7가지 마음상자 이야기

7가지 마음상자 이야기 - 우울한 마음에서 벗어나게 하는 심리학
박수희.이원재.정종식 지음 / 파지트 / 2023년 7월

내 마음에는 여러 가지의 상자들이 나누어져 있는 것 같다. 긍정적으로 생각하는 마음, 부정적으로 생각하는 마음 등 여러 마음 중에서도 어느 부분의 마음만큼은 그 상황에서 어떻게 처리해야 할지 판단이 안 설 때도 있다. 그래서 읽어본 책 <7가지 마음 상자 이야기>다. 이 책에서 다루는 여러 마음들을 보면서 내가 겪어봤던 마음들을 생각해 보고 앞으로 어떻게 해야 할지 판단함에 있어 좋은 책이 될 것 같은 책이다.



이 책에서 다루고 있는 7가지 마음 상자들 이야기는 우리가 평소에 겪어봤었기도 했을 것 같은 마음들 중에 꼽은 7가지다. 거짓 가면, 자기비난, 꼭두각시, 좁은 시야, 무조건 네네 하는 것, 과거 집착, 무한 생각으로 다루는 이 일곱 가지가 평소 이것이 잘못된 것 같다라고만 생각하고 그 상황과 생각을 바꾸지 못했던 우리들에게 그 상황을 해결해 줄 수 있는 무언가를 알려주는 책이기도 하다.



각각의 주제에 자신이 그 상황들을 겪었는지를 체크해 볼 수 있도록 만들어 두어서 그 상황에 대해서 내가 그런 것을 겪었는지에 대해서 평가해 볼 수 있어서 조금 더 자신의 마음을 들여다볼 수 있는 계기도 마련해 주는 것 같다. 또한 상황에 대한 예시도 대화문으로 엮어 두어서 그 상황을 겪어본 사람이면 공감이 되기도 할 것 같았다.

사람들이 살아가면서 많은 생각을 하고 또 그에 대한 행동을 하면서 그 행동이 무엇을 위한 것이었는지 그리고 무엇을 위해 하는 것인지에 대해서 생각하며 사는 사람들이 과연 얼마나 될까 생각이 들었다. 거짓 가면을 쓴 채 그것이 맞는 것인 양 행동하고 무조건 내 잘못인 거 같으면서 누가 이게 맞다 하면 그게 맞는 거 같은 느낌을 받고, 내 생각이 온전히 다 맞는 거 같아 타인을 제대로 이해하지 못하며 누가 뭐를 시키면 무조건 네네 하면서 다 들어주는 것은 정말 힘든 일이지 않을까. 이러한 갖가지 마음에 있어서 누구한테 제대로 내 마음이 이렇다고 말하지 못할 때가 오히려 더 많을 것 같다. 그러함에 있어 7가지 마음 상자 이야기는 나의 마음을 들여다보고 이해해 주며 이렇게 하면 어떻겠냐고 조언해 줄 수 있는 책이 아니었나 싶다.



출판사로부터 책만을 제공받아 작성한 서평입니다.

프리워커의 책장

프리워커의 책장 - 나와 내 일을 더 단단하게 만드는 책의 힘
김윤수 지음 / 파지트 / 2023년 6월

요즘 1인 기업이 많아지고 자신이 다니고 있는 회사만 계속해서 다닐 수 없는 시대에 들어서면서 프리워커가 되기 위해 준비하는 사람들이 많아지고 있는 것 같다. <프리워커의 책장>이 프리워커를 준비 하고자 하는 분들에게 도움이 되는 책 인 것 같아 읽어보았다.

프리워커와 프리랜서가 같은 개념일 줄 알았는데 주체에 따라 다른 개념이라고 한다. 프리워커의 주체는 본인이 스스로 일을 정하는 것에서 일을 발주 받아 하는 프리랜서와 다른 개념이라고 한다. 그렇기에 프리워커로의 성공하기 위한 삶을 살기 위해 책으로써 그 마음가짐을 가질 수 있도록 도와주는 책이다.



작가는 시사교양 프로의 작가를 하면서 책 읽기를 했지만 정보성 책 읽기를 통해 허탈함을 느끼고 퇴사 후 프리워커로서의 책 읽기를 통해 다량의 책을읽고 책을 추천해주는 일을 한다. 많은 독서양으로 인해 추천해줄 수 있는 특별함을 자신의 다른사람들과 차별점으로 두면서 프리워커로서 자신의 자리를 찾을 수 있지 않았나 생각들었다.



