표현적 글쓰기 - 당신을 치료하는 글쓰기
제임스 W. 페니베이커.존 F. 에반스 지음, 이봉희 옮김 / 엑스북스(xbooks) / 2017년 9월
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표현적 글쓰기의 가장 놀라운 발견들 중 하나는 사람들이 자신들의 글에 긍정적인 감정언어를 사용할수록 글쓰기 연습에서 유익한결과를 얻었다는 것이다. 우리는 사랑, 배려, 재미있는, 기쁨, 아름다운, 따사로운 등의 말이 사용될 때 긍정적인 감정을 느낀다. 사람들이고통스러운 트라우마를 다룰 때조차 이런 긍정적 언어들을 사용할수 있다면 글 쓴 후에 건강이 회복됨을 느낄 가능성이 더 커진다.

(79면)


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