데일카네기 자기관리론

데일 카네기 자기관리론 - 국내최초 초판 무삭제 완역본 ㅣ 데일 카네기 초판 완역본 시리즈
데일 카네기 지음, 임상훈 옮김 / 현대지성 / 2021년 1월

지은이 데일 카네기

가난한 농부의 아들로 태어나 대화법과 대중 연설을 가르치며 인생의 전환점을 맞게 된다.

이후 '카네기 연구소'를 설립해 자기계발 분야에서 기념비적인 업적을 남겼다.

'자기관리론'은 그의 '인간관계론'과 함께 자기계발서의 바이블로 손꼽힌다.

자기계발서를 오랜시간 동안 꾸준히 접해왔다.

그러나 항상 신간에만 관심을 두었기에 이 책을 이제서야 만나게 되었다.

심지어 '철강왕 카네기'가 저자와 동일인물인 줄 알았는데 이번에 전혀 다른 사람이란 걸 알았다.

그 동안 접했던 자기계발서들은 '수신(修身)'을 이야기 했다면, 저자는 '걱정 타파'를 제안한다.

관절염 분야의 세계적 권위자인 코넬 대학교 러셀 세실 박사는 결혼생활 파탄, 재정 파산과 비통, 외로움과 걱정, 해묵은 원한이 관절염을 일으키는 가장 흔한 요인이라 했다.

걱정 근심과 함께 나타난 관절염은 걱정 근심이 사라지자 씻은 듯 사라지는 많은 환자를 경험했다.

알렉시스 카렐 박사는 "격정과 싸우는 법을 모르는 기업인은 일찍 죽기 마련이다."라는 말을 했다.

비단 기업인에게만 해당하는 말이 아닐 것이다.

문제에 부딪혔을 때는 먼저 "사실을 파악하라." 사실을 공정하게 파악하기 전까지는 문제를 해결하려는 시도조차 하지 말라고 조언한다.

원인을 파악하고, 해결 방법에 대한 답을 글로 적어 보고 분석하는 과정에서 걱정이 반으로 줄 일 수 있다고 한다.

걱정하는 습관은 몸을 바쁘게 움직여 생각이 걱정으로 흘러갈 틈을 주지 말고, 목적 없는 하루는 무의미 하게 끝나버리지 않도록 행동에 몰두하라고 조언한다.

걱정이 인생 전반을 좌지우지 할 수 있을 정도의 위력을 가지고 있는걸까?

그럼 그 걱정으로 부터 벗어나는 것이 인생 역전의 시작점이 될것이다.

걱정 많고 불행했던 소녀의 인생을 변하게 한 것은 자신의 불행이 아니라 다른 사람에게 관심을 가짐으로써 예전에 불행이라 여겼던 것들이 아무렇지도 않았음을 깨닫게 된다.

"다른 사람에게 관심을 가짐으로써 자신(의 걱정)을 잊으라."

"하지만 죽은 개를 걷어 차는 사람은 없는 법이라네."

영향력이 큰 존재일수록 그것을 걷어차는 사람들은 더 큰 만족을 느낀다는 심리.

관심도 없던 사람이 유명세를 타자 사실 여부와 관계없이 비판하는 것이다.

그러므로 그런 비판에 일희일비하지 말고 자신의 길을 가면 된다.

가정 주부가 피로를 풀고 젋게 사는 법은 바로 신뢰하는 사람에게 속이 시원해질 때까지 자신의 문제를 털어놓는 것이라고 한다.

또한, 끝이 없는 집안일에 시달리는 악순환을 멈추기 위해 내일의 할일에 대한 계획을 세우면 더 많은 일을 하고도 피로도 덜하다고 한다.

나의 경우도 확실히 그렇다. 바쁜 일상일 때는 내일은 아무런 일정이 없어서 쉬었으면 하지만, 막상 아무런 계획도 없는 날이 되면 푹 쉬지 못하고 그렇다고 집안일에 집중하지도 않게 된다.

일부러 일을 만들어야겠다는 생각이 든다.

"오늘은 당신이 어제 걱정했던 내일이다. 내가 걱정하고 있는 일이 정말 일어날 것이라고 어떻게 알 수 있는지 자문해보라."

지금 이순간도 내일 늦잠을 자서 해야할 일을 못하게 될까를 걱정하고 있다.

