육체와 정신은 이어져 있다.

통증, 마음의 메신저
이은영 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 5월

《통증, 마음의 메신저》는 20년간 마취통증의학과 전문의로 환자를 진료해온 저자가 통증의 원인과 치료법을 알려주는 책입니다. 저자는 통증은 우리 몸이 보내는 신호이며, 육체적인 통증은 마음의 통증과 연결되어 있다고 말합니다.

저는 평소 목과 어깨가 자주 아팠습니다. 아무래도 컴퓨터 앞에 오래 앉아 있는 직업이다 보니 당연한 듯이 통증을 달고 살았습니다. 스트레스를 받으면 더 심해지곤 했습니다. 저자는 통증에 대해 전문적이면서도 친절하게 설명해주고, 실제로 겪었던 환자들의 사례를 들어주어서 공감하고 이해하기 쉬웠습니다. 특히 저자는 통증은 단순한 육체적인 현상이 아니라 마음의 상태와도 관련이 있다고 말해주어서 인상깊었습니다. 저도 몸이 아프면 마음도 병들고, 마음이 병들면 몸도 아프다는 것을 느꼈습니다. 그래서 저자가 제안하는 바른 자세와 생활습관, 식습관 등을 따라해보았고, 통증이 많이 줄어들었습니다. 또한 저자가 전하는 희망의 메시지에 위안을 받았습니다. 통증은 우리 몸이 보내는 신호이며, 우리가 잘 듣고 대처하면 극복할 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 이 책은 통증으로 고통받는 많은 사람들에게 유익하고 위로가 되는 한 권입니다.

천사 전우치 : 몸과 마음은 연결되어 있다. 통증에 대해서 좀 더 알게 되었다.

악마 전우치 : 바른 자세와 식습관을 생활 속에서 실천하기가 생각보다 어렵다.

[도서를 제공받아 솔직하게 작성한 서평입니다.]

청년들을 위한 인생독본

꿈 너머로 비행하라 - 오우진 교수의 20대 수업
오우진 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 5월

꿈 너머로 비행하라는 오우진 교수의 20대 수업을 담은 책입니다. 저자는 20대에 항공사 승무원이라는 꿈을 이루기 위해 삼수를 하고, 카타르항공과 대한항공에 입사하고, 비행 근무와 병행하면서 석사와 박사를 취득하고, 30대에 초당대학교 항공서비스학과 전임교수가 되는 등 파란만장한 인생을 살아왔습니다. 이 책은 저자의 20대 이야기를 통해 현실에 안주하지 않고 자신의 삶을 도약시키고자 하는 청년들에게 위로와 힘을 주는 인생독본입니다.

이 책의 장점은 세 가지가 있습니다.

첫째 저자의 경험담이 풍부하고 진솔하게 담겨 있습니다. 저자는 자신이 겪었던 실패와 좌절, 그리고 그것들을 극복하고 성장하는 과정을 솔직하게 공유합니다. 저자는 자신의 삶을 80점에서 89점으로 만든 비결을 알려주며, 미운 오리 새끼들에게도 희망과 용기를 줍니다.

둘째 저자의 인생관이 현명하고 현실적입니다. 저자는 꿈을 이루기 위해 무작정 도전하는 것이 아니라, 현실적인 계획과 준비를 하고, 우회도로를 택하는 등 실용적인 방법을 제시합니다. 저자는 꿈 너머로 비행하기 위해 필요한 실력과 자질, 그리고 태도와 마음가짐에 대해 설명합니다.

셋째 저자의 언어가 재미있고 친근합니다. 저자는 자신의 이야기를 유쾌하고 재치있게 풀어냅니다. 저자는 자신의 인생을 영화나 드라마의 장면으로 비유하거나, 유튜버나 작가로서의 경험을 공유하면서 독자와 소통합니다.

이 책은 단점 또한 있습니다. 대부분의 인생 역전 스토리와 같은 에세이의 단점들일 수 있습니다.

먼저 저자의 인생이 일반적이지 않아 동일시하기 어려울 수 있습니다. 저자는 항공사 승무원이라는 특별한 직업을 가지고 있으며, 비행 근무와 병행하면서 석사와 박사를 취득하는 등 비정상적인 노력을 해왔습니다. 저자의 인생은 많은 사람들이 부러워할 만한 성공적인 인생이지만, 그만큼 많은 사람들이 공감할 수 있는 인생은 아닐 수 있습니다.

