반창고

반창고 - 내 마음에 글로 붙이는
도연 지음 / 스노우폭스북스 / 2022년 4월

따뜻한 차 한잔의 휴식

책을 선택한 이유

코로나 사회적 거리두기가 사실상 해제된다.

코로나 사태는 우리 사회에 커다란 상처를 입었다.

많은 상점들이 문을 닫고 빈 상가는 채워지지 않았다.

코로나 엔데믹 후에는 2년 동안 쌓인 문제들이 

수면 위로 드러나면서 힘든 시간을 맞이할 것이다.

어려운 상황에 처하게 되면

불안과 절망으로 삶의 의욕을 잃기 쉽다.

힘든 때 필요한 것은 

마음을 달래 주는 따뜻한 차 한잔 이나.

상처를 감싸 주는 반창고다.

"반창고"는

1장. 기起: 인생의 봄에는 ‘진짜’를 심으세요

2장. 승承: 인생의 여름에는 무한히 뻗어 나가세요

3장. 전轉: 반전의 기회가 오는 인생의 환절기

4장. 결結: 인생의 가을에는 뿌린 대로 거두세요

5장. 공空: 인생의 겨울에는 자기 자신을 돌봐주세요

로 구성되었다.

1장. 기起: 인생의 봄에는 ‘진짜’를 심으세요 에서는

진실의 힘, 고통을 이겨내는 자세, 삶의 정답은

스스로 만들어 나가야 하며 올바른 방향으로 

나아갈 것을 충고한다.

2장. 승承: 인생의 여름에는 무한히 뻗어 나가세요 에서는

모든 갈등의 원인은 내 안에 있으며, 내가 통제할 수 있는

나 자신을 보듬고 이해해야 한다.

나를 성장하게 하며, 내가 누릴 수 있는 최상의 가치인

사랑의 다양한 측면을 살펴본다. 

지식이 해결할 수 없는 상황은 고요와 평안의 

지혜를 찾아야 할 때다. 명상이 필요한 삶의 순간들과

명상법에 대해 알아본다.

3장. 전轉: 반전의 기회가 오는 인생의 환절기 에서는

모두 변한다는 것은 불변의 진리다. 내가 바뀌면

운명도 변한다. 나를 바꾸기 위한 행동을 이야기 한다.

생각은 현실이 된다. 내면의 에너지를 채우고

때로는 멈추고 쉬어감도 필요하다.

수도자처럼 자유로워지고 싶다면, 어떤 마음가짐과

행동을 통해 살아가야 할까?

세상에서 가장 비싼 금, ‘지금’을 즐겨야 한다.

찰나의 순간에 영원을 누리는 방법을 알아본다.

4장. 결結: 인생의 가을에는 뿌린 대로 거두세요 에서는

인과로 세상을 바라보기, 업장 소멸, 행복해지는 방법,

행복의 요소, 행복한 삶을 만드는 비결, 내려놓음의

의미를 생각한다.

5장. 공空: 인생의 겨울에는 자기 자신을 돌봐주세요 에서는

공허함이 물밀 듯이 밀려오고, 막막한 삶은

어디서 시작되었을까?

바라보기, 알아보기, 받아들임을 통해

봄을 기다릴 수 있는 마음을 갖도록 한다.

"반창고"는

인생의 봄에 '진짜'를 심고, 여름에 뻗어 나가며,

환절기에 변화하고, 가을에 뿌린 대로 거두지만,

겨울에는 자기 자신을 돌봐주며 봄을 기다릴 것을

이야기 한다.

인과의 법칙에 따라 봄에 심고 여름에 잘 가꾸고

환절기를 이겨내지 않으면 가을에 거둘 것은

없을 것이다.

고통스런 겨울 한복판 절망의 순간에서

멈춰보기, 바라보기, 알아차림, 받아들임을

통해 반성하며, 겨울이 한복판에 있다는 것을 

받아들여야 봄이 다가온다는 이야기는

의미심장하다.

소노우폭스북스와 ​컬처블룸 서평단에서

"반창고"를 증정해주셨다. 감사드린다.

창의성 바로미터

창의성 바로미터 - 머릿속에 쏙쏙 들어오는 창의성 해설을 통한 창의성 완전 정복
이선영 지음 / 박영스토리 / 2022년 3월

창의성을 키워보자

책을 선택한 이유

창의성이란 새롭고 독창적이며 유용한 것을 만들어 내는 능력이다.

정보통신기술과 기존 산업 융합이 가속화되는 4차 산업혁명 시대는

창의성을 통한 혁신 사고 능력을 갖춘 인재를 필요로 한다.