왜 이런 사소한 것까지 걱정하며 날 괴롭히는지 모르겠지만, 앞으로 더이상 일어나지도 않을 일들을 걱정하며 시간을 허비하지 말아야 한다는 것은 확실히 알겠다.

그리고 오늘 잠들기 전에 내일의 할일을 계획하고 잠자리에 들기로 다짐한다.

이렇게 다짐한 것 조차 잊게 될까봐 자주 들춰보려 노력해야겠다.

언젠간 변화될 나의 모습을 상상해본다.

※도서를 출판사로부터 무상제공받아 작성한 서평입니다.

[센세이션, 설운영]나는 정신장애 아들을 둔 아버지입니다

나는 정신장애 아들을 둔 아버지입니다 - 아무에게도 말할 수 없었던 20년간의 처절한 삶의 기록
설운영 지음 / 센세이션 / 2021년 1월

#나는정신장애아들을둔아버지입니다

제목과 표지 문구들이 너무도 가슴 아프게 다가온 책..

얼마 전 모 정치인이 TV에서 공개한 딸의 모습이 평범하지 않았다.

다운증후군으로 태어난 아이가 작년 한해 자격증 2개를 따고 멋지게 드럼 연주를 하는 모습은 나에겐 무척이나 감동으로 다가왔다.

몇 십분의 영상을 보며 그 정치인은 딸의 모습이 나올 때 마다 함박웃음을 지으며, 자식을 대견해하는 여느 부모와 다를 것이 없었다.

남들과 조금은 다른 아이를 세상에 공개하기 까지 얼마나 고민했을까?

혹자들은 정치적인 프레임을 씌우나, 나는 장애를 가진 아이를 포기하지 않고 자신이 원하는 것을 향해 나아가는 모습으로 키워 낸 '부모'로 아낌 없는 박수를 보내고 싶다.

여기 또 한 부모가 자식의 아픔을 고백하고자 한다.

소리로 부터 시작된 증상들...

학교 생활도 일상 생활도 불가능할 정도로 끊임없이 들려 오는 소리..

병원을 찾았으나 처방받은 약으로 차도는 없었다.

비슷한 경험으로 힘든 시간을 보낸 정신장애 가족과 만난다.

정신 질환자 가족들은 회복에 관한 교육을 받아야 하며 숨기지 말고 치매와 같이 국민 모두가 돌봐야 하는 공감대가 형성되어야 함을 듣게된다.

어느 날 갑자기 누구나에게 다가올 수 있는 정신질환이 과연 누구의 죄인가!

아이에게 찾아온 '조현병'

애써 부정하며 아이를 위해 그 무엇도 해줄 수 없었다.

아이의 병명 앞에 저자가 경험한 건 우리나라에서는 정신 질병에 관한 예방, 치료, 회복 과정에 대해 전혀 알려주지 않고 정신병원만 늘어나고 치유와 회복을 지원하는 시설이 없다는 사실이다.

그리고 다른 질병과 달리 꽁꽁숨겨야만 할 것 같은 사회적 분위기와 편견 때문에 치료에 소극적이 되는 현실..

이대로 포기해야하는 것인가?!

그러나 포기하지 않고 저자의 가족들은 대안학교의 문을 두드렸고, 다행히 잘 적응하고 무사히 졸업했다.

그 후 병의 재발과 반복을 거쳐 운동으로 나아질 수 있다는 희망을 발견한다.

아이는 이제 같은 병을 앓고 있는 사람들에게 도움을 주는 활동을 열심히 하고 있다.

저자는 정신장애인을 위한 사회제도의 부재로 그 가족까지 고통 받고 있기에 직접 정신장애인 가족의 배움 공동체인 '정신건강가족학교'를 만들어 3년째가 되었다.

저자는 정신장애 가족들을 만나 강의와 자신의 경험과 조언을 나누고 있으며, 정신건강학교도 진행중이다.

끝까지 저자는 정신 질환에 대한 인식을 바꾸고 관심을 가져주길 제안한다.

저자가 20년간 버텨내온 시간이 이 책에 고스란히 담겨져 있다.

그 이야기는 고통의 시간을 보내고 있는 이들에게 위로를 전하는 저자의 메시지가 된다.

