모티브 / 지랄 맞을 용기

지랄 맞을 용기 - 세상이 당신의 선을 넘으려 할 때, 기꺼이 ‘지랄맞을’ 용기를 내십시오
조영훈 지음 / 모티브 / 2026년 8월

▶▶ 체크카페 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.

::: 지랄맞았던 위인들을 향한 인류 역사 되짚기

제목이 주는 시원함이 느껴지시나요?^^

법에 저촉되지 않는 한 해보고 싶은거 하면서

그렇게 살자고 다짐했지만

사실 주변 눈치도 많이 보고 내가 바쁜 상황에서도

남이 손을 내밀면 그걸 또 뿌리치지 못하고 도와줘야 되는 사람

그런 사람이 나인지라..

관계속에서 은근 스트레스 받을 일이 참 많았어요

그런데 "위인전은 뻥이다" 라며 지랄맞을 용기를 내라는

강한 문구의 책이 시선을 사로잡더라구요^^

성숙한 어른을 지향하며 배려하고 살다가

돌아오는 것이 존중이 아닌 무례함이라는 것을 알았을 때

무너지는 그 심정은 안느껴본 사람은 모르죠 ㅠ

만만한 사람이 되어버린 당신을 위한

지랄맞은 용기의 대명사!

24명의 역사속 이단아! 위인들의 이야기!

해학의 인간은 우리나라 고전 속 선비들에게만 있는지 알았는데

서양에서도 유쾌한 해학을 몸소 실천한 분이 계시더라구요

꼰대, 밥줄, 억까, 권력, 세상, 운명

조영훈 에세이집 <지랄 맞을 용기>는 총 6장의 챕터로 나눠져 있는데요

가장 먼저 꼰대 앞에서도 지랄 맞을 용기의 "리처드 파인만"이 눈에 들어오더라구요

머리 좀 쓰는 사람들 앞에서 ...

가장 완벽하다고 믿는 그 규칙의 허점을 직접 까발린 사건

영화 다이하드에서도 비슷한 에피소드가 있었는데

규칙의 허점을 이야기하면 고칠 생각은 하지 않고

바른 말을 한 사람을 내치는 경우 있잖아요. 딱 그 경우더라구요

보안과 관련된 엄청난 물리적 기술을 장착했지만

정작 그것의 시스템 관리자의 편리함에

있는 비밀번호를 그대로 사용하거나

금고 비밀번호를 자신의 서랍에 적어서 보관하는 어처구니 없는 상황

과학자의 유쾌한 금고 뚫기에 군당국의 대처는

잘못된 관행을 뜯어고치는 것이 아닌 파인만의 격리 ㅠ

정말 꼰대들을 향한 제대로 된 저항이였지요?

무능과 모순 앞에서 그것을 샅샅이 공개해버린 파인만의 행동

이것 지랄 이상의 성과더라구요

가장 수치스러운 순간에도 자신의 뜻을 펼치기 위해

초인적인 정신력을 보인 사마천에 대한 이야기

임금의 잘못된 행동에 대해 바른 말을 했다가

목이 날아간 경우 우리 역사에서도 많이 봤잖아요

목숨이 내쳐지는 상황보다 더 수치스러운 일을 겪으면서도

주변인의 평가에는 아랑곳하지 않은 채

자신이 해야 할 일을 덜 하고 가는 것은 옳지 않다 여겨

묵묵히 인류 최고의 고전을 130권의 역사서 <사기>를 완성한 이야기

"당신을 살아가게 하는 동력은 무엇입니까?"

라는 저자의 마지막 문구가 깊게 와닿더라구요

익히 들어서 알고 있는 에피소드도 있고

저분이 진짜로? 라는 말이 튀어나올 정도의 에피소드도 있고

성격에 모난 것이 아니라 무례한 인간들에게

나의 자존감과 고유성을 지키면서

내 삶의 주도권을 놓지 않는 성실함의 치열한 투쟁이라고

저자가 표현한 부분이 있기에

나 역시 남의 눈치는 조금 덜 보며 마음을 놓고

어느정도는 지랄맞게 행동하는게 필요하단 생각이 들더라구요

세상의 억까에 때로는 지랄도 필요하다는...

