부모의 마음을 맑아지게 해주는 좋은 책

우리에게 천사가 왔어요 - 만화로 보는 태교동화
길문섭 지음 / 열린생각 / 2010년 8월

첫째 아이가 벌써 다섯 살이고 이제 둘째 아이를 기다리고 있는 엄마입니다. 첫째 때는 직장생활을 하느라 태교를 제대로 해주지 못해서 그런지 아이에게 미안한 마음이 많이 들었어요. 그래서 둘째는 제대로 태교를 해주고 싶다는 생각이 들던 와중 이 책을 만나게 되었습니다. 제 시어머니가 그러셨죠. 아이를 임신한 엄마는 밥그릇도 예쁜 사기그릇에 먹어야하고 나쁜 것은 생각하지 말아야하고 오직 좋은 생각으로 바르게 마음을 가져야 한다구요. 아이를 키워본 지금에서야 그 말씀을 이해하게 되었습니다. 엄마의 바른 마음, 말투, 행동 하나하나가 그대로 아이에게 간다는 것을. 비롯 아무것도 모를 것 같다는 뱃속의 아이일지라도 분명 엄마의 영향을 받는다는 것이죠.

은은한 파스텔톤의 깔끔한 삽화로 그려진 태교만화는 부모로서 우리가 가져야할 마음가짐, 임신으로 겪게 되는 신비로운 현상 등에 관한 내용이 공감가게 그려져 있고 교훈적인 이야기, 마음을 아름답게 만들어주는 이야기 등이 주내용입니다. 총 구성은 소중한 생명이 싹트는 이야기, 지혜와 총명을 심는 이야기, 착하고 고운 심성을 길러주는 이야기, 용기와 정의를 심어주는 이야기, 아름다운 세상을 보여주는 이야기 등 다섯 개의 파트와 세부적인 서른 여섯 개의 에피소드로 구분됩니다. 만화로 그려져 있기 때문에 저절로 고개가 끄덕여질 정도로 이해하기 쉽고 감동이 더욱 생생하게 다가오는 것 같아요. 엄마의 입장과 함께 아빠의 마음과 역할도 다루고 있어 부부가 함께 읽는다면 더욱 좋을 것 같고요. 부모로서 한 인간으로서 마음을 바르게 아름답게 가꾸고 싶은 분이라면 누구라도 읽어도 무리가 없다는 생각이 듭니다. 교훈적인 내용의 우화가 많기 때문에 아이들이 이 만화를 읽어도 참 좋겠다는 생각이 들었어요. 저는 임신한 친구에게도 이 책을 선물하려고 합니다.

별책부록으로 임신 280일 동안의 기록을 담을 수 있는 태교다이어리와 태교음악 CD가 담겨있어서 유익합니다. 쇼팽과 헨델, 바흐 등의 음악이 담긴 클래식과 제즈 등이 담겨있답니다. <우리에게 천사가 왔어요>와 함께 유익하고 아름다운 태교 어떨까요.

아이에게 꿈과 희망을 선물해주는 아름다운 동화

겁내지 마, 핍! ㅣ 주니어랜덤 세계 걸작 그림책
카르마 윌슨 지음, 제인 채프먼 그림, 이상희 옮김 / 주니어RHK(주니어랜덤) / 2010년 7월

