치매 부모를 이해하는 14가지 방법
히라마쓰 루이 지음, 홍성민 옮김 / 뜨인돌 / 2019년 10월
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어르신들을 만날 때 

가장 큰 걱정은

혹시 자신이 치매에 걸려

나중에 가족들을 힘들게 하지 않을까 하시는 마음이었딘.

치매는 자신은 물론 가족과 주변인들이

모두 힘들어지는 경우가 많기에 그렇게 생각하시는 것 같다.

실제 주변에 치매를 앓고 있는 어르신들과

함께하는 분들의 이야기를 들으면

치매의 위험성도 그리고 치매로 인해 발생되는 많은 이야기들이 쉽지만은 않은 것들이 무척 많았다.



14가지 챕터로 되어있는 책

챕터별 내용이 에피소드와 함께 정리되어있어요.



치매하면 떠 오르는 것

치매하면 저는 아이같은 순수함도 떠오르는데....

대부분 부정적이고 힘들고 위험함을 동반하네요.

어르신들로 인해 발생되는 화재의 경우 ....

가스불을 깜박하셔서 발생되는 경우가 많은 비중을 차지하는데요.

요즘 가스레인지같은 경우

30분정도 가스를 사용하면

자동으로 가스차단이 되는 가스레인지가 있대요.

그리고 오래된 가스레인지여도

가스시간 설정 후 자동으로

가스가 차단되는 장치도 있어요.



어르신 뿐 아니라

젊은 사람들도

깜빡하고 잊어버리는 경우도 있는데

어르신들 생각하니

좋은 상품인 것 같아요.

이 책은

`치매 때문에 일어나는 문제 행동`을 

고령자가 일으키는 행동으로 한정했대요.

그래서 이 책에서는

치매에 걸리는 사람을 고령자(고령 부모)로 본대요.



청력이 저하되면

문제 행동이 나타나기도 한다.



대부분의 어르신들이

나이가 있기 때문에

청력이 떨어지신 분들이 많다.



그래서 어르신들을 만나게 되면

내 목소리도 자동적으로 더 커지고

어르신들이 잘 들을 수 있도록

어르신 곁으로 가서 이야기해드린다.



귀가 잘 들리지 않으면 화를 조절하기 어렵다.

이 말이 공감되기도 한다.

청력이 손상되면

신경이 예민해진다.

더 집중하려하고

더 잘들으려고 신경을 많이 써야하기에

자신도 모르게 예민하게 받아들이는 경우들이 많다.

그러다보면 화를 조절하기 힘들어지고

분노조절과 같은 성향이 표출되기도 한다.



사람은 죽기 전까지

성적동물



책에 씌여있는 것처럼

고령자들도 성적인 존재라는 사실을 알아 두어야 한다.



그리고 옆에서 돌봐주는 분들의 고충도 함께 헤아려주어야한다.



나이가 든다

식사량이 줄어든다

근력이 저하된다

운동량이 적어지고 적당한 피로감이 쌓이지 않는다

수면이 부족해진다



수면이 부족해지면

생체리듬이 깨지게 되고

신체와 정서적으로 불안해진다.



그래서 잠을 잘 자야하는데

나이가 들게 되면 잠은 잘잘 수 없게 되기때문에

병이 생기기도 한다.



그래서 햇빛을 많이 쐬어주고

잘 먹고 잘 잘 수 있도록

적정한 운동이 필요하다.



건망증과 치매

우리가 흔히 건망증이 심해지면 치매가 된다고 말한다.

건망증은 기억은 할 수 있지만 생각이 떠오르지 않는 것이고

치매는 기억조차도 못하는 것이다.



심근경색과 뇌졸증을 예방하기 위해서는

혈관을 튼튼하게 유지해야한다.

혈관을 튼튼하게 유지하는 데는

펙틴과 만난이라는 식이섬유가 중요한 역할을 한다.



평소에 혈관을 튼튼하게 유지한다면

혈관관련 된 병을 예방할 수 있어요.

챕터마다 에피소드가 들어있어

쉽게 이야기를 접할 수 있게 되어있어요.

에피소드와 함께 상황과 맞는 내용이 전개되기에

쉽게 내용이 이해가 되네요.

치매검사를 받으러 가면

어르신들이 평상시에는 정신이 없으시다가

검사때는 완전 멀쩡하게 검사를 받으시는 경우가 종종있다.

