존재자체의 사랑을 경험하지 못한 이에게 추천 <착한 아이는 사실 상처받고 있다>

착한 아이는 사실 상처받고 있다 - 세계적 부모 교육 전문가가 밝히는 사랑받으려 애쓰는 아이를 위한 정서 회복법
매기 닉 지음, 안솔비 옮김 / 페이지2(page2) / 2026년 10월

▶▶ 컬처블룸 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.

::: 사랑받으려 애쓰는 아이를 위한 정서 회복법

"어쩔 수 없는 상황이였다고

내 부모에게는 그것이 최선이였다고..

내가 그 시절로 돌아가서 부모가 되었어도

그 이상은 하지 못했을 것이라고"

무엇을 잘해서가 아니라

누구에게 잘 보일 필요없이

존재 자체만으로도 사랑받아 마땅할 아이들이지만

친구간에 사이좋게 지내야 하고

동생도 잘 보고 집안일도 잘하고

공부도 잘하고

그렇게 매순간 잘해야 사랑을 받을 수 있다고 생각하며 자란 아이들이 있어요

저자는 그것을 착한 아이들이라고 부르는데요

사춘기의 반항도 없이 무난하게 자란 아이들

하지만 문제없는 아이는 가장 먼저 무너질 수 밖에 없다는 것을

저자 본인도 성인이 되어서야 깨달았다고..

그래서 지금은 그런 사람들에게 부모교육 전문가이자

멘토로서의 역할을 수행하며 치유의 여정을 보내고 있답니다

하나부터 열까지 다 챙겨야 하는 아이가 있는 반면

손이 전혀 가지 않고 오히려 부모의 손을 덜어주는 아이가 있어요

"착한 아이"

워낙 알아서 잘 하기에 다른 사람은 물론

자기자신조차도 스스로 고통을 품고 살고 있다고는

생각조차 하지 못한다고..

속으로 참고 또 참고를 반복하다가 결국에는

자신의 목소리는 내지도 못한 채 상대에게 이끌려가고

그렇게 가정을 꾸려서 아이를 양육하게 되면

자신의 부모가 했던 것처럼 양육을 하게 되어 대물림이 된다는 이야기

하나의 생존전략이였던 자신의 트라우마가

자녀에게까지 물림이 된다는 부분은 소름까지 돋더라구요

나의 감정들을 부모에게 내비칠 수 조차 없었다면

내 아이가 내게 그런 감정을 내비춘다고 해도

과연 그것을 받아들일 수가 있을까?

부모가 좋은 사람이라고 믿고 싶었던 아이가

그 책임을 스스로에게 씌우고

어떤 잘못된 상황이 발생하면

내가 더 노력해야했다고 하며

스스로를 비난하고 자존감을 깎아내리는 상황

착하게 행동하며 순응하고

성공으로서 자신의 가치를 증명하고

실수는 용납되지 않는 강박을 이어가는 착한아이에게는

내가 잘하면 나만 고치면 부모의 사랑을 받고

그 사랑을 지킬 수 있다는 믿음

단한순간도 꺼내놓지 않았던 마음을 절친에게 털어놓았을 때

저자가 느꼈던 홀가분함

저자는 착한 아이에서 벗어나기 위해

리페어런팅이라는 강한 보호자를 내세워

지금의 자신과 어린시절의 자신을 보호하는 역할을

스스로 해야만 한다고 이야기해줘요

스스로 사랑받지 못할 이유라고 생각하는

그 모습까지도 사랑한다고 말하면서..

어른스럽다는 착하다는 것이 더 이상 칭찬이 될 수 없다는걸

스스로도 알았다면 더이상 다른 사람에게 공감하지 말고

그동안 외로웠던 자기 자신에게 따뜻하고 다정한 공감의 말을 건네라고..

