산부인과툰

산부인과툰 - 의사가 그린 비밀인 듯 비밀 아닌 성(性) 이야기
송동화 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2023년 7월

산부인과 지식이 부족하다 보니 막상 산부인과 지식이 필요할 때는 주로 지식인등에서 관련 정보들을 찾고는 있지만 사실 정확한 정보인지 알지 못해서 무조건 신뢰하기도 힘들더라구요. 이번에 인스타그램 연재만화 '산부인과툰'을 단행본으로 만나볼 수 있었는데 흥미로웠던건 현직 산부인과 의사가 직접 그린 그림이라고 하네요.

그림체도 너무 귀엽고 부담없이 읽을 수 있고 무엇보다 여성들이 쉽게 드러내지 못했던 궁금증까지 풀어보면서 위로와 공감이 되는 이야기를 통해서 산부인과와 좀 더 친해질 수 있는 시간을 가져볼 수 있겠어요.

산부인과 첫경험부터 전공의 시절의 찐한 추억까지여성들의 말못할 고민들은 물론 산부인과 진료실에서 일어나는 다양한 에피소드도 재미있게 만나볼 수 있어요.

여성이라면 누구나 겪어봤을 생리통 심한 사람들도 있는데 아이도 생리통때문에 많이 힘들어서 주로 간단한 약을 복용하기도 했는데 이외에도 다른 방법도 제시해줘서 관심있게 볼 수 있었어요.

질염으로 인해 힘든 시간을 보낸적도 있는데 질염은 원인별로 사용되는 약물과 치료방법이 달라 병원에서 원인세균 검사 이후 치료를 진행해야 된다고 해요, 여성 유산균을 복용하면 질내 환경이 좋아진다고 해요.

알아두면 도움이 되는 지식과 정보까지 알차게 담겨있어 유익하게 볼 수 있어요.

생리, 피임, 질염, 부정출혈, 자궁내막등과 같이 다양한 여성질환등 성인들도 자연스럽게 성지식을 함께 얻을수 있어요. 새롭게 알게 된 지식은 물론 잘못알고 있었던 부분들도 바로 잡아 볼 수 있어요.

의대에 입학해서 산부인과 전문의가 되기까지의 저자의 파란만장한 이야기 미공개 에피소드 8편도 함께 수록되어있어 흥미롭게 볼 수 있었어요.

아무에게 말하지 못한 숨기고 싶은 비밀 여성들의 고민을 유쾌하고 재미있게 산부인과툰에 담아내서 아이에게 제대로 설명해주지 못했던 부분들까지 속시원히 해결할 수 있어 좋았어요.

"국일미디어출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성된 리뷰입니다"

꿀벌의 생활

꿀벌의 생활
모리스 메테를링크 지음, 김현영 옮김 / 이너북 / 2023년 7월

벌들은 가장 불가사의한 인간의 복사본!

생태계 보호에 아주 중요한 역할을 하는 꿀벌들이 세계적으로 사라지고 있다는 소식에 꿀벌이 사라진 세상은 과연 어떤일들이 벌어지게 될지 생각해 볼 수 있어요.

"꿀벌이 지구상에서 사라지는 순간 인간에게 남은 시간은 4년뿐이다" 라는 아이슈타인의 말처럼 꿀벌이 사라지면 우리 인간도 사라진다는 상상만으로도 너무나 공포스럽게 느껴지네요.

꿀벌은 우리 인간의 삶에 얼마나 소중한 가치있는 곤충인지를 깨닫고 환경의 중요성에 대해 다시 한번 생각해 볼 수 있을것 같아요.

노벨문학상 수상자 모리스 메테를링크의 에세이 꿀벌의 생활은 저자가 20년간 양봉을 하면서 생생한 경험과 관찰을 통해 꿀벌에 대해 다가가기 쉽게 꿀벌의 이야기를 흥미진진하게 그려내고 있어요.

꿀벌의 생활은 벌통 앞에 서서, 분봉, 도시 건설, 젊은 여왕벌들, 결혼 비행, 수벌 살육, 종의 진화 총 7장으로 구성되어 신기하고 놀라운 꿀벌의 세계를 만나볼 수 있어요.

꿀벌들 각자의 역할과 여왕벌의 부재로 인한 꿀벌들의 세계는 모든것들이 마비될정도로 혼란사태에 빠지게 된다는 걸 알 수 있어요. 여왕벌에 대한 절대적인 충성심도 살펴볼 수 있는데 벌집이 어떠한 외부적인 파괴나 기근, 질병등으로 그 어떠한 타격을 입어도 여왕벌은 거의 살아남는다고 해요. 모두들 여왕벌을 보호하고 탈출을 도우며 여왕벌을 지키기 위한 충성심이 얼마나 대단한지를 느끼게 해주네요.