하늘을 나는 꿈을 가진 아기 펭귄 핍, 친구들은 헤엄치기를 배우지만 핍은 하늘을 날고 싶다고 고집을 부립니다. 넘어지고 모래에 파묻혀 좌절하면서도 희망을 잃지 않는 핍. 결국 핍은 하늘을 나는 새인 알바트로스를 흉내 내다가 바다에 빠집니다. 그러나 넓고 신비로운 바닷속을 여행하게 되지요. 결국 헤엄치는 것이 바로 나는 것이었다는 것을 깨닫고 행복감에 젖습니다. 세계 걸작 그림책을 주니어랜덤사에서 펴낸 것으로 일단 책 크기가 커서 아이의 시야가 넓어지는 느낌이고 삽화가 세밀하고 부드러우며 아름다웠어요. 글은 비교적 많은 편이라 5세인 우리 아들은 그림과 의성어, 의태어, 상황설명 위주로 책을 읽어주었고요. 그림이 워낙 섬세하게 잘 그려져 있어 그림만 보고도 내용을 쉽게 이해할 수 있어요. 아이들은 이 커다란 책을 보면서 마치 모래사장과 바닷속을 여행하는 듯한 기분을 느낄 수 있을 것입니다. 서른 페이지에 가까운 풍부한 내용과 삽화도 알차다는 생각이 들었고요. 퍼덕퍼덕, 털석 등 의태어 등은 큰 글자로 쓰여져 있어 어린 아이들은 큰 글자 위주로 읽어줘도 쉽게 이해할 수 있을 것 같아요. 펭귄 핍이 시원하게 물에서 첨범거리는 모습이 생생하게 묘사되어 있어 여름 휴가철을 앞두고 아이랑 읽으면 더욱 좋을 것 같군요. 가격대비해서 책의 분량이나 디자인, 내용 모든 면에서 훌륭한 책이라는 생각이듭니다.

주니어김영사 똑똑북(0~5세용) 전집브랜드 체험후기

* 똑똑북으로 우리 아이에게 감동과 체험을 선물해요 *  

똑똑북은 0~5세 사이의 아이들을 위한 전집브랜드랍니다. 똑똑북 시리즈를 접하면서 느낀점을 후기로 담아보았습니다.

처음 책을 접했을 때 각각의 책들이 같은 시리즈면서도 다양한 화풍의 삽화와 구성을 선보이는 점이 가장 큰 장점이라는 생각이 들었어요. 사실 전집을 구입하면 비슷비슷한 구성의 책들에 금방 아이들이 싫증을 느끼기도 하거든요. 하지만 똑똑북는 삽화도 다양하고 종이의 촉감이나 재질도 변화를 주어 시각과 촉각에 여러가지 자극을 준다는 점이 마음에 들었어요. 돗자리처럼 펼쳐서 볼 수 있는 책, 팝업북 등 아이들의 창의성을 높일 수 있는 구성을 적극적으로 활용하고 스티커나 인형, 단어카드, 책의 내용과 연계된 부모교육서까지 충실하게 구성이 되어있어 다른 사교육이나 학습이 필요없을 정도로 알차고 흥미진진하게 구성되어 있습니다.

마음싹싹 일상영역의 책인 <왜! 왜! 나만 >입니다.  겉표지가 모서리가 라운딩처리가 되어 있어 안전하고 책이 쿠션처럼 푹신푹신한 느낌을 전해주네요. 아이가 언어가 확장되고 자아가 강해지면서 생기는 여러가지 갈등을 해결하는 내용이에요. 왜 나만 먼저 자야하지? 왜 나면 뒷자리에 앉아야 하지? 왜 엄마, 아빠만 마주보고 밥을 먹지? 등 아이가 쏟아내는 불평에 대해 그 이유를 스스로 생각해본 끝에 엄마, 아빠의 소중함을 깨닫는 답니다. 이 책을 함께 읽는다면 아이들이 다른 사람의 입장을 생각하는 사려깊은 아이가 될 것 같아요. 삽화도 정말 포근하고 예쁘네요.

두번째로 지식탄탄(탐구)영역의 책인 <조그만, 조그만 친구들>입니다. 조그만 책이 펼치면 이렇게 커진답니다. 책의 접히는 부분이 찢어지지 않도록 하기 위해서 약간 질기고 부드러우며 특수한 재질로 되어 있어요. 비닐 같이 잘 찢어지지 않네요. 만져지는 느낌도 정말 좋고요. 그림이 점점 확장되어 가는 과정을 스스로 체험하면서 아이는 넓은 시야를 가지게 되고 감동과 자연의 신비를 경험할 것 같아요.

