요가 수행에 의미를 더 하게 도와주네요

요가, 몸으로 신화를 그리다 - 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기
클레망틴 에르피쿰 지음, 류은소라 옮김 / 미래의창 / 2020년 5월

운동 신경은 발달한 편은 아니나 유연성은 어느 정도 있고 조용하고 정적인 것을 선호하는 나는요가를 좋아할 수밖에없다. 아이들이 조금 크고 내 시간이 생기자 제일 먼저 요가 수업을 찾아갔다. 이모 뻘인 자상한 선생님 덕에 낯선 요가 용어에도 불구하고 재미있게 다녔다.그리고 장소 문제로 다른 운동 클럽에 가서 좀 더 젊은 요가 선생님과 일반 운동이라면 나누지 않을 이야기도 나누며 즐기며 다녔다. 언제부터 요가 수업을 지속할 수 없는 상황들이 생겼다.

코비드 시국에 집안 운동 열풍을 타서 혼자 호젓하게 하면 좋으련만 코브라와 고양이 자세만 침대 위에서 간간이하는 정도로 요가의 연을 끊지 않고 있다는 변명을 해 본다. 요가 수련자의 여러 책들도 많지만 - 최근에 얼핏 본 책은 요가 강사인 어머니처럼 자신의 본업에서 요가 강사로 전업한 경우를 본 것 같다. 요가 에세이 정도의 느낌의 책들로 분위기 전환하면 좋겠는데 아직 열의가 올라오지 않던 차에 [요가, 몸으로 신화를 그리다]가눈에 들어왔다. 신화와 어원으로 읽는 요가 이야기란 부제를 달고 있다.

수업 중 듣던 그 낯선 어휘들의 의미를 강사의 짧은 설명으론 만족해 하지 않았던 때가 떠올랐다. 무수히 수업 중 들었지만 귀 밖으로 겉돌던 요가 어휘 하나하나들은 우리에게 편한 식으로 바꿔 부르기도 하지만 왜 그런 이름이 붙여졌는지에 대한 해설을 수련 수업에서 익힐 순 없기에 그냥 아이들이 동물 자세 흉내내는 즐거움에 빠져 몸놀이 하는 느낌으로 각 자세를 배웠다. 정신 수양의 면이 강한 요가에서 깊이를 헤아리지 못하고 겉치레만 흉내내는 꼴 같아서아쉬운 마음이 들었다. 이 책이 그런 아쉬운 마음을 달래줄 수 있을 듯했다. 프랑스에 거주하는 미술사학자인 저자는 요가에 빠져 수련을 하고 수업도 진행한다고 한다. 저자의 이력을 보니 요가를 사랑하는 요기를 드러내듯 [요기 푸드],[요가의 비밀]이란 전작도 있다고 한다. 요가 동작과 신화를 교묘하게 조합해 낸 책 속 그림을 그린 카앗의 그림도 무언가 신비스런 느낌이 가득하다. 인도와 꽤 거리가 있는 프랑스인들이 해석하고 표현해 낸 요가의 세상은 이색적이다. 신화 자체가 주는 몽환적인 상상력과 요가가 만나 더 신비롭고 아름답게 보인다.반면 하나만으로 이해하기 힘든 신화, 요가, 산스크리트어가한 곳에 모여 있으니 쉬운 듯 어렵게 느껴진다. 낯선 인도 신화를 이해해야 해서 더 그리 느껴진 것일수도 있다.

인도인의 힌두교 세계관을 시작으로 라마야나와 마하바라타 신화 개개 혹은 혼합의 이야기(인물)과 요가의 자세를 결합하여 총 3부로 나눠서 총 45가지의 아사나를 소개하고 있다. 동물의 특징을 잘 잡아낸 아사나가 주로 보이지만 독특한 이름도 많이 보인다.사바아사나(시체 자세), 비슈바미트라아사나(현자 비슈바미트라 자세), 춤의 왕 자세 등을 신화 속에서 빚어진아사나는 어떤 의미가 있는지 궁금해진다.

