기적의 1초 습관

기적의 1초 습관 - 원하는 삶으로 변화시키는 미라클 솔루션
엄남미 지음 / FIKA(피카) / 2021년 12월

사소한 습관이 인생을 망칠 수 있다.

좋은 습관은 인생을 성공으로 이끌 수 있다.

좋은 습관을 가질 수 있는 방법은 무엇일까?

책을 선택한 이유

저자는 아들의 교통사고 후 심한 무기력과 의욕상실에 빠졌다.

좋은 습관을 가지고 마음가짐이 변하면서 생활이 변화했다.

생활이 변화하자 얼굴에 미소가 돌아오고 밝은 모습으로

주위 사람들을 대하면서 목표가 생기고 도전하려는 

의욕이 생겼다.

현재 상황을 개선하기 위해서

1초만 일찍 일어나서 8가지 습관을 실천했다는

이야기가 궁금해서 "기적의 1초습관"을 선택하였다.

기적의 여덟가지 습관

Meditate (명상하라), Imagine (상상하라),

Read (독서하라), Affirm (확언하라)

Clean (청소하라), Learn (배우라)

Exercise (운동하라), Scrawl (쓰라)

성공한 사람들은 여덟가지 습관을 가지고 있다.

MIRACLE Solution 이다.

자신의 상황과 패턴에 맞게

여덟가지 습관을 자유자재로 적용하면 된다.

시간을 어떻게 이끌어 가느냐에 따라

삶은 달라진다.

아침에 일어나서 몸을 부지런히 움직이고

미래의 비전을 세우자.

강한 신념과 긍정적인 삶의 자세는

무슨 일이든 가능한 기적을 만들다.

재능 보다 지속

성공습관의 핵심은 조금씩, 1초간이라도

매일 지속하는 것이다.

1초가 30번 쌓이면 30초, 30일 동안 1초씩 지속하면

30초이다. 30일 동안 1초 씩만 지속해 보자.

100개의 목표를 가진 사람과 한 가지 목표가 있는 사람 중

누가 더 집중을 잘 할까?

성공하려면 하나의 목표를 이루고 나서, 다음 목표로

넘어가야 한다.

한 개의 목표를 이루면 거기에서 파생되는 여러 목표들이

연속적으로 일어나서, 큰 꿈을 이루게 된다.

이부자리를 정리하고, 명상하고 , 몸을 깨우는 단순한 동작,

차를 마시거나, 일기를 쓰는 단순한 행동 등이

성공의 비결이 된다.

미라클 솔루션은 처음에는 1초만 실천한다.

성공은 지속습관에서 시작된다.

습관은 관성의 지배를 받는다.

중도에 포기해 버리면 원래대로 돌아간다.

강력한 목표 하나를 설정하고 가장 쉬운 것을

365일 꾸준히 실천해야 한다.

지속적으로 자신을 개발해주는 미라클솔루션은

특별한 재능 없이 누구나 할 수 있는 지속 습관이다.

생산성 높이기

완벽주의의 문제점은 무엇일까?

작은 목표를 매일 지속하는 것의 중요성을

간과하는 것이다.

습관을 형성하는 초기에 완벽주의는 금물이다.

최정상에 오른 사람들은 명상과 운동을 한다.

미라클솔루션에서는 명상 달리기를 권한다.

명상이란 마음을 가다듬고 집중하는 행위다.

달리기는 외부의 세상을 차단하고 자신과

독대하는 행위다.

달리기 명상을 하면, 피로가 사라지고, 감정에

휘둘리지 않는다.

건강에도 좋고, 시간에 쫓겨 초조해 하는 일이

사라진다.

달리면서 내면의 질문에 답하다 보면 반짝이는

아이디어와 함께 행복감을 느낄 수 있다.

몸이 건강해 지고, 집중력과 의욕도 고취된다.

매일 1분만 달려서 습관을 정착시켜 보자.

미라클솔루션 달리기는 육체 운동과 정신 수양을

겸한 활동이다. 모든 분야의 생산성을 높인다.

오늘부터 매일 달려보자.

책을 읽은 소감

습관의 중요성은 누구나 알고 있지만

좋은 습관을 꾸준히 지속하는 것은

매우 어렵다.

미라클솔루션은

Meditate (명상하라), Imagine (상상하라),

Read (독서하라), Affirm (확언하라)

Clean (청소하라), Learn (배우라)

Exercise (운동하라), Scrawl (쓰라) 등의

여덟가지 성공 습관을

매일 1초간 조금씩 꾸준히 지속하도록하여

성공습관을 내 것으로 자리잡게 한다.

