[100자평] 심플 라이프

나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프
제시카 로즈 윌리엄스 지음, 윤효원 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 6월

미니멀리즘 인생살이

심플 라이프

나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프
제시카 로즈 윌리엄스 지음, 윤효원 옮김 / 밀리언서재 / 2023년 6월

미니멀리즘으로 인생 디자인 하기

책을 선택한 이유

단순한 것이 아름답다.

미니멀리즘의 삶에 대해 알아보기 위해

"심플라이프"를 선택한다.

"심플라이프" 는

1장 Simple House

2장 Simple Story

3장 Simple Mind

으로 구성되었다.

1장 Simple House 에서는

인생의 방향을 바꾸는 깨달음은 언제 어디서든 올 수 있다.

깨달음의 순간은 가슴에 울림을 주고 마음 깊은 곳에

확신을 심어준다.

기쁨을 가져다주는 것만 남겨두겠다는

곤도 마리에의 삶의 방식을,

더 이상 후회하지 않는 삶을 살겠다는 다짐과

함께 삶에 적용하기 시작한다.

미니멀리즘은 단순한 삶을 위한 라이프스타일 운동이다.

슬로 라이프는 일상을 즐기고 소소한 순간들에 감사한다.

기쁨 목록을 작성하며 자신을 이해하고

가치목록을 작성하면서 정체성을 깨닫는다.

물건을 버릴 때 가장 힘든 것은

물건과 가치를 분리하는 것이다.

삶의 중심에는 항상 내가 있어야 한다.

두려움 일기를 쓰면서 두려움과 마주해 본다.

캡슐 옷장은 유행을 타지 않고 계절 아이템에

어울리는 품질 좋은 옷으로 구성하는 것이다.

스타일 찾기, 미니멀 옷장 만들기, 버리는 기준,

라이프스타일을 분석해 보고 옷장을 구성해 본다.

집은 삶의 배경이자 은밀하고 행복한 무대다.

스타일 보드 만들기, 집을 정리하기 위한 질문,

반드시 버려야 할 물건, 집을 재구성하기,

쉬기 좋은 집, 심플 하우스 규칙, 공간 스타일링,

새로운 공간과 스타일의 조화를 생각해 본다.

잡동사니 문제를 해결하기 위해서는

물건을 사는 것을 줄이고, 신중하게 구입하고,

필요하지 않는 것은 버리는 것이다.

잡동사니 처리하기, 쓰레기를 줄이는

라이프스타일에 대해 이야기 한다.

2장 Simple Story 에서는

단순하게 살면 삶의 모든 부분을 통제할 수 있다.

물건을 정리한 후에는 정신적 잡동사니와 맞닥뜨린다.

진정한 친구 구분하기, 술을 끊기, 돈에 대한 사고방식,

SNS 규칙, 거절하기, 꿈의 목록 작성하기,

마음의 소리를 듣기, 감정 다스리기에 대해 이야기 한다.

정리하고 생긴 공간은 내가 바라는 대로 채울 수 있다.

지금 이 순간 행복해야 하며,

행복은 내면과 넘치는 자기애에서 나온다.

행복은 다른 사람이나 물질로 증명하는 것이 아니다.

단순하고 의미 있는 삶은 내면에서 시작되어야 하며,

스스로의 규칙을 찾아야 한다.

3장 Simple Mind 에서는

진정한 자아가 혼란스러울 때는

진정한 자아의 이야기에 귀 기울이고

내적 자아와 외적 자아가 하나가 되도록 변화해야 한다.

일기 쓰기, 단순한 삶을 위한 나만의 규칙 만들기,

불편한 감정을 받아들이기, 생각의 패턴 정리하기,

새해 결심, 내면 아이와 자기 돌봄,

생리 주기를 추적하고 활동에 적용하기를 말한다.

나를 받아들이면 나 자신을 사랑할 수 있다.

자기 학대의 악순환에서 벗어나야 한다.

자신을 돌보고 사랑하기,

삶을 정리하면서 자신을 통제하기,

나의 가치를 확실히 세우고 간직하기,

나에게 매일 감사한 내용을 편지를 쓰면서

나를 사랑하는 연습에 대해 안내한다.

