상처 입은 당신에게 글쓰기를 권합니다

상처 입은 당신에게 글쓰기를 권합니다
박미라 지음 / 그래도봄 / 2021년 10월

블로그, 인스타그램, 싸이월드, 유튜브, 트위터, 페이스북등 그동안 사진, 영상같은 미디어를 이용한 브이로그는 글과 종이를 벗어난 매체로 여전히 자신의 감성과 일상을 이야기하는사람들이 많다. 자기 전에 뒤돌아보며 하루동안 있었던 일을 정리해서 일기를 쓰면 복잡하고 답답한 마음이 개운해지는 경험이 한번쯤은 있을것이다. 또는, 남의 일기를 몰래 읽으며 재밌어한 경험도 있을것이다. 그래서 그런지 여전히 개인의 이야기가 담긴 에세이나 브이로그를 보는 사람은 꾸준히 있고 인기도 많다. 나같은 경우는 일기장 자체는 고등학교때부터 꾸준히 10년이상 적었지만 3월을 지나면 비어진 페이지가 더 많았던 기억으로 이제 이런건 별 소용이 없구나 싶어 더이상 일기장 자체는 쓰지않는다. 그럼에도 내 인생을 기록하는건 여전히 좋아해 유튜브, 블로그, 인스타그램으로 그때그때 정리하는 편이다. 그런데 이 sns에서 말할수있는 호흡과 이야기는 각기 성질이 다르다고 느꼈고 이 세가지매체와 다른곳에서 길게 글을 풀어써보고싶다는 생각이 강렬히 들기 시작했다. 그래서 <상처입은 당신에게 글쓰기를 권합니다>를 읽게되었다. 책제목에서 유추할수있듯 베스트셀러만들기, 멋진 글 쓰는법 보다는 나의 상처를 어떤식으로 글로 풀어내는지에 대한 방법과 설명이 담겨있다. ‘치유하는 글쓰기 연구소’ 대표 박미라가 그동안 치유글쓰기수업을 진행하며 그동안 있었던 참가자의 글과 함께 몇가지 예시를 들어주는데 타인의 경험이 글로 쓰이면 어떤식으로 어떤식으로 반응을해야할지 또 내가 만약에 글을 읽었을때 불편한 기분이 든다면 그게 상대의 문제가 아니라 내 내면에 쌓인 어떤 문제가 있다는게 인상깊었다.

책에 나오는 봄, 보디스캔은 내가 정신을 치유하거나 생각을 교류하는 강의를 들으면 나오는 해본것들이었다. 처음 이런걸 해보자는 이야기를 듣고 어색하고 이상한 기분이었던, 뭘 이런걸 시키나 싶었는데 요즘엔 건강에 관심이 많은데 꼭 신체적뿐 아니라 정신적인 면도 건강해야 행복한 삶을 살수있다 생각하니 자연스럽게 명상에도 관심이 많아져서 조금 받아드리기유연해졌다. 삶은 생각을 하게하고 그게 쌓여 문장이 되고 다시 그게 쌓여 글이, 다음엔 책이 된다 생각한다. 치유글쓰기의 가장 큰 아이템 '나' 혹은 '가족'이야기가 많은 편이라고한다. 실제로 내가 지금 쓰는것도 거의 내 이야기가 많은데 책을 읽으면서 인상 깊었던건 사실관계와 그 사건에서 내가 느낀 감정의 비중을 어느쪽도 치우치지않고 균등하게 적으라는것이다. 양쪽을 균형있게 쓰지않고 한쪽으로 치우치면 결국 상처는 아물지않고 더 우울감에 빠질수있다고한다.

