[100자평] 오늘은 이렇게 보냈습니다

오늘은 이렇게 보냈습니다 - 소소하지만 의미 있게, 외롭지 않고 담담하게
무레 요코 지음, 손민수 옮김 / 리스컴 / 2023년 3월

카모메 식당 작가 무레 요코의 일상 이야기를 담은 에세이. 잔잔하면서도 편안하게 읽을 수 있는 책.

강병익의 《실무자를 위한 C언어 100제》 | 2023

실무자를 위한 C 언어 100제
강병익 지음 / 정보문화사 / 2023년 3월

 

『실무자를 위한 C언어 100제』

이 책은 C언어의 고급 과정을 다룬 책이다.

저자가 말한 것처럼 이 책은 기초 과정을 건너뛰고 프로그래밍의 실력을 키워주기 위한 다양한 유형의 100여 개의 예제를 소개한다.

고급과정인 만큼 처음 프로그래밍을 하는 사람에게는 너무 어려운 책이 될 것이지만 한 학기 정도 프로그램을 공부한 사람에게는 실력 향상에 많은 도움이 될 거라고 한다.

실제 나의 경우에는 7주 차 프로그램을 공부하는 중이고 C언어를 전혀 모르는 상태에서 공부를 하다 보니 참으로 많은 어려움이 있었다.

개인적으로 C언어를 공부하면서 가장 어렵고 힘들다고 느꼈던 부분은 기본 개념을 배운 후 그걸 토대로 활용하여 코딩하는 부분이었는데, 지금도 명확하게 이해한 상태는 아니지만 대략적인 개념을 잡은 상황이라 그런지 책을 읽으며 그렇구나- 하고 조금은 받아들일 수 있었던 거 같다.

이제 막 C언어 기초를 배운다면 이 책을 바로 보는 것보다 기초를 탄탄히 쌓은 후에 『실무자를 위한 C언어 100제』을 읽는 것을 추천해 보고 싶다.

 

『실무자를 위한 C언어 100제』는 크게 5개의 PART로 구성되어 있다.

배열과 포인터, 자료구조와 알고리즘 등 C언어에서 중요한 내용을 다룬 PART 1,2

실전에서 활용할 수 있는 문제 해결에 대한 내용을 다룬 PART, 실무에 적용할 수 있는 PART 4,5

예제는 각각 핵심 내용과 예제 소스, 소스 설명과 실행 시 결과 화면 등 심플한 구성으로 이루어져 있다.

각 예제는 약 1.5 ~ 2 페이지 정도의 분량으로 짧고 간략한 설명으로 되어 있어 초보에게는 아쉬움이 있지만 프로그램 생성 경험이 많은 사람에게는 딱 필요한 내용이 담겨있구나 하는 생각이 든다.

초보에게는 『실무자를 위한 C언어 100제』가 어려운 것은 사실이지만 좋았던 점을 얘기해 보자면 개념 잡기 힘든 자료구조에 대한 내용을 이미지로 설명해 준 덕분에 조금 더 이해할 수 있지 않았나 싶다.

고급 과정에 대한 내용을 다룬 만큼 이해가 되지 않는 부분이 많다면 출판사에서 제공하는 Q&A 게시판을 통해 문제를 해결해 보아도 좋을 듯하다.

 

프로그래밍 언어 중 하나인 C언어.

모든 언어가 배우고 습득하기까지 어려움이 많지만 프로그래밍 언어는 특히 더 어려운 거 같다.

하지만 C언어는 코딩에 있어서 가장 기초가 되는 언어이기에 한번 습득하고 나면 그다음 새로운 프로그래밍 언어를 만나도 어렵지 않게 느껴진다고 한다. 처음은 힘들지만 나중에 능수능란하게 코딩을 하게 된다 생각하면 지금 과정을 조금 즐겨봐도 좋을 거 같다는 생각이 든다.