"심플라이프" 는

미니멀리즘으로 집을 정리하고,

정신적 문제를 정리하며,

진정한 자아를 찾도록 한다.

인생의 방향을 바꾸는 깨달음의 순간은

가슴에 울림을 주고 마음 깊은 곳에 확신을 심어준다.

기쁨을 가져다주는 것만 남겨두겠다는

곤도 마리에의 삶의 방식을 활용해,

더 이상 후회하지 않는 삶을 살아간다.

기쁨 목록을 작성하며 자신을 이해하고

가치목록을 작성하면서 정체성을 깨닫게 되며,

두려움 일기를 쓰면서 두려움과 마주한다.

자신의 스타일을 찾고, 라이프스타일을 분석하면서,

계절에 어울리는 품질 좋은 옷으로 캡슐옷장을 구성한다.

집을 정리하고 재구성하며, 잡동사니를 처리한다.

단순하게 살면 삶의 모든 부분을 통제할 수 있다.

마음의 소리를 듣고, 감정을 다스린다.

단순하고 의미 있는 삶은 내면에서 시작되어야 하며,

행복해지기 위해 스스로의 규칙을 찾도록 한다.

진정한 자아의 이야기에 귀 기울이고

내적 자아와 외적 자아가 하나가 되도록 변화하면서,

자아의 혼란을 막아야 한다.

나를 받아들이면 나 자신을 사랑할 수 있다.

자기 학대의 악순환에서 벗어나야 한다.

"심플라이프"는 미니멀리즘한 삶을 사는 법을 말한다.

주어진 환경을 정리하고, 감정을 정리하면서

자신을 사랑하도록 한다.

잡동사니를 버리고, 인생에서 중요한 것을 남기면서,

삶에서 가장 중요한 것이 무엇인지 깨닫게 된다.

잡동사니가 사라지면서 새로운 공간이 만들어지며,

잡동사니를 정리하면서 꿈을 이룰 시간이 생긴다.

생기 있는 공간을 만들어 내는 것부터 시작해서,

삶을 단순화 하면서 삶의 속도를 늦추며

마음의 소리에 귀 기울인다.

인생을 살아가기 위해 감정을 제대로 다스리며,

생각을 정리하고, 자신를 공감하고 돌보면서,

인생을 성장시킬 수 있다.

"심플라이프"는 미니멀리즘을 통해

삶에 감사하면서 현재의 순간에 기뻐하면서

나 자신을 사랑하는 방법을 전한다.

미니멀리즘은 잡동사니의 단순한 정리가 아니라

나 자신을 이해하고 소중한 것을 알게 되면서,

나를 사랑하는 과정이다.

"심플라이프"는 미니멀리즘을 통해 삶을 단순화하며,

내가 원하는 인생을 사는 지혜를 전한다.

밀리언서재 와 리뷰어스 클럽 서평단에서

"심플라이프"를 증정해주셨다.

감사드린다.

#미니멀리즘 #심플라이프

#제시카로즈윌리엄스 #윤효원 #밀리언서재

#자기계발 #인생을 바꾸려면 단순하게 정리하라

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#신박한정리 #관계가버거울때해야할것들 #정리의힘

죽음의 죽음

죽음의 죽음
호세 코르데이로.데이비드 우드 지음, 박영숙 옮김 / 교보문고(단행본) / 2023년 6월

노화 역전 산업의 미래

책을 선택한 이유

스티브 잡스는 스탠포드대 졸업 연설에서

죽음은 가장 훌룡한 발명품이라고 했지만

죽음은 필연이 아닐지도 모른다.

노화 역전 산업에 대해 알아보기 위해

"죽음의 죽음"을 선택한다.

"죽음의 죽음" 은

1장 생명이 유한한가에 관한 문제

2장 노화란 무엇인가?

3장 세계 최대의 산업

4장 선형적 세계에서 기하급수적인 세계로

5장 수명 연장이 경제에 미치는 영향

6장 수명 연장에 반대하는 사람들

7장 당신은 죽음에 집착하고 있다

8장 플랜B:냉동 보존

9장 미래는 우리가 원하는 방향으로 간다

로 구성되었다.