그래야 온전한 나로 살 수 있다는 마인드

한없이 내어주면서도 나를 탓했던 사람들에게 추천하고픈 도서예요

알에이치코리아 / 김병곤의 평생 건강

김병곤의 평생 건강 - 국가대표와 대통령의 몸을 살린 스포츠의학 박사의 중장년 운동 바이블 ㅣ 나의 두 번째 교과서 시즌3
김병곤 지음, EBS 제작팀 기획 / 알에이치코리아(RHK) / 2026년 9월

▶▶ 컬처블룸 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.

::: 스포츠의학박사의 중장년 운동 바이블

국가대표와 국가 최고위 인사의 건강을 담당했던

국내 최고의 스포츠 의학박사 김병곤 트레이너의

EBS 명강의 "나의 두 번째 교과서 시즌3" 강의

들어보셨나요? 저는 만보걷기에서 러닝으로 운동을 바꿀 즈음

<100년 쓰는 몸을 만드는 걷기와 달리기>를 읽고 배운게 참 많았었거든요

3070 중장년 운동바이블 도서 <김병곤의 평생 건강>

숨쉬기부터 바르게 걷는 것까지

거창한 운동이 아니라 건강한 몸을 위한

가장 기본적인것부터 시작하는 중년의 운동법

그 속으로 한번 들어가볼게요

학창시절 기록이나 성적을 위한 운동이 아닌

스스로 움직이며 건강한 삶을 오래도록 누리기 위한 운동!

중년이라면 이제 운동에 대한 강박은 조금 내려놓아야 할 때인거죠

나이가 들어서 생기는 것은 노화라며 대수롭지 않게 넘겼는데

그것은 노화가 아닌 몸의 움직임을 요청하는 중년에게 보내는 몸의 신호이기에

몸을 혹사시키는 무리한 운동이 아닌

내 몸에 딱 맞는 적당한 운동을 올바른 방법으로 해야 되는거예요

그래서 저자는 3070 중장년을 겨냥한 맞춤 운동을 강의와 책으로 냈답니다

그리고 건강을 지키기 위해 중강도 운동의 중요성을 이야기해요

숨차게 하는 운동, 근육통이 있는 운동

매일까지는 아니여도 이런 운동을 주3회는 해야

비로소 운동을 한다 라고 말할 수 있다는 것

산책하듯 했던 만보, 이만보 걷기는 결단코 운동이 아니였..

그리고 숨이 차서 운동을 할 수 없다는 핑계를 대는 이에게

저자는 호흡이 제대로 되지 않아서라며

가장 기본이 되는 호흡법과 바른 자세를 우선적으로 알려줘요

모든 운동은 호흡과 바른 자세에서 시작된다는

가장 기본적인 이야기

우리가 놓칠 수 있는 부분이여서 특히 집중해서 읽었어요

3070 중장년세대에게 근력이 중요하다는 것은

누구나 다 아는 사실인데요 하지만 어느 부위의 근력을

가장 중요시 해야 하는지는 조금씩 다르게 알고 있어요

저자는 우리 몸에서 가장 크고 힘이 센 근육은 엉덩이근육이라며

이 근육의 중요성을 이야기해준답니다.

저는 당연히 복근과 더불어 허벅지 근육..

나이들수록 이쪽을 신경써야 되는지 알았거든요

하지만 엉덩이 근육이 등한시되면

허벅지나 종아리 그리고 허리까지도 무너지게 된다고..

