을 움직이는 결정적인 힘
정민 지음 / 미다스북스 / 2025년 1월

위대한 리더가 되고 싶다면 공감하라💫

저자: 정민

“탁월한 성과는 우수한 인재가 내는 것이 아니라
공감 받은 인재가 낸다.”

이 책은 다양한 조직을 이끈 리더의 실전 노하우를 만나 볼 수 있고 또 성장할 수 있는 기회라고 생각합니다😊

저자는 메말라 가는 조직과 사회에서 관계를 맺고, 관계를 이어가고, 관계의 결과를 얻으려는 모든 이들에게 공감이라는 백신을 퍼트려 서로 화합하고 협력하는데 조그마한 디딤석이 되기를 바란다고 합니다🍀

공감은 리더의 가장 강력한 무기다.
공감 없는 리더는 메마른 사막과 같다.
공감 없는 리더를 보고 구성원은 내가 왜 열정을 쏟아 업무를 해야 하는지 의문을 갖는다.
구성원의 힘들고 어려운 업무를 알고 격려해 주는 것이 리더의 첫 번째 공감이다.
그리고 개인적으로 힘들어하는 문제나 이루고 싶은 목적이 있으면 관심을 가지고 배려해 주는 것이 두 번째 공감이다.

💬
예전에 H 제약회사 다닐 때 지점장님께서 공감해 주시고 제 입장을 배려해 주셔서 성품을 닮고 싶었습니다.
힘들 때 업무도 도와주시고 격려를 많이 해주셨는데요.
덕분에 첫 직장 생활을 따뜻하게 보냈습니다.
의약분업으로 외국인 회사에 다닐 때도 좋은 임원분들을 만나서 소통하고 공감하는 부분을 많이 배웠습니다.
결혼 후 잠시 쉬었다가 다니던 T 건설 고문실에서 임원분들을 모시면서 다양한 리더의 모습을 보며 또 한 번 느낀 바가 많았습니다.
리더로 발걸음 하기 전 나는 어떻게 변해야 할까?
그때도 소통과 공감이라고 생각했습니다.
네트워크 사업도 함께 하는 사업이기에 공감을 필요로 하는 일들이기에 위대한 리더가 되고 싶다면 공감을 떠올렸 던 것 같습니다.

🔖
공감은 작은 것에서부터 시작된다고 하는데요.
구성원이 미처 생각지도 못하는 문제에 관심을 가진다는 표현이고 배려다. 그러나 공감이 지나치면 구성원에게 부담이 될 수 있으므로 구성원의 성격이나 관심 분야를 세밀히 말을 해서 부담이 안 가는 선에서 해야 한다고 말합니다.

📘p.85
저자는 공감은 상대와 같은 위치에서 하는 것이라고 말합니다.
나는 높은 사람이고 당신은 나보다 못한 사람이라는 인식을 가지고 공감을 한다면 제대로 된 공감이라 할 수 없다고 합니다.

📘p.97
양궁은 민주화된 조직 문화를 가지고 있다고 합니다.
성공하는 조직에서 중요한 것은 리더가 구성원을 어떻게 공감하느냐 그리고 조직의 분위기를 어떻게 이끄느냐다.

📘p.100
조직을 어떤 방향으로 이끌지 항상 생각하는 리더와 그때그때 상 황에 따라 이끄는 리더는 시간이 흐르면 차이가 있다고 합니다.

📘p.101
리더가 실패하는 원인 중 하나는 리더가 구성원의 성장에 무관심으로 일관하고 업무적인 면만 강조하기 때문이다.

📘p.103
성공하는 리더는 구성원의 성장을 돕고, 구성원과 소통하며, 구성원을 공감해 준다. 실패하는 리더는 이와 반대다.

📘p.200
관계 속에서 수많은 화살표는 한쪽이 아닌 양방향을 그리며 움직여야 한다.

📘p.222
좋은 말, 감사의 말, 인정해 주는 말을 많이 쓰자. 그러면 좋은 에너지가 휘돌아 나에게도 긍정적인 영향을 미친다.

👏🏻
1. 리더가 성장하려면 구성원의 성장을 이끌어라.
2. 위만 보고 걸으면 돌부리에 채인다. 구성원에게 항상 초점을 맞추어라.
3. 구성원은 인정을 갈망하고 있다. 인정하고 칭찬해 주어라.
4. 솔선수범하라. 리더의 권위는 말에서 나오는 것이 아니라 행동에서 나온다.
5. 칭찬은 크게, 비난은 작게 하라.