창의적 아이디어로 전통적 기업들을 제치고 성공을 거둔 

경우는 부지기수다. 앞으로도 훨씬 늘어날 것이다.

창의성을 키우기 위해 "창의성 바로미터"를 선택했다.

"창의성 바로미터"는

1장 창의성 이야기 : 창의성, 창의성이란 도대체 무엇인가?

2장 창의성 측정과 진단 이야기: 창의성을 측정하고 진단할 수 있을까? 

3장 창의성 계발 이야기: 창의성은 길러지는 것일까?

4장 창의적 환경 이야기: 창의성 계발에 우호적인 환경이 있을까?

5장 창의성 교육 이야기: 창의성 교육이란 무엇이며 어떻게 해야 할까? 

6장 참고해서 읽을 거리

로 구성되었다.

1장 창의성 이야기 : 창의성, 창의성이란 도대체 무엇인가? 에서는

창의성의 정의, 다양한 분야의 창의성, 영역의 경계를 넘는 융합,

창의성의 수준, 개인 또는 집단의 창의성 등을 생각해 본다.

2장 창의성 측정과 진단 이야기: 창의성을 측정하고 진단할 수 있을까? 에서는

창의성의 측정과 진단, 토렌스의 창의성진단검사 ,

이선영의 글로벌재능진단검사와 창의성 진단을 설명한다.

3장 창의성 계발 이야기: 창의성은 길러지는 것일까? 에서는

가정에서 창의성을 기른 유명인들의 사례, 

학교가 창의성을 기르는데 부정적인 이유,

멘토의 중요성, 창의성에 대한 학생들의 생각,

유명인의 멘토들, 창의성과 수직-수평적 멘토링의 관계

등을 살펴본다.

4장 창의적 환경 이야기: 창의성 계발에 우호적인 환경이 있을까? 에서는

창의성에 영향을 미치는 물리적 공간으로,

천장의 높이. 개방성, 밝기, 색상, 개인공간과 소음,

칸막이와 자리배치 등이 미치는 영향을 살펴본다.

동양과 서양 문화의 창의성 인식차, 개인-집단 주의와 창의성,

창의성과 사회 문화의 관계를 비엔나 방문을 통해 생각해보며,

아이들의 창의성을 해치는 부정적 행동을 살펴본다.

5장 창의성 교육 이야기: 창의성 교육이란 무엇이며 어떻게 해야 할까? 에서는

창의성 발견과 창의성 증진이라는 교육 방향,

이선영의 창의성 교육 프로그램, 창의성을 기르는 노하우를

생각해 본다.

6장 참고해서 읽을 거리 에서는

창의성 이야기, 창의성 측정과 진단 이야기,

창의성 계발 이야기 등과 관련된 자료를 소개한다.

"창의성 바로미터"는

창의성의 정의와 특성, 창의성의 측정과 진단,

창의성 계발, 창의성을 키울 수 있는 환경,

창의성에 대한 교육을 살펴본다.

창의성은 독창적이고 새로우며 유용한 것을 만들어 내는

능력이다. 창의성은 개인 외에도 사회적 측면도 간과할 수

없으며, 다양한 분야에서 창의성이 활용되고 있으며, 

과학과 예술의 경계를 뛰어 넘는 융합도 이루어 진다.

창의성은 측정과 진단이 가능하며, 

가정에서 창의성을 키우거나, 멘토링의 중요성,

학교가 창의력 향상에 적합하지 않은 이유 등을

살펴보았다.

창의성에 영향을 미치는 물리적 공간의 중요성,

문화별 창의성에 대한 인식, 사회 문화와 창의성의 관계, 

등을 통해 창의성과 환경의 관계를 검토하고,

창의성 발견과 창의성 증진을 위한 교육 방향과

창의성을 기르는 노하우를 알 수 있었다.

시대가 변하면서 과거에는 중시되지 않았던 

창의성의 역할이 강조되고 있다.

한국 사회의 창의성이 향상되기 위해서는 

사회 문화적 환경과 교육 시스템 변화가

시급하게 이루어져야 할 것이다.

가정에서는 아이들이 창의성을 해치지 않고

재능을 키울 수 있도록 교육 환경을

응원과 지지를 아끼지 말아야 할 것이다.

박영스토리와 책과콩나무 서평단에서

"창의성 바로미터"를 증정해주셨다.

감사드린다.