딸이라는 이유로

자신보다 약한 존재가 가정에 있다는 이유로

사랑받을 가치를 부정당한 채 성장한 어른들

그런 분들의 정서를 회복하는데 도움을 주는 도서인만큼

자신을 숨기고 있는 이들에게 추천하고픈 도서예요

통합적 사고력을 키워주는 독해문제집 추천 <융합&통합 초등국어 수능독해 5단계>

융합&통합 초등국어 수능독해 5단계 ㅣ 융합&통합 초등국어 수능독해
꿈틀국어연구소 지음 / 꿈을담는틀(학습) / 2026년 9월

ㅡ 본 리뷰는 책과 콩나무를 통해 도서를 제공받아 작성한 글입니다 ㅡ

::: 수능에 맞춘 초등국어 독해문제집

"초등학생이 벌써 수능에 맞춘 독해학습을 한다?"

어떻게 생각하시나요?^^

이미 2022년 개정교육과정에 논술과 서술형이 확대되었고

현 초6이 수능을 칠때는 수능에 논술의 출제 및 전과목 절대평가의 전환까지

아직 확정이 되지는 않았지만 관련 이야기가 나왔던만큼

분명 지금과는 다른 방향으로 국어공부를 하는게 맞는 것 같아요.

그래서 저는 초등학생때부터 수능에 맞춰서 독해학습을 해야 한다고 봐요~!

수능에 맞춘 초등국어 독해문제집 출간소식에 예비중학생 아이와

<융합&통합 초등 국어 수능 독해> 5단계를 풀면서

미리 수능 문제들을 맛보고 있답니다.

다양한 주제의 글을 읽고 스스로 중요 내용을 요약 및 정리하며

학습한 내용을 논리적으로 써서 사고력을 향상시키는 시간~

특히 문해력의 가장 근본이 되는 어휘학습을

문장을 앞뒤 내용을 파악해서 스스로 유추하게끔 하는

자기주도학습의 시간이라

수능이라는 것에 대한 거부감없이 학습하기 좋아요

수능지문에는 더이상 한가지 분야만 출제되는게 아닌데요

과학,사회,기술 다양한 인문교양 개념이 포진된

진짜 사고력을 요하는 지문이 등장하니까~

읽기 습관의 차이가 바로 수능 점수로 직결되는거죠

그렇다고 해서 모든 개념들을 알고 있어야 하느냐~

또 그건 아니거든요.

우리가 AI도 아니고 그렇게 다 알고 있을수도 없는거구요^^

균형잡힌 다양한 글감으로 구성된 지문을 통한

사실적이고 추론적이며 비판적인 유형의 문제들을 풀어보면서

사고력을 향상시켜주면 이해부터 적용까지

제대로 된 수능독해가 가능하다는 말씀!

주차별 다양한 글감의 지문을 읽고

통합유형의 지문도 맛보면서 읽기의 근육을 키워가는 시간

세부내용 파악하는 가장 기본적인 문제와

추론 및 적용의 문제 그리고 가장 핵심적인 독해력 확장활동까지

<융합통합 초등국어 수능독해>의 백미는 빈칸을 채워가며

핵심내용을 요약하고 지문의 구조를 정리하면서

실제 수능에서 많은 양의 지문을 정해진 시간안에 요약해서

문제풀 때 다시 지문으로 돌아가서 읽는 일이 발생하게 하지 않는다는 거예요

살제 수능에서 시간이 부족이 당락을 좌우하는만큼

아주 중요한 부분인데 이 부분을 제대로 배울 수 있다는 것

아주 큰 메리트가 있다는거죠~

하나의 지문을 읽고 푸는 4개의 객관식 독해문제도 중요하지만

그래서 저는 아이의 학습에서 가장 중요하게 본 부분이

<독해력 확장활동> 페이지였어요

사고력 향상 글쓰기와 어휘적용, 어휘 확장까지~

각 문제마다 중요하지 않은게 없거든요

특히 어휘 역시 모든 어휘의 뜻을 알 수가 없기에

지문을 통한 유추 학습이 중요한만큼

한단계 업그레이드 되는 어휘확장 한자학습과

문장이 어휘에서 응용되는 부분도 꼼꼼하게 학습시키고 있답니다.