💬
공감을 갖기 이전에 마음 챙김도 필요합니다. 마음이 평온하면 소통이 잘 되고 부하 직원과 소통이 원활하지 않을 때도 상대의 상황을 먼저 알아봐 주게 되며 사소한 것도 챙겨 주게 되는데요.
작은 배려가 공감받은 인재로 성장하게 되는 발판의 기회를 주면서 혼자가 아닌 함께 성장하게 됩니다.

긍정 에너지로 주변을 물들이는 경청하는 리더로서 공감하는 리더가 되려고 연습하면서 많은 배움이 되었습니다🙏🏻

공감이 어려우신 분들께 추천해 봅니다👍🏻

@midasbooks

이 책은 <미다스북스 출판사>를 통해서 도서 ’협찬‘ 받았습니다.
뜻깊은 시간 함께 할 수 있어서 감사합니다🙏🏻

#위대한리더가되고싶다면공감하라 #정민지음 #미다스북스출판사 #감사합니다💕

모든 걸음에는 이유가 있다🏃🏻‍♀️

모든 걸음에는 이유가 있다
김아영 지음 / 북플레저 / 2025년 3월

모든 걸음에는 이유가 있다🏃🏻‍♀️

저자: 김아영

저자는 어릴 때 아이스크림을 먹으며 조용히 혼자 보내는 걸 좋아했다.
강박증 불안증으로 병원에 다니며 치료를 받아야 했고 손을 씻는데 한 시간동안 씻어야 했다고 합니다.
고교시절 성격 좋은 친구들 덕분에 강박증세가 좋아졌다고 했다.

고교시절 공부만 했고 더 높은 곳으로 향하라는 사회의 압박에 앞만 보고 달리다가 대한항공에서 승무원으로, G1 방송에서 기자로 일하며 “한국방송기자대상”을 수상하게 되었다.
그러다기 불면증에 힘들어 하고 삶의 회의감을 느끼면서 세상을 다시 바라 보면서 조급함 보다는 여유로운 삶을 찾게 됩니다.

글쓰기를 좋아하던 어린 시절의 꿈을 이뤄보고 싶어서 MBC 8년차 기자로 커리어를 쌓던 중 돌연 회사를 퇴사를 했다고 합니다.

어느 날 도망치듯 떠난 곳에서 자신이 정말 바라는 게 뭔지, 삶의 행복은 어디서 오는 것인지 깨달았고
그렇게 자신의 행복을 다시 줍기 위해 걷기 시작했다고 합니다.

저자는 대만, 일본, 베트남을 여행하며 유명한 카페에 가서 좋아하는 커피를 마시며 힐링을 하며 가는 곳마다 좋은 인연을 만나 새로운 친구들과 연을 맺게 되는데요. 친하게 지냈던 사람들과 인연이 정리되고 새로운 인연을 맺으며 또 다른 세상을 만나게 되었다고 합니다.

지금은 자신이 좋아하는 글을 쓰며 매일매일 작은 행복을 담고 있다고 하는데요.

📚p.164
여행도 중 돈을 번답시고 버리고 있었던 것들이 생각보다 많았다. 일기장을 닫고, 공원을 나섰다. 나는 다시 줍기로 했다. 시간이 지나도 변하지 않을 소중한 것들을.

💬
저자는 삶을 내려 놓고 싶었던 시간들도 있었다고 말합니다.
하지만 희망을 딛고 일어서서 행복으로 가는 삶을 만들어 내셨기에 삶의 방향을 잃은 분들께도 선한 영향력을 전하기도 합니다.

여행을 하면서 얻은 느낌들을 통해 쉼을 하면서 그동안 달려왔던 모든 것들을 잠시 내려놓고 충전의 기회 통해 성장한 모습을 보게 된다.

저도 20대 때 앞만 보고 달려가고 하루 24시간이 부족하게 살았는데요. 그렇게 지내다 보니 몸에 이상 신호가 오는 걸 잊은 채 무리해서 몸이 아프고 나서야 깨닫게 되었습니다.

마냥 신나고 활발하고 무서운 게 없었는데 질병 앞에서는 몸도 마음도 회복하는 데 많은 시간이 걸리더군요.
제 걸음에도 속도가 있어야 함을 배우게 되는 시간들었습니다.

그래서 지금은 속도에 맞게 적당한 걸음을 유지하며 즐기며 행복한 감정만 쌓으면서 지내게 되는 것 같습니다.

💬
우리는 각자 삶의 속도도 다르고 방향도 다 다르다고 생각합니다.
어느 곳으로 가든 종착지는 정해져 있다고 봅니다.
이 책은 삶을 대하는 태도와 혼자가 아닌 함께 어우르는 모습을 통해 따뜻함을 보여줍니다.

모든 걸음에는 이유가 있다고 합니다.