흥미롭게 볼 수 있었던 건 꿀벌이 벌집 틀을 구성하는 과정에서 꿀벌들도 공간을 너무 크게 잡았거나 너무 작게 잡을 때가 있어 너무 붙어있는 벌집틀을 옆으로 밀기도 하고 남은 공간에 별도의 틀을 짓기도 하는데 이따금 꿀벌도 실수를 저지르지만 실수를 수정할만큼 판단력 또한 있음을 알 수 있어 신기했어요.

여왕벌의 운명과 여왕벌로써의 의무, 여왕벌의 수정과 수벌의 죽음 풍요롭고 윤택한 생활을 해왔던 수벌의 처참한 살육의 시간이 공포스럽게 느껴지기도 하네요.

사회적 곤충의 생태를 생동감 넘치게 그려내고 있는 꿀벌의 생활 꿀벌에 대한 몰랐던 사실들을 새롭게 알 수 있었던 시간이었고 인간의 욕심으로 인해 꿀벌의 개체수가 급격하게 줄어들면서 곤충에게도 커다란 고통을 안겨주는 현실에서 우리가 할 수 있는 일은 무엇인지 진지하게 생각해 볼 수 있겠어요.

"이너북출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성되었습니다"

암호클럽 19 곰과 함께 아슬아슬 하이킹!

암호 클럽 19 - 곰과 함께 아슬아슬 하이킹! ㅣ 암호 클럽 19
페니 워너 지음, 효고노스케 그림, 윤영 옮김 / 가람어린이 / 2023년 7월

암호클럽 시리즈 열 아홉번째 이야기 곰과 함께 아슬아슬 하이킹

흥미진진한 암호를 풀어나가며 사건을 해결해 나가는 과정이 재미있고 몰입감 있게 볼 수 있는 암호클럽이예요.

학교 친구들과 엘로스톤 국립 공원으로 체험 학습을 떠나게 되었지만 하이킹 하던 사람이 회색곰에 물려 죽었다는 걸 기사를 본 마리아는 체험학습에서 빠진다고 말했지만 코디의 설득끝에 함께 엘로스톤 국립공원으로 가게 되요.

모두들 기대에 찬 선생님과 아이들 선생님이 내주신 암호로 과제를 풀어나가는 아이들 선생님과 함께하는 암호퀴즈 외계인 암호를 이용해 문제의 답을 찾는 과정이 재미있어요.

아이들은 배정받은 유르트에 들어가서 설레임도 잠시 마리아는 곰이 나타날까봐 여전히 무서워해요.

새벽에 유르트 밖에서 들리는 긁는 소리가 나고 곰이 벽을 뚫고 들어올까봐 공포심이 극에 달하는데 누구에게도 도움을 청하지 못하는 상황에 고민끝에 아이들은 비명을 질러 도움을 요청하는데 그때 코웃음을 치는 소리 바로 맷이 장난쳤다는 걸 알게 되요.

하지만 장난이 현실이 된 상황이 일어나게 되는데 회색곰이 출몰하는 곳에서 하이킹을 하던 암호클럽과 맷 회색곰의 등장으로 모두들 얼어붙게 되요. 맷은 비명과 함께 숲속으로 들어가 사라지게 되는데...

맷이 회색곰에게 잡혀먹힐지 모를 위급한 상황에서 암호클럽 멤버들은 힘을 합쳐 암호를 풀어나가야해요.

외계인 암호, 보이는 모스 부호,지문자등 다양한 암호들을 풀어나가며 문제를 해결해 나가는 암호클럽멤버들의 활약 흥미진진하게 만나볼 수 있어요.

재미있는 사건을 해결해 나가면서 다양하고 새로운 암호들을 풀어보며 두뇌게임을 즐길 수 있고 자연스럽게 이야기를 재미있게 따라가 볼 수 있도록 해주네요. 퀴즈를 풀듯 재미있게 암호들을 만나보고 도전해 볼 수 있어 아이도 암호클럽 시리즈 너무 좋아하네요.

다음에는 어떤 이야기로 모험가득한 이야기를 만나게 될지 기대가 되네요.

"가람어린이출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성되었습니다"

태그

잠 못들 정도로 재미있는 이야기 체간

체간 ㅣ 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
고바 가쓰미 지음, 양지영 옮김, 민경훈 감수 / 성안당 / 2023년 7월

균형 잡힌 체형과 건강한 몸을 유지하기 위해 필요한 체간에 대한 모든 것이 담겨있는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 체간에 대한 궁금증을 풀어보면서 제대로 알 수 있는 시간을 가져볼 수 있었어요.

장기, 척추, 관절을 붙잡아주는 핵심 몸통 근육 체간!

체간이 무너지면 우리 몸과 마음에 어떤 변화를 가져오는지 알아보면서 체간에 많은 관심을 가지게 되네요.

좋은 자세의 중요성에 대해서는 잘 알고 있지만 평소 바른 자세를 유지하기 위해 의식적으로 자세를 바르게 고쳐앉기도 하지만 어느순간 다시 원래대로 구부정한 자세로 돌아오는걸 알 수 있어요.

