사람 읽기 시크릿, 인간심리 36

사람 읽기 시크릿, 인간심리 36 - 말하는 걸 믿지 말고 ‘행동하는 걸 믿어라!’
이영직 지음 / 스마트비즈니스 / 2025년 5월

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우리의 의식은 이유를 갖다 붙이는 탁월한 소설가며 위대한 거짓말쟁이다. 자신의 행동을 무의식의 명령인 줄 미처 알지 못한다. 그리고는 늘 자신의 행동에 합리화한다. 무의식은 ‘명령’하고 ‘의식’은 ‘합리화’시키는 것이다. 이런 심리 구조를 심리학에서는 무의식적 편향, 즉 확증편향이라고 부른다.<p67>

책을 읽다 보니, 2000년 개봉한 멜 깁슨과 헬렌 헌트 주연의 로맨틱 코미디 영화 <왓 위민 원트>가 떠올랐다. 영화는 주인공 닉(멜 깁슨)이 우연한 감전 사고를 당하면서 여성들의 속마음을 읽을 수 있는 능력을 얻게 되고, 그로 인해 벌어지는 사건들을 다룬다.

“열길 물속은 알아도 한길 사람 속은 모른다”는 속담처럼, 사람의 마음을 온전히 이해하는 것은 언제나 어렵고도 흥미로운 일이다. 그래서 가끔은 다른 사람의 생각을 알 수 있는 능력이 내게도 있다면 어떨까 하는 유쾌한 상상을 해보곤 한다. 만약 그런 능력이 생긴다면, 세상이 조금 더 쉽게 풀리지 않을까? 아니면 오히려 더 복잡해질까?

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이 책은 심리학, 물리학, 철학, 사회학을 아우르는 36가지 주제를 통해 인간의 마음을 읽는 통찰을 제공하며, 사람의 행동 속에 숨겨진 심리적 단서를 탐구하는 교양 심리서다.

익숙한 심리학 용어들도 등장하지만, 새롭게 알게 된 개념들도 많아 더욱 흥미롭게 읽을 수 있었다. 특히 다양한 사례를 들어 이해하기 쉽게 풀어낸 점이 이 책의 큰 장점이다. 덕분에 심리학적 원리를 보다 실생활과 연결하여 깊이 있게 생각해볼 수 있었다.

프랑스 실존 철학자 사르트르는 이렇게 말하고 있다.

“인생은 B와 D 사이의 C다.”

여기서 B는 Birth고, D는 Death다. 그리고 C는 Choice다.

곧 인생은 태어나서 죽을 때까지 선택의 연속이라는 말이다.

그러나 무언가를 선택한다는 것이 결코 쉬운 일은 아니다.

선택지가 많을수록 선택이 쉬울 거라고 생각하겠지만 사실은 정반대다.<p93>

진심은 말보다 행동에서 더 분명하게 드러난다고 한다. 그래서 누군가를 만날 때는 단순히 말뿐만 아니라, 그 사람이 풍기는 분위기와 태도를 주의 깊게 살펴야 한다. 말은 얼마든지 꾸밀 수 있지만, 반복되는 행동의 일관성은 그 사람의 가치관과 진심을 보여주는 강력한 증거가 되기 때문이다.

현대 사회에서 인간관계는 점점 더 복잡해지고 있다. 빠르게 변화하는 환경 속에서 상대를 깊이 이해하려면, 행동을 읽는 기술을 익히고 균형 잡힌 시각을 갖추는 것이 필수적이다.

사람을 단순히 말이나 행동만으로 판단하기보다, 그가 가진 배경과 경험, 숨겨진 감정까지 고려하는 것이 중요하다. 이 책은 이러한 관점을 기르는 데 큰 도움이 될 것이다.

<이키다님의 서평단 모집에 선정되어, 스마트비즈니스 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성함>

저자: 이영직

출판사: 스마트비즈니스 @smartbusiness_book

법정 스님의 말과 글

법정 스님의 말과 글 - 삶을 채우는 시간, 지혜의 필사책
법정 지음 / 샘터사 / 2025년 4월

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나는 누구인가

세상과 내가 하나를 이루려면 어떻게 해야 할까요?

“나는 누구인가?” 스스로 물으세요.

자신의 안에 들어 있는 얼굴이 온전히 드러날 때까지 묻고 또 물어야 합니다.

건성으로 묻지말고 목소리 속의 목소리가 귓속의 귀에 닿을 때까지 간절하게 물으세요.

해답은 그 물음 속에 들어 있습니다.

묻지 않고는 해답을 이끌어 낼 수 없어요.

“나는 누구인가?” 거듭거듭 물으세요.<p52>

어릴적 법정 스님의 『무소유』를 읽고 깊은 감명을 받았던 기억이 있다. 소유에 대한 집착을 내려놓고 삶의 본질에 집중하라는 메시지를 담은 이 책에서, ‘가진 것이 없을 때 비로소 온 세상을 가질 수 있다’는 그분만의 철학은 내게 신선한 충격으로 다가왔었다.

