나쁜보스

나쁜 보스 - 나를 키우는 독종
최경춘 지음 / 위즈덤하우스 / 2010년 7월

 
나쁜 보스

 

 

사회생활, 직장생활을 하다보면 가장 큰 영향을 미치는 사람은 직속 상사. 보스다.

보스가 어떤 사람이냐에 따라 직장생활이 결정되기때문에 정말 보스를 잘 만나는게

직장생활을 긍정적으로 할수 있게 되는것같다.

보스마다 성격이나 취향이나 각각 달라서 어떤 보스가 걸릴지는 일단 직장에 들어가봐야 알게 되는것같다. 어떻게보면 보스를 잘 만나는것도 운이라고 생각한다.

이세상 모든일이 운이 따라줘야 잘 풀리듯이, 직장에 들어가 좋은 보스를 만난다면

그것만큼 운좋은 일도 없는것같다.

 

보스가 세심하고 적극적이고 친화력이 좋은 사람이라면 후배들한테도 잘해줄것이고

잘 모르는게 있으면 성의있게 알려주려고 노력할것이다. 하지만, 많은 보스들은

그렇지가 못한것같다. 대충 니가 알아서 해라는 식의 보스들이 많고, 직접 가르쳐

주기 보다는 스스로 알아서 배워라는 태도의 보스들이 더 많은것같다.

 

보스에게 좋은 인상을 심어주는게 직장생활을 잘 할수 있는 요령이라고 한다.

어떻게보면 굉장히 구차할수도 있지만 세상을 살아가는 이치와도 같다고 해야하나..좀 서글픈 이야기이지만 자기 윗사람에게 잘보이면 그만큼 자기자신도 편하게 생활할수 있기 때문에 직장생활에서 자신의 상사 보스에게 잘 보이면 그만큼 편하게 직장생활을 할수 있게 된다.  어렸을때는 이런것들이 아부나 떠는 간신배같은

사람이라고 생각하고 안좋게 생각했었는데,, 크고나서는 현실적으로 사람이 변하

게 되는것같다.

 

직장이 아무리 좋은곳이라 해도 , 자신의 상사 보스가 성격이 아주 나쁘고 힘들

게 한다면 아무리 철판깔고 독기품은 사람이라도 오래 버티지 못할것이다.

직장이 덜 좋더라도 보스가 좋고 잘해준다면 그 회사의 일이 힘들어도 좀더

편한 마음으로 열심히 일하려고 하는 의욕도 생기게 된다. 그만큼 업무능력도

올라가고 효율적으로 일을 잘 할수 있게 되는 셈이다.

 

 

이책은 직장생활을 하는 사람이라면 한번쯤 꼭 읽어보고 조직의 생리를 꿰뚫어

볼수 있도록 다양한 시각을 알려주고 생각해볼수 있게 해주는 책이다.

세상을 살아가는 방법, 처세술.. 현실적으로 자신이 어떻게 세상을 살아가야 할

까 이런것들에 대한 노하우를 알려주는 책이다. 직장생활이라는것이 절대 만만치

않은것이라서 처음에 신입이 직장생활을 하게 되면 정말 견디기 힘든 여러가지

일이나 눈치봐야 할 일들이 많다. 그러다보니 판단력도 흐려지고 회의감도 많이

느끼게 되는게 직장생활인것같은데, 직장 상사와의 관계에 대해 이책을 통해

공부하고 나면 아무래도 눈이 트이게 되고, 앞으로 어떻게 직장생활, 사회생활

을 하는게 좋은방법인지 그 처세술에 대해 알게 해주는것같다. 

 

루펜이야기

루펜 이야기 - 운명을 디자인하는 여자 이희자
이희자 지음 / 살림 / 2010년 7월

 
루펜이야기

 

 

 

누구나 나이를 먹어가지만 나이를 먹을수록 생각도 많아지는것같다. 나이가 들면서

생각이나 가치관도 계속 바뀌어가고 성격까지도 많이 변하는것같다.

