펄럭이는 세계사 - 서평

펄럭이는 세계사 - 인간이 깃발 아래 모이는 이유
드미트로 두빌레트 지음, 한지원 옮김 / 윌북 / 2025년 5월

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

각 나라들의 국기들을 보면 비슷한 문양이 있는 경우가 많습니다.

이는 몇 가지 역사적, 문화적, 그리고 상징적인 이유가 있다고 알려져 있습니다.

예를 들어 과거 식민 지배를 받았던 국가들의 국기에는 종주국의 국기 디자인이나 색상이 반영되는 경우가 많습니다. 

색상의 상징적인 의미를 공유하는 경우도 있는데, 빨간색은 용기, 혁명, 희생 등을, 흰색은 평화, 순수, 희망 등을, 파란색은 자유, 정의, 충성 등을 상징하는 것처럼, 특정 색상은 여러 문화권에서 유사한 의미로 받아들여집니다.

또한, 국기마다 디자인이 변화하는 경우가 있는데, 이는 그 나라의 중요한 역사적 사건이나 정치적 변동을 반영합니다.   

예를 들어, 국기에 새로운 별이 추가되거나 문양이 바뀌는 것은 독립, 합병, 혁명, 또는 새로운 정부의 수립과 같은 중대한 사건을 상징할 수 있습니다.

이처럼 깃발 하나하나에는 그 나라의 역사, 문화가 압축적으로 담겨 있기 때문에 국기의 변천사를 통해 역사를 공부하는 것도 가능합니다.

'펄럭이는 세계사'는 이러한 국기의 변천사를 통해서 역사를 공부할 수 있는 교양서입니다.

각 나라 국기의 문양이나 색상별로 챕터를 구분하여 역사를 흥미롭게 풀어냈습니다.

책 본문 중에 태극기에 대한 내용도 짧게 나와 있어서 반가웠습니다.

다양한 나라의 국기를 역사와 함께 공부할 수 있어서 교양을 쌓기에 매우 좋은 책이었습니다.

단순히 글자로 역사를 배우는 것보다 이 책처럼 국기와 같은 시각적인 자료를 활용하면 역사를 공부하는 데 있어서 더욱 흥미를 느끼고 오랫동안 기억을 하는 것이 가능합니다.

쉽고 재미있게 세계사를 공부하면서 교양을 쌓고 싶으신 분들은 한번 읽어보시기 바랍니다. 

#펄럭이는세계사

#드미트로두빌레트

#한지원

#월북

#책과콩나무

호랑이 고모 - 서평

호랑이 고모
최해영 지음 / 하우어린이 / 2025년 4월

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

아이가 27개월에 접어들면서 아이에게 여러 방면으로 인성과 사회성을 교육하고 있습니다.

아이의 인성과 사회성을 교육하는 데 효과적인 방법의 하나는 인성 동화를 읽어주는 것입니다.

아이들은 동화 속 주인공의 다양한 경험을 통해 간접적으로 여러 상황을 접하고 감정을 느껴볼 수 있습니다. 

주인공이 겪는 기쁨, 슬픔, 분노, 사랑 등의 감정을 따라가면서 타인의 마음을 이해하는 공감 능력을 키울 수 있습니다.

'호랑이 고모'는 주인공인 아이의 부모님들이 바쁘셔서 잠깐동안 할아버지, 할머니, 그리고 엄격하고 무서운 고모와 함께 지내게 되면서 겪은 일들을 그린 인성 동화입니다.

책 표지에서부터 호랑이 고모의 포스가 느껴집니다.

호랑이 고모에게 꼼짝 못 하고 눈물을 찔끔 흘리는 아이의 삽화도 너무 귀엽게 그려져 있어 아이들이 좋아할 것 같습니다. 

책 중간에는 자동차 그림도 삽입되어 있어서 자동차를 좋아하는 우리 아이도 흥미 있게 읽을 수 있었습니다.

호랑이 고모가 작 중에서 얘기하는 '밥 조용히 먹어라', '반찬은 골고루 먹어라', '일찍 일어나려면 일찍 자라' 및 '일어났으면 이불을 반듯하게 개라' 등을 아이에게 책을 읽어주면서 간접적으로 교육시킬 수 있어서 좋았습니다.

마지막에는 호랑이 고모의 사랑도 느껴볼 수 있는 좋은 그림책이었습니다.  

이 책으로 아이의 인성과 사회성을 키우는데 일조해야겠다고 생각했습니다.

#호랑이고모

#최해영

#하우어린이

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[협찬] 죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라 - 서평

죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라
고바야시 히로유키 지음, 홍성민 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2025년 4월

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

건강을 위해 운동을 해야 한다는 것을 모르는 사람은 없지만, 실천하기는 매우 어렵습니다.

운동을 시작하기 위한 동기 부여로 운동 관련 서적을 활용하는 것은 매우 효과적인 방법입니다.

운동 관련 서적을 읽으면 구체적인 목표를 설정하고 운동에 대한 열정을 불러일으킬 수 있습니다.

건강의 중요성, 운동의 효과 등을 다룬 책을 읽으면 운동의 필요성을 깊이 인식하고 운동에 가치를 부여하게 됩니다.

운동 방법에 대해 다룬 책을 통해 운동에 대한 이해도를 높이고 효율적인 계획을 수립할 수도 있습니다.

'죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라'는 건강한 노년 생활을 위한 스쿼트의 중요성을 강조한 책입니다.