일상생활의 자세가 몸에 이상을 만드는 원이디 된다고 하는데 평소 자세를 확인해보면서 잘못된 자세들 거북목이나 새우등, 오리궁등이등으로 인해 나타나는 몸의 이상 증세에 대해 하나씩 살펴볼 수 있어요.

예를 들어 새우등은 몸을 압박해 큰 부담을 주는 자세로 어깨결림이나, 요통, 변비등의 원인이 될 수 있다고 해요.

체간을 단련해서 예방과 개선을 위해 노력해야 할 것 같아요.

체간 이란 무엇인가 쉬운 동작으로 스스로 자신의 체간력도 체크해 볼 수 있어요.

체간은 속근육과 겉근육 단련의 균형이 중요하다는 걸 알 수 있어요

체간력이 약해지면 몸의 균형이 무너져 부상의 원인이 되는데 체간력을 단련하면 순발력과 반사 신경이 개선되면서 부상을 방지할 수 있다고 해요.

체간력을 단련하는 기본 트레이닝

복식호흡을 통해 배를 단련할 수 있고 체간 트레이닝 전에 스트레칭을 통해서 굳은 근육을 풀고 부상도 예방할 수 있어 스트레칭을 반드시 하고 체간 트레이닝을 시작해야 한다는 걸 알 수 있어요.

초심자부터 실전 체간 트레이닝까지 그림과 함께 동작이 잘 나와있어 쉽게 따라 해 볼 수 있겠어요. 아이와 시니어를 위한 체간 트레이닝도 나와있어 꾸준히 실천해 보면서 몸의 변화를 느껴볼 수 있겠어요.

그림을 통해서 재미있게 보면서 컬럼 수록되어있어 흥미롭게 볼 수 있었어요.

책을 보면서 체간력이 많이 부족하다는 걸 느끼게 되면서 체간 트레이닝을 열심히 해야겠어요.

"성안당출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성된 리뷰입니다"

탑보카 Top Voca 최우선 영단어 1. 핵심동사 콜로케이션

Top Voca 1 : 핵심동사 콜로케이션 - 탑보카 최우선 영단어
김정호 지음 / 바른영어사(주) / 2023년 7월

콜로케이션이란 단어가 처음에 생소하게 느껴질 수 있는데 영어를 할때 어울리는 조합 즉 어떤 언어 내에서 특정한 뜻을 나타낼 때 흔히 함께 쓰이는 단어들의 결합을 말하는데 영어학습에 있어서 콜로케이션의 얼마나 많은 도움이 되는지 알 수 있어요.

영문을 잘하기 위해선 많은 단어들을 알아야 하는데 무작정 많은 단어를 암기한다고 해도 막상 독해나 영작을 하게 될때 문장의 의미를 제대로 알지 못하는 경우가 있는데 이번에 만나게 된 Top Voca 최우선 영단어를 통해서 동사의 학습법과 필요성에 대해 알아보면서 동사를 우선순위로 모아 구조상의 콜로케이션 학습의 중요성에 대해 알 수 있었어요.

핵심 동사 콜로케이션

가장 먼저 알아야 할 391개의 핵심 동사와 실생활에서 자주 사용되는 1300여 개의 콜로케이션, 2800여 개의 필수 예문까지 알차게 담겨있고 MP3 무료 제공되는 부가학습 자료도 QR코드로 바로 확인해서 활용해 볼 수 있도록 해주네요.

advise

advise +명사+to inf​​: ~에게 ~하도록 조언하다, 충고하다

advise +that+S+(should)+R: ~해야 한다고 충고하다

조언하다, 충고하다의 뜻이 있는데 뒤에 어떤 패턴이 오느냐에 따라 그 의미가 달라진다는 걸 알 수 있어요.

하단에 파생어와 예문도 함께 실려있어 살펴볼 수 있어요.

동사에 어울리는 콜로케이션을 붉은 색으로 예문에서 노란색으로 표시한 것은 동사와 콜로케이션 관계에 있는 명사절을 의미하는것 외에도 색상을 달리해 분류해 줘서 한눈에 확 들어오게 해주네요.

동사가 나왔을때 단어만을 암기하는 것이 아닌 위와 같이 빈출 동사들을 우선순위로 학습하면서 콜로케이션 학습을 통해서 영어 자신감도 높여주면서 효과적으로 학습해 나갈 수 있겠어요.

영어공부가 어렵게 느껴지지만 조금 덜 어렵게 접근해서 공부할 수 있도록 많은 도움이 되네요. 실생활에서 자주 사용되는 콜로케이션 필수 예문도 함께 살펴보면서 다양한 표현들을 익힐 수 있어 좋네요.

동사의 사용 방법에 대해 정확히 이해하고 익히면서 회화나 영작에 있어서 영어를 좀 더 유창하고 자신감 있게 해나갈 수 있도록 핵심 동사 구조적 콜로케이션 학습에 익숙해질 수 있을때까지 탑보카 최우선영단어와 함께 공부하면서 끝까지 노력해야겠어요.

"바른영어사주 출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성된 리뷰입니다"