중학교 들어가면 학원을 가는 경우도 있지만

여전히 혼공러도 많거든요

그래서 아이의 문제집을 고를 때는 특히 정답 해설지도

눈여겨 보는 부분인데

정답에 대한 설명만 있는 것이 아니라

오답노트가 제공되어서 왜 다른 예시들은 정답이 될 수가 없는지

이 부분이 꼼꼼하게 공부할 수 있어서 특히 좋았답니다

총 6권으로 초등 전체학년을 위한 시리즈교재로 출간된만큼

초6 아이는 5단계 학습후 6단계까지 풀며

독해력과 문해력 그리고 수능대비까지 꼼꼼학습으로

예비중등의 시간 알차게 보내보려구요

학습에 필요한 부가자료는

꿈틀 카페(밥매공&T zone)에서

무료로 다운로드 가능하니 요것도 잘 이용하면 좋을 것 같아요

https://cafe.naver.com/f-e/cafes/28934422/menus/382

일본 국민 캘린더 1위 <타카하시 명언 일력 365>

타카하시 명언 일력 365 - 일본 국민 캘린더 한국어판 출간
타카하시서점 지음, 김나랑 옮김 / 포레스트북스 / 2026년 10월

ㅡ 본 리뷰는 책과 콩나무를 통해 도서를 제공받아 작성한 글입니다 ㅡ

::: 일본 국민 캘린더 1위 한국어판 정식출간

30년 전통 일본 타카하시서점이 선정한

올해 가장 빛나는 365개의 명언 모음집!

손바닥만한 크기에 벽걸이형으로 제작되어서

현관이나 주방 가족이 머무는 공간에

걸어두고 오며가며 읽고 공감하기 좋은 벽걸이형 일력!

2026 달력이 얇아진 요즘

출판업계에서는 일력이 서서히 나오고 있는데요

이렇게 앙증깜찍한 일력은 또 처음인거 있죠~

한장 한장 뜯어서 보고~~

포스트잇처럼 냉장고나 잘 보이는 곳에

붙여놓으며 매일 보기 좋은 일력

뒷면에는 메모 가능하게끔 메모지형태라 좋은데

사실 아까워서 한장한장 뜯기에는 정말

가슴 도려내는 듯 애틋해요^^

아직은 1월1일에 한장씩 뜯자 생각중인데

과연 아까워서 뜯어가며 볼 수 있을까? 하는 생각이 들어요~

같은 문화권이라도 분명 정서가 달라서

그들에게 와닿은 문구와 내게 와닿는 문구는 다를 것 같은데

1월1일의 문구를 보고 사람 생각하는거 다~같구나 했어요

한해의 시작은 역시나 나이한살 먹는거로 시작

푸념이 가득할 수가 있는데 나이를 먹는게 아닌

얻는것으로 표현.. 한살 더 얻었으니 더 알차고

야무지게 한해의 하루를 시작할 용기가 충전되는거죠~

똑같은 상황이라도 어떤 감정으로 받아들이느냐에 따라

하루의 감정이 달라지고 그 감정들이 모여

성장의 한해가 되는지 후퇴의 한해가 되는지 결정되는데

부정적인 상황을 이렇게 긍정적으로 바라보는 시선...

인기절정의 벚꽃도 2~3주의 주목 이전에

300여일의 무관심이 있었다는 3월 10일의 문구는

새로운 학기를 시작하는 이에게는 도전의지를 줄 것이고

겨울에서 봄으로의 전환을 하지 못한 누군가에게는

새로운 계절의 시작에 용기를 또 주겠죠?

<타카하시 명언 일력 365>는

고전속 유명한 사람의 글이 아닌

우리 주변 친근하고 평범한 이의 문장을 담고 있어

내 상황 같아 더 공감하며 하루를 보낼 힘을 주는데요

평범한 일상에 다정함 한스푼의 설탕같은 달달함

이웃이나 내게 주는 선물로 추천합니다

재활안내서 추천 <기적의 1분 재활>

기적의 1분 재활 - 근육의 연결과 움직임을 이해하면 통증이 사라진다
최우영 지음 / 빅피시 / 2026년 10월

▶▶ 컬처블룸 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.