친구들과 가족들에게 조차도 말하지못한 이야기들이 있다. 널뛰는 감정과 우울감으로 나를 짓누르던 때에는 작은 일에도 분노와 시기감을 느끼며 날 갉아먹는 기분을 느꼈지만 후에 뒤돌아보면 그 감정이 얼마나 우수웠는가. 그래서 내 인생의 감정과 사건에 대해서 좀 초연하게 대하며 글을 써보고싶다는 생각을 했다. 늘 순간적으로 연달아 터지는 생각을 기록을 하지않아서 바로 그 문장과 생각들을 날려버린적이 많은데 책에 나온 줄리아 카메론의 모닝페이지를 통해서 그 생각을 터트려보려고한다.아침에 늘 급하게 후다닥 밥먹고 준비하고 유튜브보다가 출근하는데 우선 5분 글쓰기 연습으로 하루를 시작해야겠다. 아직 어디에 연재는 하지않고 거의 나혼자만 볼수있도록 글을 쓰는 중이다. 책에서 말하듯 우선 무턱대고 펜을 쥐기보다는 내가 왜 글을 쓰려고 마음먹었는지 우선 생각하고, 우리가 유년시절 겪은 선생님과 부모의 지도하에 일기를 쓰던 시기는 지났으니 걱정말고 어떤 대상도 신경쓰지 않고 오로지 종이와 나만 있는 공간으로 스스로를 위한 마음치유글쓰기를 시도해야겠다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

2022년 편한가계부로 직장인재테크관리하기

[Violet] 2022 편한 가계부 ㅣ 2022 편한 가계부
소울하우스 지음 / 소울하우스 / 2021년 10월

2021년도 이제 두달여정도밖에 남지않은 이 시점에서 올해 나에게 제일 핫했던 주제라면 당연코 ‘재테크’가 아니었나 싶다. 비트코인, 주식열풍과 부동산 대책과 대출규제등 그동안 이런 이슈에 별 관심이 없던 나도 이제 미래를 걱정하며 어떤식으로 나의 자산을 관리할지 신경써야할 나이이기때문이다. 특히 전에 애청했던 KBS Joy의 <국민영수증>이 올 9월부터 방송을 시작하면서 나의 소비영수증에 대해 생각을 많이하게된다. 가계부는 늘 나에게 편하지않았다. 사회초년생일때는 가계부를 적었는데 매일쓰기도 귀찮았지만 현금으로 지출을 하거나, n분의 1을 하거나 하면 정리하기가 참 힘들고 또 월말에 정리를 하는데 금액이 맞지않으면 너무 스트레스가 쌓였고 결국 가계부쓰는걸 그만두었다.

그런데 재테크 공부를 하면할수록 사람들이 모두 꼭 소비습관에 대해서 가계부를 작성하라고 하는 경우가 많아서 고민이 많았다. 가계부를 쓰자니 그 과정을 이미 한번 겪어서 귀찮고, 안쓰자니 나중에 신용카드결제금액을 보고 깜짝 놀라게 되는 경우가 많기 때문이다.

이제 몇년간의 직장생활로 어느정도 돈을 소비해야하는지 배우긴 했지만 여전히 갈길이 멀다. 소비하기전 스스로 몇가지 규칙을 세웠는데 1. 감정에 의한 소비 안하기 2.세일에 혹하지않기(아예안사면 100프로 할인)등이다.

그래서 소울하우스의 <편한 가계부>로 한달 소비와 점검을 한눈에 보면서 가계부를 적을려고한다. 나의 편한 가게부는 그레이와 바이올렛! 특히 요즘 직장인들 투잡을 뛰는 경우도 많은데 이런경우 직장&생활비와 투잡에서 사용한 소득이나 비용을 따로 나눠서 정리해보는것도 좋다고본다. 물론 요즘에 가계부어플도 잘나와있고 엑셀로 가계부를 정리하는 하는 사람들도 많지만 이 종이로 쓰는 맛을 따라올수없다 생각한다.