여덟가지 성공습관을 지속하면

잠재의식을 변화시키고 인생의 근본적인

변화를 이루게 된다.

미라클솔루션의 8가지 성공습관과

성공습관을 실천하기 위해 제시한 방법들은

전혀 들어보지 못한 기발한 방법은 아니다.

평범 속에 비범함이 감추어져 있듯이

일상 속 성공습관은 우리가 전혀 알지 못하는

비법은 아니다.

좋은 성공습관을 지속적으로 끊임없이 유지하는

능력이야 말로 성공의 비결이라고 할 수 있다.

아무리 사소한 일이라도 꾸준히 지속하기는 힘들다

1초, 1분만 이라도 좋은 성공습관을 지속하겠다는

마음가짐이야말로 성공의 첫걸음이라는 것을

"기적의 1초 습관"에서는 잘 말해 주고 있다.

임인년 새해다.

미라클솔루션에서 나온 8가지 성공습관

명상, 상상, 독서, 확언, 청소, 배움, 운동, 쓰기를

지속적으로 실천해 보자.

올해가 마무리 될 때에는

우리 모두 성공의 길로 한 발자국씩 나아갈 수 있지 않을까?

"기적의 1초 습관" 을 통해 습관의 중요성과

바람직한 습관을 가질 수 있는 방법에 대해

생각해 볼 수 있었다.

FIKA와 컬처블룸서평단에서 "기적의 1초 습관"을 

증정해 주셨다.

감사드린다.

쉽게 회계 접근

신방수 세무사의 Reset 회계 공부 - 직장 생활에서 한 걸음 앞서 나가는
신방수 지음 / 매일경제신문사 / 2022년 1월

회계는 경리담당자만 알면 되었던 시절이 있었다.

이제 회계는 누구나 알아야하는 필수 지식이 되어가고 있다.

책을 선택한 이유

회계를 경리라고 부르던 시절이 있었다.

경리부서에서 주판이나 계산기를 두드리며 원단위 금액까지

정확하게 맞추어야 일이 끝나는 힘들고 고단한 작업이었다.

경리와 관련된 사람들만 회계에 신경을 쓰고

대부분의 사람들은 관심이 없었다.

주식투자가 활성화되면서 기업의 재무상태를 알기위해

일반인들도 회계에 대해 관심을 갖기 시작했다.

최근 우후죽순 증가하는 1인 기업의 경우

창업자가 회계를 모른다면 나중에 낭패를 보기 쉽다.

"Reset 회계공부"는 일반인들이 회계의 주요 이슈를

쉽게 이해할 수 있도록 설명하고 있어 선택하였다.

회계는 무엇인가

기업은 경영활동을 하면서 기업의 재산이 증감 변화하게 된다.

기업 재산의 증감 변화를 일정한 원칙에 따라 기록, 계산

정리하며,

기업의 이해관계자에게 정리한 결과를 전달하는 수단을

회계라고 한다.

회계를 모르면 어떤 일이 일어날까?

회사가 어떻게 돌아가는지를 모르게된다.

회사의 목표와 무관한 일처리를 하게 된다.

창업시 남에게 전적으로 의존하게 된다.

개인의 투자에서 숫자 감각을 활용할 수 없게 된다.

회계를 모르고 기업을 운영한다는 것은, 눈을 꼭 감고

밤길을 가는 것과 같다.

부실기업 판정법

부실기업은 외부로부터의 정상적인 자금지원 또는 별도의 

차입없이 일상적인 영업활동 등으로 인한 현금흐름만으로는

차입금 상환이 어려울 것으로 평가되는 기업이다.

현금흐름 측면에서 부실기업의 징후를 알아보자.

영업활동에서 나오는 현금흐름이 몇 년 계속 적자다.

기업의 순이익은 흑자여도 영업활동에서 나오는 현금흐름이

적자인 경우가 있다.

영업활동에서 나오는 현금이 3년 정도 계속적자인 경우

그 금액이 매출액에 비해서 클 경우 조심해야 한다.

잉여현금흐름이 몇년간 계속 적자인 경우다.

영업 활동에서 나온 현금에서 투자 금액을 빼고 남은 현금을

잉여현금흐름이라고 한다. 잉여현금 흐름 적자는 기업의

어려움을 가장 먼저 알려준다.

현금회전일수가 올라간다.

현금회전일수는 제조업체의 겨우 100일을 넘어서면 곤란하다.

