아동의 ADHD, 경계선 지능, 상실과 애도ㅣ아동 양육시설 가이드 북 (리얼러닝) 육아책

아동의 ADHD, 경계선 지능, 상실과 애도 ㅣ 리얼라이프 시리즈
정은진 외 지음 / 리얼러닝 / 2023년 12월

https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223365213649

요즘은 ADHD에 대한 정보들을 많이 찾아보고
관련 책들과 기사들을 본다고 한다.
나는 직업상 ADHD, 경계선 지능 아동들을 만나고 있고,
치료를 하고 있기에 이 책이 더 관심이 갔다.
육아책 <아동의 ADHD, 경계선 지능, 상실과 애도>는
아동양육시설 선생님들을 위한 책이라고 한다.
ADHD와 경계선 지능에 관한
자세한 설명과 함께 양육 지도 방법을
함께 담고 있는 양육 가이드북이다.
출판사 리얼러닝의 신간도서 육아책
아동의 ADHD, 경계선 지능, 상실과 애도는
베스트셀러 책으로 요즘 읽을만한 책이다.
리얼러닝 출판사의 리얼 라이프 시리즈는
모두 4권으로 '쉽게 읽는 보웬 가족치료'를 읽은 적이 있다.
지금도 책에서 이야기하던 내용을 기억하고 있을 만큼
많은 이들에게 추천하는 책이었다.
아동 양육시설 실무자를 위한 양육 가이드북 두 번째
<아동의 ADHD, 경계선 지능, 상실과 애도>은
결코 가벼운 주제는 아니지만
시설에서 근무하는 선생님들에게
이해하기 쉽고 실전에 적용 가능한 책이라고 생각한다.
1장에서 트라우마를 겪은 아동에 대하여를 담았고
2장과 3장에서 ADHD, 경계선 지능에 대한
이야기와 아동 지도 방법에 대해 사례와 함께 나온다.
내가 가장 관심 있게 읽었던 4장에서는
아이들의 상실과 애도 부분이 담겨있다.
특히 마지막 인터뷰 부분을 담아내며
실제 경험 사례들과 필요한 부분에 대해 이야기한다.
아동의 ADHD, 경계선 지능, 상실과 애도를 읽으며
아이들을 이해하고 더 잘 지도할 수 있을 것이다.
특히 양육시설 근무자 뿐만 아니라
주의력 결핍과 과잉행동장애 등 ADHD 아동의 치료와
경계선 지능을 지닌 아이들을 치료하는
선생님들 및 부모님들께도 추천하는 육아책이다.
새 학기가 시작하는 요즘 읽을만한 책으로
분명 아동 지도에 도움을 주는 책이다.
리얼러닝 출판사의 신간 베스트셀러 도서
<아동의 ADHD, 경계선 지능, 상실과 애도>를
리뷰하며 치료사로서 기록해 본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<너의 마음을 전부 알기는 어렵겠지만
너의 행동을 이해하며
함께 풀어가기를 희망해.
나의 공감이 너의 행복이 되기를...
-지유 자작 글귀->