1장 생명이 유한한가에 관한 문제 에서는 에서는

체세포는 일회용이지만 생식세포는 불멸한다.

체세포가 노화하고 죽으면 몸안의 생식세포와

만능 줄기세포도 죽는다.

노화 역전 능력을 가진 홍해파리,

무한히 재생하는 플라나리아,

노화해도 번식력이 줄어들지 않는 바닷가재 등은

노화에도 사망률이 가속화 되지 않는

미미한 노화의 가능성을 보여준다.

불멸의 헬라 세포는 암이 생물학적으로

노화하지 않음을 알려준다.

생물학적 불멸은 이미 밝혀졌으며

인간의 노화를 멈출 수 있는지가 논의 대상임을 말한다.

2장 노화란 무엇인가? 에서는

노화는 생리적 무결성이 손상되어 기능이 저하되고

사망에 대한 취약성이 증가하는 것이 특징이다.

노화의 아홉 가지 원인을 살펴보고,

노화를 질병으로 분류하고 노화 원인 치료법을

개발해야 함을 말한다.

3장 세계 최대의 산업 에서는

노화 역전 산업은 역사상 가장 큰 산업이 될 수 있다.

과학적 항노화 및 노화 역전 산업은 이제 시작되었다.

장수 산업에 대한 산업계 동향 및 장수 생태계

등장에 대해 소개한다.

4장 선형적 세계에서 기하급수적인 세계로 에서는

세계 경제는 희소성에서 풍요로움으로 나가고 있으며,

적은 자원으로 더 많은 것을 생산할 수 있는 능력으로

더 높은 소득과 더 낮은 가격의 미래로 나가고 있다.

미래 인구학적 위기는 인구 과잉이 아니다.

인구의 정체와 감소가 문제다.

인구 증가는 더 많이 일하고 창조하면서 혁신을 가져온다.

세계 인구의 고령화는 심각한 경제, 사회 문제를 가져온다.

노화의 종식은 고령화 사회의 대안이다.

수명 탈출 속도, 디지털화 인공지능의 영향 등

미래의 기술 발전 발향에 대해 생각해 본다.

5장 수명 연장이 경제에 미치는 영향 에서는

인구 고령화의 사회적 비용 문제는 심각하다.

죽음의 시점만 늦추면 오랜기간 건강 악화에 시달린다.

노인 의료 서비스 지출 증가 문제,

노화를 늦추면서 건강과 부를 창출하는 장수 배당금,

기대수명 증가가 경제 성장에 미치는 긍정적 효과.

노화 역전 요법 개발 비용 등을 비교해 보면서,

노화로 인한 증상에 대한 치료가 아니라

노화의 원인에 대한 투자에 집중해야 함을 말한다.

6장 수명 연장에 반대하는 사람들 에서는

노화 역전에 투자를 가속화하는 것은 경제적으로 합리적이지만

노화 역전을 반대하는 세력이 존재한다.

공포 관리 이론, 수명 연장을 반대하는 비이성적 세력이 존재하며,

노화 역전 패러다임 설득방법을 생각해 본다.

7장 당신은 죽음에 집착하고 있다 에서는

서로 다른 패러다임을 가진 사람들은

반박할 수 없는 증거도 외면한다.

제멜바이스는 근거중심의학의 선구자다.

잘못된 의학계의 사고방식과 관행은

제멜바이스의 주장을 무시한다.

직관적 임상적 판단은 전문가의 예상을 무너뜨린다.

미래의 의사는 현재의 우리가 노화에 대해

관심이 너무 적은 것을 의아하게 생각할 것이다.

8장 플랜B:냉동 보존 에서는

현재 대부분의 노화 역전 이전 시대의 사람들은

효과적 노화 역전 요법이 보급되기 전 사망할 것이다.

인간 냉동 보존은 수명을 무기한 연장하기 위한 플랜 B다.

냉동 보존 기술, 러시아의 크리오러스,

냉동 보존술, 유리화 기술에 대해 설명한다.