45가지 아사나 중 원숭이 자세로 풀이되는 하누만아사나 (엄밀하게 원숭이는 아니고 원숭이 형상을 한 반신)로 책의 분위기를옮겨 보면 힌두교의 베다 경전에 이어 중요하게 간주되는 라마야나대서사시 속 하누만의 이야기로 시작한다. 라마를도와주던 하누만은 더 이상 그를 도와줄 수 없는 상황에서 자신의 잊고 있던 능력을 발휘한다. 라마를도와주기 위해 용기를 낸 하누만의 충성심이 드러난 자세가 하누만아사나라고 저자는 해설한다. 이 자세에서우리는 헌신과 겸손을 배울 수 있다. 경박스러운 원숭이 본능을 잘 잠 재우고 바람의 신의 아들로서 라마를도와주는 헌신이 이 자세에 녹아있다고 한다.

꼭 신화를 알고 요가 수행을 할 필요는 없지만 저자의 해설을 들은 후라면 수행의 의미와 깊이를 더 풍성하게 해주리라 믿는다.

재석이와 교우 문제를 해결해 보아요~

까칠한 재석이가 깨달았다 ㅣ 까칠한 재석이
고정욱 지음, 마노 그림 / 애플북스 / 2020년 5월

 [가방 들어주는 아이],[아주 특별한 우리 형]을 초등 필수 도서로 읽고 자란 아이들 덕택에 고정욱 작가를 조금은 알고 있었어요. 까칠한 재석이 연작도 국어 교과의 권장 도서로 알게 됐네요. 그 중 한 두 권만 목록에 있었지만 앞뒤로 연작이 궁금해질 수밖에 없더군요. 아이가 권장 해당 도서만 읽었는데 재미있게 읽은 티를 많이 내길래 도서관에 있던 재석이 연작을 빌려볼 정도였어요. 대출 서가의 재석이는자주  외출중이어서 기다리다 지친 기억도 나네요.

그런 재석이가 깨달아서 왔군요. 무엇을 깨달았을까요? 아이 보다 제가 더 반가운 재석이를 만나러 먼저 갔어요. 순정 만화의 좀 거친 느낌의 재석이 캐릭터가 큼직하게 표지를 장식하고 있는 재석이 연작 7탄 [까칠한 재석이가 깨달았다]는 재석이가 격투기를 하고 있어요. 재석이가 일진에서는 나왔다 들었는데 무슨 일일까 궁금증을 일으키네요. 친구를 돕기 위한 재석이의 승부에는 어떤 이야기가 있을까 더 궁금해져서 얼른 펼쳤어요. 가끔 목차를 보며 이야기 전개를 살펴 보기도 해요. 소제목을 가리고 내용 먼저 읽고 아이와 나만의 제목 뽑기 놀이를 해도 재밌을 것 같은 제목이 이어지네요. 어벤져스는 뭐랍니까? 주인공 고교생과 친구들이 새 조직이라도 만든 걸까요?

고 작가는 재석이 연작을 위해서 집필 전에 아이들 혹은 청소년 전문가와 의논을 한다고 해요. 전국에 강연도 많이 다니고 청소년 독자를 많이 가진 작가이기에 아이들의 고민 중 취합, 선별해서 7탄의 주제를 관계로 정했군요.요즘 아이들이 대인 관계 기술을 어려워 한다는 것도 알게 됐어요. 저자가 지적한 외둥이나 형제가 적은 가정에서 기인한 것일 수도 있지만 아이들의 학업 위주 상황이 더 그렇게 만든 면도 있는 것 같아요. 그런데 제 어린 시절을 되돌아봐도, 우리 전체 생애의 필수 기술이 관계이지 않을까요? 시중에 여러 심리학 도움서가 매해 새로운 저자에 의해 시도되듯이요.