당신이 불행하다는 착각ㅣ정재영 (포르체) 자기 계발서 추천 요즘 읽을만한 책

당신이 불행하다는 착각 - 왜 인생이 행복만 해야 한다고 생각하는가
정재영 지음 / 포르체 / 2024년 2월

https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223362522325

오늘 리뷰할 책은 포르체 출판사의 신간도서
<당신이 불행하다는 착각>이라는 자기 계발 책이다.
정말 우리는 살면서 많은 착각을 하면서 사는데
그게 착각인지 모르고 좌절하고 힘들어한다.
어쩌면 그래서 정재영 작가의 신작 제목이
더 와닿았는지도 모르겠다.
불행하다는 착각에서 벗어나기 위해
과연 우리는 무엇을 해야 하는가?
자녀 교육 분야에서 다양한 책의
베스트셀러 작가가 이번에는
사회 초년생부터 인생을 걷고 있는 어른들을 위한
자기 계발서 <당신이 불행하다는 착각>을 썼다.
이 책은 단단한 내가 되기 위해
요즘 읽기 좋은 책으로 추천한다.
20대도 30대도.. 그리고 그 이상을 걷고 있는
우리들의 삶 속에 흔들리지 않는 사람이 있을까?
저마다 견뎌야 하는 시간들이 있고
또 그때마다 우리는 항상 고민을 하게 된다.
과연 잘 해낼 수 있을까? 내가 할 수 있을까?
자기 계발서 추천 책 '당신이 불행하다는 착각'에는
인생의 고통을 버틴 사람들의 이야기가 담겨있다.
읽다 보면 내게 작은 용기가 생기고
그 용기가 다시금 희망을 만들어 낸다.
나는 20대가 가장 생각이 많고 그로 인해
나 자신을 힘들게 했던 것 같은데
그때 이 책이 있었다면 "단단한 내가 되었겠구나!"
라고 생각했기에 20대에게 추천하는 책이다.
우리는 항상 성공한 사람을 보면서
그들은 항상 행복했다고 생각한다.
그러나 성공한 그들에게도 불행이 있었고
그것을 극복해 나아갔기에 인생이 바뀐 것이다.
마냥 내 탓과 남의 탓만 하고 살면
결코 인생은 쉽게 나아지지 않는다.
불행을 견디는 자신만의 마음가짐이 있어야 하고,
더 나아가 그 마음으로 단단한 내가 되어야 한다.
불행하다는 착각은 이만 버리고
가까이 있는 행복을 찾아 한걸음 나아가 보자.
출판사 포르체의 신간 자기 계발서 추천 도서
<당신이 불행하다는 착각>을 읽으면서
좀 더 현명하게 용기를 내기로 했다.
나는 자기 계발 책을 읽으면서 여전히 성장하고 있고,
이제는 불행하다는 착각도 버리려고 한다.
'자기 계발서 추천' 정재영 작가의 신작도서로
단단한 마음을 만들어보기를 바라며
당신이 불행하다는 착각을 리뷰해 본다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<여전히 나는 작은 일에도
쉽게 상처를 받는다.
하지만 그 상처로 나는 더욱 단단해지고
용기를 가진 자가 될 것이다.
상처가 두렵다면 앞으로 나아갈 수 없다.
-지유 자작 글귀->