뇌의 시냅스 구조 보존에 대해 이야기 한다.

9장 미래는 우리가 원하는 방향으로 간다 에서는

노화 역전 프로젝트의 가장 큰 위협은 대중의 혼란이다.

온라인상의 지지 확보, 바이럴 아이디어 전환 등으로

대중의 고령화 수용 무관심을 극복하고 세상을 바꿔야 한다.

노화 역전 지지 행동주의의 역효과,

노화 역전 치료법을 방해하는 정치세력,

기술 자유주의자가 초래할 위험성을 이해하고,

노화 역전을 지지하기 위한 행동에 대해 생각해 본다.

"죽음의 죽음" 은

세포의 수명과 노화에 대해 살펴보고,

노화 역전 산업의 놀라운 잠재력,

고령화 사회의 대안으로서 노화 역전 산업,

수명 연장이 경제에 미치는 긍정적 효과,

수명 연장에 반대하는 세력의 저항,

기술 발전 지연에 대응하는 냉동 보전 기술,

노화 역전에 대한 대중의 관심이 필요함을 말한다.

체세포가 노화하고 죽으면 몸안의 생식세포와

만능 줄기세포도 죽는다.

미미한 노화를 하는 생명체, 암세포 등으로

노화하지 않는 불멸의 세포의 존재는 밝혀졌다.

노화의 원인에 대한 치료법 개발이 필요하다.

노화 연장 산업은 이제 시작되었으며

역사상 가장 큰 산업이 될 수 있다.

미래 인구학적 위기는 인구 과잉이 아니다.

인구의 정체와 감소, 고령화가 문제다.

노화의 종식은 고령화 사회의 대안이 될 수 있다.

죽음의 시점만 늦추고 고령화가 진행되면

노인 의료 서비스 지출 증가 문제가 심각해진다.

노화 역전 요법 개발 비용이 경제적 이며,

기대수명 증가가 경제 성장에 긍정적이다.

노화 역전에 투자를 반대하는 세력이 존재한다.

수명 연장을 반대하는 비이성적 세력과

의학계의 사고방식과 관행은 걸림돌이 된다.

현재 대부분의 사람들은 효과적 노화 역전 요법 보급 전 사망한다.

인간 냉동 보존, 뇌의 시냅스 구조 보존을 알아본다.

노화 역전 프로젝트에 대한 대중의 무관심을 극복하고

노화 역전을 지지하기 위한 행동으로 세상을 바꾸어야 한다.

"죽음의 죽음" 은 노화 역전 산업의 가능성과

노화 역전 산업이 경제와 사회에 미치는 효과

노화 역전 산업을 반대하는 세력의 존재,

노화 역전 기술 발전을 위한 행동의 필요성을 말한다.

평균 수명이 증가했지만 노화 문제를 해결하지 못하면서

노인 문제가 심각한 사회 문제로 등장하고 있다.

사회적 활동을 하지 못하면서 발생하는 경제적 문제,

노인 의료 서비스 비용의 급증은 심각하다.

노화 역전 산업은 고령화 사회 문제를 해결하는

유용한 해법이 될 수 있다.

노화 연장 산업은 역사상 가장 큰 산업이 되는

잠재력을 가지고 있다.

"죽음의 죽음" 은 노화 역전 산업의 미래를 생각해 보고

노화 역전 산업 반대 세력의 방해를 물리쳐야 하며,

노화 역전 프로젝트에 대한 대중의 관심을 불러 일으켜야

함을 주장한다.

불로 불사의 꿈은 인간의 희망이지만

불로 불사를 거부하거나 부정하는 세력도 존재한다.

노화 역전 산업에 부정적인 의료계, 종교계 등 세력은

노화 역전 프로젝트의 발전에 부정적 영향을 미칠 수 있다.

노화 역전에 긍정하는 사회 분위기 조성이 필요하다.

노화 역전 산업의 미래는 밝다.

한국은 노화 역전 산업에 적극적으로 참여해야 한다.

"죽음의 죽음"을 통해 노화 역전 산업의 무한한 잠재력을 깨닫게 된다.

교보문고 와 리뷰어스 클럽 서평단 에서 "죽음의 죽음"을 증정해주셨다.