[100자평] 오픈 다이얼로그

오픈 다이얼로그
송후림 옮김 / 북앤에듀 / 2022년 3월

환자가 마음을 드러내도록 유도하는 새로운 상담기법

오픈 다이얼로그

오픈 다이얼로그
송후림 옮김 / 북앤에듀 / 2022년 3월

오픈 다이얼로그를 배워보자

책을 선택한 이유

'오픈 다이얼로그'는 정신건강 치료 접근 방식이다.

의료 전문가의 활동을 자제하고, 당사자들이

단계적으로 의사결정에 관여하도록 한다.

핀란드에서 시작된 '오픈 다이얼로그'는

초기 정신병이나 협력 치료와 관련해 좋은 결과를

얻어냈다.

'오픈 다이얼로그'에 대해 쉽고 간결하게 설명하고 있는

"오픈 다이얼로그"를 선택하였다.

"오픈 다이얼로그"는

1장 대화를 거부하는 은둔형 외톨이 아들

2장 만화가 미즈타니, 오픈 다이얼로그를 직접 체험해보다!

3장 남편이 바람 피우고 있다!

4장 오픈 다이얼로그의 5가지

5장 오픈 다이얼로그를 위한 준비

6장 오픈 다이얼로그의 실제

7장 오픈 다이얼로그, 이런 것이 궁금합니다

8장 귀신에게 청혼받다!

9장 타마키 선생님의 이야기

10장 오픈 다이얼로그의 고향 핀란드에 가다

로 구성되었다.

1장 대화를 거부하는 은둔형 외톨이 아들 에서는

폭력을 행사하고 대화를 거부하는 은둔형 외톨이 아들

부모와 아들은 서로의 마음을 외면한다.

'오픈 다이얼로그'는 마음을 열 수 있을까?

2장 만화가 미즈타니, 오픈 다이얼로그를 직접 체험해보다! 에서는

시댁과 돈 문제 때문에 남편과 부부싸움을 했다.

'오픈 다이얼로그'는 서로 이해하도록 도울 수 있을까?

3장 남편이 바람 피우고 있다! 에서는

의부증에 시달리는 아내는 이혼을 종용하고

'오픈 다이얼로그'가 진행될 수록 증상은 심해지며

의료진 까지 비난하고 의심한다.

'오픈 다이얼로그'는 망상에서 벗어나게 도울수 있을까?

4장 오픈 다이얼로그의 5가지 에서는

'오픈 다이얼로그' 7원칙에 대해 설명한다.

5장 오픈 다이얼로그를 위한 준비 에서는

'오픈 다이얼로그' 시작, 듣기와 말하기,

반영, 마무리 과정을 설명한다.

6장 오픈 다이얼로그의 실제 에서는

'오픈 다이얼로그'에서 하지 말아야 할 것을

알아본다.

7장 오픈 다이얼로그, 이런 것이 궁금합니다 에서는

'오픈 다이얼로그'와 관련된 주요 질문에 대해 다룬다.

8장 귀신에게 청혼받다! 에서는

귀신의 괴롭힘으로 은둔형 외톨이로 살아간다.

'오픈 다이얼로그'는 귀신의 목소리에서 벗어나도록

도울 수 있을까?

​9장 타마키 선생님의 이야기

정신과 의사 타마키가 '오픈 다이얼로그'를 배운다.

병원에서 겉도는 상황에서 벗어날 수 있을까?

10장 오픈 다이얼로그의 고향 핀란드에 가다 에서는

핀란드에서 '오픈 다이얼로그'를 견학하면서

발상지의 '오픈 다이얼로그' 를 체험한다.

'오픈 다이얼로그'는 안심되고 편안한 집단 대화를 통해

환자에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알아내고

전문가들이 의견을 교환하면서 생각의 폭을 넓히고

환자, 가족의 소감을 듣고 평가하면서 마무리 한다.

'오픈 다이얼로그'는 열린 대화를 통해

상대방의 이야기에 귀를 기울이면서 문제를

해결하는 대화법이다.

"오픈 다이얼로그"는 은둔형 외톨이,

부부싸움, 의부증, 귀신에 시달리는 등

다양한 상황에 처한 환자들과

병원에 적응하지 못하는 정신과 의사 등이

'오픈 다이얼로그'를 통해 자신의 문제를

해결하는 이야기를 들려준다.

'오픈 다이얼로그'의 사례를 살펴 보면서,

실제 운영 방법과 치료 원리에 대해

제대로 이해할 수 있었다.

북앤에듀와 리뷰어스클럽 서평단에서

"오픈 다이얼로그"를 증정해 주셨다.

감사드린다.