::: 인생재활 물리치료사의 증상별 마사지 스트레칭

병원과 현장에서 환자를 직접 치료하는

임상 물리치료사 최우영님이 도서의 저자예요

아무래도 전문가가 쓴 책이라면 더 믿음이 가죠?

나이가 드니까 여기저기 쑤시고 아픈곳도 생기고

따로 뭘 하는게 아니라 그냥 자고 일어났는데

갑자기 생긴 통증은 병원에 갈 정도의 통증인가 싶어서

몸의 불편한 부분에 대한 스트레칭과 마사지법

정말 궁금했었거든요.

임상노하우와 더불어 검증된 재활운동법이

담겨있고 무엇보다도 통증과 자세에 대해

잘못된 정보를 가지고 있었던지라 더 신선하게 읽을 수 있었던

<기적의 1분 재활> 도입부부터 신선하게 다가왔던 것 풀어 볼게요

바른자세 vs 움직임

우리몸이 어떤 걸 원한다고 생각하세요?

저는 당연히 전자인 바른 자세라고 생각했었거든요

그래서 TV를 보다가도..의자에 앉아있다가도

짝다리로 삐딱하게 서 있다가도

아~! 바른 자세~~ 하면서 조금 불편해도

자세를 바로 잡으려고 노력했거든요

그런데 프롤로그부터 나오는 뼈때리는 이야기가

"몸은 바른 자세보다 움직임을 원합니다"

정말 상당히 충격적이지요?

우리몸은 완벽한 자세를 오래 유지하는 것보다

자세를 바꿔 자주 움직이는 것을 더 좋아한다고..

저자는 이야기해요 책을 덮을 때

딱 한가지만 기억하라고..

한 자세로 오래 버티는 것보다,

잠깐이라도 움직이는 것이 몸에는 더 좋다는 것..

고로 시간없어서 운동 못한다는 소리는 하지 말고~

단 1분이라도 움직임을 주는데 최선을 다하라는 말씀

아픈곳가 실제 원인이 되는 곳이

다를 수가 있기에 <기적의 1분 재활>에서는

근육의 위치와 더불어 부위별 증상을 설명해준 다음

바로 따라할 수 있는 마사지와 스트레칭 및 운동법을 알려주는데요

턱과 목부터 시작해서 팔꿈치와 손목, 손가락까지

세세하게 부위가 나눠진만큼 현재 자신의 몸상태에 따라

페이지를 옮겨가면서 실전 재활 안내서로 이용하라는 말씀

저는 현재 가장 문제가 되는 통증이 허리거든요

무거운거 들거나 무리한 운동하거니

그런거 일절 없었는데 갑자기 등쪽 허리가 아파서

페이지로 이동했더니 단박에 이해되는 설명이 나오는거있죠

근래 앉아 있을 때 다리 하나 의자에 올리고

아주 불량스럽게.. 하지만 이게 편한자세인지라

거의 한달 넘게 그 자세를 하고 있었는데

이게 허리통증의 원인이 될 수도 있다는거

의자 및 벽을 이용한 1부 스트레칭으로

30분정도 노트북 작업한 후에는 움직임을 주고 있답니다

확실히 이런 동작을 한 후로는 뻐근함이 줄어 들었어요

걷고 뛰는게 일상이다보니 종아리쪽도 자주 붓고

원래혈액순환이 안되던터인지라

임산부 아님에도 불구하고 종아리 쥐나서

울면서 깨는 경우 있거든요

폼롤러가 효과 있겠나 싶어서 근래 안했었는데

폼롤러를 이용한 운동과 벽을 이용한 스트레칭

홈트할때 친숙한 동작들이 진짜 도움이 되는거였구나~

전문가가 이야기해주는 스트레칭과 운동법

아주 요긴하게 이용하고 있어요

QR코드를 통해 따라하기 식으로

영상이 제공되면 참 좋겠다는 바람도 감히 가져봤어요:-)

통증을 없애기 위해 무조건 가정에서 재활을 하라는 것이 아니라

통증 체크리스트를 통해 가정에서 챕터의 동작들로

통증을 잡을 수 있는 것인지

아니면 병원을 방문해서 전문가 소견을 들어봐야 하는건지..

