이런 탁월한 상태는 마냥 흔치 않은 순간을 넘어 아주 만족스러운 하루라는 좀 더 일반적인 경험으로 인식된다. 중요한 일을 잘해냈고, 그 일이 가능한 상태였으며 어떤 어려움이 뒤따라도 감당할 수 있겠다는 기분이 든다. 이것이 바로 최적optimal(옵티멀) 상태다.1-알라딘 eBook <옵티멀> (대니얼 골먼.캐리 처니스 지음, 김잔디 옮김) 중에서 - P13
맥킨지 컨설턴트들이 관리자와 임원 5000여 명을 대상으로 설문 조사를 한 결과 일부는 하루 중 최대 50퍼센트까지 정신 상태가 최상이라고 했고 나머지는 겨우 10퍼센트에 불과하다고 했다.-알라딘 eBook <옵티멀> (대니얼 골먼.캐리 처니스 지음, 김잔디 옮김) 중에서 - P14
인상적인 답변은 이렇게 상태가 최상일 때 중립적인 ‘평균’ 상태보다 생산성이 5배 정도 높다는 것이었다. 이 결과 자체는 비교적 주관적인 데이터라서 과학적 근거로 삼을 수는 없지만, 우리가 최적 상태일 때 스스로 얼마나 효율적이라고 느끼는지 보여 준다.5-알라딘 eBook <옵티멀> (대니얼 골먼.캐리 처니스 지음, 김잔디 옮김) 중에서 - P14
좋은 날을 보내서 만족하고 뭐든 당신에게 효과 있는 기준에 따라 성과를 내면 된다. 이것이 우리가 말하는 ‘최적’이다.-알라딘 eBook <옵티멀> (대니얼 골먼.캐리 처니스 지음, 김잔디 옮김) 중에서 - P8
몰입에 돌입해서 경이로운 정점을 경험하기보다 만족스러운 하루를 보내는 게 성과와 보람의 핵심이다.-알라딘 eBook <옵티멀> (대니얼 골먼.캐리 처니스 지음, 김잔디 옮김) 중에서 - P9
이 책에서는 당신을 몰입 속에 던져줄 모호한 조건을 기다리지 않고 쉽게 최적 상태에 진입할 수 있는 실용적인 방법을 소개한다.-알라딘 eBook <옵티멀> (대니얼 골먼.캐리 처니스 지음, 김잔디 옮김) 중에서 - P9
저는 상상을 좋아하지만, 근거 없는 상상은 싫어합니다. 우리의 상상에 근거를 마련하기 위해서 지금까지 이론적 배경을 공유했으니, 이제 이를 바탕으로 미래를 함께 상상해 봅시다.-알라딘 eBook <AGI, 천사인가 악마인가> (김대식 지음) 중에서 - P80
요지는 앞으로 신입사원을 채용할 때, 그 신입사원이 본인이 할 수 있는 일이 인공지능으로 절대 대체될 수 없다는 걸 증명해야 채용하겠다는 것이었습니다-알라딘 eBook <AGI, 천사인가 악마인가> (김대식 지음) 중에서 - P88
결국 사람의 역할이 자기 자신의 능력만 보여주는 걸로는 이제 부족하다는 것입니다. 내가 할 수 있는 일이 인공지능이 할 수 없는 일이라는 걸 내가 직접 증명해야 합니다.-알라딘 eBook <AGI, 천사인가 악마인가> (김대식 지음) 중에서 - P88
기회가 되시면 수전 손택Susan Sontag의 『타인의 고통Regarding the Pain of Others』이라는 책을 꼭 읽어보시기를 권합니다. 그가 말하기를, 인간이 느끼는 가장 큰 행복 중 하나가 타인의 고통이라는 겁니다. 내가 행복하지 못하고, 내 행복을 더 이상 늘릴 수 없으면, 타인의 고통을 통해서 내 행복을 키울 수밖에 없다는 얘기입니다. 콜-알라딘 eBook <AGI, 천사인가 악마인가> (김대식 지음) 중에서 - P96
많은 분들이 오해하는 게 한 가지 있습니다. 흔히들 챗GPT 같은 챗봇을 데이터베이스라고 생각하는데, 사실 이건 인터페이스입니다.-알라딘 eBook <AGI, 천사인가 악마인가> (김대식 지음) 중에서 - P98
