너를 만났다

너를 만났다 - MBC 창사 60주년 VR 휴먼 다큐멘터리 대기획
김종우.MBC <너를 만났다> 제작진 지음 / 슬로디미디어 / 2022년 10월

VR과 방송의 미래 

책을 선택한 이유

VR기술은 컴퓨터 기술로 가상의 세계를

체험하게 하는 신기술이다.

VR기술 이용에 대해 알아보기 위해

"너를 만났다"를 선택하였다.

"너를 만났다" 는

1장 기획 

​2장 재미있을 것 같은데요

3장 나연이 가족과의 만남 

​4장 가족 촬영 

5장 시나리오 

​6장 가상 현실을 만드는 여름 

​7장 D-day 

​8장 음악 

9장 시즌2 로망스 

​10장 윤리의 문제

11장 VR 저널리즘_용균이를 만났다

​12장 시즌3 엄마의 꽃밭

으로 구성되었다.

1장 기획 에서는

우리는 찰나의 순간 삶을 살아간다.

VR 휴먼 다큐멘터리를 기획하게 된

이야기를 적는다.

​2장 재미있을 것 같은데요 에서는

PD의 경험이 소용없으며 변화가 필요하다는

생각이 든다.

VR과 게임 엔진은 놀랍게 발전하지만 

콘텐츠는 부족하다.

프로젝트를 기억에 대한 이야기로

결정하게 된 과정을 이야기 한다.

3장 나연이 가족과의 만남 에서는

출연자 섭외는 난항에 처한다.

사라져가는 나연이의 기억과 행동을

가상 세계에서 생생하게 표현해야 하는

것을 목표로 삼는다.

​4장 가족 촬영 에서는

다큐멘터리 작업은 어려운 과정이다.

가족과의 인터뷰 과정은 쉽지 않다.

시간을 두고 가족과 만나고 이야기를 들으며

각자 상실을 극복하는 과정을 이해한다.

VR은 기억을 떠올리는 것이 아니라

가상 현실 속에 초대하는 이벤트다.

5장 시나리오 에서는

페이스북의 메모리 프로젝트는

가상현실에서 추억을 기록한다.

VR에 감수성 담기, VFX, 스토리와 기술,

VR 스튜디오와의 협업, 버츄얼 휴먼,

콘셉트에 맞는 스토리텔링 구성,

가상공간 생성, 디테일한 장면의 시도,

촉감, 가상공간과 실제공간의 매핑,

목소리 복원, 대화 스토리텔링 만들기에

대해 이야기 한다.

​6장 가상 현실을 만드는 여름 에서는

하지 말라는 주변의 조언에 끈기를 가지고 믿고

가는 용기가 필요하다.

가상현실 모티브를 정하고, 가상공간을 구현한다.

가상 체험 스토리텔링과 상호작용,

디테일이 추가되면서 어려움을 겪는 제작팀,

음성 합성, 제목 정하기, 모션 캡처,

가상현실과 이용자의 HMD를 동시에 담는

VR 콘텐츠와 방송 문법 도입에 대해 말한다.

​7장 D-day 에서는

오랜 기간 장면을 찍는 다큐멘터리와 달리

짧은 시간에 압축된 이야기를 담아야 한다.

시스템 불안정, 감정선을 살리는 촬영, 

데이터 폭증 등 문제는 VR 제작진을 고민케 한다.

버추얼 스튜디오의 실제 촬영 과정을 소개한다.

​8장 음악 에서는

촬영을 마친 후 사람들의 마음을 어루만져 줄

음악을 선곡한다. 테마곡을 선정한 이유를

이야기 한다.

9장 시즌2 로망스 에서는

"너를 만났다"는 사람들의 마음을 울리고 

세계 각국의 뜨거운 관심을 받는다.

방송도 제로섬 게임에서 빠져나와 

혁신으로 무장하고 사람들의 마음에 

닿는 무언가를 만들어 내야 한다.

시즌2 제작을 준비하게 되면서

출연자를 섭외하고 제작을 준비하며,

시간과 기억을 표현하고자 했다.

버츄얼 휴먼 제작, 미야자키 하야오 감독의 

작품을 수십 번 보며 실재하는 아름다움을

표현하고자 했고, 

장소 선정, 스킨십 표현,

모션 캡처 등 사전 준비, 촬영 현장의 모습을

소개한다.

창작이 아니라 인터뷰를 중심으로

대화 시나리오를 만들어 이질감을 줄였으나

AI를 이용하면 새로운 방향이 열릴 수 있을

것으로 생각한다.

​10장 윤리의 문제 에서는

AI가 발전한다면 죽음과 사람의 정체성 등

윤리 문제가 발생할 수 있다.

불멸의 디지털 존재의 저작권 거래,

기술의 폭발적 발전이 윤리적 비판을

거치게 될 것으로 예상한다.

11장 VR 저널리즘_용균이를 만났다 에서는

저널리즘과 VR기술 결합의 몰입감으로

사회적 문제에 공감하게 만드는 VR저널리즘.

산재사고에 대해 대중의 관심을 갖게하는

스토리 연출, 상호작용이 가능한 스토리텔링,

휴대폰을 복구하면서 삶의 흔적을 추적하고,

휴대폰만 있으면 사람의 내면으로 들어가고

다큐멘터리도 만들 수 있음을 말한다.

