[100자평] 승마 필라테스

승마 필라테스 - 완벽한 승마 동작을 위한 필라테스 운동법
(사)대한필라테스연맹 노수연 외 4명 지음 / 대한미디어 / 2015년 12월

승마는 고급 스포츠라 남의 일처럼 여겨졌어요. 자주 배우러 가기에는 금전적인 부담이 있으니까요. 그렇지만 먼저 스스로 배운 후 가게 되면 더 빠르게 배울 수 있을 것 같아요.