당신도 지금보다 10배 빠르게 책을 읽을 수 있다

포토리딩 - 당신도 지금보다 10배 빠르게 책을 읽을 수 있다
폴 R. 쉴리 지음, 김동기 옮김 / 폴리매스랩 / 2024년 12월

<리뷰어스 클럽을 통해 출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 서평입니다.>

폴 R. 쉴리의 저서 <포토리딩>은 독서 방법론에 대한 혁신적인 접근을 제시하는 책이었습니다. 이 책은 독서 속도를 획기적으로 높여주는 독서 시스템을 소개하며, 이를 통해 독서의 효율성을 극대화할 수 있다고 주장합니다.

'포토리딩의 핵심'은 책을 단순히 읽는 것이 아니라, 책의 내용을 이미지화하여 뇌의 잠재력을 최대한 활용하는 것입니다. 저자는 이 방법을 통해 평균적으로 300페이지 분량의 책을 25분 만에 읽을 수 있다고 이야기합니다. 이는 기존의 독서 방법과는 완전히 다른 접근으로, 독서 시간을 획기적으로 줄일 수 있다는 점에서 매우 유용해 보였습니다.

책은 총 5단계로 구성된 포토리딩 방법을 소개합니다.

1. 준비하기 : 독서 목적을 설정하고, 마음을 준비합니다.

2. 미리보기 : 책 전체를 빠르게 훑어보고, 중요한 부분을 파악합니다.

3. 포토리딩 : 마인드 리소스 레벨 상태에 들어가 책을 이미지화합니다.

4. 다시보기 : 목차와 첫 문단, 마지막 문단을 정독하며 핵심 내용을 파악합니다.

5. 활성화하기 : 포토리딩 후 몇 분 또는 하룻밤을 기다린 후, 내용을 정리하고 이해합니다.

저자는 이 방법을 통해 독서의 효율성을 높일 수 있다고 주장하지만, 일부 독자들은 이 방법이 실제로 효과적인지에 대해 회의적인 시각을 가질 수 있다고 생각합니다. 특히 문학 작품이나 깊이 있는 분석이 필요한 책을 읽을 때는 적합하지 않다는 생각이 듭니다.

책에 나오는 방법은 단순한 속독법을 넘어 뇌의 잠재력을 활용하는 '홀 마인드 시스템'을 기반으로 합니다. 이는 독서뿐만 아니라 일상 생활에서도 적용할 수 있는 기술로, 집중력 향상, 빠른 문서 처리, 시험 성적 향상 등의 효과를 기대할 수 있습니다.

저자는 이 방법을 통해 독서의 선택 폭을 넓히고, 독서의 즐거움을 더할 수 있다고 주장합니다. 그러나 이 방법이 모든 독자에게 적합한 것은 아니며, 개인의 독서 스타일과 목적에 따라 효과가 달라질 수 있다고 생각합니다.

<포토리딩>은 독서 방법론에 대한 새로운 시각을 제공하는 책으로, 독서 속도를 높이고 효율성을 극대화하는 데 관심이 있는 사람에게 매우 유용할 수 것 같습니다. 저는 '양질 전환의 법칙'을 믿는 사람이기에 많은 독서량은 어느 순간 질적으로 좋아질 수 있다고 생각합니다. 다만 분야가 한정되어 있다는 것은 분명합니다.

천사 전우치 : 지금보다 10배 빠르게 책을 읽을 수 있을 것만 같다.

악마 전우치 : 문학서적이나 벽돌책에는 적합하지 않을 수 있다.

[100자평] 포토리딩

포토리딩 - 당신도 지금보다 10배 빠르게 책을 읽을 수 있다
폴 R. 쉴리 지음, 김동기 옮김 / 폴리매스랩 / 2024년 12월

지금보다 10배 빠르게 책을 읽을 수 있을 것만 같다.

IFS가 전하는 심리

당신이 기다려온 구원자는 바로 당신입니다 - IFS가 전하는 행복한 커플의 심리학
리처드 슈워츠 지음, 권혜경 옮김 / 싸이칼러지 코리아 / 2025년 5월

<리앤프리를 통해 출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 서평입니다.>

리처드 슈워츠의 저서 <당신이 기다려온 구원자는 바로 당신입니다>는 심리치료의 혁신적인 접근법인 내면가족체계(IFS)를 중심으로 한 책이었습니다. 슈워츠 박사는 IFS의 창시자로서, 이 책을 통해 자신의 내면을 탐구하고 치유하는 방법을 제시하고 있습니다.

책은 우리가 흔히 생각하는 관계의 문제를 해결하는 기존의 방식과는 전혀 다른 접근법을 소개합니다. 저자는 우리의 마음이 여러 파트(Parts)로 구성되어 있으며, 각 파트는 저마다의 역할과 감정을 가지고 있다고 설명합니다. 이 파트들은 우리가 의식하지 못한 채 외면하고 사랑받지 못한 상태로 남아 있을 때, 관계에서 문제가 발생한다고 이야기합니다. 따라서 건강한 관계를 위해서는 내면의 파트너들과 소통하고 파트너와의 연결을 깊이 있게 만드는 것이 중요하다고 강조합니다.

책은 IFS의 핵심 개념인 '참나(Self)'를 중심으로 전개됩니다. 참나는 손상되지 않고 온전한 치유의 에센스로, 각 파트들이 서로 연결되고 조화를 이루는 데 중요한 역할을 합니다. 책에서는 참나를 통해 내면의 파트들과 소통하고, 이들을 치유하는 방법을 상세히 알려줍니다.