재석이의 고민을 따라가 보면 작가와 청소년 전문가가 전한 아이들을 위한 교우 관계의 조언이 자연스레 눈에 띄네요. 아이들이 재석이와 친구들과 같이 다니면서 친구란 무엇이고 어떻게 그 사이를 조정해 가야 하는지 보고 배우며 자신의 관계를 성찰하지 않을까 싶어요. 청소년 소설 읽기를 즐기는 제가 아주 재미있게 읽은 깨달은 재석이는 문학도 사랑하고 운동도 열심인 최상의 아이로 비쳐요. 그런데 재석이의 흑역사가 궁금해 지고 재석이의 변화 과정이 궁금해재기도 해서 아이만 읽은 이전 책들을 제가 찾아 봐야겠어요. 해리 포터가 한 권씩 나올 때마다 어떻게 커 가며 자신과 세상을 관계 맺고 문제를 해결하는 과정을 지켜 보는 맛이 컸던 것처럼 재석이 역시 그 성장이 궁금해 지고 마치 내 아이가 커 가는 느낌으로 대견한 마음이 듭니다. 하지만 현실에서는 많은 노력이 필요하죠. 가정이 관계의 시작이고 핵심이라는 저자의 보이지 않는 책 속 조언에 공감하지만 경쟁적인 교육 현실도 바뀌어야 하지 않을까 싶어요. 청소년 소설을 읽은 어른 마음은 더 복잡해지죠. 재밌긴 했지만요! 

현대 과학이 당면한 과제에 대해서 궁금하다면..

지금 만나는 과학 - 호기심을 자극하는 요즘 과학계의 이슈들
다비드 루아프르 외 지음, 이규빈 외 감수 / 클 / 2020년 3월

프랑스의 정재승 박사 같은 저자의 이력에 끌려서 과학 신간 [지금 만나는 과학]을 골랐는데 비이과 성향의 내겐 쉽지 않은 책 읽기임을 먼저 밝혀 둔다. 과학의 대중화에 힘 쓰는 글 잘쓰는 과학자의 능력을 높이 평가하는 터에 [지금 만나는 과학]도 그런 책으로 기대하며 펼쳤다. 과학(수학)의 현대의 난제에 대한 상황을 설명한다.

저자가 서두에서 밝혔듯이 난제에 대해서 묘한 호기심을 발동한 젊은 과학자군의 한 명이었던 저자가 현재는 전공인 물리학뿐 아니라 여러 과학 분야에 대한 친절한 설명을 기반으로 대중화에 앞장 서고 있다고 한다. 그래서 그의 목표는 자신의 활동이 누군가가 과학자의 꿈을 품고 과학계에 투신하길 응원한다고 한다.

이 책은 18가지의 여러 과학 소재를 소논문처럼 다루고 있다. 우리 일상에 숨은 과학부터 거시적인 우주와 관계된 것까지 다양한 소재를 다루는 저자의 과학적 해석이 돋보인다. 어떤 소재는 내겐 너무 과학적(수학적)이어서 천천히 음미하면서 봐야 한다. 흥미로운 소재도 전혀 일반적인 독자로서 예측하기 힘든 결론으로 글을 마무리 한다.

내 관심이 닿는 몇 가지를 골라서 소개하면 이렇다. 바스크어라는 프랑스 경계 지역의 언어는 유럽에 속하지만 유럽어족의 언어와 어떠한 유관성을 가지지 못한다고 한다. 언어학자의 과제처럼 느껴질 이야기를 이 책의 소재로 취한 저자의 태도는 다소 어리둥절하게 느껴지는데 글의 마지막을 보면 어렴풋 이해가 된다. 2015년에 약 4,500년 전 살았으리라 추정되는 유해가 발견됐고 이 유해의 DNA를 분석했더니 이 고립어인 바스크어를 사용했을 것이라 한다. 언어의 분화에 대한 연구가 유전적 특성화 방법론으로 더 진전을 볼 수 있다는 것이다. 과학의 발전이 과학과 별 관계 없어 보일 언어학에도 어떻게 연관을 갖는지를 체감할 수 있는 부분이다.

18가지 여러 주제 중에서 독자가 가장 관심 보일 것이 무엇인지 궁금하지만 내가 꼽은 최고의 관심사는 과학자가 예측하는 “외계인은 어디에 있을까”이다. 항성과 떨어진 행성이 생명체를 가질 수 있는 적정 지대를 ‘골디락스’ 란 이름으로 지은 것은 과학자의 애교처럼 느껴진다. 그런 적정 지대에 있으면서 물, 대기권 등 기타 조건을 갖춘 행성은 10억의 1억개라고 친다면 우리 지구는 엄청난 수혜의 행성이다. 그런데 이런 지구가 혹시 우주에 존재한다면 왜 우리 지구를 찾지 않는 걸까? 어느 재밌는 비유를 인용하여 저자는 이 물음을 마무리한다. 에스파냐 정복자가 16세기 남미에 발을 내딛었을 때 발 밑에 깔리는 개미군락에 관심을 보였을까라는…

이 외에도 과학(수학)에 대한 관심 순서에 맞게 저자의 안내를 받으면 된다. 목차를 보고 먼저 눈길 가는 장부터 천천히 읽어 보길 권한다.    