​12장 시즌3 엄마의 꽃밭 에서는

나이든 엄마와 젊은 시절의 엄마의

버츄얼 휴먼과 VR로 만나는 시도에

대해 이야기 한다.

VR기술의 급격한 발전은 

우리에게 어떤 영향을 미칠 것인가.

VR은 몰입감을 주는 강력한 힘이 있으며

메타버스 등을 통해 엄청난 발전이 예상된다.

"너를 만났다"는 VR 기술을 통해 

죽은 사람을 가상공간에서 만나는

체험을 만들게 한다.

현재의 VR 기술 수준, 가상체험 기획,

제작 과정에 대한 이야기를 통해

가상현실 프로그램을 만들기 위한

작업 진행 단계와 문제점에 대해

알 수 있다.

VR기술의 한계점과 현실적 접근방법,

프로젝트 모티브 기획 과정, 

가상 공간 구현, 가상 체험 스토리텔링

등의 기획은

VR 가상공간 구축에서 가장 중요한 것은

가상현실에 몰입하도록 만드는

생명력 있는 스토리가 아닐까 싶다.

"너를 만났다"를 통해

VR 기술을 활용한 새로운 분야 개발과

메타버스 구축에 대한 실천적 방법론을

생각해 보게 되었다.

슬로디미디어 와 리뷰어스 클럽 서평단에서

"너를 만났다"를 증정해주셨다.

감사드린다.

• #리뷰어스클럽
• #서평단모집
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[출처] [

사춘기라는 우주

사춘기라는 우주 - 부모 너머 너와 나의 이야기
황영미 지음 / 허밍버드 / 2022년 9월

사춘기를 겪어내는 부모와 자녀 

책을 선택한 이유

사춘기는 아이가 성인이 되어가는 시기다.

사춘기를 지나가면서 부모와 자녀의

관계 변화와 성장의 이야기를 듣기 위해

"사춘기라는 우주"를 선택하였다.

"사춘기라는 우주"는

1장 어쩌면 이 아이는 내 아이가 아닐지도 몰라

2장 사춘기라는 끝없는 우주

3장 다만 필요한 건 존중과 믿음, 적당한 거리

4장 친애하는 청소년의 세계

로 구성되었다.

1장 어쩌면 이 아이는 내 아이가 아닐지도 몰라 에서는

아이를 키우는 양육은 기적과 같지만

육아는 고단한 일상의 연속이다.

아이가 대할 때 가져야 할 마음가짐,

아이의 성적에 대한 부모의 받아들이기,

아이의 말대꾸에 대한 부모의 받아들임

학원 선택 기준, 아이 성장에 따라 주도권 넘기기,

다양한 것을 배워야 하는지, 꿈이 변하는 아이,

훈육 방식, 아이 잠 깨우기에 대해 이야기 한다.

2장 사춘기라는 끝없는 우주 에서는

엄마가 되면서 어머니와의 관계가 변한다.

엄마의 의견을 다 받아들이지는 않지만

엄마의 자세는 많이 배운다.

숙면 취하기, 첫사랑 이야기, 

분노 표현과 욕, 집필 집중과 은둔형 생활,

페르소나, 아이 문제 행동과 미성숙한 어른,

실수를 하지 않기 위한 단순하게 살기,

강남에 대한 욕망을 비판하나 자녀의 동경을

응원하는 마음을 이야기 한다.

3장 다만 필요한 건 존중과 믿음, 적당한 거리 에서는

캐나다 생쥐, 인간관계와 사과의 필요성,

공모전 낙선과 패배의 맷집 키우기,

개별성과 매력, 뒷담화, 입시에 대한 부모의 관심,

진정한 친구의 기준을 생각해 본다.

4장 친애하는 청소년의 세계 에서는

하고 싶은 말을 글로 쓰기, 자녀 편애,

멘탈 유지, 보호자로 엄마의 존재,

은따와 귓속말, 사춘기 연애 지켜보기,

사인회 와 악필, 모방하는 인간의 속성,

동물 키우기, 잠수와 성장과 진화,

스스로 선택하는 법 배우기 등을 말한다.

"사춘기라는 우주"는 

남매를 명문대에 진학시키고

청소년 소설을 쓴 작가의 에세이다.

육아를 통해 깨닫게 된 삶의 이야기,

사춘기를 함께 경험하면서 생각한 태도,

사회 생활을 통해 얻게 된 사고의 방식,

청소년의 삶에 대한 이야기를 담는다.

자녀를 키우면서 경험하게된 이야기와

공모전에 떨어지면서도 끈질기게

청소년 작품을 집필하게 된 이야기가

소개된다.

하고 싶은 이야기를 글로 표현하고

품위있게 분노를 풀어내면서

작품을 만들어 가는 작가의 삶을 통해

사춘기를 통해 부모와 자녀가 어떻게 

성장해 나가는지 생각해 보게 한다.

허밍버드 와 컬처블룸 서평단 에서

"사춘기라는 우주"를 증정해주셨다.

감사드린다.