그리고 생활속에서 엉덩이 근육을 키울 수 있는 운동법으로

맨몸운동과 생활속 도구를 이용한 운동들을 소개해줘요

사진과 상세한 설명이 있지만

운동은 글로 배우는게 아니잖아요^^

직접 보면서 해야 제대로 습득이 가능한만큼

도서에서 제공되는 제일 마지막 줄 하단의 QR코드를 통해

강의와 함께 직접 보여주는 동작보면서

자세 갖춰서 바르게 운동해보기~

중장년 연령대별로 추천하는 운동이 제공되고 있는만큼

몸에 맞지 않는 무리한 운동 대신

내 나이와 몸에 맞는 맞춤운동으로

호흡하고 걷고 균형을 맞추는 건강한 삶

하루 10분의 운동으로 10년 젊어지는 중년건강 챙겨보려구

비아에듀 / 문화유산 답사 사전 대구 경북 편

개념연결 문화유산 답사 사전 : 대구·경북 편 - 여행이 공부가 되는 순간! 대구·경북 문화유산 95 ㅣ 개념연결 초등 시리즈
문화유산답사교사모임 대구·경북팀 (차경호, 서윤건, 우상준, 이효근) 지음, 박순찬 그림 / 비아에듀 / 2026년 8월

ㅡ 출판사로부터 도서를 무료로 제공받아

본인의 주관적인 견해에 의해 작성된 리뷰입니다 ㅡ

비아에듀 / 문화유산 답사 사전 대구 경북 편

::: 교실 밖에서 만나는 대구경북 문화유산의 정수

문화유산이 많은 지역에서 나고 자라다보니

소풍부터 시작해서 수학여행까지 전부 이 지역을 벗어나지 않았어요

그래서 우리지역의 보물들을 제대로 만끽하지 못한 채 청소년기를 보냈답니다.

이제 성인이 되어서 되돌아보니 일상이여서 그 고마움과 귀함을 몰랐던

공기와 물, 자연같이 느껴지는게 문화유산이라고 할까요?

아무튼 나이가 들면들수록 그 값짐을 느껴가고 있어요

일반인인 나도 이런데 대구경북쪽 역사 선생님들은

이런 환경에서 자란 또 이런 나라에서 자란 아이들이

그 귀함을 느끼지 못하고 성장하고 있다는 것이 얼마나 안타까울까요?

그래서 전국의 역사 선생님 모임인 문화유산답사교사 모임의

대구경북팀에서 주말과 방학을 이용해서 대구경북 전역을 다니면서

씹고 뜯고 맛보고 즐기며~~구석구석 사전답사를 했답니다.

현직 역사교사이자 지역전문가의 검증된 코스들을

가족여행으로 즐기며 역사적인 체험으로 교과배경지식을 넓힐 수 있는 시간

정말 너무너무 유익한 도서 추천부터 하며 구성 살펴봐요~

내가 나고 자란 대구경북은 전국에서 문화유산이 가장 밀집한 지역이예요

2023년 가야 고분군이 유네스코 세계 인류 문화유산 등재되면서

유네스코 세계유산만 6건이라는 기염을 토해내고 있다는 것!

읽고 쓰면서도 진짜 어깨가 사정없이 올라갑니다^^

하지만 가까이 있어서 대충 보고~ 가볍고 보고~

그렇게 등잔밑이 어두운 채 여행은 다른 지역으로 가곤 했었는데

<개념연결 문화유산 답사 사전> 대구경북 편을 읽으면서

"여행이 공부가 되는 순간이라는게 이런거구나!" 느꼈답니다

각 구역별 꼭 봐야 하는 유산과 맛봐야 할 것들

그리고 체험해야 할 것들을 나눠서 한페이지로 압축 설명을 해주는데

군더더기 없는 깔끔한 설명이 참 마음에 들더라구요

글이 많아지면 사실 읽지 않거든요 ㅠ

핵심적인 내용만 적어주고 아이들이 궁금해하는 부분은

직접 체험하거나 혹은 검색찬스를 써서 알아가는 것~

이런 것들이 더 기억에 남기에~ 개인적으로 이런 구성 엄지 척척!

