[서평]오늘도 차를 마십니다

오늘도 차를 마십니다 - 건강한 약차, 향긋한 꽃차
김달래 감수 / 리스컴 / 2021년 4월

봄비가 길어지고 있다 이런 날씨엔 따뜻하게 우린 차 한잔을 하면서 떨어지는 빗방울을 바라 보고 있어도 좋을거 같다 커피를 마시지 않는 나는 예전엔 홍차위주의 차를 주로 마셨지만 지금은 따뜻한 녹차 한잔이나 꽃차를 주로 마시게 된다 눈으로 향으로 입으로 내 몸속에 자연을 만끽하는 기분으로 오늘도 차를 마신다

이 책은 내 몸의 건강을 생각하게 만들어주는 차들로 가득찬 나만의 자연 주치의 같은 책이다

맛이 좋거나 향이 좋거나 해서 마셨던 차들의 효능까진 몰랐다

감기에 좋으니 겨울에 주로 마셨던 귤차,유자차,모과차 그리고 녹차계열의 우롱차 등

우리가 몰랐던 차들의 효능과 주위의 재료로 나의 건강을 챙길수 있는 차들을 알려준다

차의 효능만으로 마시기 보다 체질에 따라서 마실수 있는 설명도 곁들여 있다

그리고 아무리 좋다고 알려줘도 어디서 구입할지 어떤 재료들이 좋은건지 모르면 먹으나 마나인데 어떤 종류의 차들을 어디서 사면 더 좋은지도 알려준다

제일 먼저 눈이 가는건 꽃차였다 집에 있는 차는 소국(?)같은 꽃들과 장미꽃차,당아욱꽃차,맨드라미꽃차가 있지만 그중에서도 맛있는 차만 마셨고 당아욱꽃차는 솔직히 관상용처럼 특이해서 구매했던 차이다 몇번 마셔봤지만 당아욱꽃은 유난히 맛을 잘모르겠다

당아욱꽃차에 대한 설명을 보고 다시 우려마셔보니 한결 맛이 괜찮고 가볍게 마실수 있어서 좋았던 거 같다

어렵지 않은 차에 대한 설명과 마시는 법 재미있게 이야기 해줘서 좀 더 건강하게 차를 즐길수 있는 계기가 된거 같다 가끔 건강때문에 생로병사의 비밀을 즐겨봤었는데 출연도 하신 한의학박사이자 사상체질 전문의가 직접 쓴 책이라고 한다

호흡기,피부좋아지는,성인병,정신건강,갱년기,성장기 허약체질 등 몸에 좋은 차들이 많이 나열되어 있다 많이 마신다고 다 좋은건 아니니 그중에서 내가 꼭~ 챙겨야 할 건강이 있다면 하나라도 꾸준히 마셔봐야할거 같다

차 이야기는 봐도봐도 좋은거 같고 마음이 릴렉스 되는 거 같다

오늘 하루의 시작과 끝을 차한잔으로 해도 좋겠다.

*출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성하였습니다*