• #사춘기라는우주
• #허밍버드
• #황영미
• #컬처블룸
• #컬처블룸서평단

안온한 밤을 빈다

안온한 밤을 빈다
시로 지음 / 안밤 / 2022년 7월

안온한 밤을 위한 위로의 이야기

책을 선택한 이유

무더위와 태풍 걱정이 엊그제 같은데 

가을이 무르익어가고 있다.

청명한 가을 하늘과

붉게 물들어가는 단풍은

매서운 겨울이 멀지 않음을 알린다.

안온하다는 조용하고 편안한 상태다.

바람이 없고 따뜻한 날씨를 말한다.

차가운 가을 바람에 서글퍼지는 마음.

따뜻한 시는 좋은 위로가 될 것이다.

"안온한 밤을 빈다"는

1장  반복되는 것은 계절뿐이었다.

2장  그립다가도 괜찮다가도

3장  당신들의 행복이 곧 나의 행복

4장  거짓말처럼 편안해진 밤

으로 구성되었다.

1장 반복되는 것은 계절뿐이었다 의

너가 좋다 에서는

너가 꽃이 좋다 하니 나도 꽃이 좋았다.

물 같은 차를 좋아하지 않았지만 

좋아하는 사람이

향기로운 차를 좋아하는 것을 보며

어느새 차를 주문하는 자신을 발견한다.

단풍잎의 절정을 담은 무르익음,

연인과의 사랑을 담은 죽어도 좋다,

출퇴근길, 지구 한 바퀴, 현금다발,

(막차 끊긴 산책길이) 오히려 좋아,

만취 상태, 아름다운 문장, 괜찮아,

화이트 크리스마스, 할아버지, 세계여행,

불면증, 사랑에 빠짐, 기념일, 우주,

사내연애, 문신, 이별, 이기적인 사랑,

불가능한 기적, 친구, 유일, 너라는 별,

공짜, 사랑 매듭, 당신, 보이지 않는 길,

쓰레기통을 이야기 한다.

2장. 그립다가도 괜찮다가도 의

반쪽짜리 사랑 에서는

아직도 아픈걸 보니

아직도 아물지 않았나 보다.

아직도 글이 써지는 걸 보니 

아직도 잊지 못했나 보다,

작년 겨울과 다르게 시린

올해의 겨울을 노래한다.

수고했어, 촛불, 선함을 성찰하다,

미생의 부탁, 나, 꿈, 단골가게, 

마지막 날의 소원, 엄마, 아버지, 물,

뭐 하나, 시리야, 여행, 문제, 널 닮은 이,

동백, 봄, 악마의 시소, 눈물, 두 눈이 담은 생,

어떤 날, 약물 중독, 죽음, 심장에 핀 꽃, 

같이 걷는 길, 편안한 날들에게, 소망, 인생 에

대해 이야기 한다.

3장. 당신들의 행복이 곧 나의 행복 의

찬란한 지옥 에서는

당신의 일상이 궁금하다.

밤은 먹었는지 잠은 잘 잤는지

이제는 내가 궁금한지

감정이 얽히는 찬란한 지옥을 말한다.

마지막 바람, 소년의 다짐, 전역, 유난,

모순, 개미, 별천지, 날이 차다, 발가벗다,

우울, 물, 쉼, 삶의 이유, 붕, 걱정, 한 뼘,

꽃, 눈물, 계절, 새벽 한 시, 다음 생,

횡단보도, 함부로 하는 사랑, 가시나무 새,

시를 쓴다는 것, 저무는 것들에게, 사랑,

새해, 까닭에 대해 이야기 한다.

4장. 거짓말처럼 편안해진 밤 의

행복 에서는

퇴근 후 식탁 맥주 한 잔

액자 속 가족 사진에서 

삶의 행복을 찾아간다.

을 

별, 위로법, 거짓말, 연예인, 서해바다,

강가, 첫사랑, 시작과 끝, 응원,

시에게 쓰는 시, 어둠이 되어, 도망,

리모컨, 멍울, 여백, 추악한 아름다움,

바라보다, 길, 겨울나무, 야마, 갈대,

저마다 별이다, 잔고, 시든 튤립,

청춘 사랑, 만신창이, 역설,

우리집 죄인에 대해 이야기 하고

당신의 시 를 써보도록 권한다.

"안온한 밤을 빈다"는

반복되는 계절에서 반복될 것 같은

일상의 상황과 감정들에 대한 느낌

연인을 사랑하는 순수한 마음,

죽음을 통한 허무함과 무기력감과

나를 찾아가기,

사람들의 행복과 나 자신의 행복을

생각하는 마음가짐과 삶의 이야기,

하루를 마무리 짓는 일상의 마무리

삶의 감정을 정리하는 단상을 기술한다.

"안온한 밤을 빈다"는 감성적인 시와

시를 쓰게 된 계기를 기술한다.

인생을 담은 감각적인 시들은

나와 비슷한 고민을 하고 있는

저자의 이야기를 통해

인생의 희로애락을 이해하고

작은 위로를 받는다.

우리는 인생을 써 내려가는 작가다

나만의 인생을 담은 멋진 시를 적어

다른 사람들에게 인생의 힘이 되어준다면

멋진 인생이라는 생각이 든다.

안밤 과 채성모의 손에 잡히는 독서 서평단에서

"안온한 밤을 빈다"를 증정해주셨다.

