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ALL NEW 임신출산육아 대백과 - 산부인과 박사 엄마가 직접 알려주는
류지원 지음 / 청림Life / 2024년 8월
평점 : 
띵똥~!
슬기로운 부모되기 위한 청림라이프의
<All New 임신 출산 육아 대백과>가 왔어요.
"택배아저씨~! 감사합니다."
산부인과 박사 엄마가 알려주는
10만 부모의 극찬을 받았던 임신·출산·육아 분야의 스테디셀러 최신 개정판
청림라이프의 All New 임신 출산 육아 대백과는
산후우울증, 임신, 출산, 육아 속 아빠의 역활, 산모 응급 상항 및 대처법,
신생아 응급 상황 및 대처법, 개편된 임신 & 출산 정책 등
예비부모를 위해 새로운 내용이 실려있습니다.
청림라이프의 All New 임신 출산 육아 대백과를 통해
슬기로운 육아생활 하세요^*^
PART 1. 임신, 건강하고 현명하게 준비하기
01 알아두면 좋은 계획 임신
임신을 계획하라고요??
-철저하게 임신 준비하기
- 임신이 잘 되도록 영양제 복용하기
-계획 임신을 방해하는 변수요인 찾기
- 임신을 위한 몸 상태 알아보기
- 유해물질에서 나를 보호하기
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임신인 줄 모르고 술을 마셨어요. ㅠㅠ
임신인 줄 모르고 감기약을 먹었어요. ㅠㅠ
임신인 줄 모르고 무심코 한 행동이
아기에게 어떤 영향을 주지 않을까 걱정을 하게 됩니다.
예기치 못한 임신은 무방비 상태로 태아가 유해물질에 노출 될 수 있어요.
따라서 계획 임신을 하는 것이 매우 중요하답니다.
임신 준비를 위해 필수로 종합비타민과
신경관 결손증과 같은 선천성기형 발생을 예방하기 위해서
엽산제를 복용해야해요.
건강한 임신과 출산을 하려면
기본적인 생활습관의 개선이 필요해요.
첫째: 5가지 적절한 영양소를 섭취, 올바른 식생활 유지
둘째: 주3회, 30분 이상의 유산소 운동하기
셋째: 독성물질에 대한 노출 피하기
넷째: 적정한 체중을 만들기
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식습관
-커피줄이기
-견과류와 채소 섭취하기
-엽산제 복용하기
-인스턴트, 군것질 줄이기
임신을 위한 산전 검사를 하세요.
임신이 되었다면 남편도 아빠의 역활을 하기 시작합니다.
아내가 최대한 편안하게 쉴 수 있도록 해주고,
집안일을 거들어줍니다.
상큼한 과일과 채소는 냉장고에 채우고,
임신 10개월 내내 아내와 병원에 함께 가세요.
임신은 아내의 혼자의 일이 아닌 부부의 일입니다.
아내는 남편과 함께 해나갈 수 있다는 안도감과 자신감을 얻게 될겁니다.
아기가 태어났어요.
산부인과 박사 엄마가 지은
청림라이프의 All New 임신출산육아대백과에서는
생후 1개월 부터 우리 아기 발달과정에 대해 자세하게 실려있답니다.
책 뒷면에 있는 부록에는 임신·출산을 할 경우,
2024년 정부 복지 혜택에 대해 실려있습니다.
임신 준비부터 10개월의 임신 과정, 출산
그리고 부모가 되는 280일 과정이 담겨있는
청림라이프의 All New 임신출산육아대백과~!
실제 임신과 출산을 경험한 산부인과 박사 엄마가
임신·출산·육아를 통해 의학정보를 담아 궁금증을 해결해주고 있습니다.
예비 부모를 위한 필수템~!
청림라이프의 All New 임신출산육아대백과를 도서추천합니다.
[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]