삶을 견디는 기쁨ㅣ헤르만 헤세 지혜가 필요할 때 꼭 읽어야 할 책

삶을 견디는 기쁨 - 힘든 시절에 벗에게 보내는 편지
헤르만 헤세 지음, 유혜자 옮김 / 문예춘추사 / 2024년 2월

https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223360272079

오늘 리뷰하려는 책은 작가 헤르만 헤세 책으로
내가 참 좋아하는 작가라 읽는 것만으로도 힐링 책이었다.
에세이 베스트셀러 『삶을 견디는 기쁨』
자기실현을 위해 쉬지 않고 노력했던
작가 헤르만 헤세 에세이로 꼭 읽어야 할 책이다.
필사 노트가 함께 들어있어서
필사하기 좋은 책으로 추천하고 싶다.
사람들은 저마다 힘든 시기를 보내고
또 그 시간들이 있기에 성장하게 된다.
마음이 힘들 때 읽으면 좋은 에세이 추천으로
힘들 때 힘이 되는 글귀와 인생 명언이 가득하다.
마음이 지치고 힘들 때 삶을 견디는 기쁨을
읽으면서 헤르만 헤세의 지혜를 담을 수 있을 것이다.
노벨문학상을 받은 작가지만 헤세의 일생을
힘들고 괴로움이 가득했다.
하지만 우리가 알고 있듯이
그런 고난의 시간들을 보냈음에도 불구하고
아이처럼 순수한 마음으로 보고 느끼며
스스로의 행복을 만들어냈다.
또 그의 작품은 힘든 시간을 보내는 이들에게
기쁨과 행복 그리고 스스로를 알아가는 시간을 준다.
출판사 문예춘추사의 신간 에세이 베스트셀러 도서
헤르만 헤세의 <삶을 견디는 기쁨> 책에는
응원이 되는 글귀가 가득했고 인생 명언이었다.
개인적으로 헤르만 헤세의 데미안과 싯다르타를
굉장히 좋아하고 다른 책들도 소장할 만큼 좋아하는 저자다.
자전적 소설 '수레바퀴 아래서'와
자기 인식 과정을 고찰한 '데미안'은
몇 번을 읽은 책이기도 하다.
이 책은 삶과 죽음에 대하여 생각하며
살아가는 모든 이들이 꼭 읽어야 할 책으로
잔잔하면서도 다양한 감정을 품고 있는 <추천 에세이>다.
헤르만 헤세는 천재적인 예술가였으며
끝없이 도전하는 용기를 지닌 작가였다.
삶의 진정한 아름다움이 뭘까?
우리는 어제를 살았고 오늘을 살아가면서
또 내일을 살게 될 것이다.
그런 우리에게 헤르만 헤세의 인생명언은
지혜와 용기 그리고 생각을 줄 것이다.
이 책은 힘들 때 꼭 읽어야 할 책으로
힘들 때 힘이 되는 글귀가 많은 힐링 에세이 추천 책이다.
문예춘추사 출판사의 에세이 베스트셀러 도서
필사하기 좋은 책이며 요즘 읽을만한 책으로
헤르만 헤세 책 <삶을 견디는 기쁨>을 리뷰해 본다.

(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<우리는 어제를 살았고 오늘을 살아가면서
또 내일을 살게 될 것이다.
지혜로운 삶은 삶과 죽음을
두려워하지 않고
현재를 즐기는 것이다.
-지유 자작 글귀->

일단 피곤하지 않게 살아보겠습니다ㅣ호사카 다카시 (북스톤) 자기계발 책 추천

일단 피곤하지 않게 살아보겠습니다 - 정신과 의사가 알려주는 마음휴식법
호사카 다카시 지음, 김영주 옮김 / 북스톤 / 2024년 1월

https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223359134395

오늘 내가 리뷰할 책은 북스톤 출판사 신간도서
호사카 다카시 작가의 자기 계발 책이다.
<일단 피곤하지 않게 살아보겠습니다>라는
제목만으로도 이 책은 이미 합격이다.
솔직히 새해가 시작되면서부터
나 자신을 더 많이 챙겨야겠다는 생각을 했다.
나의 새해 결심과 함께 딱 맞는 이 책을 보니
지친 나에게 선물하기 좋은 책이라는 생각이 들었다.
처음에 차례를 읽으면서 이미 위로가 되었고,
짧고 좋은 글귀가 많아 위로 책으로 딱 좋았다.
정신과 의사 '호사카 다카시' 책으로
마음 휴식법을 읽으면서 다양하게 느끼고
배울 수 있는 자기 계발 책이었다.
다양한 자기 계발서를 추천했었는데
<일단 피곤하지 않게 살아보겠습니다>는
읽기 어렵지 않고 술술 읽히는 책이었다.
솔직히 스트레스에 관한 이야기를 하는데
오히려 책을 읽는 게 스트레스 면 안되겠구나 싶었다.
누구나 한 번뿐인 인생을 조금은
마음 편하게 살아가고 싶을 것이다.
하지만 우리의 삶은 다양한 사람들과의
인간관계에서부터 피곤함을 느낀다.
다른 이에게 맞추느라 정작 나의 스트레스는
나 몰라라 한 게 아닌가 싶다.
자기계발 도서 <일단 피곤하지 않게 살아보겠습니다>는
마음에 위로가 되어주는 책이었다.
특히 6장 '억누르지 않는다'를 읽으면서
정말 의학적으로도 타당한 해결 방법에 재미있었다.
다른 이에게 싫은 소리를 잘 못하는 나로서는
다른 사람이 힘들까 봐 내가 힘든 길을 택하고
또 다른 사람이 하기 전에 내가 해두는 편이다.
그런 나를 돌아보고 내게 선물 같은 책이라
새해부터 책 읽기가 즐거워졌다.
일단 피곤하지 않게 살아보겠습니다를 통해서
인간관계 뿐만 아니라 다양한 부분에서의
내 감정을 먼저 알아차려야겠다고 생각했다.
북스톤 출판사의 자기 계발서 신간도서로
새해 나에게 선물하기 좋은 책이었다.
정신과 전문의가 말하는 '마음 휴식법'을 통해
새해에는 피곤하지 않게 나를 돌보며
스트레스를 털어내 보는 것도 좋을 것이다.
책을 읽다 보면 중간중간 짧고 좋은 글귀가
쓰여있는데 괜히 한 번 더 읽어보게 되는 글귀였다.
새해에 나를 위해 읽기 좋은 자기 계발서 추천
<일단 피곤하지 않게 살아보겠습니다>를
리뷰하며 '자기계발도서'로 추천한다.