여성으로서 50대가 된다는것. 굉장히 두렵기도 하고 허무할것같기도 하고 상상이

가지 않는 나이이기도 하다. 그리고 지금도 한살한살 나이먹을수록 우울한 기분이

더 심해지는데 나중에는 어떤 기분일까.. 그런것을 상상하면 굉장히 울적해지기도

하고, 인생이 참 부질없다는 생각도 들고 기분이 촥 가라앉곤 한다.

 

이책은 주인공인 이희자님은 전업주부23년을 지내다가 세계를 선도하는 환경기업

CEO로의 드라마틱한 반전 인생을 담은 이야기를 담고 있다. 정말 대단한것은 중년

의 나이임에도 자신의 꿈을 절대 잃어버리지 않고 도전하고 꿈을 키워나가며 그것

을 성공시켰다는 점인것같다. 창창한 20대에도 새로운 도전을 해보라고 하면 막상

쉽지가 않고 왠지 두렵고 불안감이 많아 자신감이 없어지곤 하는데, 어떻게 주부로

계속 살다가 중년의 늦은 나이에 자신의 꿈을 펼칠 생각을 했는지 그 용기가 정말

대단하다고 느꼈다. 흔치않은 일이라고 생각하기 때문이다. 주변을 돌아보면 중년

의 나이에 여성으로서 시작할수 있는 일은 많지가 않다. 대부분 주부로 살아오신

분들은 그냥 계속 주부로 집안일을 하거나 그런 경우가 대부분이라서 그런가

정말 이 책의 주인공인 이희자님은 엄청난 도전정신과 자신감 그런게 있었지 않

나 싶다.

 

특히 한국사회에서는 가정이라는 울타리 안에 갇혀있는 중년 여성들이 거의 대부

분이지 않은가. 자신의 인생을 살아가기보다는 아이들 뒷바라지, 남편 뒷바라지

그저 남을 위한 인생을 살아가는게 대부분의 중년 여성들이다. 현실이 그렇다보니

중년 여성들의 우울증도 사회적으로 심각하다는 이야기도 나온적이 많고, 실제로

주변에 중년 여성들을 보면 그냥 집에서 주부로 살다가 나이들어가고 자신의 인

생을 산다기보다는 그저 자식들 뒷바라지 하거나 남편을 챙기며 살아가는 그런

희생적인 인생을 살다가 늙어가는 중년여성분들이 대부분이었다. 그래서인지 중

년여성분이 어떤 사업을 하거나 직장을 다닌다고 하면 깜짝 놀라기도 하고, 어떻

게 저렇게 될수 있었을까 하는 궁금증과 호기심을 불러일으키곤 한다.

 

 

저자는 디자인이라는 단어를 좋아하고 자신의 인생을 멋있게 디자인해가는 모습

을 중요하게 생각한다고 한다. 그런 진취적인 마인드를 가져서인지 굉장히 적극

적이면서도 자신감이 많고 용기와 도전정신이 무척 강한 멋진 중년 여성이라는

생각이 책을 읽으면서 계속 느껴졌다. 누구나 꿈을 꾸고 살아가지만 그 꿈을 진

짜 이루는 사람은 드물다. 하지만 끝까지 포기하지않고 자기자신을 스스로 믿기만

한다면 꿈이 언젠가는 이루어진다는 확신을 스스로 가지고 있다고 한다. 이런

도전정신과 열린 마인드는 반드시 본받고 싶다는 생각이 들었다. 중년이 되어서

과연 이런 마인드를 가질수 있을까.. 이 나이가 되어도 자신의 꿈을 갖고 있고

그 꿈을 향해 자신의 생각을 펼쳐나가고 그 꿈을 이루기위해 노력하고 일을 즐기

는 모습이 굉장히 멋지다고 생각했다.

많은분들에게 용기와 희망, 그리고 자신의 꿈을 향한 목표를 이루고자 하는 굳건한

의지와 자신감. 이런 조언들을 많이 해주는 책이므로 한번쯤 꼭 읽어볼만한 책이라고 생각되어서 추천합니다. 