감사드린다.

#노화

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#과학

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머니 앤드 러브

머니 앤드 러브 - 일과 사랑, 어느 쪽을 택할 것인가
마이라 스토로버.애비 데이비슨 지음, 이기동 옮김 / 프리뷰 / 2023년 5월

돈과 사랑의 갈림길에서 선택하기

책을 선택한 이유

인생에서 돈 과 사랑은 모두 중요하다.

돈 과 사랑의 충돌에서 현명한 대처 방법을 알아보기 위해

"머니 앤드 러브"를 선택한다.

"머니 앤드 러브 "는

1장 일과 사랑 : 5C 프레임워크 활용하기

2장 짝 찾기: 사랑과 결혼

3장 결혼에 대하여: 피할 수 없는 질문들

4장 아이 갖기

5장 가사 분담

6장 어디서 살 것인가?

7장 맞벌이와 육아: 일과 육아의 조화

8장 위기의 부부: 위기의 결혼생활을 우아하게 끝내기

9장 노년의 삶: 아름다운 마무리를 위한 준비

10장 직장과 가정에 필요한 변화: 어떻게 바꿀 것인가?

로 구성되었다.

1장 일과 사랑 : 5C 프레임워크 활용하기 에서는

삶의 행로를 바꾸어놓을 수 있는 중요한 결정의 순간

좋은 결정이란 바람직한 대안을 말한다.

사람의 뇌는 통찰적이고 감정적인 시스템과

사려깊고 논리적 시스템으로 양분된다.

대부분 즉흥적 반응에 의지한다.

사랑과 일에 관한 결정을 내릴 때

미래를 예견하는 능력이 있어야 한다.

관계에 포함된 위험 요소를 미리 피해 갈 수 있으면

오래 사랑을 누릴 수 있다.

5C 프레임워크는 의사결정 수준을 높일 수 있다.

1단계 원하는 것을 명확히 하기,

2단계 결정으로 영향을 받는 사람들과 소통하기,

3단계 다양한 대안을 고려하기

4단계 다른 사람의 의견 듣기

5단계 주요 대안들의 예상 결과 예측하기

등 단계별 5C 프레임워크를 알아본다.

2장 짝 찾기: 사랑과 결혼 에서는

운명의 짝이 아니라 서로에게 맞는 상대를 찾아야 한다.

이상형 목록 지워 버리기, 성공적 결합을 위한 절제와 성실,

완벽한 상대라는 비현실적 희망, 관계와 소통에 대해 말한다.

가능한 빨리 각자의 우선순위를 이해하고 타협해야 한다.

무거운 주제를 이야기 하는 것은 부담스럽지만

서로의 관계를 돈독하게 한다.

어디서 살고 이사할 것인지,

금전 문제에 대한 접근방식 찾기,

자녀 계획 에 대해 이야기 해야 한다.

5C 프레임워크를 활용해 배우자 선택을 고려해 본다.

3장 결혼에 대하여: 피할 수 없는 질문들 에서는

결혼은 가정을 꾸릴 사람을 찾는 것이다.

열정의 축제가 아니라 재미없고 따분한

소규모 사업체를 동업하는 것이다.

결혼과 소득의 상관 관계,

결혼과 동거의 비교,

혼전 합의서 작성 문제를 다룬다.

5C 프레임워크를 활용해 결혼할 것인지 검토해 본다.

4장 아이 갖기 에서는

자녀를 갖는 시기가 과거보다 늦어진다.

자녀를 갖고자 하는 이유,자녀 양육 비용,

육아에 드는 시간 비용, 입양, 자녀의 수,

혼자 힘으로 아이를 키우기에 대해 이야기 한다.

5C 프레임워크를 활용해 부모가 되는 현명한 방법을 살펴본다.

5장 가사 분담 에서는

가사 노동은 심리적, 정치적, 경제적 의미를 포함한다.

음식 준비와 정돈, 집안 청소, 세탁, 가계 관리,

잔디 깍기 및 정원 손실, 실내 관리와 수선, 장식 등

가사 노동은 반드시 해야 하고, 쉼 없이 몰려오고,

과소평가되고, 눈에 잘 띄지 않고, 지루하다.