저자인 고바야시 히로유키는 일본의 외과 의사이자 스포츠닥터로 여러 스포츠 선수의 건강 지도를 수행한 전문가입니다.

일본은 65세 이상의 노년층이 30% 가까이 차지하고 있으며, 우리나라도 노년층이 20%이 돌파하여 초고령사회가 되었기 때문에 노년층의 삶의 질에 대한 관심이 크게 늘어나고 있습니다.

노년층의 삶의 질에 있어서 가장 중요한 것은 걷기를 통해 자연스러운 거동이 가능한지의 여부입니다.

나이가 들수록 근력은 자연스럽게 감소하며, 특히 걷기를 위한 하체 근육은 급속도로 약해지기 때문에 하체 운동은 필수입니다.

저자가 추천하는 운동은 앉았다 일어나기로 유명한 스쿼트입니다.

이 책은 바벨로 중량을 치는 스쿼트가 아닌 중년을 위한 맨몸 스쿼트에 대해 다루며, 스쿼트를 해야 하는 이유, 올바른 스쿼트 운동법 및 스쿼트의 효과 등에 대해서 전문적으로 기술되어 있습니다.

행복한 노년 생활을 위해 올바른 자세로 스쿼트를 하면서 동기 부여도 필요하신 분들은 이 책을 읽고 스쿼트를 시작해 보시기 바랍니다. 

#죽기전까지걷고싶다면스쿼트를하라

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부자의 뇌 - 서평

부자의 뇌 - 저절로 돈을 쌓는 상위 1퍼센트 부자들의 뇌 사용법
모기 겐이치로 지음, 오시연 옮김, 양은우 감수 / 21세기북스 / 2025년 5월

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

최근 들어 인간의 뇌 작동 방식을 모방한 딥러닝 알고리즘이 인공지능 분야에서 큰 성과를 거두면서 뇌과학에 대한 관심이 나날이 높아지고 있습니다.

뇌과학에 대한 관심도 높아지면서 건강, 자기 계발, 인간관계, 학습 등 다양한 삶의 영역에서 뇌과학적 지식을 활용하고자 하는 시도가 많이 늘어났습니다.

이에 따라 과거에는 뇌과학 서적이 전문가나 연구자를 위한 학술 서적 위주였으나, 최근에는 일반 대중을 위한 뇌과학 서적의 출판이 활발해지고 있습니다.

'부자의 뇌'는 부자와 가난한 자의 차이를 뇌과학적으로 해석하여 쓴 흥미로운 서적입니다.

부자와 가난한 자의 차이를 다룬 책은 많지만, 뇌과학적으로 접근한 책은 없었기 때문에 굉장히 신선했습니다.

저자에 의하면 부자들과 가난한 자의 뇌는 큰 차이가 있으며, 좋은 습관과 뇌를 사용하는 훈련을 통해 부자의 뇌를 만들 수 있다고 합니다.

저자는 특히 인간관계의 중요성에 대해서 강조합니다.

부자의 뇌를 위해서는 자신의 주변 사람들과의 관계를 돌아보고, 가치 있는 사람들과의 인맥에 투자하는 것을 독려합니다.

그 외에도 돈 걱정을 하지 않게 만드는 뇌 사용법이나, 뇌를 활용하여 자본주의를 읽는 방법에 대해서도 자세히 기술되어 있습니다.

본인이 부자의 뇌를 갖고 싶다면 이 책을 통해 돈과 관련된 뇌의 사용법을 배우고, 부자의 뇌를 만드는 습관을 길러보시기 바랍니다.  

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관계는 틈이다 - 서평

관계는 틈이다
차이유린 지음, 김경숙 옮김 / 밀리언서재 / 2025년 5월

*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

최근 인간관계로 인해 스트레스를 받는 사람들이 많이 늘어나고 있습니다.

SNS와 소셜 미디어의 확산으로 넓고 얕은 관계는 늘었지만, 깊고 진솔한 관계를 맺고 유지하는 데 어려움을 느끼는 사람들이 많아졌습니다.

얕은 관계에서 오는 스트레스도 문제지만, 이와 반대로 너무 가까운 인간관계에서도 스트레스가 발생할 수 있습니다.

가까운 사람의 감정에 지나치게 공감하거나 함께 힘들어하게 되면 본인도 우울해질 수 있습니다.

상대방의 어려움을 돕고자 하는 마음은 좋지만, 자신의 감정을 제대로 돌보지 못하면 오히려 스트레스가 가중될 수 있습니다.

또한, 가까운 관계일수록 서로에게 더 많은 기대를 하게 되고, 그 기대에 부응해야 한다는 의무감을 느낄 수 있습니다.

이러한 기대와 의무감이 과도해지면 심리적인 압박감으로 작용하여 스트레스를 유발할 수 있습니다.

'관계는 틈이다'는 위와 같은 가까운 인간관계에 있어서 스트레스받지 않는 건강한 관계를 맺는 방법에 대한 관계 심리 에세이 책입니다.

이 책에서는 주로 남녀관계에 대한 내용으로 예시를 들긴 하지만, 이를 가족, 직장 및 교우관계 등의 인간관계에 대입해도 좋은 내용들이 기술되어 있습니다. 

사랑 때문에 힘드신 분들이나 너무 가까운 관계로 인해 스트레스가 심하신 분들은 이 책을 읽고 관계에 틈을 두면서 남보다 자기 자신을 좀 더 챙기는 사람이 되시길 바랍니다.

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