 

내 인생에 지혜를 준 최고의 선물

내 인생에 지혜를 준 최고의 선물 ㅣ 사적시간 7
사이토 시게타 지음, 최선임 옮김 / 지식여행 / 2010년 6월

 
내 인생에 지혜를 준 최고의 선물

 

 

인생을 즐길줄 아는 사람이 되는것. 무척 힘든것같다. 살면 살수록 느끼는건데

자신의 인생은 자신이 만들어가는것이긴 하지만, 세상이 그렇게 호락호락하지

않기때문에 자신의 뜻대로 안되는 경우가 훨씬 더 많은것같다. 어렸을때는 뭣

모르고 꿈도 크고 야망도 크고 한껏 부풀어서 자신감이 넘치기도 하고 그랬는

데 매해 시간이 지날수록 인생무상 이렇게 많은것을 포기하면서 살아가는것같

아서 인생이 참 부질없구나 하고 느낄때도 많다.

 

그래서 이책을 읽으면서 다시한번 인생이라는것에 대해 곰곰히 생각해볼수 있

는 시간이 되었던것같고, 남들이 뭐라고 하건 결국 자신의 인생은 자신이 만

들어나가는것같다. 남들이 대신 살아주는것도 아니고 자신의 뜻대로 모든게

잘 풀리는것도 아니고, 사람의 인생이란 절대 알수가 없는것같아서 어쩌면

정말 운이 잘 따라줘야 인생이 잘 풀리는것같기도 하다.

 

과연 인생이란게 무엇일까.. 사람마다 어차피 태어날때부터 가진게 다 다르고

매우 조건이 다 다르기때문에. 남들의 인생과 비교하는게 무슨 의미가 있을까

싶기도 하고, 잘난 사람의 인생을 부러워해봐야 스스로 더 초라해지기 마련인

것같다. 그러다보니 스스로 아주 작은 소소한것이지만 그런것에서 기쁨을 느

끼려고 하다보면 남들에게는 별거 아닐수 있는 일이지만, 나 자신에게는 인생

에서 큰 의미가 되고 기쁨이 되는게 생기는것같다.

 

가끔은 그런 생각이 들어서 허무하기도 하다. 왜 이렇게 인생사는게 피곤할까..

무엇을 위해 그렇게 치열한 경쟁속에서 스트레스와 불안과 압박감을 느끼며

사람들은 그렇게 살다가 나이들어서 죽어가는것일까.. 누가 이런걸 만들었는지

몰라도 결국 자신의 인생이 행복하려면, 자신이 원하는것을 하고, 원하는 무언

가를 이루었을때 행복을 느끼게 되는것같고 인생을 즐길수있는것같다.

인생이 즐겁지 않으면 살아갈 의미가 없다고 하는데, 즐거운 인생을 사는 사람

들이 얼마나 될까..하는 생각을 해보면 잠시 할말이 없어진다.

 

즐거운 인생을 위한 지혜.. 무엇이 있을까.. 조언을 듣고 싶었는데 이책이 그

역할을 해준것같아서 읽으면서 느낀게 많았던것같다. 인생을 마음껏 즐길수 있

는 비결..작은것에서도 기쁨을 느끼며 즐겁게 하루하루를 살아갈수 있는 마인드

작은일을 해냈을때 얻는 성취감.. 그런것들을 하나하나 즐길줄 아는 사람이 되

고싶다는 생각이 많이 들었다. 이책을 읽으면 인생을 즐기며 살아갈수 있는데

조언과 충고를 많이 해주고 있다. 그래서 실제적으로 도움이 많이 되었던것같다.

마음먹기에 따라 자신의 인생을 다르게 생각해볼수도 있는것같고, 생각의 변화도

잠시 느껴볼수 있어서 좋았다. 한번쯤 꼭 읽어봤으면 하는 책이라 추천합니다.

소아비만탈출

소아비만 탈출 - 우승민의
우승민 지음 / 가치창조 / 2010년 7월

 
소아비만 탈출

 

 

이책은 소아 비만을 예방시켜주는데 필요한 지식과 조언들이 총정리되있는 책이다.