아마 어르신들이 요양원이나 병원으로 가게 될까봐

무서워서 더 정신차리고 검사를 받으시는 것 같다.

그렇게되면

검사상 치매판단이 안나오기에

가족들은 다시 전과 같은 상황에서 지내게 된다.



어르신들과 만나다보면

요양원이나 병원에 가는 것을 

매우 무서워하신다.

사람이 살 곳이 못 된다고

절대 안가겠다고... 



이번 책과 함께

노년의 부모를 이해하는 16가지 방법도 함께 읽고싶네요.



#노년 #치매 #서평 #서평단 #서평이벤트 #허니에듀 #치매부모를이해하는14가지방법 #치매예방 #어르신 #정신건강 #정신 

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내 하품이 어디로 갔을까? 밝은미래 이야기 그림책 (지식 그림책) 40
변유정 지음 / 밝은미래 / 2019년 10월
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해외에서 호평받은

한국인 신예 작가의 국내 첫 그림책!



100% 하품 보장! 하품 유발 잠자리 그림책

“혹시 내 하품 못 봤어?” 밀리의 잃어버린 하품 찾기!



하품 찾아 떠나는 여행

기구타고 어디로 갈까요?

함께 찾아가 볼까요?

잠이 오지 않는 밀리

하품이 어디로 가 버린걸까?

하품이 없어 잠을 잘 수 없다는 밀리

잠을 자고 싶어하는 밀리를 위해

함께 떠나볼까요?

묻고 묻고 물어도 아무도 밀리의 하품을 본 적이 없대요.

그래서 더 멀리 모험을 해야겠어요.

세상 구석구석을 돌아다녀

하품을 찾으려고 해요.

그런데도 찾을 수 없어요.

그래서 더 멀리 떠나요.

찾다 찾다 찾을 수 없는 하품.

다시 집으로 돌아가볼까요?

침대에 누워 밤하늘을 올려다보니

오늘 만난 친구들이 떠올랐어요.

그리고 

드디어

하품이 찾아왔어요.

흐아아아아암

입이 찢어져라 크게 하품을~~

드디어 찾아왔네요~~



세상 누구보다 커다란 하품을 하고 났더니

드디어 밀리에게도 잠이 왔답니다!

모두들 잘 자요!



하품은 전염된다고 하지요.

누군가가 하품을 하면

주변에 있는 사람들도 하나, 둘 하품을 해요.



책을 읽다보니

하품이 나오네요.



작가님의 말 중에

세상 곳곳의 모두가 친한 사이가 되어

서로 하품과 웃음과 미소가 잘 옮는 세상이 되면 얼마나 좋을까요.

아주 근사한 세상일 거예요.



그런 소망을 담아 이만 줄일게요.



아이들 책이다라는 느낌이 들지요?

너무 귀엽게 표현되어있어요.

아이들은 잠을 자기 싫어하지요.

잠자는 시간이 되면

잠을 자지않기위해 

떼를 쓰기도 하지요.



잠을 자기위해 

잃어버린 하품을 찾아나서는 이 이야기를 통해

많은 아이들이 하품하며

잠자리에 들 수 있을 것 같아요.



모두들 잠을 잘 잘 수 있길~^^



잘자요.모두들♡



#내하품이어디로갔을까 #하품 #밝은미래 #허니에듀 #서평이벤트 #서평 #서평단 #잠 #그림책 #그림책추천 #추천 #추천도서 #잠자기그림책



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하늘공주
리노 알라이모 지음, 김미선 옮김 / 키위북스(어린이) / 2019년 10월
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하늘 공주

책 표지도 예쁘지만

책 제목도 너무 예쁘네요.



하늘 공주

하늘에 사는 공주님 이야기일까요?

궁금증이 유발되는...

책 속으로 들어가봐요.



빛과 어둠

함께 있지만

성향이 많이 다른

그러나 둘은 언제나 함께였고

떨어져서는 절대 살 수 없는

서로에게 꼭 필요한 존재...



빛과 어둠은 항상 함께 존재하지요.

빛이 있으면 어둠이 있고

어둠이 있으면 빛이 있는...



항상 함께하는 둘 관계.



상반되는 둘은 과연...

좋은관계로만 있을 수 있을까요?

왕은 공주가 태어나자 질투가났어요.

달의 환한 빛을 질투 한 왕은

달을 외딴 마을로 데려갔어요.