각 부위별 스트레칭과 운동법을 소개한 후

관련정보가 또 세세히 제공되는 부분이 특히 좋았어요

근육도감으로 내 몸을 이해하고

각 부위별 통증의 원인을 파악해서

마사지와 스트레칭 및 운동으로

아프지 않은 정상의 몸을 만들기 위한 노력~

이제 추위가 시작된만큼 움직임이 적어지는 계절인데요

친절한 재활안내서 <기적의 1분 재활>이

나만의 임상 물리치료 전담사라 여기고

바른 자세 대신 움직임에 포커스 맞춰

통증없는 삶로 거듭나보려구요

초등영어일력 추천 <윌벤져스 초등 영어 일력 365>

윌벤져스 초등 영어 일력 365 (스프링) - 초등 필수 영단어부터 원어민이 매일 쓰는 진짜 영어까지
샘 해밍턴 지음 / 은행나무 / 2026년 10월

▶▶ 컬처블룸 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.

::: 초등필수영단어부터 원어민 생활영어까지 쉽고 재밌게 익혀요

"책상위에 올려놓고서 하루 한장씩 읽고 즐기다보면

영어학습도 부담없이 재미있게 할 수 있다"

샘 해밍턴의 윌벤저스 초등영어일력 365가 바로 딱 그런 일력인데요

초등에서의 독서도 그렇지만 영어 역시

첫째도 둘째도 흥미와 재미에 포커스를 둬야 한다고 생각해요

학습적인 것은 학원에서 배우면 되는거죠^^

집에서는 이렇게 원어민이 쓰는 찐 생활영어 배워가면서

재미있게 영단어와 문법적인 것을 자연스럽게 노출한다~~^^

그것도 호주방송인 샘 해밍턴과 윌벤져스라면~~^^

슈돌의 기억도 있으니 더더욱 재미보장이지요?

보통의 영어 일력들은 학습영어에 중점을 두지만

월별 일력에 담긴 상황과 영어 표현들을 보면

진짜 원어민들이 하는 생활영어 표현이

일상에 잘 연결되어서 다양한 표현들을

찐으로 배울 수 있겠구나 싶더라구요

새해가 시작하는 1월과 끝인 12월

그리고 10월에는 가을관련 활동과 할로윈

정말이지 학습하는 영어가 아닌 생활영어를

자연스럽게 노출시켜줄 수 있는 일력이라

고학년 학부모지만 이 부분 마음에 들었답니다.

10월 23일의 윌벤져스 초등 영어 일력은

할로윈과 관련된 생활영어 표현이예요

상단의 QR코드를 휴대폰으로 찍으면

두문장의 대화를 원어민 발음으로 들을 수 있는데요

2회 읽어주는 문장을 듣고 따라 읽거나

쉐도우 리딩하면서 속도와 발음을 교정할 수 있어요

11월의 영어는 감사표현과 가족대화인데요

이게 또 교훈이나 인성관련 교육도 담겨 있는 표현이 있어서

은근 교과학습 외적으로도 배울 부분이 많아요~

start over이라는 처음부터 다시하다는 표현을 배우면서

누구나 실수할 수 있고 얼마든지 도전은 다시하면 된다는 부분

Every expert was once a beginner

who started over many times.

마지막부분에는 생각하는 힘을 기르는 감동의 문구까지~

필수영단어나 생활표현 외에도 따스한 말까지

매일 하루 한장씩 읽고 말하며 즐겁게 익히는

<윌벤져스 초등영어 일력 365>

부담없이 익히는 원어민의 찐생활영어로

다양한 영어권의 문화의 대화로 영어와 친근해져요