이 책은 행복을 찾는 작가의 여정이 담겨 있습니다.
그래서 지금 어느 곳에서 저자와 같은 아픔을 겪고 있는 사람이 있다면 당신이 이상한 게 아니라고 말해 주고 싶다고 말합니다.

오늘도 살기 위해 달리고 있는 사람들, 너무 지쳐 주저앉고 싶은 사람들에게 이 책은 ‘행복의 지도’가 되어 줍니다.

🔖
“돌아가더라도 우린 결국 닿을 거야”
방황하고 흔들려도 괜찮아
모두에겐 각자의 계절이 있으니까

아프고 힘든 사람들에게
괜찮은 날들이 되기를 바라며🙏🏻

흔들려도 완벽하지 않아도
괜찮습니다.

괜찮아요 토닥토닥🙌🏻
응원하며 책 추천해 봅니다💕

@_book_pleaser

이 책은 <북플레저 출판사>를 통해서 해당 도서 협찬받아 작성한 글입니다.
뜻깊은 시간 만들어 주셔서 감사합니다🙏🏻

#모든걸음에는이유가있다 #김아영지음 #북플레저출판사 #감사합니다🙏🏻

몽몽이 오늘도 잘 부탁해🩵

몽몽이 오늘도 잘 부탁해
rotary 지음 / 부크럼 / 2025년 3월

몽몽이 오늘도 잘 부탁해🩵

저자: rotary

수십만 팔로워의 마음을 사로잡은
몽글몽글한 토끼 몽몽이의 사랑스러운 일상

행복으로 가는 길을 안내해 줍니다.

“우리의 내일은 오늘보다 빛나고
그 속에서 우리는 더 환하게 반짝일 거야.
그렇게 우리만의 추억으로 하루하루를 가득 채우자.”

평소에도 귀여운 캐릭터를 좋아하는데요.
책을 보면서 몽몽이와 함께 매 순간들이 특별하게 느껴졌고
저도 모르게 행복한 미소가 가득 웃음 짓게 되는 모습을 보며
귀여운 몽몽이가 사랑스러워서 푹 빠지게 되었답니다😊
진심과 따스한 온기가 제 일상에 작은 등불이 되어 힘들었던
마음을 위로해 주는 것 같았습니다.


1. 좋은 일이 생길 것만 같아

💬
힘든 상황에서도 어디선가 날아온 비눗방울에 하하 호호 웃으며 행복만 남게 되는 모습에서 희망을 보았습니다.
힘든 시간이 지난 자리에는 행복을 마주하게 되기도 합니다.
작은 웃음 하나에도 좋은 일을 꿈꿔봅니다🤭

2. 행복한 순간엔 꼭 네가 있어

💬
힘든 순간 누군가와 함께 할 수 있다면 두근 두근💓
길을 잃었어도 눈부신 무지개를 만나길 바라며 함께 하며
용기를 얻게 됩니다🙌🏻
그래서 힘든 경험이 성숙하고 단단하게 만들어 주는데요.
함께라서 가능한 일들이 많다는 걸 기억하게 해줍니다.

3. 행복은 결코 혼자만의 것이 아니니까

💬
사탕 한 조각이 누군가의 하루를 특별하게 만들어 주고
웃음 짓게 할 수 있고 나눔이 큰 기쁨이 된다는 것을
보여 줍니다.
나누며 함께하는 일상은 선물 같은 행복입니다🫶🏻

4. 우리의 추억은 영원할 거야

💬
추억은 방울방울 함께 빠져들어 웃음 짓게 합니다.
추억이 있기에 매 순간 여행하는 기분으로 살아간다면 슬픔도 기쁨이 될 수 있다고 생각해 봅니다🍀
몽몽이 다이어리를 쓰면서 추억을 기록해 본다면 더 좋겠네요.

소소한 일들이 모여서 행복이 채워지고 기쁨을 온전히 만끽하면서 사랑이 채워지는데요.
몽몽이의 좋은 문장도 필사하면서 스티커도 활용하면서 즐거웠습니다.

이 책은 쉽게 지나칠 수 있는 오늘이 선물처럼 다가오고 우리에게 주어진 유한한 시간을 온전히 누릴 수 있게 해줍니다.

지친 일상에서 유익한 오늘을 선물 받고 싶으시죠?
일상의 소음 속에서 잠시 벗어나 지금 이 순간을 즐기며
나릿나릿 흐르는 시간에 몸을 맡겨 보세요.

사랑스러운 몽몽이와 함께 하시겠어요?
추천해 봅니다👍🏻

@bookrum.official

이 책은 <부크럼출판사>를 통해서 도서 ’협찬‘ 받았습니다.
뜻깊은 시간 만들어 주셔서 감사합니다🙏🏻

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