걷기 코스로 매일 드나드는 곳 바로 사문진 나루터가 있는 화원유원지인데요

아이들도 주말에 간간히 같이 가곤 했는데

산책코스와 생태코스로만 즐기며 주막촌에서 먹거리로 배나 채웠었지

역사의 허기짐을 느끼기는 커녕 이야기를 해준 적이 없네요 ㅠ

화원동산만해도 상화대, 토성, 봉수터 전혀 몰랐던 부분이 언급되어 있어서 놀랐고

물류와 무역의 중심지가 사문진 나루터였다는건 더더욱 몰랐던거 있죠 ㅠ

아는 만큼 보인다고 책을 읽은 후에는 꽃이나 물보다

다른 것들이 눈에 들어오더라구요

역사적으로 유서깊은 곳 그래서 풍경이 예술적이여서

드라마 촬영지로도 많이 사용되는 곳이 대구경북인데요

<미스터 션샤인>의 촬영지 예천 초간정 원림도

대구 경북 문화유산 95개에 포함되어 있어요

완간만 무려 20년 이상 걸린

우리나라 최초의 백과사전인 <대동 운부군옥>의 저술지라고

책을 읽다보면 문화유산이 주를 이루기에

낯선 한자도 자주 등장해서 자연스레 검색을 하며

역사 공부는 물론 어휘공부도 할 수 있는

현재에서 떠나는 과거로의 역사탐방기!

<개념연결 문화유산 답사 사전>

숨겨진 명소 그리고 유명한 곳임에도 불구하고 제대로 알지 못했던 곳

대구.경북 편에 이어 제주 편, 대전.충남 편, 광주.전남 편이

<문화유산 답사 사전> 시리즈로 출간된다고 하니

(제주 편은 이미 출간되었어요^^)

가까운 곳은 주말, 먼 곳은 방학을 이용해서 여행하며

알차고 풍성한 우리나라의 문화유산 즐겨요~!

길벗이지톡 / 스피킹 매트릭스 1분 영어 말하기

스피킹 매트릭스 : 1분 영어 말하기 ㅣ 스피킹 매트릭스 : 말하기
김영욱 지음 / 길벗이지톡 / 2026년 8월

ㅡ 본 리뷰는 책과 콩나무를 통해 도서를 제공받아 작성한 글입니다 ㅡ

::: 국내 1위 영어 스피킹 훈련서 전면개정판

2013년 출간 이후 13년간 35만 독자의 입을 열어온

국내 1위 스피킹 훈련서 <스피킹 매트릭스>의 전면개정판!

아이들 영어 엄마표로 할 때만해도

파닉스부터 독해와 더불어 문법까지 먼저 공부한다고 난리도 아니였는데

막내가 어느덧 초6이 되고 학원을 다니기 시작하면서

그때부터 영어는 필사 외에는 딱 손을 놓은 것 같아요

그런데 아이들 공부를 떠나서 솔직히 요즘은

굳이 해외여행이 아니더라도 생활속 영어정도는

알아듣고 또 말하고 그러면 좋겠다..

또 그렇게 하는 이에게 부러움을 느끼고 있긴 했었거든요

그래서 쉽게 가자는 생각에 선택한 도서가

달변가 영쌤의 1분 영어 말하기였답니다

결론부터 미리 말씀드리면 강의 정말 알차게 잘해주시네요^^

생활영어이고 1분 말하기라고 해서 쉽게 생각했었는데

가장 기본적인 생활표현 그리고 한줄도 안되는 영어가

손과 머리로만 맴돌뿐 입으로는 나오지 않아서

12년 공부와 더불어 개인공부도 헛거였구나 싶은것이

1일차 학습하면서 얼마나 현타가 오던지 ㅠ

한가지 안심되는 것은 저자 직강이 QR코드로 제공되고 있어서

그걸 들으면서 부족함도 깨닫고 또 그렇게 차근차근

내가 초6이 되었단 생각으로 공부하고 있어요

저자는 이야기합니다

"영어는 많이 안다고 저절로 나오는 것이 아니다!

직접 입을 열어본 만큼 말이 쉬워진다!"