소울하우스의 <편한가게부>는 정말 편하게 쓰도록 되어있다. 이달의 수입,고정지출, 저축은 총액만 기록하고 사용할 소비예산을 정하고 기록하고 월말에 합산하는 방식을 먼슬리 개념으로 잡아서 한달안의 수입과 지출을 한눈에 볼수있다. 당장 1월부터 적게 되어있으면 어쩐지 완벽하게 해놔야할거같은데 2021년 11월부터 기입하게 해놔서 11월과 12월에 적는 연습을 하고 1월부터 열심히 2022년 가계부를 적으면 된다.

특히 나의 계획은 매 달별로 한눈에 소비기록을 보며 내가 과연 이 비용을 어떤 기분에서 소비를 했고, 만족했는지, 또 충동적으로 한건아닌지, 고정비 외에 어떤 항목에 돈을 많이 썼는지 분석할때 쓸 예정이다. 나중에 카드사용내역을 보며 이건 어디서 쓴거지? 이걸 왜썼지? 하고 느낀점들이 몇번 있었는데 이렇게 한눈에 정리한 가계부를 보면 나의 소비를 좀더 꼼꼼하게 따져볼수있을거라생각한다.

나중에 스티커로 또 가계부를 꾸미며 다이어리 형식으로 나만의 가계부를 만들어보는것도 좋아보인다. 내년에는 더 만족스러운 소비습관을 형성해봐야겠다!

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

클릭을 유도하는 유튜브 디자인 with 포토샵

클릭을 유도하는 유튜브 디자인 with 포토샵 - 디자인 1등 유튜버 존코바의
존코바(이요한) 지음 / 한빛미디어 / 2021년 9월

요즘 직장인들이 가장 많이 한다는 거짓말이 두개가 있다. 하나는 ‘퇴사할거야’이고 그 다음이‘ 유튜브할꺼야’이다. 그만큼 투잡의 개념으로 유튜브를 하는 사람들이 많고 그리고 나도 그 중 한명이다. 디자인을 직업으로 하면서 기본적으로 디자인에 대한 이해도는 있지만 그래도 이미 유튜브디자인에 득도를 한 인기유튜버들 사이에서 나의 썸네일과 배너, 로고는 사실 아직도 갈팡질팡하는 상태이다. 나도 유튜브를 보다보면 정말 디자인 퀄리티가 천차만별이다. 인기가 많은 유튜버라면 썸네일,배너, 로고, 하다못해 영상제목까지 대충써도 그게 또 컨셉적으로 인기가 있는데 그게 아니라면 사실 외면받기가 쉽다. 요즘엔 디자인툴에 대한 이해도가 없어도 미리캔버스, 망고보드, 멸치(앱) 등을 통해 디자인을 쉽게 완성할수가있다. 그렇지만 본격적으로 디자인을 제대로 해내고싶다면 어도비 포토샵을 이용해 직접 원하는 컨셉으로 유튜브디자인을 만들어내는게 좋다고생각한다.

정말 나는 포토샵초보이자 초보 유튜버라면 <클릭을 유도하는 유튜브 디자인 with 포토샵(디자인 1등 유튜버 존코바의)>을 읽어보는걸 추천한다. 디자인유튜버 존코바가 배너이미지, 썸네일, 로고를 비롯한 영상의 인트로, 아웃트로, 자막 디자인까지 어떤 컨셉으로 브래딩하고 포토샵예제를 통해 어떻게 유튜브 채널디자인을 포토샵으로 제작을 하는지 설명을 해준다.