감사드린다.

#시로 #안밤 #안온한밤을빈다

#채성모의손에잡히는독서 @a_seong_mo

방구석 뮤지컬

방구석 뮤지컬 - 전율의 기억, 명작 뮤지컬 속 명언 ㅣ 방구석 시리즈 1
이서희 지음 / 리텍콘텐츠 / 2022년 10월

뮤지컬의 멋진 장면들

책을 선택한 이유

뮤지컬은 음악, 무용이 어루러진 극이다.

고전적 오페라나 연극에 비해 틀에 얽매이지 않고

다양한 시도가 이루지며, 생동감이 느껴지는 무대는

뮤지컬 만의 매력이다.

뮤지컬은 멋진 장면과 뮤지컬 넘버로 기억된다.

뮤지컬의 감동의 추억을 되살리기 위해

"방구석 뮤지컬"을 선택하였다.

"방구석 뮤지컬"은

1장 운명의 앞에서, 개척하는 인생

2장 때로는 유쾌하게, 인생은 우리만의 것

3장 격동의 시대, 영원한 사랑

4장 어둠 속, 빛나는 인간의 마음

5장 흘러가는 시간, 나아갈 역사

로 구성되었다.

1장 운명의 앞에서, 개척하는 인생 의

아름다운 부랑자의 노래

: 노트르담 드 파리 에서는

1482년 파리, 아름다운 집시 에스메랄다를

사모하는 콰지모도, 프롤로, 페뷔스.

대성당의 시대에 일어난 사랑과 비극의

이야기가 펼쳐진다.

운명에 저항하고, 원만하며, 수용하는

주인공들의 삶은 웅장한 노래와 세밀한

연출로 표현된다.

대성당들의 시대 등 멋진 뮤지컬 넘버들을

소개한다.

난 나만의 Dancing Queen!

: 맘마 미아! 에서는

그리스 작은 섬, 결혼을 앞둔 예비 신부

소피는 미혼모 엄마와 살며 아버지를 모른다.

엄마의 일기장에서 아버지로 추정되는

남자들을 엄마 몰래 결혼식에 초대한다.

섬에 도착한 샘, 해리, 빌과 시간을 보내며, 

소피는 자신의 아버지를 찾고자 한다.

결혼식 주인공이 바뀌는 우여곡절과

자신이 바라는 미래를 향해 나아가려는

사람들의 이야기는

폭넓은 공감대를 형성하며 관객들에게

사랑받고 있다.

그룹 아바의 인기곡으로 이루어진 

멋진 뮤지컬 넘버들을 소개한다.

날 찾아줄 사람 없나요?

: 디어 에반 핸슨 에서는

에반 헨슨은 사회 불안 장애를 앓는 환자다.

코너의 자살, 에반은 코너 부모에게 코너에 대한

선한 거짓말을 하면서 괴로워 한다.

코너 프로젝트를 실행하며, 진실을 밝고

사과와 용서를 하며, 사회에 영향을 끼치는

소년의 성장 이야기가 담겨있다.

우리가 당신을 찾을 거예요 등

뮤지컬 넘버들을 소개한다.

항상 나 스스로 춤추기를

: 빌리 엘리어트 에서는

대파업시대 영국 탄광촌에서 

홀아버지 밑에서 자란 빌리.

아버지 뜻에 따라 권투 수업을 받지 않고

몰래 발레 수업을 듣는다.

광부 조합 파업, 발레리노의 꿈을 막는 가난,

갈등과 고뇌, 희망과 다른 패배감에 젖은 현실,

발레리노와 탄광 광부 등의 대비되는 삶은

과거와 현재의 희생과 미래의 꿈을 연상시킨다.

내려다보는 별 등 뮤지컬 넘버들을 소개한다.

먼지 같은 삶에서 깨어나라!

: 뉴시즈 에서는

뉴욕 신문팔이 소년들은 신문 공급 가격을

올린 신문사에 항의하며 파업한다.

파업한 소년들 편에선 신문사 사장의 딸 등

자본가와 노동자들의 대립의 혼란한 시대에서

싸우는 이야기를 담는다.

산타페 등 뮤지컬 넘버들을 소개한다.

잡을 수 없는 별일지라도

: 맨 오브 라만차 에서는

세르반테스는 종교재판을 기다리며

자신의 희곡 돈키호테를 연기한다.

노인 알론조는 자신을 기사라고 믿고

모험을 떠나는 이야기다.

돈키호테의 결말이 수정되고 

세르반테스의 종교 재판이 시작된다.

고전 돈키호테에 작가의 삶을 더하고,

운명을 이겨낼 용기가 누군가의 삶을

바꿀 수 있음을 이야기 한다.

맨 오브 라만차 등 뮤지컬 넘버들을 소개한다.

2장 때로는 유쾌하게, 인생은 우리만의 것 의

억압과 차별에 맞서는 힘

: 헤어 스프레이 에서는

10대들의 댄스쇼 프로그램에서

흑인 아이들은 흑인의 날에만 

출연할 수 있다.

뚱뚱한 백인 여자 아이 트레이시는

오디션을 거절당하지만

흑인 친구들에게 춤을 배우고 

댄스쇼 인기 멤버로 부상한다.