공감하시나요? 영어를 회화로 배운 것이 아니라

학습 즉 수능용으로 12년을 배운 우리들은

쓰라고 하면 쓰고 풀라고 하면 풀지만

정작 지나가는 외국인의 질문 하나에 겁을 먹는다는 사실 ㅠ

교과서에 나오는 쓸모없는(?) 영어가 아니라

내가 지금 당장 자고 일어나서 처음 내뱉는 말

그리고 일상속에서 하는 말들을 의미단위로 끊고

인풋 아웃풋 연결해서 입으로 하는 영어로 변환시키는 작업

유창함 대신 영어로 내 생활속 이야기를 한다는 마음가짐으로

DAY 1부터 학습했답니다

일상 빈출 기본문장 20개를 음원으로 듣고 의미를 확인하고 영어말하기

그리고 혼공러를 위한 달변가 영쌤의 QR강의 듣기

강의를 듣다보면 정말 초등학생들 가르치듯

하나하나 설명해주시고 스펠링도 다 불러주셔서 ㅋㅋ

받아 적어가면서 공부하고 있답니다.

우리가 교과서로 배웠던 영어는 모두 기본형이였다면

일상생활속 영어는 모두 과거형...

잠에서 깨다가 아닌.. 잠에서 깼다

wake up이 아닌 woke up

그리고 get up과 wake up의 차이점도 디테일하게 설명해주시니

영어의 표현들도 제대로 익힐 수 있어요

기본생활문장이지만.. 문장에서 빼도 되는 것들도 설명해주시고

발음상 주의해야 될 부분 그리고 문법적인 것도 설명해주시니

하루 학습의 시간이 몇배로 늘어나지만

진짜 입만 열리는게 아니라 머리에 제대로 쏙쏙 들어간다는 느낌 받을 수 있고

학습자체가 아주 유익해서 좋더라구요

달변가 영쌤의 QR코드 스피킹 강의를 듣고 난 뒤

따라서 말해보고 또 혼자 말하기~

학습이 끝났으면 바로 배운 문장들을 통한 1분 아웃풋의 시간 가져요

우리말로 하면 별거 아닌데

글로 봐도 별문장이 없는데 이게 발화시키려니 현타가..

들으면서 따라하고 또 해석된 반페이지 분량의 문장을 보며

영어로 1분동안 말하기 실전 복습~

지금까지의 학습이 전체적인 문장을 머리속으로 그린후 내뱉은 것이였다면

이제는 그것이 아니라 의미단위로 짧게 끊어서 표현하기

말할 수 있는 부분까지 먼저 이야기하고

그 표현이 익숙해지게 내뱉어 본 다음

2~3개의 문장을 합쳐서 생활표현 완성하기

배운 내용들을 바로 꺼내서 실전에 활용할 수 있는

생활영어 영어화회 영어스피킹 훈련서

<스피킹 매트릭스 1분 영어 말하기>

교과서 영어가 아닌 생활속 영어를 익히고자 하는 이에게 추천합니다

책장속북스 / 알았다는데 모르는 아이들

알았다는데 모르는 아이들 - 수학·과학 1등급을 결정짓는 최상위권의 비밀
김소연 지음 / 책장속북스 / 2026년 9월

ㅡ 본 리뷰는 책과 콩나무를 통해 도서를 제공받아 작성한 글입니다 ㅡ

::: 수학과 과학 1등급을 결정짓는 최상위권의 비밀

제대로 읽는다는게 어떤 것인지 정확히 알고 계신가요?

문해력, 문해력 하는데 그건 제대로 알고 계신가요?