100일을 넘지 않더라도 계속 올라가면 위험하다고 판단된다.

부실기업판정법에 대해 알고 있다면 잘못된 투자로 눈물을

흘리는 일은 많이 줄어들 것 같다.

책을 읽은 소감

과거 회계는 일부 경리담당자나 회사 경영층 등만 알면 되었던

시절이 있었다.

이제는 회계부서가 아닌 곳에서도 올바른 의사결정을

하기 위해서는 회계지식을 알아야 한다.

주식투자를 하는 사람들이 회계지식이 없다면 눈을 감고

투자하는 것이 아닐 까 싶다.

1인 기업이 증가하고 있는데 경영주가 회계지식을 모르면

올바른 의사결정을 할 수 없을 것이다.

회계의 중요성은 커졌으나 일반인들이 회계를 이해하기는

여전히 어렵다.

"Reset 회계공부"는 회계와 관련하여 알아야 할 정보를

간략하고 쉽게 정리하였다.

재무제표 구성요소, 재무제표 분석, 마케팅전략, 1인기업의

회계관리법 등

주요 이슈에 대해 회계를 잘 모르는 사람들도 접근할 수

있도록 작성되었다.

회계방법과 주요한 회계 문제에 대해 쉽게 배울 수 있었다.

매일경제신문사와 컬처블룸서평단에서 "Reset 회계공부"를

증정해주셨다.

감사드린다.

며느리는 남남

며느리는 백년손님 - 시부모가 처음인 시린이(?)가 반드시 읽어야 할 책
해날 지음 / SISO / 2021년 12월

결혼 후 효도는 자기 부모에 대한 셀프 효도.

대리효도 요구는 며느리의 승차거부를 부른다.

책을 선택한 이유

효도는 나를 낳아 준 부모에게 하는 행위다.

며느리는 시부모에게 효도하거나 감내할 이유가 없다.

저자의 아내는 시댁과 13년간 연을 끊고 산다.

고부갈등으로 이혼에 처할 위기의 가정을 지키기 위해

셀프효도를 실천하였다.

가정을 지키기 위해 셀프효도를 선택한 저자의 이야기가

궁금해서 "며느리는 백년손님"을 선택하였다.

잘 해주는데 왜 불편해 할까?

며느리가 원하지 않는데도 잘 해주려는 시어머니가 많다.

정작 며느리는 불편해 한다.

시어머니 기준에서 잘해 주는 것은 며느리에 대한 배려가 없기 때문이다.

잘 해 주려고 신경 써준다고 했던 것들이 오히려 부담되고 상처가 된다.

비싼 선물을 준다고 해도, 받는 사람이 좋아하지 않는 스타일이라면

만족하기는 어려운 것이다.

좋은 관계는 배려라는 컵에 담아서 주는 물과 같다.

물을 건네는 마음은 감사하지만 상대가 어떻게 받아들일지에 대한

고민이 없다면 스트레스가 된다.

며느리는 백년손님

'사위는 백년손, 며느리는 종신 식구라.'는 말이 있지만,

시부모와 며느리는 낳은 정도 기른 정도 없는

완벽한 타인이다.

며느리는 딸이 아니고 사위는 아들이 아니다.

남으로 보는 게 맞다.

주인과 손님의 관계는 적당한 예의와 거리를 두면서

서로 조심해야 하는 관계다.

책을 읽은 소감

배려하면 행복이 찾아온다.

그럴 때 진정한 가족이 될 수 있다.

최악의 고부관계에서

가정을 지키기 위해 저자가 택한 해법은

고부는 남남임을 인정하고

시부모는 자녀의 가정에 관심을 갖지 말라는 것이다.

고부관계의 문제점과 하나의 해결방법에 대해

생각해 볼 수 있었다.

Siso와 컬처블룸서평단에서

"며느리는 백년손님"을 증정해 주셨다.

감사드린다.

페미니즘 주장요약

내가 왜 예뻐야 되냐고요 - 90년생 페미니즘이 온다
플로렌스 기본 지음, 우혜진 옮김 / 용감한까치 / 2021년 12월

예쁘다는 것은 사회의 거대한 가스라이팅이다?

책을 선택한 이유

패미니즘이 우리 사회에서 맹위를 떨치고 있다.

패미니즘에 찬성하든 찬성하지 않든

그들의 이야기를 들어볼 필요는 있다.

저자는 2019년 코즈모폴리턴이 뽑은

올해의 인플루언서로, 영국 아티스트이자 작가다.