또한, 그 메세지는 정신장애 가족들에게 작은 희망으로 다가올것이다.

고통의 시간이 절망이 아닌 희망으로 언젠가는 바뀌길 간절히 바란다.

※도서를 출판사로부터 무상제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.

[100자평] 나는 정신장애 아들을 둔 아버지입니다

나는 정신장애 아들을 둔 아버지입니다 - 아무에게도 말할 수 없었던 20년간의 처절한 삶의 기록
설운영 지음 / 센세이션 / 2021년 1월

저자가 20년간 버텨내온 시간이 이 책에 고스란히 담겨져 있다.
그 이야기는 고통의 시간을 보내고 있는 이들에게 위로를 전하는 저자의 메시지가 된다.

초심으로읽는Global시대손자병법해설

초심으로 읽는 Global 시대 손자 해설
신병호 지음 / 행복에너지 / 2021년 1월

군인 출신 경영학 박사인 저자는 초급장교시절 처음 접한 '손자병법'을 접했다.

다양한 해석본의 손자병법을 접해보지만 저자를 만족시키지는 못한다.

그러다 친구들과 함께 <손자 병법>을 연구 하게 되었다.

계기는 코로나로 인한 팬데믹으로 매일 아침 카톡방에서 동기들과 83일 동안 나눈 내용을 책으로 펴낸 것이 바로

#Global시대손자兵法해설 이다.

<손자 병법>은 고대 중국의 병법서로서 오늘날까지 읽히는 최고의 군사 고전이다.

저자는 춘추 시대 제(濟)나라 태생의 손무로, 공자와 같은 시대의 사람이라 추정한다.

현재까지 전해지는 손자병법은 조조가 해석을 붙인 <위무주손자(魏武註孫子)> 13편이다.

고대로 부터 군주와 오늘날의 기업 CEO 등 일반인들도 읽는 베스트셀러이다.

이 책은 손자병법 원문과 해석, 참고, 영문 번역, 오늘의 사유 순으로 구성되어 있다.

그리고 젊은이들에게 추천하는 '러블리 팁'을 제시해 자기 계발 사항을 제안한다.

'오늘의 사유'는 현재 시점에서 유익한 자료나 생각을 수록했다.

9개의 편으로 되어있고 각 편의 핵심 내용과 '러블리 팁'을 먼저 소개한다.

저자가 동기들과 함께 공부한 내용을 하루 분량으로 정리한 구성으로 되어있다.

지금까지 나는 전쟁의 전략이나 승리의 비법이 적혀있는 병법서 정도로 생각했다.

그러나 세계 유명 CEO들이 손자 병법을 읽고 경영에 적용하고 적극 추천한다니 전쟁 뿐 아니라 그 어디에서도 '필승'할 수 있는 비법이 담겨있나 보다.

나 같은 사람들을 위해 저자는 매일의 내용에 친절하게 사유를 붙여 현대에 어떻게 적용되고 있는지, 어떻게 응용하면 좋은지 설명해 준다. 그리고 세계 유수 기업들이 얻을수 있는 지혜와 전략들을 제안한다.

또한, 손자병법의 내용과 연관시켜 중요한 전례를 소개하고 세계 전쟁사의 주요 맥락과 교훈의 이해를 돕는 내용을 소개한다.

이순신과 나폴레옹이 전쟁 영웅이 됨과 스티브 잡스의 혁신 경영 등도 손자병법과 맥락이 같음을 소개한다.

마지막 용간(用間, 간첩을 이용하다. The Use of Spies)편에서 손자는 군주는 간첩에게 친밀하게 대하고 후한 상을 주며 은밀하게 하되, 뛰어난 지혜가 있고 어질고 섬세해야 참된 정보를 얻을 수 있다고 했으며, 기밀이 노출되면 관련자를 모두 죽이도록 했다고 한다.

을지문덕과 세종대왕 이순신이 간첩을 이용해 유리한 결과를 이끌어낸 사례를 소개한다.

간첩이라는 어감에서 오는 거부감이 있지만, 현대의 관점에서 정보 수집 면에서 우위를 점하여 유리한 고지를 선점했다고 이해하면 될 것이다.

동서고금, 저자와 같이 학문의 깊이가 깊은 학자들도 읽고 또 읽는 이 책의 매력은 상황에 따라 어떻게 해석하고 적용하느냐에 따라 그 쓰임이 다르기 때문일 것이다.