초중고등학생을 키우고 있고 엄마표 학습도 했고

또 무엇보다 나 역시 공부를 했던 사람이기에

두가지 질문에 "당연히 알고 있지!"라고 답했었는데

26년차 대치동 교육전문가의 신간도서

<알았다는데 모르는 아이들>을 읽고

정작 나 자신이 메타인지가 되지 않았었다는 걸 알았어요 ㅠ

국어의 문해력과 수학, 사회, 과학의 문해력이 다르다는 것

과목별 교과서를 읽는 방법이 다르다는 것

수학은 연산 과학과 사회는 개념

당연히 저 부분의 실력부족으로 오답이 많은지 알았는데

완전 헛다리 제대로 짚었던거 있죠 ㅠ

뭐든 물으면 안다고 읽었다고 이야기하는 아이들

하지만 저자는 "안다"라는 것의 단계를 4개로 분류해요

본 적 있다 / 기억한다 / 이해한다 / 적용한다

보통 아이들은 입으로만 외운 공식들을 몇마디 하면서 그것을 안다라고 이야기하죠

이런 식의 학습은 운이 좋으면 중학교까지 티가 나지 않을 수 있지만

고등학생이 되면 바로 성적하락으로 티가 나게 되어 있다고

진정으로 안다라는 것은 교과서적인 문장을

나만의 언어로 정리하고 또 그 정리된 내용을 바탕으로

해당 개념을 모르는 이에게 완전하게 설명해서 이해시킬 줄 알아야 된다고..

즉 배운 개념을 다른 사람에게 가르쳐 줄 수 있는 단계까지의 학습

여기까지 와야 "안다!!!"라고 말할 수 있는거라고..

아주 강력하게 한줄로 정리해주는데요

"설명할 수 없다면, 아직 모르는 것이다"

과연 이 한문장을 듣고도 "나 이거 알아요~!"라고

자신있게 말할 수 있는 학생이 몇명이나 될까요?

자아 그러면 제대로 안다고 말할 수 있는 4단계로 가기 위해

우리는 어떻게 읽고 이해하는 방식으로 공부를 해야 하는지..

저자는 과목별 읽기의 접근방식이 달라야 한다고 이야기해요

국어독해, 수학독해, 사회독해, 과학독해

수학을 국어책 읽듯 공부해서는 안되고

과학을 수학책 읽듯 공부해서는 안된다고..

읽는게 다 읽는거 아니였나? 굉장히 쇼킹한데..

설명을 보니 단박에 이해되더라구요

국어는 글쓴이가 하고자 하는 맥락을 파악하는 것이고

수학이나 과학은 글자가 아닌 숫자, 기호, 수식, 그래프, 도표와 제시된 조건까지

동시다발적으로 읽어서 각각의 관계까지 파악을 해야 되는거라고

국어교과서를 읽는 법은 가정에서도 학교에서도 배웠지만

수학이나 과학을 읽는 법은 그 어디에서도 배울 수 없었다고..

즉 아이가 제대로 읽지 못하는 상황에서...

틀린 문제를 다시 읽고 풀라고 하는 것은 어불성설이였다는 것.

수학은 읽은 내용을 어떤 공식을 적용해서 변환해야 할지 생각해야하고

과학은 읽은 내용의 개념을 나만의 언어로 변환해서 그림을 그려야 하고

그 방법들이 실제 문제와 함께 설명되는게 3,4장이니

읽어도 이해할 수 없는 아이들에게

해당 단원의 경우 아이들에게 특히 도움이 되겠더라구요

부모가 가장 집중해서 읽어야 할 단원은

학년별 문해력 로드맵과 더불어

개념과 침묵의 타이밍, 문해력을 키우는 일상 대화법이 담긴 5장이였는데요

그 중에서도 가장 인상적이였던 것은

문해력을 키우는 방법으로 제시된 것..

거창한 것이 아니라 결과가 아닌 과정을 묻는 대화법이라는 거예요

매일 나누는 짧은 대화로 문해력을 키우는 법

"어떤 말을 듣고 자랐느냐가 어떻게 읽고 생각하느냐를 결정한다"

책을 다 읽은 후에는 저 한문장이 가장 기억에 남더라구요

이번 중등아이 방학 숙제중에서 매일 부모님과 1시간 이야기하기가 있었거든요

방학이여도 학원에 특강에 바빠서 같이 식사할 시간도 부족하단 핑계로

하루 10분도 제대로 눈맞추며 이야기할 시간이 없었는데

매번 과정이 아닌 결과로 질문을 했던 것이며

고쳐야 될 것이 한둘이 아니란거~

책의 말미에 제공되는 부모 30일 실천리스트 중

말 끊지 않고 듣는 것부터 조금씩 변화를 줘보려구요

책제목보고 울애 이야기같아서 읽었는데

울애가 아니라 내얘기였음에 뜨끔하고 부모부터 다시 공부합니다