[마이리뷰] 자존감의 첫 번째 계단

자존감의 첫 번째 계단 - 의식하며 사는 기술
너새니얼 브랜든 지음, 고연수 옮김 / 교양인 / 2018년 12월

우리는 가끔 두려워하는 일을 하고 고통스러운 것을 대면할 필요가 있다. 그렇게 하지 않으면 우리가 원하지 않는 결과가 일어나곤 하니까. 이 점을 이해하면 때때로 우리가 할 수 있는 일은 심호흡을 하고 전진하는 것뿐임을 알게 된다.

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