청소년이 된 아이와 청소년 소설을 읽는 재미를 배가 시켜 준 책이에요~

지구 행성에서 너와 내가 ㅣ 사계절 1318 문고 123
김민경 지음 / 사계절 / 2020년 4월

아이를 키우기 시작하면서 나는 그렇게 좋아하던 소설 읽기를 끊었다. 그렇다 할 혜안을 가진 건 아니지만 김영하, 한강 작가의 데뷔작을 읽은 나로서는 그 멋진 글쟁이들의 순항을 뿌듯하게 보며 응원은 하고 있지만 다시 소설 읽기를 즐길 수 있으리라 여기진 않았다. 늘 엄마바라기만 할 것 같던 아이들이 자기 세상의 테두리를 지으며 조금씩 내게 여유를 주자, 나는 요즘 아이들은 어떤 마음으로 어떻게 지낼까 궁금해 하며 청소년 소설을 읽기 시작했다. 작가의 관찰을 빌어 내 아이들과 그 세대를 잘 이해하고 싶은 마음으로 한 권씩 쌓이자 청소년 소설 읽기는 웬만한 드라마보다 재미있다.

몇 해전 읽은 [우리 둘]은 내가 십대때 연합 문학 동아리에도 잠깐 활동한 적이 있어서 그때를 떠올리듯 설레며 읽었는데, 우리 아이가 이렇게 귀엽고 예쁘게 연애하면 좋겠단 바람을 가진 적이 있었다. 그런데 이런 내 마음을 절절이 담은 여기 다른 한 청소년 소설이 선 보였다. 더군다나 그 읽기 힘들다는 [모비 딕]과 함께!

이상히도 바다 거대 생물에 관심이 많은 둘째 아이는 영화 속에서 그런 괴이한 생물체가 나오면 흔쾌히 보자 한다. 영화관 가까이 살던 재미를 아이는 제대로 즐겼고, 가족은 그런 아이 욕구에 맞춰 같이 가족 시간을 보냈다. 그 중 한 영화 역시 [모비 딕]을 바탕으로 한 영화이다. 그리고 영화를 보고 나자 아이들 고전 읽기로 나온 축약본 [모비 딕]을 재밌게 읽었다.

이런 아이의 독서 취향과 엄마의 로망이 절묘하게 만나는 지점에 서 있는 신간 [지구 행성에서 너와 내가]는 어떤 책일지 궁금해진다. 삽화가 없는 [모비 딕]을 완독할 정도라면 정말 대단한 독서가임을 증빙하는 거라던 누군가의 말을 들은 바가 있다. 다수의 우리들에게 낯선 포경업이 전성기를 이루던 1.5세기 시간을 뛰어넘는 시,공간적 구성도 숨에 차지만 워낙 두툼한 책 양으로도 쉬 손이 가지 않을 고전 [모비 딕]이 아이들 청소년 소설과 만나는 구성에는 자못 궁금할 수밖에 없다.

결론적으로 우리 둘은 한 책으로 다른 날에 밤을 새웠다. 게임으로 밤을 새우라면 좋아할 아이가어느 날 아침에 나를 보자마자 늦은 밤에 책을 잡았지만 이야기에 빠져 도저히 잠을 잘 수가 없어서 샜다고 한다. 11살 무렵에 한 반 여자 아이와 좋아하던 게임으로 공통 분모를 가지며 같이 어울려 노는 재미를 안 아이가 그 당시의 감정을 새봄이와 지석이를 보며 되새겼나 싶어 웃음이 났다. 나는… 작년에 잃은 어머니를 새봄이의 모녀 사이에 이입해서 계속 생각을 되짚었다. 새봄이의 엄마와는 전혀 다른 성향의 어머니지만 내가 그리워하는 어머니의 따끈한 그 무엇을 상기시키게 만들었다. 엄마를 떠나 보내고 약물에 의지하며 힘든 시간을 버텨 내고 다시 일상으로 돌아온 새봄이가 내 마음 깊숙이 앉아 있는 슬픔의 한 지점을 건드린다. 힘들지만 치뤄야 하는 과정.. 그리고 그 해 봄에 내가 절대 TV로 볼 수 없었던 그 참사, 우리 삶에서 일어나지 않기를 바라는 그 사건을 이 아이들 소설로 다시 환기할 수 있었다.