존코바는 영상편집도 중요하지만 좋은 썸네일디자인과 콘텐트가 재밌어야한 구독 및 좋아요를 불러일으킬수있다고한다. 특히 각 채널의 주제에 맞는 브랜딩(폰트, 컬러, 이미지사용, 여백에 대해)을 배울수있는데 <클릭을 유도하는 유튜브 디자인 with 포토샵(디자인 1등 유튜버 존코바의)>을 읽으며 인상깊었던 것은 다른 채널들을 참고하고 레퍼런스를 만들기에 대한 내용과 트렌드를 잘 파악하는것도 중요하지만 타깃, 컨셉트바탕으로 디자인을 할때 지나치게 모든 트렌드를 넣을려고하는것도 좋지않다는 내용이었다. 결국 유행에 편승해서 남이 하는걸 그대로 따라하면 좋을게 없다는 뜻이라고 생각한다. 셀프브랜딩이 아직 어려운, 또 포토샵이라는 툴을 다뤄보지못한 초보유튜버들에게 유튜브디자인에 대해 배우기위해 추천하는 책이다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

예술가의 일 : 환상적과 기구함의 간극

예술가의 일
조성준 지음 / 작가정신 / 2021년 9월

예술가라는 이름 뒤에는 꼭 요절, 비극적, 결핍, 편력, 차별, 가난, 불운등의 슬픈 단어가 붙는거같다. 그만큼 그정도의 고난과 역경을 겪어야만 그 예술가의 인생은 그 이야기를 담아 만들어진 작품으로 표현되고, 다시 이 작품은 제 3자의 시선에서 해석되어지고, 어쩔때는 아주 개인적인 이유로 만들어진 습작이나 편지, 혹은 취미로 가볍게 완성하였을 그림이나 글마저 낱낱이 까발려 대중에게 발표되지않았던 작품들이라는 이름으로 밝혀지기도한다. 그러면 궁금해진다. 도대체 '예술가의 일'이란 무엇일까?

<예술가의 일>에는 미술, 음악, 건축, 영화 등의 장르에서 활약한 예술가 33인에 대한 이야기가 담겨져있다. 예술가의 ‘일’이라고 해서 작품이야기 보다는 그들의 인생과 사망 전후로 그들을 둘러싼 이슈들은 늘 흥미롭다. 대중적으로 큰 인기를 얻은 데이비드 보위, 가쓰시카 호쿠사이, 장국영, 존 레넌, 에드바르 뭉크, 장미셸 바스키아, 커트 코베인같은 스타예술인도 있고 우연한 기회에 작품이 공개되어 예술인의 타이틀이 붙은 비비안 마이어나 후세에 재조명되는 프리다 칼로, 나혜석, 박남옥, 구스타프 말러등 가수, 배우, 영화감독같은 대중예술은 물론 화가, 조각가, 사진작가, 작곡가, 지휘자등 순수예술가들의 이야기가 실려있다. 본인이 살아있을때 인정을 받지 못하고 비웃음을 받더라도 끝까지 자기가 추구하는 예술을 억압속에서도 끝까지 고집하는 예술가들 덕에 후대에도 그들의 인생과 작품들도 시간이 지나 인정을 받는 일들도 왕왕 많다. 기구한 운명의 예술가라는 타이틀로 소비하는 형태를 싫어한다고 하면서도 화려하고 찬란했던 그들의 능력과 작품들과 대조되는 안타깝고 슬픈 이야기는 참으로 흥미롭게 읽어 한편으로는 씁쓸하기도했다. 특히 본인이 잘하는 것과 좋아하는 것의 간극이나 그리고 그것을 대중들에게 인정을 받기까지의 긴 시간이 걸리거나, 젊은 나이에 뛰어난 실력으로 성공했음에도 안락하고도 평화롭게 노년까지 보내지 못하다는 걸 보면 흔하디 흔한 표현이지만 "인생은 짧고 예술은 길다"라는 말이 절로 나온다. 개인적으로는 여성 최초로 영화감독을 도전한 박남옥과 딸의 죽음이후 지그문트 프로이트에게 심리상담을 받을정도로 우울감을 가지다 결국 50세에 눈을 감은 구스타프 말러이야기가 참 인상적이었다. 아는 만큼 보인다고 그동안 관람한 영화와 전시를 보면서 만난 예술가들이 책에 소개되어 집중하며 읽을수 있었고 예술의 역사적인 발자취를 남긴 인물들을 많이 알면 알수록 더 재밌게 책을 읽을수있을것이다.