억압과 차별에도 미래를 향해가는

청소년들의 이야기다.

굿모닝 볼티모어 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

인내와 믿음으로 피워낸 꿈

: 인 더 하이츠 에서는

라틴계 이민자들이 모여사는 워싱턴 하이츠,

저마다 마음속에 꿈과 희망을 품는다.

클라우디아가 유산으로 남긴 복권은

주인공들의 삶을 변화시키는데.....

사랑과 삶에 대한 열망, 공동체 등에 

대해 이야기 한다.

충분해 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

우리는 하나의 질문을 안고 있어

: 드림걸즈 에서는

백인들이 팝 음악계를 장악하던 시대

세 명의 흑인 소녀는 드림메츠를 

결성하고 히트곡을 만들어 낸다.

구성원들의 반목과 갈등, 사랑과 배신, 

화해의 이야기를 전한다.

드림걸즈 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

길을 잃을 때 나를 지켜준 너

: 킹키부츠 에서는

망해가는 아버지 신발 공장을 인수받자

밀라노 슈즈 패션쇼를 목표로

여장 남자 드랙퀸을 위한 구두를 제작하기로 한다.

구성원들의 다양한 시각, 갈등. 정체성의 본질을

유쾌하고 열정적으로 전한다.

스텝 원 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

그리고 새로운 날이 시작될 거예요

: 캣츠 에서는

젤리클 고양이를 선정하는 무도회가 열린다.

다양한 성격의 고양이, 악당 고양이 등장으로

혼란에 빠진 젤리클 무도회의 풍경을 전한다.

메모리 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

아름다운 재즈 스타의 그림자

: 시카고 에서는

여성 교도소에 수감된 살인범 록시와 벨마.

변호사의 교묘한 언론 플레이로

감옥에서 스타가 된 록시와

스타였지만 인기를 잃어가는 벨마.

범죄자가 무죄를 선고받고

죄를 짓지 않은 사람이 처벌받는

사회의 부조리를 풍자한다. 

감옥의 탱고 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

3장 격동의 시대, 영원한 사랑 의

증오의 시대 속에서 꽃핀 사랑

: 아이다 에서는

이집트 사령관 라다메스, 

라다메스의 약혼자인

이집트 공주 암네리스,

암네리스의 노예가 된

누비아의 공주 아이다.

이집트 누비아 전쟁의 비극적 시대에서

사랑과 기구한 운명의 이야기가 펼쳐진다.

너무 먼 한 걸음 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

두 개의 세상이 충돌할 때

: 닥터 지바고 에서는

귀족의 아들 지바고와 라라의

짧은 만남과 재회 그리고 이별.

제1차 세계대전, 러시아 혁명 등

혼란의 시대에 피어난 사랑의 

감동을 전한다.

두 세계 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

빌려온 시간을 살아가며 사랑하다 

: 마타 하리 에서는

이국적 춤으로 유럽의 유명인사가 된 마타하리.

프랑스 정부는 마타하리에게 스파이 활동을 요구한다.

마타하리를 감시하다 사랑에 빠져버린

라두 대령과 아르망.

전쟁이라는 비극적 운명에서

춤으로 자신을 표현하는 마타하리의 매력과

사랑과 삶에 대한 열정이 담겨 있다.

돌아갈 수는 없어 등 뮤지컬 넘버를 소개한다. 

거짓 같은 삶 속에서 만난 당신

: 미스 사이공 에서는

베트남 전쟁 말기, 미군 크리스와 

사랑에 빠진 소녀 킴.

미군 철수의 혼란 속에서 크리스와 킴은

헤어지고 베트남은 패망한다.

빈민가에 숨어 크리스의 아이를 키우는 킴.

크리스와 슬픈 재회의 이야기를 담는다.

전쟁으로 인한 시련과 절망이 앗아간

사랑 이야기는 연민을 자극한다.

해와 달 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

짙은 어둠 속에서 듣는 유령의 세레나데

: 오페라의 유령 에서는

갑작스런 무대 사고로 주인공으로

무대에 서게 된 크리스틴.

크리스틴의 어린시절 친구 라울은

만남을 갖는다.

크리스틴과 라울을 질투하는

오페라의 유령의 사랑 이야기는

사랑의 광기와 안타까운 연민을 전한다.

오페라의 유령 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

날 할퀴는 사랑도 두렵지 않아

: 시라노 에서는

시라노는 추한 외모로 고민하며

록산에게 사랑을 고백하지 못한다.

크리스티앙을 도우며 대리만족하는

시라노.

시라노는 록산에게 고백할 수 있을지...

서로의 사랑을 바라며 자신의 사랑을 포기한

안타까운 사랑의 엇갈림을 이야기 한다.

완벽한 연인 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

4장 어둠 속, 빛나는 인간의 마음 의

세상의 색은 바뀌고 있어

: 레 미제라블 에서는

장발장은 빵 절도로 수감되고

탈옥을 시도하다 형량이 늘어난다.

장발장은 시장이자 공장장으로 성공하고

공장 여공의 딸 코제트를 친딸 처럼 기른다.

파리에 불어닥친 혁명의 불길

마리우스와 코제트의 사랑.

비참한 혁명의 시대에서

더 나은 내일을 위해 살아가는

불쌍한 사람들의 이야기를 담는다.