사계절에서 지면 미리 읽기를 제공하고 있다. 새봄이와 지석이가 궁금하다면 우선 이 곳을 들르길 권한다. https://skjmail.blog.me/221893838021

나와 진정으로 화해하기 위한 도움서!

오은영의 화해 - 상처받은 내면의 ‘나’와 마주하는 용기
오은영 지음 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2019년 1월

[오은영의 화.해.]은 2년여 동안 일간지의 상담 칼럼을 바탕으로재구성되어 탄생된 관계 치유 도움서이다. 각 일화 속에 나오는 무수히 많은 나는 결국 우리 모두의 작든 크든 공유하고있는 삶의 문제이기도 하다. 그래서 외면할 수 없는 사실을 대하고 나면 여러 감정의 조각들과 마주 서게된다. 나라면 어떻게 해결할까? 정신과의 저자를 통해서 우리는정답을 얻는 게 아니라- 우리가 이 상황을 풀기 위해서 이것만은 꼭 해야 하는 것에 묶여 있지 않고그것 말고도 우리는 다른 선택들을 할 수 있다는 힘을 얻게 된다.

책의 내용은 크게 네 덩어리로 묶여 있다. 충분히 사랑 받아야 할유아기와 성장기에 주양육자로부터 결핍된 그 무엇으로 마음 아프게 성장한 이들의 이야기, 1부의 부모 그러나.. '부모가 돼서 어떻게 그럴 수 있었을까요? ' 그런 부모 밑에서 자랐기 때문에 어른이 되어서도 내가 이렇게 힘든 걸까 반문하게 되는 이들을 위한 2부 그래서,나 '당신 탓이 아니에요.그때 당신은 어쩔 수 없었어요. '도망가듯 결혼을 선택하고 부모라는 이름표를 달게 된 이들의 고민을 모은 3부 그런데 다시, 부모 '두려워 마세요. 당신 아이는 당신과 달라요.' 마지막으로 이 모든 상황의 시작점인 것 같으나 해결점인 나, '고통이시작되는 곳을 알았다면 행복이 오는 곳도 알아야 해요'로 마무리 되고 있다. 

부모로부터 시작했으나 결국열쇠는 내가 들고 있다는 사실, 그 화해가 부모와 하는 화해가 아니라 나 자신과 화해하는 것이 시작점이라고한다. 짧지 않은 내 삶에도 누군가와 화해하려는 오기로 가득 찼을 때보다는 나 자신과 화해했을 때 앞으로나아갈 힘이 생긴 적이 더 많기 때문에 충분히 공감한다. 그리고 실천적인 방법들도 간략하게나마 소개한다. 생각 멈춤, 호흡 의식 등의 간단하지만 필요한 기법으로 내 마음을 불편하고 힘들게 하는 상황들에 대해서 나만의 렌즈로 보며 오해하지 말고 객관적인 시점으로 볼 수 있도록 생각의 흐름을 잘 잡아갈 수 있는 연습을 틈틈이 하도록 독려하고 있다.

인정하기 싫지만 인정하고 앞으로 나아가야 한다.

우리 부모는 이제 어떻게 할 수가 없어요 그 연세에 자식을 대하는 방식을 바꾸기란 솔직히 힘듭니다…. 그래서 아무리 말씀드려도 뭐가 문제인지 못 느끼십니다. ….마음에일정 거리를 두든, 내 마음의 안정감을 찾든, 만나는 횟수를줄이든, 이사를 가든 그건 “내”가 해야 될 몫입니다. (182쪽)