#법정스님의말과글 이 책은 ‘나’, ‘관계’, ‘자연’, ‘삶과 죽음’, ‘무소유’, ‘지혜’, ‘종교’, ‘책’, ‘여유’ 등 총 9개 주제로 구성되어 있으며, 법정 스님의 말씀과 글 가운데 핵심 문장 138개를 선정해 필사할 수 있도록 꾸며져 있다.

고급스러운 양장에 벽돌책 수준으로 두껍고, 스님의 말씀 또한 하나하나 깊은 울림을 지니고 있어 글을 따라 쓰는 동안에는 단지 글씨를 베끼는 시간이 아니라, 스님의 사유와 삶의 태도를 천천히 나의 것으로 받아들이는 사색의 여정이 된다.

작년에 친구로부터 필사책을 한 권 선물받아 꾸준히 써 내려가면서, 글을 따라 쓰는 시간이 생각보다 깊고 묵직한 위로가 된다는 걸 느꼈다. 그 후로 필사의 매력에 푹 빠지게 되었고, 이번에 만난 법정 스님의 필사책은 그래서 더욱 특별하게 다가왔다. 필사를 좋아하는 분이나 누군가에게 따뜻한 책 한 권을 선물하고 싶다면, 이 책만큼 좋은 선택도 없을 것이다.

<출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성함>

지은이: 법정

펴낸이: 김성구

출판사: 샘터사 @isamtoh

마음으로 듣고, 그림책으로 말하다

마음으로 듣고, 그림책으로 말하다 - 가족을 성장시키는 그림책 심리 치유의 기록
박하 지음 / 미다스북스 / 2025년 4월

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이 책은 그림책 심리 치유 지도사 박하 작가님께서 30년간 쌓아온 독서 지도와 글쓰기 경험을 바탕으로, 가정 내 양육 문제로 인해 아이들이 겪는 정서적 상처와 갈등을 섬세하게 풀어낸 에세이다.

총 5장으로 구성되어 있으며, 각 장마다 8권씩 총 40여 권의 그림책이 수록되어있다. 또한 그림책을 어떻게 활용할 수 있을지에 대한 실천 팁도 함께 제시되어 있어, 어린 자녀를 둔 부모님들께 매우 유용한 책이다. 책 말미에는 상황별로 추천 그림책을 정리한 ‘감정을 치유하는 그림책 가이드’ 부록이 수록되어 있어, 구입해서 실생활에 적극적으로 활용해보길 권한다.

예전에 아동센터에서 선생님 한 분이 『눈물바다』를 활용해 감정 수업을 하시는 걸 본 적이 있다. 그때 초등학교 2학년 아이가 수업을 마치고 나오면서 ‘와~ 스트레스 다 날렸다!’며 소리치는 걸 봤는데, 내 수업은 아니었지만 왠지 모르게 뿌듯했었다.

이처럼 그림책은 감정을 마주하고 마음을 어루만지는 강력한 치유의 도구이다. 주인공의 감정 여정을 따라가다 보면, 아이들은 자신의 감정을 간접적으로 들여다보고 해소할 수 있다. 또한 다양한 관점과 상황을 담고 있어, 타인의 감정을 이해하고 공감하는 능력을 키우는 데에도 도움이 된다. 특히 가족 간 소통이나 친구 관계의 회복에도 큰 효과를 발휘한다.

솔직히 혼자 보기 아까운 책이다. 서평단 활동을 하다 보면 별 기대 없이 받은 책이 뜻밖에 큰 울림을 주는 경우가 있는데, 이 책이 바로 그랬다. 작가님의 말씀처럼 가족은 심리적 안전기지이며, 그 기지가 단단해지기 위해서는 꾸준한 돌봄과 진심 어린 소통이 필요하다. 이 책이 그런 관계를 만들어가는 데 도움이 되기를 바란다.

<출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성함>

저자: 박하

출판사: 미다스북스 @midasbooks

미술관에 간 바이올리니스트

미술관에 간 바이올리니스트
이수민 지음 / CRETA(크레타) / 2022년 10월

#미술관에간바이올리니스트 #이수민 #크레타출판사 #도서협찬

클래식을 전공하지 않은 대부분의 청자는 작곡가가 어떤 메시지를 어떤 음악적 장치를 통해 전달하려고 하는지, 연주자가 그것을 어떻게 해석해서 표현하려고 하는지 단번에 알아차리기 어렵습니다. 클래식 음악, 특히 가사가 없는 기악곡을 들을 때는 특정한 장면을 상상하며 들어보기를 추천합니다. <p112>

위의 글은 이 책의 핵심 주제를 가장 잘 보여준다고 생각한다. 저자인 바이올리니스트 이수민님은 클래식 음악을 보다 쉽게 이해하고 감상할 수 있도록 유명한 미술 작품과 클래식 곡을 연결하여 추천하고, 음악을 들으며 떠오르는 영감을 그림으로 표현하기도 한다. 또한, 음악을 감상할 때 특정한 장면이나 이미지를 떠올리는 것이 클래식 음악을 더욱 깊이 경험하는 방법이라고 설명한다. 클래식 음악과 미술을 함께 즐길 수 있도록 QR코드를 제공하여 독자가 음악을 들으며 읽을 수 있도록 구성되어있다.