하루를 마치며 등 뮤지컬 넘버를 소개한다. 

우리의 세상을 바로잡을 별빛

: 두 도시 이야기 에서는

프랑스 혁명시기 파리와 런던.

마네뜨 박사의 딸 루시는 

프랑스 귀족 찰스와 사랑에 빠지고 

변호사 칼튼은 루시를 사랑하게 된다.

프랑스에서 혁명이 벌어지고

찰스에게 사형을 선고 되는데....

혁명의 시대에 펼쳐진 사랑과 우정,

삶에 대한 사랑의 이야기를 전한다.

꿈이 이루어진다면 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

마녀의 눈으로 본 진실 

: 위키드 에서는

초록 피부로 따돌림 받는 엘파바는

사랑받는 소녀 글린다와 룸메이트다.

에메랄드 시티에서 만난 오즈의 마법사는

무능하며 엘파바를 이용하려한다.

엘파바는 마법책을 훔쳐 달아나고,

오즈의 사람들은 엘파바를 증오하는데....

오즈의 마법사의 사악한 마녀

엘파바의 진실을 찾아가는 이야기는

우리 사회의 모습을 생각하게 한다.

원더풀 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

내가 사는 이유

: 여신님이 보고 계셔 에서는

인민군 포로를 배로 이송하다가

폭동과 기상악화로 무인도에 고립된다.

전쟁 후유증으로 환각에 시달리는 순호를 위해

가상의 여신을 위한 규칙을 세우고

지키기 시작한다.

순호가 배를 고치는 동안

인간성을 존중하고 추억이 쌓인다.

전쟁의 아픈 사연을 재치있게

관객에게 전달한다.

그대가 보시기에 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

너의 꿈에 살고 싶어

: 프랑켄슈타인 에서는

의사 앙리는 빅터와 함께 죽지 않는

군인을 연구한다.

빅터를 대신해 사형당한 앙리,

빅터는 앙리의 잘린 머리로

새로운 피조물을 만들어 내는데.....

생명의 탄생과 죽음, 피조물의 한계,

죽음의 굴레를 극복하려는 삶의

열망은 비극으로 이어진다.

절망 등 뮤지컬 넘버를 소개한다. 

선과 악의 가면을 벗으며

: 지킬 앤 하이드 에서는

정신분열증 환자의 성격을 분리하는

치료용 약물을 개발하고,

자신에게 임상시험하는 지킬.

지킬의 내면 속 어두운 하이드,

지킬은 하이드를 억제하지 못하는데....

미지의 영역을 추구하며 선함을 추구하려는

인간의 미약함을 노래한다.

알아야 해 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

5장 흘러가는 시간, 나아갈 역사 의

수많은 오류에도 살아간다

: 땡큐 베리 스트로베리 에서는

세상과 단절된 독거노인 엠마에게

도우미 로봇이 도착한다.

과거의 상처를 회피하지 않고

자신을 받아들이며 엠마는 변화한다.

삶을 변화시키기 위해 현재의 변화를

받아들여야 함을 이야기 한다.

운명이 날 여기로 불렀지

: 레베카 에서는

레베카의 죽음, 댄버스 부인의 자살,

레베카의 죽음을 둘러싼 

불안과 공포, 삶의 집념 등을

이야기 한다.

아침 식사 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

이제 시작하려는 순간이야

: 사운드 오브 뮤직 에서는

2차 세계대전 직전 오스트리아.

수다스런 마리아는 수도원의 골칫거리다.

수녀원장은 트랩 대령의 가정교사로 

마리아를 추천한다.

트랩과 마리아의 교육방식은 충돌하지만

트랩은 마리아를 이해하게 되고 집안은

활기를 되찾는다.

트랩에게 사랑을 느낀 마리아는

당황해서 수녀원으로 돌아가는데....

제2차 세계대전의 전운이 가득한

혼란의 시대를 살아가는 가족의

이야기를 전한다.

도 레 미 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

나의 봄을 너에게 보낸다

: 팬레터 에서는

경성의 문인 모임 칠인회.

폐결핵에 걸린 문인 김해진.

히카루라는 필명으로 김해진에게 

팬레터를 보내는 

소설가 지망생 정세훈.

히카루 편지에서 힘을 얻어 살아가던 해진은

히카루의 존재로 쇠약해진다.

세훈은 히카루로 죽어가는 해진에 고민하는데.....

절망과 억압 속에서 치열하고 절박하게

살아가는 삶의 모습이 담겨 있다.

누가 당신의 불꽃을 지키는가

: 해밀턴 에서는

미국의 초대 재무장관은 해밀턴이다.

해밀턴과 제퍼슨의 대립, 해밀턴의 외도,

해밀턴의 불운한 인생을 다룬다.

알렉산더 해밀턴 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

날 죽게 하소서

: 지저스 크라이스트 슈퍼스타 에서는

유다는 예수를 존경하지만 맹목적으로 

예수를 따르는 군중을 걱정한다. 

사제와 예수의 갈등, 로마의 불안,

변덕스런 군중은 예수를 죽이려 한다.

종교적 이야기를 인간의 삶으로 환원하는

파격적 해석으로 큰 파장을 일으켰다.