용간편의 과거의 '간첩'을 현대에와서 정보 수집과 인맥관리 차원에서 적용한다면 어떨까?

기업의 CEO가 아니더라도 크고 작은 사회의 구성원으로 살아가는데 도움이 될 자기 지침서로 두고 두고 꺼내보게 될 것 같다.

세계 유명인들이 추천해 마지 않는 '손자병법'을 다양한 사례와 함께 설명한 이 책 추천한다!

※도서를 출판사로부터 무상 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.

#초등학생30일글씨연습장

초등학생 30일 글씨 연습장 - 글씨 잘 쓰는 아이가 공부도 잘해요!
이해수 지음 / 좋은날들 / 2021년 1월

이제 초등학생이 되는 첫째는 아직 자음 모음 쓰는 순서와 맞춤법을 제대로 알지 못한다.

맞춤법이야 어른인 나도 아직 헷갈릴 때가 많지만, 한글 처럼 쓰기 쉬운 글자가 또 어디 있다고 획순을 무시하고 멋대로 쓴다. 그리고 아이와 나, 모두 스트레스 받지 않으려 곧 날아가려는 글씨(?)를 붙잡아 주지 않았다.

그랬더니, 그 누구도 알아 볼수 없는 글자들, 흡사 사라진 글자인가 할 정도로 창조(?)해 내고 있다.

더구나 아이는 왼손잡이다. 타고난 것이라 왼손이 더 편하다고 하는데, 경험상(나도 왼손잡이) 오른손으로 글씨 쓰는 것이 여러모로 좋다. 손 날이 시커멓게 되기도 하고, 잘 마르지 않는 펜으로 한 필기는 긴 꼬리가 생기기도 한다.

아직 오른손으로 완벽히 옮겨 간 것은 아니지만, 노력 중이다.

그리고 글자를 자꾸 거꾸로 쓴다. 'ㄹ'을 숫자 '5'처럼 쓰거나, 가끔 'ㄴ'도 거꾸로 쓴다.

그래도 조바심 내지 않고 아직 완벽하지 않을 수 있다는 생각으로 기다려주고 있다.

하지만, 맞춤법과 달리 글씨체는 한 번 고정되면 고치기 여간 어려운 것이 아니기에 곧 날아갈 것 같은 글자를 창조해 내는 아이에게 어떻게 접근해야 바른 글자를 쓸 수 있을지 고민해 하고 있었다.

그러던 중에 #초등학생30일글씨연습장 을 만나게 되었다.

30일간 글씨를 잘 쓰는 요령을 알려준다고 한다.

머리말에 글씨 쓰기는 학습 능력 뿐 아니라 집중력, 참을성 과도 밀접한 관계가 있있다고 한다.

한글자 한글자 공들여 쓰는 글자가 집중력, 참을성과 연관된다니 아이의 글씨체를 바르게 잡아 줘야겠다는 생각이 더욱 커진다.

먼저 글씨 잘 쓰는 요령을 설명해주고, 글자 모양을 바르게 잡을 수 있도록 연습장에 직접 써보게 한다.

그리고 정자체 연습과 예쁜 글씨와 친해지도록 연습한다.

많은 사람들이 잘못 쓰는 내용을 알려준다.

조금만 고쳐도 다른 느낌의 글씨가 될 것 같은 느낌이다.

많은 한글 글자도 다음과 같이 네 가지 모양으로 나눌 수 있으며, 어떤 글자고 그 모양에 맞추면 글씨가 반듯해 보인다고 한다. 나도 앞으로 기억하며 글씨를 써야겠다.

유명한 시와 유명 소설의 구절, 속담등이 연습 문장으로 제시된다.

또한, 틀리기 쉬운 맞춤법의 단어들도 소개한다.

또한, 예쁜 손글씨를 쓰기 위한 페이지도 제공한다.

이 책은 복잡하지 않고 쉬운 구성으로 알아 보기 글씨가 불만이거나, 글씨체를 고치고자 하는 초등학생들에게 좋을 것 같다.

덧붙이자면, 자신이

악필이라 생각되는 성인이 가볍게 사용해도 도움이 될 것 같다.

추천★★★★★

※출판사로부터 도서를 무상 제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.