외딴 마을에 홀로 외로이 있게 된 달

많이 무섭고 외로울텐데...



무서움에 떨고있는 달의 모습을 보니

세상이 무서워져

어른들도 아이들도 밖에 나가는게 가끔 무섭기도 한 세상이 생각나네요.



달에게 다가가는 무서운 손.

그리고 공포.



어둠의 왕은 달이 가진 빛을 빼앗으려고 했어요.

홀로 지구의 외딴 마을에 갇힌 공주는 점점 빛을 잃어갔고

빛의 여왕은 딸을 되찾기 위해 항해사의 도움을 구합니다. 항해사는 온 세상을 찾아다니지만 달을 찾지 못합니다. 하지만 포기하지 않고 바다로 나가 별을 모은 후 밤하늘에 모두 뿌립니다. 달이 그 별들을 보고 집을 찾아올 수 있기를 간절히 기도하지요.

달은 밤하늘에 빛나는 별들이 안내하는 길을 따라 궁전을 찾아올 수 있었습니다. 빛의 여왕은 기뻐했고, 어둠의 왕은 여왕이 무서워서 그 뒤로 숨어 버렸습니다. 그 후로 그림자는 늘 우리 뒤로 숨어 있게 되었어요.

하늘에 뿌려진 수많은 별들은 여행자들의 길잡이, 길 잃은 자들에게는 희망의 불빛이 되어 주었습니다.



이 책은 그냥 예쁜 책이 아닌

빛과 그림자, 달과 별의 맨 처음에 관해

작가가 상상해 낸 신비롭고 환상적인

이야기를 담고 있는 그림책이예요.



빛과 어둠인 그림자는 항상 함께했지만

달 사건으로 인해

함께하지만 항상 뒤에 숨어있는 관계가 되었고



달의 탄생과

별의 탄생 및 그들의 역할까지



우리가 일상에서 마주치는 자연 현상이 작가의 놀라운 상상력을 만나 마치 실제 같은 또 하나의 신화를 만들어내

고 있네요.



책을 읽으면 읽을수록 감탄이 절로나오고

작가의 상상력에 매료되는 책이네요.



#하늘공주 #그림책 #추천 #별 #별자리 #달 #그림자 #어둠 #허니에듀 #서평이벤트 #추천그림책 #키위북스



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똑똑해지는 첫 숨은그림찾기 4 똑똑해지는 첫 숨은그림찾기 4
Highlights 편집부 지음 / 아라미kids / 2019년 10월
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4권은

귀여운 동물친구들이 그려져있어요.

표정들이 하나같이 모두 너무 귀엽네요.



하이라이츠 똑똑해지는 첫 숨은그림찾기에는 도전하는 아이들을 위해 읽을거리와 생각 거리, 다양한 활동을 가득 담았어요. 



집중력, 관찰력, 사고력이 새록새록 자라나고 호기심과 자신감도 훌쩍 키울 수 있어요.





책을 잘 활용할 수 있게 소개해주는 소개글이네요.

숨은 그림 찾기를 하며

관찰력과 집중력을 기를 수 있어요.

새로운 단어른 배울 수 있으며

자신감을 키울 수 있지요.



순서 매기기, 비교하기, 숫자 세기, 글자 맞히기, 색깔 구별하기를 하면서 창의력과 사고력까지 높일 수 있어요.



책 한권으로 멀티 학습이 가능한 멀티북이네요~^^



같은 그림 찾기



아이들에게 같은 그림 찾기는 관찰력을 길러주고 사고력을 키울 수 있게 도와줘요.



자세히 살펴 같은 그림을 찾는 훈련을 꾸준히하면 끈기까지 키울수 있어요.





멋지게 그려요

동물에게 입힐 파티 옷을 그려보기

동물과 파티

안어울릴 듯 어울리는

상상의 세계로~~~!!!!!

숨은그림 두번 찾기

전에는 숨은 그림 찾기들이 한면에만 표시되고

찾는 것도 하나씩이였는데

이번 책에는 양면으로 표시되고

양쪽면에서 각자 숨은 그림들을 찾아야해요.

그래서 숨은 그림을 두 번 하는 느낌~~!!!

그래서 아이들이 흥미가 두배로!!!!!

책 속의 다른 책 같은 부분

읽을거리가 있고

숨은 그림 찾기까지~~

이 책을 5~7세 아이들에게 추천하신다고 하셨지만~~

저는 초등 저학년도, 초등 고학년도 좋아할 것 같아요.