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혼자서 시작하는 자산관리 입문서 : 똑똑한 금융소비자 되기

혼자서 시작하는 자산관리 입문서
이혜나 지음 / 영진미디어 / 2021년 8월

사회생활을 하다보면 그래서 내가 왜 일을 하는거지 의문이 들때가 있다. 커리어를 위해, 꿈을 이루기위해 등 이 있겠지만 결국 '돈'을 벌기위해서 일을하고있다고 생각할때가 많은데, 직업이 있고 일을 하는 사람들은 모두 월급 형태의 '돈'을 받지만 그 이후는 쓰는법은 각기 다르다. 몇년전 유행한 '소확행'(소소하지만 확실한 행복)을 위해 돈을 쓰던 젊은이들 마저 코로나 팬데믹 시기에 소비패턴은 완전히 바뀌어버렸고 이제 옷을 사는거나 맛있는 음식을 사먹는 것 만큼이나 주식나 비트코인에 투자하는것도 일상이 되어버렸다. 그러다보니 예전에 부모가 쌓아놓은 부(富)에 따라 수저색을 따지던 시기에서 이제는 자수성가도 아니고, 백만장자까지는바라지도 않지만 내가 힘들게 번 돈을 스스로 관리해서 자산을 불려보려고 하는 사람들이 많아 지고있고 부을 알아서 축적해야하는 시대에 혼자서 자산관리하려니까 뭐부터 해야할지 모르는 사람들이 많다. 나는 어떤가하면, 강의도 들어보고 유튜브영상도 보고 책도 읽어보지만 아직까지 적금, 예금외에는 아무것도 안해본 자산관리 초보자이며, 그 마저도 예적금 이율이 높다고 제2금융권에 계좌를 만들어본것도 꽤 최근이고 이번 대출규제때문에 부랴부랴 마이너스통장을 개설해본 사람이다. 그래서 더 <혼자서 시작하는 자산관리 입문서>가 궁금했다. 여러번 재테크 관련 이야기를 들어본 결과 주식,펀드, 연금, 보험등 어떤걸 개설해도 결국 자산관리는 마라톤과도 같아서 무조건 길고 오랫동안 끌고가야한다는것이다. <혼자서 시작하는 자산관리 입문서>에서는 우리가 어떤식으로 재테크에 다가갈지에 대한 관점과 방법들이 담겨있다. 적금부터 펀드,주식, 현물을 이용한 투자부터 연금과 보험까지 설명되어있다. 특히 요즘 빚내서 과하게 투자하는 사람들이 많은데 분석없이 비중조절을 하지않은 투자는 실패할 확률이 높고 신문구독을 습관화하고 건강한 투자를 위한 마인드를 다시 쌓는게 중요해보이고 책에서 말하는 것처럼 최종적으로 목표수익을 달성하는것만 생각할게 아니라 내가 어떤 시점에 인생 계획을 (은퇴)하고 여유로운 삶을 준비하는것을 목표로 하는게 중요하다. 청약통장, cma통장처럼 전부터 재테크로 유명했던 통장부터 요즘 뜨고있는 ISA통장, 금,달러투자등에도 설명되어있다.

나는 원래 최소 1억은 시드머니로 가지고 그 이후에 재테크를 할려고했는데 이렇게 모으다가는 몇십년 뒤에나 가능할거같아서 시드목표금액을 다시 조정했고 나는 예전이나 지금이나 나 누울집 하나만 있으면 아둥바둥하며 살고싶지 않아서 재테크를 하려고하는건데 은행에 가서 설명듣자니 가입을 유도해서 부담스럽고 인터넷에서 보는 내용은 광고처럼 느껴질때가 많다. 저금리시대와 대출규제에 말이 많은 요즘 똑똑한 금융소비자가 되기위해서 본인의 계획인 뭔지 다시 한번 생각해봐야할때다.

이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.