[출판사로부터 책을 무상으로 제공받았습니다]

[100자평] 실무자를 위한 C 언어 100제

실무자를 위한 C 언어 100제
강병익 지음 / 정보문화사 / 2023년 3월

C언어 기초를 쌓았다면 다음 단계는 바로 이 책! 문제해결과 실무에서 활용 가능한 C언어를 배울 수 있는 책

[건강] 심혈관 전쟁

심혈관 전쟁 - 심장과 혈관이 건강해야 두 배 오래 산다 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
김홍배 지음 / 보누스 / 2023년 4월

 

증상을 통해 병을 알아차릴 수 있기도 하지만 드러나지 않다가 증상이 나타난 순간에 위험을 감지하는 병도 있다. 후자와 같이 알게 되었을 때는 이미 늦었다고 말하는 질환은 바로 ‘심혈관 질환’

바로 생명과 직결되는 심장과 뇌에 나타나는 심혈관 질환. 『심혈관 전쟁』은 바로 그 심혈관 질환에 대해 알아보고 대해 자세히 알아보고 예방과 관리를 할 수 있는 내용을 다루고 있다.

심혈관 질환을 촉발하는 여러 요인들. 책에 소개된 내용들은 전혀 예상하지 못한 부분이 많았는데 이를테면 몸에 생기는 염증과 스트레스, 우울증이 심혈관에 미친다는 사실들이다. 스트레스가 우리 신체에 미치는 영향이 좋지 않다는 건 누구나 아는 사실이지만 심혈관까지 영향을 미친다니 너무나 놀라웠다. 

이렇게 문제가 되는 이유는 스트레스가 불면증, 운동 부족, 과식 혹은 소식, 흡연 및 과음 등으로 이어지므로 이는 곧 심혈관 질환의 위험성을 높이기 때문이라고 한다. 새삼 우리의 몸이 유기적으로 연결되어 있다는 걸 깨닫게 되는 부분이다. 더불어 스트레스가 심해지면 면역력이 떨어져 심혈관 질환뿐 아니라 다양한 질환에 노출될 위험성이 높아지니 스트레스를 안 받는 것도 건강하게 해소하는 방법이 필요할 거라고 생각해 본다. 

그렇다면 심혈관 질환을 예방하기 위해서는 어떠한 것들이 있을까. 『심혈관 전쟁』에서는 음식과 운동, 수면 등 알지 못했던 새롭고 특별한 방법이 아니라 이미 우리가 알고 있던 건강 습관들을 소개한다. 결국 방법이 아니라 꾸준히 노력해 보겠다는 우리의 의지가 더 중요하겠구나- 하는 생각이 들었다.

책의 마지막에는 심혈관 질환을 체크해 볼 수 있는 검사들에 대한 내용이 담겨있다. 직장인이라면 2년에 한번 건강 검진을 받을 텐데 책에 나온 내용을 토대로 현재 자신의 심혈관 상태를 알아보고 주의 혹은 위험하다 판단이 되면 건강 습관을 바꾸도록 노력하면 좋을 듯하다.

 

나이가 들면 자연스레 병이 생긴다고 생각하지만 예상외로 주변에 어린 나이임에도 병에 걸리는 사람들을 많이 볼 수 있다.

‘나중에 챙겨도 괜찮아’하고 넘기는 게 아니라 지금 이 순간부터 (내 인생에서 가장 어린 오늘) 잘못된 건강 습관을 바로잡고 하나씩 실천한다면 건강한 내일을 약속할 수 있지 않을까 생각해본다.

[출판사로부터 책을 제공받아 작성하였습니다]

[100자평] 심혈관 전쟁

심혈관 전쟁 - 심장과 혈관이 건강해야 두 배 오래 산다 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
김홍배 지음 / 보누스 / 2023년 4월

심혈관 질환에 대해 자세한 설명과 건강 습관까지 다양한 정보를 접할 수 있는 건강필독서