말똑똑(언어)영역에 있는 <나비가 사뿐사뿐>, 아이가 흥미를 가지기 쉬운 의성어 의태어와 가족의 구성원 명칭, 신체부위를 익힐 수 있도록 해주는 책입니다. 병풍처럼 펼칠 수 있게 되어있고 재질이 두꺼워 잘 찢어지지 않는답니다. 책을 한쪽 벽에 세워놓고 아이와 감상하며 이야기할 수도 있어 좋아요. 삽화가 간결하고 원색적으로 되어 있어서 아이가 참 좋아하더군요. 한 권의 책으로 이렇게 다양한 개념을 익히고 책을 펼치고 세우는 소근육 활동도 하니 일석이조더군요. 책에서 배운 신체부위를 엄마와 함께 서로 마주보고 손가락으로 포인팅해보는 독후활동도 괜찮겠죠?

똑똑북의 부모교육서입니다. 평소에 아이랑 어떻게 놀아주어야할까 참 고민이 많았는데, 이 교육서 한권으로 모든 고민이 해결된 느낌이에요. 분량도 굉장히 많은만큼 생활 속에서 간단한 재료를 가지고 할 수 있는 놀이가 정말 다양하게 소개되어 있어요. 특히 책의 내용과 연계되기 때문에 독후활동의 효과를 누릴 수 있습니다.  양치질을 하면서, 요리를 하면서, 종이를 오리고 붙이면서 다양하게 할 수 있는 놀이들이 무한한 아이디어를 주는 것 같아요. 똑똑북 덕분에 아이랑 놀아주기 고민도 끝입니다.

언어, 탐구, 신체, 일상, 창의 영역으로 나뉘어져 아이들의 지적, 정서적 성장을 도와줄 똑똑하고 예쁜 책을 만나보세요~!!

다이어트의 여왕-토마토편, 똑똑한 다이어트를 원한다면 이 책을

다이어트의 여왕 : 토마토 편 - 맛있는 음식으로 성공하는
김지연 지음 / 작은책방(해든아침) / 2010년 6월

항상 다이어트란 어려운 것, 힘든 것으로만 생각해왔던 나에게 이 책과의 만남은

 

'다이어트도 마음먹기에 따라 즐겁고 재미있는 일'이 될 수 있도 있겠구나 하는 희망을 갖게하였다.

 

이 책의 저자 김지연씨는 오랜 시간 동안 다이어트에 도전해오며 실패와 성공을 거듭해 온 경험자이며

 

다양한 요리전문가 과정을 수료하고 경험을 쌓다가 현재는 숙명여자대학교에서

 

전통식색활문화를 전공하고 있는 대학원 재학생이기도 하다.

 

자신의 노하우와 경험을 바탕으로 토마토 요리와 운동방법 다양한 다이어트 정보가 담긴 책을 내게 된 것이다.

 

타임지에서 세계 10대 건강식품이라고 소개되기도 한 토마토, 그 유익함은 말로 설명할 수 없을 것이다.

 

우리 가족도 토마토를 종종 사다 먹기는 하는데, 주로 설탕을 뿌려먹거나 갈아서 주스나 스파게티를 해먹는 정도였다.

 

특히 나의 아들은 갈아서 스파게티소스로 사용하는 것 외에는 야채류 섭취를 거부해왔기 때문에 더욱 나의 고민은 컸었다.

 

그러나 이 책에서 소개된 토마토 떡볶이, 샌드위치, 리조또, 카나페 등의 여러가지 요리들을 보면서 보다 다양한 도전을 해볼 수

 

있겠구나 생각이 들었다. 당장 손님상에 내놓아도 손색이 없을만큼 아름다운 자태의 요리들을 만드는 방법이 사진과 함께 소개된

 

점이 참 좋았다. 또한 토마토 고르는 요령, 보관 요령, 영양성분, 다른 음식과의 궁합 등의 정보도 세세하게 담고 있다.

 

이 책의 내용을 바탕으로 아들과 함께 재미있는 토마토 요리 시간을 자주 가져야겠다.