그러한 차별점을 두고자 하는 것 중에 중요한 것이 바로 “독서”인 것 같다. 독서의 중요성을 강조 하면서도 프리워커로의 멋진 성장을 할 수 있도록 도와주는 책이었던 것 같다.

나 역시도 책 읽기를 하고 있어서 책읽고 단순히 끝내는 것이 아닌 그것으로 인한 실천과 경험을 독서 기록에 녹여 두고 다른 작품을 비교하는 그런 독서가 되야겠다는 생각이 들었다.

프리워커의 자기관리 역시 프리워커로 중요한 것 중에 하나인데 그 중 “감사”함을 알아가는 것이 중요한 것 같다. 감사함을 알아가면서 남과 비교하지 않는방법을 알아 간다는 것이 나를 더욱 성장시키는 비결인 것 같다.



이 책은 프리워커를 희망하는 분들이 읽어보면 좋을 마음을 다스릴 수 있는 추천도서를 추천 받을 수 있는 책이다.



출판사로부터 책만을 제공받아 작성한 서평입니다.

66 Challenge

66 Challenge - 영어회화 루틴 만들기
이시원.시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2023년 6월

영어회화를 공부하기 위해 시원스쿨 인터넷 강의도 들었었다. 이시원 선생님의 강의를 들어서 인지 문법 방식이 눈에 조금 보이긴 했지만 단어를 모르기 때문에 그리고 더 많은 구조들을 배워야 하기 때문에 영어에는 아직 많이 부족한 것 같다. 그래서 영어 공부를 매일 하기 위한 “습관”을 만들어 줄 수 있을 것 같은 책으로 영어회화 공부를 해본 책 <영어회화 루틴 만들기 66 Challenge 다.



사람이 주로 하는 행동을 습관화하기 위한 일수는 평균 66일이 걸린다고 한다. 자연스럽게 습관화할 수 있는 일 수인데 이 66일을 버티면 자연스럽게 나의 목표가 성공으로 이끌어질 수 있다는 점이다.



그래서 이 책은 하루하루 10분 정도의 테마별 실생활 예문으로 학습하고 10분 문제 풀며 복습을 하고 10분 표현/패턴에 대해 강의를 수강하면 끝나는 30분 영어학습법이다. 요즘 미디어의 발달로 인해 긴 영상을 즐겨 하지 않고 짧고 빠르게 끝낼 수 있는 것을 선호하는 경우가 많기에 이 책은 우리 현대인을 위한 영어 교육책이지 않을까 생각된다.

습관달력이 있어서 하루하루 체크를 하며 채워가는 묘미와 성공으로 도달하고자 하는 노력 포텐을 터지게 할 수 있는 유용한 달력이지 않을까 싶다.

영어 공부를 위한 표현들은 오늘의 표현/ 연습/ 회화 복습/문제 순으로 위와 같이 학습하며 하루 30분 투자로 66일간의 공부를 통해 회화를 잘 하는 나로 거듭날 수 있는 책인 것 같다.





출판사로부터 (책과 콩나무 서평단 ) 책만을 제공받아 작성한 서평입니다.

이렇게 살면 큰일 나는 줄 알았지

이렇게 살면 큰일 나는 줄 알았지 - 오늘의 행복을 찾아 도시에서 시골로 ‘나’ 옮겨심기
리틀타네 (신가영) 지음 / 웅진지식하우스 / 2023년 7월

인생을 살아가는 데 있어 어떠한 것이 낫다, 좋다, 이 길이 맞다, 그르다를 확정할 수는 없는 것 같다. 이 길이 맞는 길 같고 저 길이 맞는 길 같다고 생각하며 살아가는 것이 가장 큰 행복이면서 가장 큰 바람이지 않을까 하는 생각을 하며 말이다. 바로 <이렇게 살면 큰일 나는 줄 알았지>의 저자 리틀 타네의 삶이 그러한 삶이 아니었을까 싶다. 이렇게 살면 안 되는 것 같았지만 이렇게 살아도 큰 문제 없는 삶을 그린 이야기를 읽어 보았다.