또한 문화적 제약이 친밀함을 가로막는 방식에 대해 논의합니다. 슈워츠 박사는 우리가 로맨틱한 구원을 추구하게 만드는 문화적 요소들을 분석하며, 이러한 요소들이 어떻게 우리의 관계를 방해하는지 설명합니다. 그는 고립, 공허한 자아, 성 역할 사회화 등 다양한 문화적 제약들이 우리의 내면 파트들과의 관계를 악화시킨다고 합니다.

이 책의 가장 큰 장점은 심리학적 깊이와 실용성을 동시에 갖추고 있다는 점이었습니다. 단순한 자기계발서가 아니라, 심리치료 현장에서 터득한 통찰을 바탕으로 구성되어 있고 구체적인 예시들을 보여줍니다.

책은 또한 IFS가 실제 상담 장면에서 어떻게 사용되는지를 설명합니다. 슈워츠 박사는 내담자들이 참나에 접근할 때, 내면의 파트들뿐만 아니라 주변 사람들과도 다르게 관계하기 시작한다는 점을 강조합니다. 특히, '자신을 무시하거나 억압했던 과거의 감정을 직면하는 과정'을 강조하는 점이 인상적이었습니다. 우리는 종종 부정적인 감정을 외면하려 하지만, 저자는 이를 인정하고 대화하는 것이 치유의 시작이라고 말합니다.

책 속에는 자기 자신과 대화를 나눌 수 있는 다양한 질문들이 포함되어 있어, 저 자신의 내면을 깊이 들여다볼 수 있었습니다. 예를 들어, “내가 나를 어떻게 대하고 있는가?”, “내 마음이 지금 가장 원하는 것은 무엇인가?” 같은 질문들은 저 자신을 돌아볼 수 있는 질문이었습니다.

다만, 심리학적 개념이 익숙하지 않은 사람이라면 다소 어렵게 느껴질 수도 있습니다. IFS 이론이 생소한 사람들에게는 책의 내용이 추상적으로 보일 수도 있구요.

리처드 슈워츠의 <당신이 기다려온 구원자는 바로 당신입니다>는 '자기 이해와 치유의 과정'을 탐구하는 데 유용한 책이었습니다. 외부의 해결책을 찾기보다 자신의 내면을 탐색하고, 다양한 자아와 대화하는 과정을 통해 진정한 변화를 이끌어낼 수 있을지도 모릅니다.

자신을 이해하고 돌보는 과정이야말로 진정한 치유의 시작이라는 메시지가 좋았던 책이었습니다.

천사 전우치 : IFS가 전하는 행복의 커플의 심리학

악마 전우치 : 결국 메타인지가 중허다.

[100자평] 60분 기업 최강 프로젝트

60분 기업 최강 프로젝트 - 고객 감정을 기반으로 한 전략 구축법
간다 마사노리 지음, 서승범 옮김 / 한올출판사 / 2025년 5월

고객 감정을 기반으로 한 전략 구축방법을 배울 수 있다.

고객 감정을 기반으로 한 전략 구축법

60분 기업 최강 프로젝트 - 고객 감정을 기반으로 한 전략 구축법
간다 마사노리 지음, 서승범 옮김 / 한올출판사 / 2025년 5월

<리뷰어스 클럽을 통해 출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 서평입니다.>

간다 마사노리의 책 <60분 기업 최강 프로젝트>는 고객 감정을 기반으로 한 비즈니스 전략을 다루는 책이었습니다. 이 책은 특히 1인 기업가, 소규모 사업가, 스타트업 창업자들에게 강력한 무기가 될 수 있는 내용을 담고 있습니다.

책의 주요 내용은 '스타 전략'이라는 개념을 중심으로 전개됩니다. 스타 전략은 작은 기업이 대기업처럼 싸우지 않고도 이기는 법을 제안합니다. 저자는 모든 고객을 상대하려 하지 말고, 하나의 상품에 집중하며, 가격 경쟁을 피하는 것이 중요하다고 강조합니다. 이러한 전략은 유니클로의 플리스 사례나 리모델링 업계의 대전환 사례를 통해 실질적으로 적용된 모습을 보여줍니다.

책은 간다 마사노리가 20년 전 진행한 고급 전략 세미나를 바탕으로 만들어졌다고 합니다. 번역자 서승범씨는 이 책의 밀도와 강도는 단순히 한 두 번 읽는 것으로는 충분히 이해하기 어렵고 최소 5회 이상 정독할 것을 권장합니다. <조인트사고> 이후 이렇게 권장하는 책은 처음이라고 이야기합니다.

이 책에서는 전략의 4가지 조건을 제시합니다. 60분 안에 전략을 세우지 못하는 경영자는 10년이 지나도 못한다고 주장합니다. 또한, 전략에 필요한 정보를 얻기 위한 효과적인 질문을 하고, 혁신적인 발상을 위해 일시적으로 혼란스러운 상태를 조성하는 방법을 설명합니다. 이 책은 관리자뿐만 아니라 모든 직원이 사용할 수 있는 스타 전략 구축법을 제시하며, 단 20분 만에 전략적 사고를 할 수 있는 방법을 소개합니다.

그리고 책의 부록에는 앞서 제시했던 다양한 양식과 툴들이 담겨져 있어 유용했습니다.

이 책은 특히 1인 기업가, 코치, 컨설턴트, 소규모 사업가, 스타트업 창업자들에게 강력한 무기가 될 수 있는 내용을 담고 있겨져 있어 1인 기업시대 읽어보면 매우 도움이 될 듯합니다.

천사 전우치 : 고객 감정을 기반으로 한 전략 구축법

악마 전우치 : 부록 양식을 파일로도 배포해 주면 더 좋을 듯하다.