둘째 저자의 조언이 너무 구체적이거나 추상적일 수 있습니다. 저자는 자신의 인생에서 얻은 교훈과 팁을 독자들에게 전달하려고 합니다. 하지만 저자의 조언은 때로는 너무 구체적이어서 다른 상황에 적용하기 어려울 수 있으며, 때로는 너무 추상적이어서 구체적인 행동 방안이 부족할 수 있습니다.

꿈 너머로 비행하라는 오우진 교수의 20대 수업을 담은 책입니다. 이 책은 저자의 파란만장한 인생 이야기를 통해 현실에 안주하지 않고 자신의 삶을 도약시키고자 하는 청년들에게 위로와 힘을 주는 인생독본입니다. 이 책은 재미있고 친근한 언어로 저자의 경험담과 인생관을 공유하며, 미운 오리 새끼들에게도 희망과 용기를 줍니다. 이 책은 20대 청춘들에게 강력하게 추천하는 책입니다.

천사 전우치 : 도전하는 20대들을 위한 인생독본.

악마 전우치 : 노~~~오력을 해도 안 되는 것들도 있다.

[도서를 제공받아 솔직하게 작성한 서평입니다.]

[100자평] 이번 생에 건물주 한번 돼보고 죽을랍니다

이번 생에 건물주 한번 돼보고 죽을랍니다 - 월급만으론 답이 없던 평범한 가장의 부동산 분투기
노동환(가붕개) 지음 / 알키 / 2023년 4월

붇카페에서 구독해서 보고 있던 가붕개님의 책이 나왔다고 해서 기대가 되어 구매합니다.

나한테만 개인과외 해줬으면

토지 투자 비밀 과외 - 스스로 사고파는 상위 1%
박규남 지음 / 매일경제신문사 / 2023년 1월

부동산 투자 공부를 하면서 아파트 투자 그 중에서도 분양권 투자로 시작하여 점차 영역을 조금씩 확장해 나가고 있습니다.

마침 부동산의 근간이 땅에 대한 책. 토지 투자에 대한 책이 눈에 들어와 읽게 되었습니다.

책 속으로_인상깊은 구절이나 새롭게 알게 된 사실

원론적으로 말하면, 땅은 모든 생산요소의 원천입니다. 공장을 짓든, 집을 짓든 모든 인프라의 건설은 기본적으로 땅이 필요하죠. 국내에 개발할 수 있는 땅은 고작 20%내외입니다. P.26

부동산 규제가 시장에 먹히려면 2년 내외의 시간이 필요합니다. 가격이 오르고 부동산 규제가 나오기 시작하면 매도 준비를 해야합니다. P.32

부동산은 '미래가치'와 '내재가치'를 볼 줄 아는 사람이 승리한다. P.46

나라는 사람이 어떤 사람인지 면밀하게 분석하고, 현재 가지고 있는 돈의 규모까지 고래해 정확한 투자 판단을 내려야 합니다. 그래야 실수를 줄이고 위험을 미리 방지할 수 있습니다. P.57

부동산의 발전 흐름과 앞으로의 방향성을 알려면 반드시 '국토종합계획'을 숙지하고 있어야 합니다. P.73

실패와 성공을 거듭하다 보면 세상을 보는 눈이 생깁니다. 혼자 구르고 깨져봐야 비로소 시장이 돌아가는 이치가 보이기 시작합니다. 그 깨달음은 절대로 남이 대신해주지 않습니다. P.272

마무리

자신이 책에서 제시한 땅 투자 10단계를 놓고 어떤 땅이 현재 어떤 단계에 와 있으며, 어떻게 접근해야할지 투자한 점이 새로웠다.

땅 투자 책을 거의 처음 접한 나로써는 땅 투자의 전체적인 흐름을 알 수 있어 좋았다. 그렇기 때문에 저자가 전하고자 하는 내용을 완벽히 이해하지 못했을 수도 있다. 그러나 땅 투자를 조금이라도 해봤던 투자자라면 저자가 전하고자 하는 의미를 다 이해했으리라 생각한다. 초보투자자뿐만 아니라 어느정도 땅 투자를 해본 사람도 두루볼 수 있는 책이다.

천사 전우치 : 땅 투자의 전체적이 흐름을 알 수 있다.

악마 전우치 : 과외는 나한테만 따로 해줬을면 더 좋았을 것을.