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작가 타네 님은 바이올린을 하다 성악을 전공하고 그것을 그만두고 인도에 가서 공부하다 돌아와 회사 다니다 농부의 삶을 살고 있는 분이다. 그러한 삶을 살아보고자 하는 데에는 딱히 큰 이유는 없었던 것 같다. 블루오션 유튜브의 세계에 발을 들여다 놓았고, 농촌으로 가보자 하는 생각과 함께 모든 것을 농촌으로 이끌었던 타네 님의 추진력이 다한 일이 아닐까 싶었기 때문이다.

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이 책 속에는 작가님의 농촌 살이 하면서 농부의 모든 일과를 쓴 책이 아니라 농촌에서 살면서 그로 인할 수밖에 없었던 모든 삶의 한 부분 한 부분을 담은 글이다. 20대로서 공감할 수 있는 글, 30대에 접어들면서 공감할 수 있는 글들이 언니, 동생과 이야기하는 듯한 느낌을 받았고 때론 글 속에서 내가 언니라 불러야 하나? 하는 생각도 들게 하는 글들이 많았다.

연필보다 무거운 걸 들어본 적이 없어서

내가 이렇게 힘이 센지 몰랐지 뭐예요

P.103

고생을 모르고 산 사람들은 알듯한 말일 것 같다. 나 역시도 연필보다 더 무거운 게 있나 싶었는데 살아보니 연필보다 무거운 것이 아주 많았다. 작가님 역시 나이 들면서 느끼는 인간관계, 삶의 고뇌 등이 작가님을 한 번씩 스쳐가 작가님의 마음속에 고이 고이 생각해 두게 만들었나 싶기도 했다. 어른이 된다는 것은 그냥 나이만 먹는다고 되는 게 아니라는 것을 또 한 번 느끼게 해준 책, 이렇게 살면 큰일 나는 줄 알았지였다.

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출판사로부터 책만을 제공받아 작성한 서평입니다.

해커스 공무원 신민숙 쉬운국어 어법 어휘 필기노트

해커스공무원 신민숙 쉬운국어 어법·어휘 필기노트 (9급 전 직렬) - 9급 전 직렬, 7급 지방직 시험 대비ㅣ핵심 어법·어휘 학습ㅣ공무원 국어 무료 인강 제공ㅣ해커스 매일국어 어플 제공
해커스 공무원시험연구소 외 지음 / 해커스공무원 / 2023년 7월

공무원 공부하려면 국어를 공부해야 하는 것으로 알고 있다. 선생님들의 강의를 들으면 그 선생님의 필기를 책에 기록하고 그것을 기본서와 같이 이해하여 암기를 하는 경우도 있는데 <신민숙 쉬운 국어 어법, 어휘 필기노트>가 그런 책이다.

필기노트는 내가 정리해서 내 것으로 만들어 놓은 것이 제일 좋지만, 강의를 들으며 선생님이 해준 필기를 놓칠 때도 있기에 필기노트가 따로 필요할 때가 있다. 그럴 때도 유용한 책이지만 마지막 시험 치기 전 정리하는 용도로도 좋기도 하다. 필기노트에 나머지들 정리하여 마지막에 최종적으로 얇은 책 한 권을 빨리 몇 번 돌리면 되기 때문이다.

신민숙 선생님의 필기노트에는 시험에 꼭 나올 만한 부분을 쉽게 볼 수 있도록 도식화되어 있고 보충 학습을 적어두어 더 추가적으로 공부할 수 있도록 되어 있다.

그리고 필노에는 잘 없는 학습 점검 문제도 수록되어 있어서 내가 제대로 이해하였는지 점검해 볼 수 있는 부분도 마련되어 있다.

빈출도를 별표로 표시 반드시 알아야 할 부분은 형광펜 분홍 글자는 부연 설명으로 깔끔하게 정리되어 있다.

현대 문법/ 국어 규범/어휘 파트를 138장으로 정리해두어 여러 번 돌려 보기에 최고인 것 같다.

이 책을 접한 건 국어에 대해 공부를 해보고 싶어서 였고 평소 사용하는 말과 글의 잘못된 사용을 고칠 수 있었던 계기도 된 것 같다. 또한 이 책은 공무원 수험 전용 필기노트이기에 신민숙 선생님의 강의를 들으시는 분이라면 서브 노트로 이용하기에 좋은 것 같다.

출판사로부터(책과 콩나무 서평단) 책만을 제공받아 작성한 서평입니다.

 

 

2024 해커스공무원 신민숙 쉬운국어 어법·어휘 필기노트

저자

신민숙

출판

해커스공무원

발매

2023.07.03.

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