#미술관에간바이올리니스트

책을 읽다 보면 《이상한 변호사 우영우》의 "너는 봄날의 햇살 같아"라는 대사가 떠오른다. 봄날의 따뜻한 햇살처럼 온화하고, 연보라빛 라일락처럼 향기롭다. 작가님의 예술적 경험과 감성이 자연스럽게 스며들어 있어, 나 또한 그 감정선을 따라 음악을 듣고 그림을 감상하니까 뭔가 더 특별하고, 예술가의 의도와 감정을 이해하면서 작품을 보고 들으니까 더욱 깊이 있게 몰입하여 즐길 수 있게된다.

글 속에는 글쓴이의 생각과 감성, 가치관을 엿볼 수 있다는데...어쩜 이렇게 사랑스러울까...어쩜 이렇게 섬세하고 따뜻하고 친절할까...수록된 그림도, 음악도 감동이고... 특히나 비탈리의 <샤콘느>에 푹 빠져버렸다. 모든 것이 너무너무 아름답다. 봄날의 햇살처럼, 무지개빛을 머금고 공기 중을 부유하는 비눗방울처럼.

<작가님으로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성함>

저자: 이수민 @lsm_violin

출판사: 크레타출판사 @creta0521

앤의 행복 사전

앤의 행복 사전
김은아 지음, 하선정 그림 / 담다 / 2025년 5월

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< 오늘 >

Today! 오늘은 정말 멋진 날이야.

삶을 온전히 기뻐하기 위한 날이지.

매일 이런 생각으로 오늘을 맞이하고

누릴 수 있다면 얼마나 좋을까.

이 세상에 태어났기에 오늘을 만날 수 있고

살아 있기에 찬란한 오늘을 누릴 수 있어.

이 중요한 사실을 잊지 말자고. <p60>

이 책은 '빨강 머리 앤'에 대한 모든 이야기를 해보고 싶다는 김은아 작가님의 세 번째 작품이다. 여덟 권의 앤시리즈에서 발췌한, 앤이 사랑한 87개의 단어를 ‘자연, 시간, 일상, 태도, 성장, 치유, 함께’라는 7가지 주제로 담아냈다.

김은아 작가님의 프롤로그와 에필로그만으로도 한 편의 에세이를 읽는 듯한 깊은 울림이 있고, 책의 뒤쪽에 부록으로 앤이 사랑한 풍경을 담아낸 하선정 작가님의 컬러링 그림 10작품이 실려 있어, 그림과 글이 완벽하게 어우러지는 느낌이다. 하선정 작가님은 그림뿐만 아니라 에필로그 글도 참 섬세하고 깊이있게 잘 쓰신다.

#앤의행복사전

모든 페이지, 모든 단어가 봄빛처럼 따스하고 반짝이며, 꽃처럼 향기롭고 아름답다. 한 장 한 장을 넘길 때마다 "이런 단어로 이렇게 멋진 표현을 그려낼 수 있다니!" 하고 감탄하게 된다. 책을 받고 솔직히 이렇게까지 큰 기대를 하지는 않았는데, 단어 하나하나가 표현의 깊이를 더하고 삶을 바라보는 새로운 시선을 열어주는 매우 뜻깊은 책이라, 글을 쓰고 싶은 나에게 빛과 같은 책이다.

소파에 앉아 따뜻한 차 한 잔 마시며, 언제든 곁에 두고 습관처럼 펼쳐보면 좋을 책이다. 하루의 시작을 차분하게 열고 싶을 때, 바쁜 일상 속에서 잠시 숨을 고르고 싶을 때...그저 읽는 것만으로도 위로가 되는 책이라 많은 독자분들이 이 책을 읽고 위로받고 행복했음 좋겠다.

< 꿈 >

꿈은 결코 나이를 먹지 않아.

나이가 들어서도 꿈을 품고,

느리지만 아름답게 달려가는 사람들이

이 사실을 증명해 주거든.

꿈을 품는다는 건 가슴 설레는 일이야.

설령 이루지 못한다 해도

꿈꿀 수 있다는 것만으로 얼마나 멋진 일이니?

꿈, 참으로 힘이 있는 단어야.<p130>

< 책 >

책은 종이로 만든 보물 상자야.

열어 보지 않으면 무엇이 들어있는지 알 수 없는 신비로움,

한 번 열면 빠져들어 끝까지 탐험하고 싶은 설렘이 가득한 곳,

그게 바로 책이야. 그런데 참 이상하지.

다른 건 아낌없이 나누어 주면서도 책은 빌러주기 정말 싫거든.

그 이유가 뭘까?<p96>

<출판사로부터 도서를 제공 받아 주관적으로 작성함>

글: 김은아

그림: 하선정

출판사: 담다출판다 @damda_book