마음속의 천국 등 뮤지컬 넘버를 소개한다.

"방구석 뮤지컬"은

운명에 휩쓸리지 않고

자신의 삶을 개척하는 용기의 이야기,

힘들고 괴로운 인생에 굴하지 않고

유쾌하고 재미있게 인생을 노래하며,

격동의 비극적 혼란의 시대를 살아가는

매력적이고 아름다운 사랑의 모습,

인간 본성의 아름다움에 대한 믿음,

인간의 역사를 살아가는 인물들의 모습과

역사를 재해석하려는 시도 등

다섯 가지 주제에 따라 뮤지컬을 소개한다.

뮤지컬의 배경과 작품의 개요를

소개하여 뮤지컬 내용 이해를 돕고,

뮤지컬 넘버 가사와 뮤지컬의 의미를

설명한다.

뮤지컬 대표 넘버를 감상할 수 있도록

QR코드를 제공하는 것도 매력적이다.

"방구석 뮤지컬"은

고전 뮤지컬 부터 국내 창작 뮤지컬까지

다양한 뮤지컬을 소개한다.

뮤지컬의 내용을 이해하면서

뮤지컬을 관람한다면

공연에서 더 많은 것을

이해할 수 있을 것이다.

뮤지컬 공연에서 많은 것을 이해하면

공연을 보면서 다양한 느낌을 받으며

뮤지컬의 매력에 흠뻑 빠져들 것 이다.

리텍콘텐츠 에서 "방구석 뮤지컬"을 증정해주셨다.

감사드린다.

태그

• #방구석뮤지컬 #리텍콘텐츠
• #이서희
• #힐링
• #에세이

[출처] [서평] 현대 미술 투자 교과서_앵글북스_상위 1% 자산가들의 미술 투자 ‘절대 원칙’을 밝히다! (10/05 발표) (문화충전200%(문화를 사랑하는 사람들)) | 작성자 붉초

심리학이 분노에 답하다

심리학이 분노에 답하다 - 분노라는 가면을 쓴 진짜 감정 6가지
충페이충 지음, 권소현 옮김 / 미디어숲 / 2022년 9월

분노를 알아보자

책을 선택한 이유

분노는 마음을 가라앉히지 못하고

화를 내는 마음이다.

원초적이고 강렬한 분노의 감정에서

벗어나기는 어렵다.

부처님은 대장엄론경에서

화는 성난 불길과 같다.

화가 일어나면 남을 태우기 전에

먼저 자기 자신을 태운다고 하셨다.

분노를 다스리기 위해서는

분노에 대해 알아야 할 것이다.

분노의 원인을 이해하고 다스리기 위해

"심리학이 분노에 답하다"를

선택하였다.

"심리학이 분노에 답하다"는

1장 분노를 이해하면 인생이 달라진다

2장 라벨링에 따라 분노가 올라온다 

:분노는 심판이다

3장 과잉 기대가 불러온 분노

:분노는 기대다

4장 상대방을 향한 요구는 나에 대한 요구다

:분노는 자기 요구다

5장 내가 울적하면 너도 울적해야 해

:분노는 감정의 연결이다

6장 걱정이 분노로 표출된다

:분노는 두려움이다

7장 헌신할수록 쉽게 분노한다

:분노는 사랑이다

로 구성되었다.

1장 분노를 이해하면 인생이 달라진다 에서는

분노를 알기 위해서 분노를 대처하는

태도를 알아야 한다.

분노를 억누르기, 자기 강요, 자기 위안,

분노를 부인하기, 주의 돌리기 등

분노를 대처하는 방식을 살펴본다.

분노를 억누르는 이유 와 부작용,

분노를 참을 수 없을 때 행동하기,

분노가 보여주는 신호, 

분노를 삶의 에너지로 바꿀 때 효과를

이야기 한다.

2장 라벨링에 따라 분노가 올라온다 :분노는 심판이다 에서는

라벨링은 타인의 행위에 대한 해석이다.

라벨링의 문제점, 분노를 해결하기 위해서는

라벨의 차이를 인지해야 함을 말한다.

라벨링보다 더 심각한 문제는 상대방의 

라벨을 표현하지 않는 것이다.

소통하기 위해서 라벨을 드러내기

소통과 설명에 대해 이야기 한다.

라벨이 발생하는 과정, 분노를 해소하기,

라벨을 판단하기, 부정과 분노감정 형성,

관찰자와 기준의 문제에 대해 말한다.

분노를 정당화하는 전면 부정, 선택적 주의에

대해 이야기 한다.

규칙은 마음속 지뢰와 같다.

분노를 통해 규칙을 찾아내기,

사람마다 다른 규칙의 중요도,

자신의 규칙으로 사람들을 비난하기,

분노가 끓어 오르는 4단계 과정,

관계를 유지하기 위한 지뢰 줄이기,

갈등을 해결하기, 다름을 인정하지

않을 때 발생하는 문제를 이야기 한다.

분노아 자와의 관계, 규칙에 대한 

유연한 태도의 필요성을 이야기 한다.

조화롭게 차이를 해결하기 위한

중립과 호기심, 차이의 수용, 존중,

학습과 통합, 감사에 대해 말한다.