만족 스러운 가사 분담은 관계의 만족으로 이어지며,

불만족스러운 가사 분담은 관계를 무너뜨린다.

서로의 문화적 배경 이해하기, 감정을 표현하기,

현명한 가사 분담 요령, 가사의 최저 관리 기준 정하기,

가사 부담 점검, 가사의 아웃소싱에 대해 알아본다.

5C 프레임워크를 활용해 가사 분담 합의를 생각해 본다.

6장 어디서 살 것인가? 에서는

어느 지역에 사느냐는 경제, 사람, 생활방식 등의 선택이다.

부모님 집 근처, 정체성, 문화, 사고방식, 도시 분위기,

어떤 형태의 집, 주택 공간의 크기, 주택 구입 선택,

이사와 집수리, 교외 또는 도시 생활, 이사 타이밍,

지금 사는 곳에서 행복하게 지내기를 알아본다.

5C 프레임워크를 활용해 어디서 살 것인지 결정해 본다.

7장 맞벌이와 육아: 일과 육아의 조화 에서는

일과 육아의 조화는 가장 어렵고 복잡한 문제다.

우선 순위에 따른 선택, 맞벌이 부부의 교차 근무,

직장을 그만두는 경우 생기는 어려움,

파트타임 근무, 고용 유연성 높은 일 찾기,

장기 근속하기, 양질의 보육 시설 찾기,

직장 복귀, 건강 관리에 대해 생각해 본다.

5C 프레임워크를 활용해 수월한 직장 복귀를 준비해 본다.

8장 위기의 부부: 위기의 결혼생활을 우아하게 끝내기 에서는

부부관계의 위기에서 부부를 이어줄 방법을 알고

위기를 다스려 나가야 한다.

경청, 애정 표시와 신체접촉, 섹스, 돈은

부부 관계를 위한 중요한 요소다.

부부 상담 전문가의 도움 받기, 이혼, 재산 분할,

위자료, 자녀 양육권, 양육비, 위자료에 대해 알아본다.

5C 프레임워크를 활용해 위기관리 노하우를 생각해 본다.

9장 노년의 삶: 아름다운 마무리를 위한 준비 에서는

은퇴는 돈과 사랑 모두 관련된 핵심적 사례다.

노동시장 유연성은 은퇴 이후 인생 2막에 어울리는

일자리를 찾도록 한다.

은퇴 후 생활, 노후 자금 준비, 은퇴 후 주거,

운전 면허 반납, 임종 계획 세우기, 유언장과 신탁,

돌봄 서비스 문제, 사전의료지시서 , 조력자살을 알아본다.

5C 프레임워크를 활용해 노년 돌봄과 임종계획을 세워본다.

10장 직장과 가정에 필요한 변화: 어떻게 바꿀 것인가? 에서는

사회 제도는 이성 결혼을 기준으로 세워졌으므로

게이나 레즈비언 등은 변화의 주체가 되어야 한다고 주장한다.

5C 프레임워크를 활용해 게이나 레즈비언 등이

변화의 주체가 되는 방법을 이야기 한다.

"머니 앤드 러브" 는 일과 사랑을 병행하며 생기는

다양한 문제를 살펴보고 해결 방법을 고민해 본다.

배우자 찾기, 결혼의 기준, 출산 계획, 가사 분담,

거주지 결정, 맞벌이와 육아, 이혼, 노후 생활,

동성연애자의 사회 시스템 저항 등을 다룬다.

사랑과 일에 관한 좋은 결정은 미래를 예견하고

사려깊고 논리적으로 만든 바람직한 대안이다.

"머니 앤드 러브" 는 바람직한 대안을 찾아내는

5C 프레임워크를 제안한다.

1단계 원하는 것을 명확히 하기,

2단계 결정으로 영향을 받는 사람들과 소통하기,

3단계 다양한 대안을 고려하기

4단계 다른 사람의 의견 듣기

5단계 주요 대안들의 예상 결과 예측하기

를 통해 관계에 포함된 위험 요소를 미리 피해 가면서

오래 사랑을 누릴 수 있도록 한다.