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이 책은 [해봄부동산아카데미]카페의 서평 이벤트에 참여하여 제공받아 읽었습니다.

살아남은 자가 강하다

부동산 하락장에서 살아남기 - 금융 위기 하락장을 먼저 겪은 투자자의 현실 조언
대치동 키즈 지음 / 재유 / 2022년 11월

투자자라면 22년 대부분은 힘든 장을 보내시고 있다는 생각이 듭니다.

주식이든 부동산이든 크립토든 모두 자산이 하락하였으니까요.

부동산 하락장에 대한 공포가 만연한 지금, 시장이 문법이 바뀐 이 시점에 어떻게 대응할지 궁금하여 읽어보았습니다.

책 속으로_인상깊은 구절이나 새롭게 알게 된 사실

거래 절벽은 쇠퇴기에 나타나는 전형적인 현상입니다. 지난 쇠퇴 기였던 이명박 정부에서도 이러한 거래 절벽은 자주 기사에 회자하 였습니다. 쇠퇴기에 거래 절벽이 일어나는 이유는 상승기 매매 패턴 에서 벗어나지 못한 매도자와 추가적인 가격 하락을 두려워하는 매수자 간의 심리적 틈으로 인해 기대 매도 가격과 기대 매수 가격의 차이를 좁히기 어렵기 때문입니다.

P.11

상식적으로 생각하면, 우리는 부동산 시장이 정해주는 때에 사고팔아야 돈을 벌 수 있습니다. 그런데 왜, 항상 투자할 때마다 많은 사람이 개인적인 계획에 맞추어 사고파는 것일까요?

P.17

내 집에서 만족감을 느끼다 살다 보면 사이클을 이기는 투자가 가능하다는 말씀은 자신 있게 드릴 수 있습니다.

P.33

주변의 투자자들은 장이 좋을 때는 나의 동반자같이 느껴지고 죽이 잘 맞는 거 같지만 가족이 아닙니다. 투자는 결국 혼자 하는 것이고 외롭습니다. 그 외로운 길에 밉든 곱든 배우자라도 있어야 의지할수 있지 않을까 합니다.

P.46

완벽한 선택은 없습니다. 당시에는 제일 나은 선택을 한 것 같아도 상황이 바뀌면 최선이 아닌 것이 될 수 있기 때문입니다.

P. 71

거래량이 살아나려면 가격 내림세가 멈추고 바닥을 다지는 시기가 와야 합니다. 이런 시기가 오면 소형 평수 주택부터 먼저 반등이 시작됩니다. 왜냐하면, 무주택자의 매수 부담이 상대적으로 적기 때문입니다.

P. 91

내 집 완성이라는 단기 목표를 가장 빠르고 효율적으로 달성해 주는 지름길은 비과세를 활용한 갈아타기입니다. 그 외 모든 것은 수단입니다.

P. 103

다주택자로 가기 위해서는 심리적으로 비과세를 졸업해야 합니다. 심리적으로 비과세를 졸업한다는 의미는 더 이상 비과세할 필요성이 없다는 것을 말합니다.

P. 113

이러한 시기에는 기본 루틴만 남겨 놓고 열정의 스위치를 잠시 내려놓아도 괜찮습니다. 대신 기본 루틴은 반드시 유지해야 합니다. 그래야, 시장이 다시 돌아올 때 감각을 빠르게 회복할 수 있습니다.

P. 202

경험 많은 투자자도 새로운 분야에 도전할 때는 두려움이 생길 수밖에 없습니다. 하지만, 두려움 대부분은 어둠상자에 손을 넣는 것처럼 눈으로 보지 않아서 생기는 것들입니다.

P.251

저자의 말처럼 이제는 상승장이라는 관성적 투자를 지우고 하락장 투자를 새롭게 익힐 때입니다. 

그래야, 부동산 하락장에서 살아남아 다음 기회를 볼 수 있기 때문입니다. 

저는 아직 1주택자이다 보니 Part2를 열심히 읽었습니다. 그리고나서는 Part 3도 투자자로서 신중히 읽었습니다.

커피 브레이크로 선정한 글들도 상당히 좋았습니다.

하락장에서의 마인드, 아니 부동산 투자자로서의 마인드에 대해서 배울 수 있는 좋은 책이었습니다.

천사 전우치 : 하락장에서 어떻게 버텨내야 하는지 들을 수 있다.

악마 전우치 : 근데 내가 살아남아야 할 텐데...