읽을거리를 읽고나서 한참 함께 웃고

어떻게해야할지 이야기도 나누고

숨은 그림 찾기 했어요~~



스티커붙이기



어울리는 것 찾기

서로 어운리는 모자와 옷을 찾아 이어보기

아이들에게 익숙한 그림들이 아니어서

생소할 듯 하지만

생각할 수 있는 시간이기에

아이들의 두뇌개발에는 좋은 활동인것 같아요.

이건 조금 어려운 듯

저의 개인적인 생각으로는

살짝 애매한 것 같아요.

하나의 그림에서

숨은그림을 찾고

다시 다른종류의 숨은그림찾기

총 두가지 일을 한번에~~!!

종합적인 활동이네요~~

순서대로 이어 그림 완성하기!!

정답코너

하이라이츠 똑똑해지는첫 숨은그림찾기

1권~4권까지

각자 다른 배경으로 아이들의 눈을 사로잡네요.



똑똑하고 야무지개 노는 아이

창의력과 사고력 , 집중력을 키워 주는

재미와 두뇌개발을 한 번에!!



#서평 #서평단 #서평이벤트 #허니에듀 #하이라이츠 #똑똑해지는첫숨은그림찾기 #숨은그림 #숨은그림찾기 #집중력

#창의력 #두뇌개발 #재미 #초등추천책 #유치부추천책



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똑똑해지는 첫 숨은그림찾기 3 똑똑해지는 첫 숨은그림찾기 3
Highlights 편집부 지음 / 아라미kids / 2019년 10월
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3권은 자동차가 표지에 표시되어있네요.



하이라이츠 똑똑해지는 첫 숨은그림찾기에는 도전하는 아이들을 위해 읽을거리와 생각 거리, 다양한 활동을 가득 담았어요. 

집중력, 관찰력, 사고력이 새록새록 자라나고 호기심과 자신감도 훌쩍 키울 수 있어요.



같은 그림 찾기

아이들에게 같은 그림 찾기는 관찰력을 길러주고 사고력을 키울 수 있게 도와줘요.

자세히 살펴 같은 그림을 찾는 훈련을 꾸준히하면 끈기까지 키울수 있어요.



아이들이 좋아하는 공룡들 그림이 가득하네요.

공룡들이 여러가지 모양에 대해 배우고 있대요.

숨은 그림을 찾아 스티커를 붙인 후 예쁘게 색칠할 수 있어

1석3조의 효과가 있네요~~~



멋지게 그려요.

상상의 세계로 풍덩~~

아이들이 생각하는 것들을 마음껏 표현할 수 있는 공간

아이들은 표현의 자유가 있고

그 자유를 마음껏 펼칠 수 있는 공간이 있어야하는데

그 표현공간이 있어

마음껏 표현이 가능할 것 같아요.



책 중간중간 사고력과 언어 능력, 어휘력을 높여 주는 읽을거리가 실려 있어서 아이들에게 생각할 수 있는 시간을 제공하네요.

이야기 속에 나온 물건들을 숨은 그림으로 찾도록 해 연관성을 높여 활동의 재미까지 제공해주네요.



아이들의 생각을 읽을 수 있는 코너~~



자신의 생각을 잘 정리해서 이야기 나눠요~~



순서대로 연결하기

수를 순서대로 연결하여 그림 완성하기

숫자개념도 익히고

연결 후 완성될 그림 상상해보기

한가지 활동만으로도 여러가지의 활동과 과정을 요하는. . .그래서 한가지 활동만으로도

아이들의 발달에 도움이 많이 될 것 같아요.

그림이 서정적인 느낌이예요.

그리고 옛그림책느낌

차분한 분위기의 그림과 함께

이야기 순서 맞히기 활동



하마그림이 너무 귀여워서

하마의 기분이 정말 좋은 것 같아요.



정답코너

하이라이츠 똑똑해지는첫 숨은그림찾기

1권~4권까지

각자 다른 배경으로 아이들의 눈을 사로잡네요.



똑똑하고 야무지개 노는 아이

창의력과 사고력 , 집중력을 키워 주는

재미와 두뇌개발을 한 번에!!



#서평 #서평단 #서평이벤트 #허니에듀 #하이라이츠 #똑똑해지는첫숨은그림찾기 #숨은그림 #숨은그림찾기 #집중력

#창의력 #두뇌개발 #재미


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