운명의 짝이 아니라 적합한 짝을 찾아야 한다.

비현실적 이상형을 버리고, 서로의 우선순위를 이해하고

타협해야 한다.

결혼은 재미없고 따분한 소규모 사업체를 동업하는 것이다.

결혼의 의사 결정에 고려할 요소를 생각해 본다.

자녀를 갖는 이유, 양육 비용 등을 살펴보면서

자녀 출산 계획을 세우도록 한다.

가사 노동은 반드시 해야 하지만 과소평가되기 쉽다.

불만족스러운 가사 분담은 관계를 무너뜨린다.

적정한 가사 분담 합의에 대해 생각해 본다.

거주 지역 및 거주 형태는 경제, 사람, 생활방식 등의 선택이다.

주거의 선택 과정에 대해 알아본다.

일과 육아의 우선 순위에 따라 맞벌이, 퇴사 등을 결정하게 된다.

근무 형태 선택, 직업 변경, 보육 시설, 직장 복귀 등

커리어 관리에 대해 말한다.

부부관계 위기를 극복하게 하는 요소를 살펴보고,

이혼시 고려할 사항을 알아보며 위기를 극복하도록 한다.

은퇴 후 직업 찾기, 노후 계획, 임종 계획 등을 세워본다.

게이나 레즈비언 등은 변화의 주체가 되어 기존 시스템을

바꾸어야 한다고 주장한다.

인생에서 사랑과 돈은 모두 중요하다.

중요한 것들이 서로 충돌할 때 현명한 선택이 필요하다.

현명한 선택을 하기 위해서는 상황을 정확하게 이해하고

어떤 영향을 미칠 것인지 살펴보면서 적절한 대안을

고민해야 한다.

삶아가면서 겪는 다양한 문제에는 정답이 없다.

문제에 대해 이해하고 문제의 영향을 살펴보면서,

자신만의 해답을 만들어 가야 한다.

문제의 해답을 찾기 위해서는 자신의 상황을 이해하고

문제가 미래에 어떤 영향을 미치게 될 지 정확하게 알아야 한다.

"머니 앤드 러브"는

짝 찾기, 결혼, 아이 갖기, 가사 분담,

거주형태 선택, 맞벌이와 육아, 결혼생활의 위기,

노년의 삶, 퀴어 문제 등

다양한 일과 사랑의 문제를 살펴보면서

5C 프레임워크를 활용해 해법을 찾도록 안내한다.

일과 사랑의 갈림길에서

삶의 목표와 우선순위에 맞게 의사결정을 하면서

후회를 줄이는 삶의 방향을 향해 나가도록 한다.

결혼을 할 것인지, 자녀를 가질 것인지, 가사 분담,

어디서 살고, 이사를 언제 할지, 가정과 직장의 조화,

인간관계 극복하기, 이혼 문제, 부모 부양 등

필연적으로 겪게되는 인생 문제를 살펴보면서

5C 프레임워크를 활용해 현명한 선택을 하도록 안내한다.

"머니 앤드 러브"는

일과 사랑이라는 인생의 주제를 겪게 되면서

발생하는 다양한 문제를 살펴보면서

자신이 원하는 인생을 살아갈 수 있는

중요한 결정을 현명하고 사려 깊게 내릴 수 있도록 한다.

"머니 앤드 러브"의 5C 프레임워크는

살의 문제에 대해 해답을 찾아가는 유용한 질문이다.

프리뷰 와 컬처블룸 서평단 에서 "머니 앤드 러브"를 증정해주셨다.

감사드린다.

#프리뷰 #마이라스트로버 #에비데이비슨 #이기동

#머니앤드러브 #5C프레임워크 #경영

[100자평] 모터사이클 구조 원리 교과서

모터사이클 구조 원리 교과서 - 라이더의 심장을 울리는 모터바이크 메커니즘 해설 ㅣ 지적생활자를 위한 교과서 시리즈
이치카와 가쓰히코 지음, 조정호 감수, 김정환 옮김 / 보누스 / 2023년 6월

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