성시완의 음악이 흐르는 밤에

성시완의 음악이 흐르는 밤에 - 아트록의 선구자
성시완.지승호 지음 / 목선재 / 2022년 4월

우리나라 아트록의 역사

엘비스 프레슬리로 록은 엄청난 인기를 끌었다.

반항과 자유의 상징인 록은 비틀즈에 의해

전세계를 다시 한번 강타했다.

가슴의 울분을 토해내는 록음악은

우리나라에서도 큰 인기를 끌었다.

프로그레시브록은 록에 클래식, 재즈 등을

접목한 음악이다. 예술성과 실험정신이

강하며, 곡이 길고 난해한 경우가 많아

주류 음악에서 벗어났기 때문에

일반인들은 접하기 어려웠다.

프로그레시브록은 아트록이라고도 

부르는데,

라디오 DJ로 한국에 프로그레시브록을 

소개하고, 레코드 회사를 운영하면서

아트록 매거진을 발간한 성시완에 의해

아트록이라는 단어로 더 많이 알려졌다.

인터뷰어 지승호는 성시완의 방송을 들으며 

청소년기를 보냈다.

"성시완의 음악이 흐르는 밤에"는

성시완의 방송 데뷔 40주년을 기념하면서

성시완으로 대표되는 한국의 아트록 역사를 돌아본다.

"성시완의 음악이 흐르는 밤에"는

1장 음악적 구루, 성시완

2장 제1회 DJ 콘테스트에 출전하다 그리고 미국 유학 생활

3장 시완레코드를 설립하다

4장 세계적인 음반 컬렉터 성시완

5장 세계 최초의 앨범 재킷 전시회와 〈ART ROCK〉 매거진 창간

6장 이탈리아 아트록 그룹의 공연을 유치하다

7장 그간의 방송 활동 그리고 앞으로의 계획

로 구성되었다.

1장 음악적 구루, 성시완 에서는

어린 시절 음악들, 스웨덴 펜팔 친구를 통해 아트록을 알게 되고,

'뉴 트롤스' 등 밴드 이야기, 프로그레시브록 앨범을 제작,

라디오 DJ의 에피소드 등을 이야기 한다.

2장 제1회 DJ 콘테스트에 출전하다 그리고 미국 유학 생활 에서는

"박원웅과 함께" 출연과, 제1회 DJ 콘테스트 대상 수상,

프로그레시브록과 아트록 전문 프로그램인

"음악이 흐르는 밤에" DJ로 활동 후 미국 유학을 떠난 이야기를

들려준다.

3장 시완레코드를 설립하다 에서는

"시완레코드" 설립, 컬렉터이자 음반 사업가 활동,

아트록 뮤지션들과의 교류, 앨범 디자인에 얽힌 사연,

시완레코드가 남긴 것들을 정리해 본다.

4장 세계적인 음반 컬렉터 성시완 에서는

음반 컬렉터 이야기, 음반 구매 에피소드와

뮤지션들과의 교류, 음반 수집 50년의 기억들,

시완레코드에서 발매한 세계 최초의 CD들을

소개한다.

5장 세계 최초의 앨범 재킷 전시회와 〈ART ROCK〉 매거진 창간 에서는

앨범 재킷 전시회, 기억에 남는 아름다운 앨범 커버들,

"언더그라운드 파피루스"와 "ART ROCK" 매거진 발간 등을

회상하면서, DJ의 역할을 이야기 한다.

6장 이탈리아 아트록 그룹의 공연을 유치하다 에서는

얼리어답터의 숙명, 해외 뮤지션 한국 공연 유치,

공연에 대한 이야기를 들려준다.

7장 그간의 방송 활동 그리고 앞으로의 계획 에서는

프리랜서 PD 겸 DJ를 하던 시절, 유튜버 활동,

대학 강단에 선 이야기, 가장 빛나던 순간과 마니아의 삶,

앞으로의 각오, 편식하지 말고 많이 듣고 많이

감동할 것을 요구한다.

"성시완의 음악이 흐르는 밤에"는

우리나라에 아트록을 소개했고,

시완레코드 설립, "ART ROCK" 매거진 발간

등으로 우리나라의 아트록의 역사를

이끌었던 성시완의 이야기가 담겨있다.

아트록에 대한 열정은

우리나라 음악 문화의 한 축을 형성했을 것이다.

아트록의 아카이브를 남기고 싶다는

저자의 바람이 이루어지길 기원해 본다.

목선재와 책과콩나무 서평단에서

"성시완의 음악이 흐르는 밤에"를 증정해 주셨다.

감사드린다.