<당신의 마음은 안전한가요?
몸이 안전한 것과는 다른 것이다.
마음을 지키기 위해서는
나 스스로 나를 알아야 한다.
오늘부터 내 마음의 신호를 무시하지 말자.
-지유 자작 글귀->

데코폴리 스티커 컬러링 북 : 한국 전통 의복 한복ㅣDNA디자인 스튜디오 취미 추천 베스트셀러

스티커 컬러링 북 : 한국 전통 의복 - 한복 - Traditional Korean Clothes : Hanbok Polygon Artwork ㅣ 데코폴리
DNA디자인스튜디오 지음 / 디엔에이디자인(DNA디자인) / 2024년 1월

https://m.blog.naver.com/bodmi2019/223357954908

지난번에 스티커북을 서평 한 적이 있다.
내돈내산으로 구매했던 DNA 디자인 스튜디오의
데코폴리 스티커 컬러링 북 '제주 풍경'이었다.
이번에는 출판사 DNA디자인에서 선물 받게 된
<스티커 컬러링 북 : 한국 전통 의복 한복> 책이다.
책뿐만 아니라 다양한 선물을 보내주셔서
피곤하고 힘들었던 마음이 힐링 되는 시간이었다.
특히 스티커북은 워낙 나도 언니도 좋아하는데
설날 연휴가 시작되기 전에 보내주셔서
올해 설 연휴 때 집중하며 힐링하기 좋은 책이 되었다.
지난번 내돈내산으로 샀던 제주 풍경 스티커북도
너무 좋았고 이후 다~ 완성해 버렸다.
그런데 이번에 출판사 DNA디자인에서 선물 받은
데코폴리 스티커 컬러링 북 시리즈
한국 전통 의복 한복 역시 색감이 너무 좋아서
펴보는 것만으로도 힐링이 되고 위로가 되었다.
개인적으로 한복을 너무 좋아하는데
한복 스티커 컬러링 북이라니!
다양한 스티커북이 나오는 DNA디자인 출판사의
베스트셀러 취미 책으로 추천한다.
데코폴리 스티커 컬러링 북 시리즈는
색감이 좋고 퀄리티가 너무 좋다.
아이들에게는 집중력을 높여주고,
성인에게는 이만한 위로와 힐링이 되는 취미가 없다.
나이가 많으신 할머니, 할아버지께는
치매예방에도 좋은 스티커 컬러링 북이다.
지치고 힘들어 위로가 필요할 때와
힐링이 필요할 때 취미 책으로 추천한다.
나와 언니에게는 최고의 힐링 시간이었다.
(자세한 책사진과 글&영상은 블로그에서 확인가능합니다.)

<내 손끝에서 만들어지는 아름다움에
눈이 즐거운 시간이었다.
보는 것만으로 힐링이 되는 시간.
지친 내 어깨를 토닥토닥 두드려 주는
누군가를 느끼는 위로의 시간이었다.
-지유 자작 글귀->