3장 과잉 기대가 불러온 분노 :분노는 기대다 에서는

분노는 타인에 대한 기대가 클 때 생긴다.

나의 기대를 처리하기, 기대와 슬픔,

타인의 분노에 표현하기, 

부정 화법의 장점, 미움의 해결과 분노 해결,

상대를 미워하면서 자신의 가치감 느끼기,

분노할 수 있는 안전한 관계 선호,

칭찬이 분노를 치료하는 이유,

문제와 관계 사이에서 충실한 선택하기,

적의 없는 단호함 보여주기,

관점과 사람을 구분해야 하는 이유,

친밀 수치심, 친밀함의 심리적 거리,

친밀함의 문제점,

분노가 야기하는 폭력과 무관심,

징벌, 나르시시즘, 반박, 주목, 

무력감과 분노의 관계,

타인을 향한 기대를 해결하고

자신의 기대에 책임지는 성숙한 인간,

분노와 편집증에 대해 이야기 한다.

4장 상대방을 향한 요구는 나에 대한 요구다 :분노는 자기 요구다 에서는

분노를 표현하는 공식, 

메시지, 집중도 등 분노의 효과,

스트레스를 견딜 수 없는 이유,

타인의 분노에 대응하기,

서로 다른 관점이 화에 미치는 영향,

요구와 실행의 차이,자신의 요구 해결,

포기의 황금비율, 요구를 낮추는 자기 존중을

설명한다.

페르소나는 자신이 갖고 싶은 이미지다.

그림자는 좋아하지 않는 자신을 말한다.

분노를 통해 자기 요구를 해결하기,

분노로 그림자 인격을 배척하면 발생하는

부정적 대가에 대해 이야기 한다.

5장 내가 울적하면 너도 울적해야 해 :분노는 감정의 연결이다 에서는

분노로 상대방의 행동을 바꾸더라도

화가 사라지지 않는다.

타인의 행복 불수용 증후군, 

나와 상대의 심리적 균형,

상대의 감정을 통제하려는 분노의 속성,

분노에 숨겨진 감정, 나약함 해결하기,

분노의 감정 전달, 분노에 대한 반응,

심리적 균형, 관심과 주목, 이해,

친밀함의 추구 등

사랑을 갈망하는 분노에 대해 말하다.

6장 걱정이 분노로 표출된다 :분노는 두려움이다 에서는

편안함과 올바름의 행동 원칙,

감성의 견인과 이성의 견인 등

삶의 방식을 살펴보고,

쉽게 분노하는 사람의 특징을 알아본다.

보호하기 위한 분노, 사랑의 두 관점,

피해가 우려된다고 동기를 부정해서는 

안된다고 말한다.

분노의 해소는 두려움을 찾아내 고친다.

분노를 발생하고 모형화 시키는 자동적 사고,

자동적 사고 타파,  내면의 두려움 발견하기에

대해 이야기 한다.

7장 헌신할수록 쉽게 분노한다 : 분노는 사랑이다 에서는

분노의 목표는 상대방의 헌신을 요구한다.

분노와 사랑의 결핍, 표현하기 어려운 사랑의 욕구,

관계를 손상시키는 원인 감정,

상대방의 희생을 강요하는 

이익 추구와 위험 회피,

관계 개선을 위한 상대방의 이해,

두려움을 이용하기, 

평등하고 안정적인 거래 관계에 대해

이야기 한다.

분노는 상대방에 대가를 요구한다.

상대방의 관심을 바라는 헌신,

헌신감의 형성, 헌신에 대한 

부정적 반응의 이유,

인위적 헌신의 소모와 희생이 주는

분노 유발, 억울함 감수하기, 

내 감정 돌보기, 

타인의 이해를 바라지만 자신을 

이해하지 못하는 문제,

타인의 존중이 요구하기 전, 자신에 대한

존중이 필요함을 말한다.

분노는 사람의 원초적 감정이다.

분노는 발생하면 화를 억누르려고 하지만

정작 분노가 왜 발생하는지는 생각하지 않는다.

"심리학이 분노에 답하다"에서는

사람들이 분노에 대처하는 방식,

분노의 발생 원인, 분노의 효과를

살펴보고,

분노가 발생하는 원인이 되는

자신만의 규칙으로 상대방을 판단하기,

미워하면서 자신의 가치감을 느끼기,

자신의 목적 달성을 위해 분노하기,

상대방에 자신의 감정을 강요하는 분노,

두려움과 걱정에 의한 분노 표출,

헌신에 의해 발생하는 분노에 대해 다룬다.

분노 뒤에 숨겨져 있는

심판, 기대, 자기 요구, 감정 연결, 두려움,

사랑의 원인 감정을 이해하고

원인 감정이 분노로 발생하는 작용 원리를

이해하도록 하여,

스스로를 이해한 성숙한 인격을 갖추고

분노를 효과적으로 다룰 수 있도록 한다.

"심리학이 분노에 답하다"를 통해

분노를 무조건 나쁘게 생각할 것이 아니라

효과적인 의사 소통 수단으로 사용하여

분노에 휘둘리지 않는 현명한 처신의

방법을 생각해 보게 된다.

미디어숲 에서

"심리학이 분노에 답하다"를 증정해주셨다.

감사드린다.