자존감이 높은 사람은 본질적으로현실 지향적이다.(효율적인 자기 훈련과 자기 관리를 병행할 때 현실 지향성이 높아진다. 심리학 용어로는 이를 자아 강도ego strength‘라고 한다.)실험 결과, 자존감이 낮은 사람은 자신의 능력을 과소평가하거나과대평가하는 경향이 있다. 반면에 자존감이 높은 사람은 자신의 능력을 현실적으로 평가한다.89면