비만은 유전적인 요소가 강해서 어렸을때부터 그런 기미가 보여서 성장하면서 더욱

비만이 심각해지는 아이들이 무척 많다고 한다. 그리고 어렸을때 비만이면 외모에

대한 자기비하나 자신감 상실로 인해 성격까지 소극적으로 되거나, 스트레스를 많

이 받게 되고 고민도 많아 성적이 떨어지기도 하고, 친구들한테도 뚱뚱하다고 놀림

받거나 소외당해서 그로인해 더더욱 스트레스를 받고, 스트레스를 받으면 아이들은

제어를 잘 하지 못하기때문에 먹는걸로 풀고.. 악순환을 초래하고 사태의 악화를

반복할 뿐이다.

 

티비에서도 소아비만 어린아이들에 대한 문제가 심각하다고 다큐멘터리같은데서

본적이 있는데, 정말 비만이라는것은 한사람의 인생을 바꿔놓고 성격까지 바꿔놓

는 무서운 병이라는걸 깨달았다. 단지 외모적으로 통통하고 뚱뚱하고 이런게 아니

라 비만은 병이다. 질병이라고 생각해야 한다.

 

소아비만은 치료는 가능하지만, 예방이나 관리를 꾸준히 하려면 규칙적인 운동과

라이프스타일 자체가 개선이 되지 않으면 비만에서 벗어나기가 무척 어려워진다.

대부분 비만판정을 받은 아이들이 다들 심리적으로 심각한 우울증과 스트레스를

겪고있고 심리상태가 매우 불안정하고 학업공부에도 많은 어려움을 겪고 있다고

한다. 과중학 학업스트레스로 인해 집에오면 과식과 폭식으로 스트레스를 해소하

는 아이들이 있는가 하면, 스트레스성 폭식으로 인해 비만이 되어 뚱보 라는 별명

으로 정신적 스트레스를 받아 단것을 먹지 않으면 기분전환이 되지 않는다고 호소

하는 비만어린이들이 무척 많았다고 한다. 부모님은 오로지 성적이나 공부에만

관심이 있고, 아이들의 심리적인 스트레스나 불안감 우울증 이런것에 대해선 그다

지 깊게 신경을 안쓰는 경향이 있어서 더더욱 아이들의 증세는 속으로 곪아간다.

 

소아비만은 정신질환을 유발시키는 질병이다. 소아비만 환자에게는 우울증이 발

생하는 경우가 많고, 자신의 외모에 대한 집착이 커지고, 주변사람들의 시선이

항상 주위를 맴돌아 의식을 하게 된다. 수치심을 일으키는 별명이나 놀림거리가

되기 쉽상이고, 어렸을때 이런 상처는 평생 지속되고, 성격형성에 엄청난 악영향

을 끼친다. 그러므로 부모님이 옆에서 반드시 도와주며 비만을 치료할수 있도록

식습관이나 운동에 대해 신경을 반드시 써줘야만 한다. 아이들은 아직 음식에 대한

절제력도 부족하고 의지가 약하기 때문에 부모님이 항상 관리를 도와줄수 있어야

한다. 비만이 계속 유지되게 하는것은 부모의 잘못된 가르침과 교육도 크다.

부모가 어떤 환경에 계속 아이를 방치해두느냐에 따라서 비만아이의 상태가 크게

달라지기 때문에 각별히 신경을 써줘야만 한다.

 

소아비만 전문가와 트레이너가 소아비만 예방을 위해 반드시 알아야할 상식과

지식들, 정보들. 운동프로그램, 식습관 개선, 이런 과정을 상세하게 설명해주고

조언해주고 있어서 이책은 소아비만아이를 가진 부모님이라면 반드시 한번 꼭

읽어보고 매일매일 이책을 읽어서 아이가 더이상 비만이 되지 않도록 따라해보고

신경을 써주면 무척 효과가 좋을것같다. 이책에서 제시하는 운동프로그램과 식습

관 조절, 심리적 스트레스 해소 관리.. 등.. 꾸준히 따라하고 실천하고 노력을

기울인다면 아이들이 소아비만에서 벗어날뿐 아니라, 자신감도 많이 얻고, 긍정

적이고 밝은 에너지를 가진 성격의 아이로 건강하게 자라게 할수 있을것이다.