저자는

"여성인 당신은 예뻐야 할 빚을 지지 않았다.

예쁘다는 것은 남자들이 여성을 사물로 여기는 것이며,

여성이 남성을 존중하지 않는 것이다."

라고 주장한다.

저자의 주장에 대해 알아보기 위해

"내가 왜 예뻐야 되냐고요"를 선택하였다.

페미니즘은 당신을 망칠 것이다

페미니즘으로 첫발을 내딛는 것은 매우 진빠지는 일이다.

친구와 부모님과도 사이가 틀어졌다.

세상 모든게 혐오스러워지는 페미니즘 세계에 들어온 걸

환영한다.

"내가 페미니즘을 너무 진지하게 받아들인다거나,

너는 모든 걸 지나치게 인종, 성에 연결시켜"라는

말을 따랐다면, 무지하고 정체되었을 것이다.

대부분은 자신이 알고있는 모든 것이 거짓이었다는 걸

알고 싶어하지 않는다.

당신의 목소리를 내야한다.

고집불통이 되어 계속 밀고 나가야 한다.

당신이 누리고 있는 특권을 확인해라

특권을 가졌다는 건 일하지 않고도

사회에서 혜택을 받는 걸 의미한다.

억압과 특권을 동시에 받는 것도 가능하다.

나는 퀴어 여성이기 때문에 동성애 혐오자와

성차별주의자로부터 억압을 받는다.

장애가 없고 날씬한 시스젠더 백인이기 때문에

그렇지 않은 사람보다 더 많은 기회를 얻는다.

모두 특권을 가지지 못한 사람들을 희생시켜

얻은 기회다.

특권은 억압없이 존재할 수 없다.

당신이 특권을 누린 건 다른 집단이 고통을

받으며 대가를 지불했기 때문이다.

필요할 때만 흑인문화를 살짝 꺼내 쓸 수 있는 것도,

아무런 항의도 받지 않고 자기들만의 문화 행사를

열 수 있는 것도 모두 특권에 해당한다.

이루 말할 수 없는 특권이다.

백인도 많은 이유로 억압받을 수 있지만

그들이 백인이기 때문에 억압받는 일은 없다.

특권을 가진 것이 당신이 힘든 삶을 살아오지 않았다거나

지금의 위치까지 오르기 위해 열심히 일하지 않았다는 걸

의미하지는 않는다.

단지 당신과 달리 특권을 가지지 못한 사람이 당신과 같은

지위에 오르기 위해서는 당신보다 더 많은 장애물을

넘어야 한다는 사실을 의미한다.

백인은 가난해도 여전히 특권을 가지고 있다.

반면 흑인과 빈곤층은 그들보다 더 힘들게 산다.

책을 읽은 소감

사회는 문제점을 가지고 있다.

문제점을 바라보는 다양한 시각이 있을 수 있다.

패미니즘도 다양한 시각의 하나이다.

패미니즘이 사회를 바라보는 시각을

"내가 왜 예뻐야 되냐고요"는 이야기 하고 있다.

패미니즘이 사회를 바라보는 시각은

계급주의적 관점이다.

패미니즘은 세상을 가부장적 차별사회로 보고있다.

패미니즘은 사회 계급적으로

예뻐진다는 것은 여성이 낮은 자존감으로 스스로를

끊임없이 혐오하게 하는 것으로 생각한다.

예쁨은 인종차별이라고도 생각한다.

이러한 관점에서 패미니즘은

예쁘다는 말이 계급적이고 인종차별적인 단어라며

민감하게 반응하는 것이다.

같은 계급적 관점에서 패미니즘은

백인, 시스젠더, 남자, 이성애자, 비장애인, 

계급적-경제적 특권에 대하여 비판한다.

다만 특권을 가진자도 상황에 따라서 억압을 받을 수

있다고 주장한다.

역시 계급주의적 관점에서 피해자가 될 수 있다는 것이다.

패미니즘의

외모지상주의, 남녀갈등, 다이어트 강박 등에 대한 비판은

표면적으로 드러난 것일 뿐이며 본질이 아니다.

헤겔은 변증법에서 정반합을 주장한다.

사회를 바라보는 다양한 시각들이 잘 어우러져서

사회적 갈등이 확대되기 보다는 화합을 이루고

더 나은 사회를 만드는데 도움이 되기를 소망해 본다.

"내가 왜 예뻐야 되냐고요"를 통해

패미니즘의 주장과 사고방식에 대해 잘 알게 되었다.