하나는 프롬프트 엔지니어링Prompt Engineering, 질문을 잘하는 것입니다. 챗GPT가 처음 공개되었을 때 챗GPT를 잘 활용하기 위한 방법으로 "질문을 잘해라"라고 했는데, 사실 그렇게 좋은 방법은 아닙니다. 왜냐하면 좋은 질문이 뭔지 예측할 수 없고, 우리가 정의 내릴 수도 없기 때문입니다-알라딘 eBook <AGI, 천사인가 악마인가> (김대식 지음) 중에서 - P99
그런데 생성형 AI가 그걸 해주고 있습니다. 인간이 여태 생산해 온 지식을 섭렵해, 그 사이에서 우리가 이미 알 수 있었던 의미를 새롭게 끌어내는 것입니다.-알라딘 eBook <AGI, 천사인가 악마인가> (김대식 지음) 중에서 - P52
또 하나의 큰 변화는 코딩이 완전히 새로운 패러다임으로 바뀌고 있다는 것입니다. 이걸 ‘바이브 코딩Vibe Coding’이라고 합니다. 2025년 2월 3일, 안드레 카파시Andrej Karpathy라는 유명한 인공지능 과학자가 제안한 명칭입니다. 바이브, 무드, 느낌으로 코딩한다는 얘기입니다-알라딘 eBook <AGI, 천사인가 악마인가> (김대식 지음) 중에서 - P52
특히 커저 AICursor AI나 윈드서프 AIWindsurf AI 같은 도구들은 기존 개발자들이 병행해서 사용할 수 있는 유용한 툴로 이미 널리 쓰이고 있습니다.-알라딘 eBook <AGI, 천사인가 악마인가> (김대식 지음) 중에서 - P52
코딩 미경험자라고 해도 러버블이나 볼트 같은 도구를 사용하면 10분 만에 자신만의 소프트웨어를 만들 수 있습니다.-알라딘 eBook <AGI, 천사인가 악마인가> (김대식 지음) 중에서 - P52
그래서 최근 나오고 있는 제안은, 앞으로 개발자, 디자이너, 기획자가 하나의 직업이 될 거라는 겁니다. 지금은 이 일들이 분리되어 기획자, 개발자, 디자이너가 따로 있는데, 앞으로는 한 사람이 세 가지 역할을 동시에 하게 될 거라는 것이지요.-알라딘 eBook <AGI, 천사인가 악마인가> (김대식 지음) 중에서 - P52
이게 바로 ‘일을 위한 일’입니다. 그런데 인간의 언어를 이해하는 인공지능이 데스크 워크 시스템과 연결된다면 어떻게 될까요? "해외 출장 보고서 올려줘" 하면 3초 만에 해결해 줄 겁니다.-알라딘 eBook <AGI, 천사인가 악마인가> (김대식 지음) 중에서 - P55
현재 나타나는 업무의 비효율성은 인간과 컴퓨터 사이에 있는 간극에 의해서 발생하는 문제입니다. 인간은 아날로그, 컴퓨터는 디지털이라 서로 모국어로 대화할 수 없습니다. 반드시 인터페이스가 필요합니다.-알라딘 eBook <AGI, 천사인가 악마인가> (김대식 지음) 중에서 - P55
https://m.blog.naver.com/syeong21/224032750125푸코는 “비판은 자유의 예술”이라고 했다. 푸코의 말은 IRB 행정에도 그대로 적용될 수 있을 것이다. 제도는 통제의 장치가 아니라, 인간의 자유를 보호하기 위한 구조여야 한다. IRB 행정은 바로 그 긴장 위에 있다. 자유를 위하여 통제하고, 통제를 통하여 자유를 지키는 일 말이다. 그 균형은 언제나 불안정하지만, 그 불안 속에서만 윤리는 살아 있을 것이다. 비판 없는 행정은 권력으로 흐르고, 성찰 없는 윤리는 형식으로 굳어진다. 그러므로 비판은 행정의 첫 번째 덕목이다.