비만에 관련된 알찬 정보들이 많이 담겨있으므로 , 비만을 벗어나고 싶다면 한번

쯤 꼭 읽어봐야 할 책인것같아 추천합니다^^

 

명품을 코에 감은 코끼리

명품을 코에 감은 코끼리, 행복을 찾아나서다 - 고대의 지혜와 긍정심리학이 검증한 행복의 가설
조너선 헤이트 지음, 권오열 옮김, 문용린 감수 / 물푸레 / 2010년 7월

명품을 코에 감은 코끼리, 행복을 찾아나서다

 

 

행복은 어떤게 행복한것일까.. 사람마다 생각도 다르고 가치관도 달라서 모두다

자기만의 행복에 대한 생각이 다르겠지만 언제나 행복을 탐구하는 이야기들은

많이 쏟아지고 있고 흥미진진한것같다.

 

이책은 심리학자이자 문필가인 조너선 헤이트가 인간심리에 대한 전문가적 지식

과 심오한 지혜를 행복과 관련하여 이책에서 재밌게 풀어나가고 있는 책이다.

그는 원래 문화속에서 도덕성의 표출과 성장이 어떻게 영향을 받는지 깊이 연구

하던 심리학자인데, 그의 해박한 인문학적 지식을 총동원하여 행복에 관한 동서

양의 지혜를 모으고, 이를 뇌생리학과 인지발달심리학 등 현대과학의 성과와

연결시켜서 행복의 본질에 대한 명쾌한 설명을 시도하고 있다.

 

이책을 읽으면서 동서양의 위대한 성인과 학자를 만나고 최첨단의 현대과학이

밝혀낸 연구성과들을 접할수도 있다. 코끼리와 기수의 비유 창안자인 저자는

이책에서 코끼리와 기수를 등장시켜서 이 둘의 엉뚱한 만남을 재미있게 풀어

가기도 한다. 행복을 찾아나선 인간의 마음을 코끼리 등에 올라탄 기수로 그리

면서 코끼리와 기수 사이의 긴장과 갈등, 조화와 협력 여부가 인간의 행복추구에

중요한 변수임을 강조하고 있다. 또, 세계의 10대 위대한 사상도 다루고 있고,

각장은 여러 문명이 빚어낸 사상을 하나씩 음미하고 있다. 현재 우리가 과학적

연구를 통해 알게된 지식에 비추어 그 하나하나에 의문을 제기하면서 이를 통해

오늘날 우리의 삶에 적용할만한 교훈을 얻으려고 한다.

 

행복에 관한 연구나 공부를 하고 깨닫고 싶은게 있으면 이책을 꼭 한번쯤 읽어

봐야 할것같다. 왜냐면 행복에 관련된 내용은 거의다 있는것같다. 그만큼 행복

에 관한 통찰과 의미를 제대로 짚어보고 연구해보고 생각해볼수있도록 깊게 파고

든 책이라서 행복은 어디에서 오는가? 라는 근본적인 제기부터 시작해서 행복

의 가설도 짚어주고 있다. 행복은 자신이 원하는것을 얻는데서 온다는것이 그

하나인데, 이런 행복은 지속시간이 짧다는 사실을 연구결과에서도 확인해주고 있

어서 여러 행복의 가설들에 대해서 재차 생각하게 해주는 책인것같다.

 

 

단순히 재미만 있는게 아니라 통찰이 가득한 책이다. 비판도 날카롭다.

소움, 출퇴근 환경, 외모 문제와 같이 행복을 좌지우지하는 외적 요인들이나

코끼리를 길들이는 구체적인 방법 등등.. 행복과 의미를 찾으려는 사람들을 위한

가장 실제적인 행복 가이드를 제시하는 책이다.