장년 여성중년 남성에게 동창, 00년 지기 같은 우정이 웰빙의 완충재로 작동한다면 중년 여성에게는 여전히 가족과 가까운 사람들의 따뜻한 말 한마디의 힘이 크다. 자유로운 외출이나 자유 일정이 모든 중 년 여성에게 가능한 일이 아니기에, 그보다는 나는 내가 지킬 수밖 에 없다는 각인 속에서 체득한 자신만의 대처 기술과 믿고 의지하는 이들의 응원을 통해 웰빙의 방해물을 지키고 막아낸다.(200면)