 

또한 자신의 몸을 체크할 수 있는 기록지가 담겨있어서 스스로의 모습을 점검해보고 다이어트를 하기 전 마음 다짐을 하기에

 

좋을 것 같다. 더불어 토마토 식이요법과 병행할 수 있는 운동들을 자세한 사진과 함께 소개하고 있어서 이 책 한권에 있는 내용만

 

꾸준하게 실천해도 계획적이고 체계적인 다이어트를 할 수 있을 것 같다는 생각이 들었다.

 

그 외에도 토마토를 이요한 피부관리, 토아토로 다이어트에 성공한 성공사례, 체질별 다이어트법, 각 식품의 칼로리 수치표, 운동으로 소모되는

 

칼로리 등의 다양한 정보를 소개하고 있어서 똑똑한 다이어트를 하고 싶은 분들이 읽어보시면 큰 도움이 될 것 이다.

 

깔끔한 디자인도 왠지 기분좋아지게 하는 책이다. 

행복하고 싶은 양육자가 읽어야할 책

아이의 행복 키우기 - 행복한 아이로 키우는 10단계 양육법 ㅣ 자녀 양육 시리즈 2
크리스틴 카터 지음, 이나경 옮김 / 물푸레 / 2010년 6월

나는 한 동안 우울증에 빠져 있었다. 유명 연예인의 자살사건 그리고

 

수많은 사람들이 세상을 떠나고 싶어하는 그 심정에 공감하고 있었다.

 

나 말고도 대한민국에 자신과 자녀가 불행하다고 생각하는 양육자는 많을 것이다.

 

그런 사람들에게 도움이 되는 책이 바로 <아이의 행복키우기>라는 책이다.

 

이 책을 읽고 나서 신기하게도 머릿 속이 개운해지며

 

마음 속의 짐의 대부분 덜어진 기분이었다.

 

이 책에 제시된 대로 감사할 것을 따져보면 경이로울 정도로 감사할 일들 투성이었지만 

 

가지지 못한 것, 남보다 부족한 것에 대한 생각만

 

머릿 속에 꽉꽉 채운채 불만스러운 삶을 살고 있었던 것이다.

 

책의 제목은 아이의 행복키우기이지만 이 책의 대 전제는 무엇보다 부모가 먼저 행복해야

 

아이도 행복할 수 있다는 것이다.  아이를 위한 부모의 희생이 아닌 서로의 행복. 참 마음에 들었다.

 

놀랍게도 이 책의 저자인 크리스틴 카터 박사는 양육전문가이며 수많은 직책과 일을 맡고 있기 때문에

 

아이들과 많은 시간을 가질 수 없는 워킹맘이며 이혼녀이기도 하다. 얼핏보면 불완전해보이는 삶,

 

그러나 그녀는 자녀들과 행복을 누리며 즐겁게 살아가고 있다. 그 비결이 무엇일까 궁금하다.  

 

이 책에서는 비록 실수 투성일지라도 가진 것이 없을지라도 행복하고 훌륭한

 

양육자가 될 수 있음을 역설하고 있다. 저자 자신도 자녀 교육과 전남편과의 관계 등에서 자신이 실수했던 것,

 

자신의 실패를 솔직담백하게 고백하고 있으며 과학적인 근거에 따른 행복만들기의 기술들을 10가지 파트로 나누어

 

코치하고 있다.

 

주 내용은 부모의 행복이 우선이며 부부간에 긍정적인 관계를 유지하는 방법, 행복한 마을을 가꾸는 방법, 완벽주의 탈피하고

 

성공마인드 기르기, 감사와 용서 낙관주의를 기르기, 정서 지능을 키우기, 행복습관, 자기절제 기르기, 지금 순간을 즐기기,

 

행복을 위한 환경을 만들기, 가족과 함께 저녁식사를 하자 등이다.

 

이 책을 통하여 나와 자녀의 행복을 가꾸기 위한 다양한 기술을 습득할 수 있고 자녀를 어떻게 양육하는 것이 바람직한지

 

구체적인 지침을 얻을 수 있을 것이다.