용감한까치와 컬쳐블룸서평단에서 "내가 왜 예뻐야 

되냐고요"를 증정해 주셨다.

감사드린다.

[이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.]

흙수저의 반란

흙수저의 반란
임소장 지음 / 스노우폭스북스 / 2021년 12월

코리아드림이라는 말이 있다.

열심히 노력하면 작은 부자는 될 수 있다는 희망이었다.

언제부터인가 잘 쓰이지 않더니

이제는 외국인들이 한국에 와서 한 몫잡는다는

말로 의미가 바뀌어진 모양이다.

책을 선택한 이유

열심히 공부하고 부지런하게 일하면 작은 부자는

될 수 있다고 꿈꾸던 시대가 있었다.

코리안드림은 우리나라가 성장하게 된

가장 큰 원동력 중 하나였다고 생각한다.

언제부터인가 계층이동 사다리가 점점 사라져가면서

수저계급론 같은 비관적 이야기가 늘어나고 있다.

저자는 수저계급론 최하층 흙수저가

현재 경제시스템의 밑바닥에서 변화하기 위해서는

정신부터 변화해야 한다고 한다.

흙수저에서 부자가 되는 방법이 궁금해서

"흙수저의 반란"을 선택하였다.

흙수저

흙수저란 '부모의 능력이나 형편이 넉넉하지 못한 

어려운 상황에 경제적 도움을 전혀 못 받고 있는 자녀,

혹은 자신의 심리나 경제 상태가 좋지 않음'을 뜻하는 말이다.

한강의 기적으로 불리는 고도성장기에는 4년제 대학만 나와도

대기업에 취업할 수 있는 좋은 시절이었다.

현재는 자동화, 인공지능, IT, 3차산업혁명 등

기업의 성장에 있어 과거와 같이 많은 인력이

필요하지 않다.

채용시 학벌 뿐 아니라 다른 여러조건 등이

자연스럽게 상향 평준화되었다.

계층이동의 사다리가 대부분 사라져가고

일부 계층만을 위한 법과 제도가

구축되어가고 있다.

부모의 경제력만으로 흙수저를 판단할 경우

잘못된 현 상황의 모든 원인을 부모에게 돌리고

부모를 탓하고 살아갈 것이다.

진정한 흙수저란 사회에서 만든 프레임에

세뇌되어 환경만을 탓하며 발전없이 한평생을

살아가는 자이다.

흙수저의 반란

사회적 프레임은 강력하다. 만들어진 사회구조와 경쟁에

참여하고, 벗어나기 힘들다.

그럼에도 불구하고, 나의 정신과 생각은 객관적으로 볼 수

있어야 한다. 근원적인 질문을 던지고 답을 구해야 한다.

흙수저나 가난한 자의 사고를 갖는 다면,

흙수저의 삶을 벗어날 수 없다.

"침몰하는 배가 있다. 선장이 승객들에게 자리를 지키라고

이야기한다. 선장과 선원들은 대피하고 있다.

넌 어떻게 하겠는가?"

당신은 이 질문에 어떻게 대답할 지 결정해야 한다.

타인의 의견은 참고사항일 뿐, 내 삶을 결정하지 않는다.

결과는 알 수 없다. 미래도 알 수 없다.

하지만 스스로 상황을 살펴보고 판단하여 결정한 것과

그렇지 않은 것은 큰 차이가 있다.

내 삶의 주체가 되어 내가 원하는 삶을 만들어가야 한다.

지금 시작할 수 없다면, 내일의 나도 시작할 수 없다.

모든 것은 내가 시작하고 끝을 내야 한다.

흙수저의 반란은 그렇게 시작한다.

책을 읽은 소감

자본주의 사회의 흙수저는 계급제 사회의 노비 같은 

신세가 아닐까?

코로나 이후 사회는 급격하게 변화하며, 부동산 가격 급등,

K자 양극화는 심화되는 불안한 상황이다.

이러한 위기상황에서 세상 탓만 하고 손놓고 있을 수는 없다.

"흙수저의 반란"은 투자와 관련된 여러 이슈,

부동산 입지, 1주택 투자전략, 부동산 양극화 등에 대해

저자의 견해를 쉽고 설득력 있게 설명하고 있다.

스노우폭스북스와 컬처블룸서평단에서 "흙수저의 반란"을

증정해 주셨다.

흙수저를 벗어나기 위해서는 우선 마음가짐 부터 

바꾸어야 한다는 것을 다시금 느끼게 되었다.

감사드린다.