실천 없는 성취는 없다

Body for Life 바디 포 라이프
Bill Phillips & Michael D'Orso 지음, 전태원 옮김 / 한언출판사 / 2001년 2월

어떤 일이든지 계획을 수립하고 실천을 해야 이룰수 있다.

물론 실천에 옴기는 것이 마냥 쉽기만 한것은 아니다.

그렇기 때문에 성취후엔 그 단맛이 그렇게 단것일것이다.

요즘 가장 큰 화두 중에 하나가 다이어트이다.

너도 나도 다이어트를 하고자 하고 Well Being에 필이 꽂혀서 ?는다.

나도 조금만 살이 빠지면 좋겠다고 항상 생각하지만, 그게 그렇게 맘처럼 되어지지 않는다.

의지가 약한 나는 더욱 어려운것 같다.

이 책을 읽으면서는 여러명의 성공담도 보았고, 매일 조금씩, 내가 생각했던것 보다 더 조금씩만 하면 이룰수 있는 그길을 얼마나 성실히 갈 수 있을지 ?

그래도 성실히 가다보면 이루어지리라 믿는다.

새해도 밝았고, 살빼기의 한 토대로 저녁을 간단히 해결하고 회사에서 집까지 오늘은 걸어왔다.

일주일에 2~3회만 이렇게 걸어서 집에 와도 건강에 많은 도움이 될 것이다.

남편과 같이 걸어오는 퇴근길이 그렇게 길게만 느껴지지도 않았고, 평소에는 자동차로 그냥 지나쳤던 우리 동네의 여러 부분을 세밀하게 살필수 있는 좋은 기회였다.

너무 빨리빨리 병에 멍들어 버린 우리의 삶을 조금씩 치유해 가야겠다.

2003. 12.27