긍정확언의 힘

간절히 말하면 기적처럼 이루어진다 - 무의식과 현실을 바꾸는 긍정 확언의 힘
이유진 지음 / 유노북스 / 2025년 7월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

오늘 아침 일어나면서 당신은 무슨 생각을 했나요? 가기싫은 회사에 가게 되어 너무 고통스럽다고 느끼지않았는지 아니면 오늘은 회사에서 또 좋은 일이 생길 것이니 회사에 가는 것이 행복하고 감사한 일이라고 생각하는지? 기적이 일어나기를 늘 일상에서 바라고 또 바라지만 생각과 행동은 부정적으로 하고 있는 것은 아닌지 점검을 해 볼 필요가 있습니다. 이 책에서 이야기하는 긍정확언의 힘을 믿고 또 행동으로 옮긴다면 당신에게는 분명 좋은 일이 생길것입니다.

무의식은 우리의 말과 행동 전에 우리에게 무언가를 자제하고 금지한다고합니다. 어쩌면 인류는 원시시대에 사나운 동물을 피해 자신의 몸을 보전해야했기에 무의식적으로 위험한 것은 피하고 불안한 마음을 가지는 것은 당연하다고 할수 있습니다. 하지만 이 무의식은 비판력이라는 문지기와 연관이 되어 있는이 문지기가 잠든 순간을 활용한다면 의식과 무의식 사이의 문이 활짝 열리게 되고 이때 변화의 씨앗을 심으면 되는 것이고 변화의 씨앗은 결국 잘 가꾸고 물을 주면 열매를 맺게 되는 것과 같다고 저자는 이 책에서 비유로 설명을 해주고 있는데요.

사실 우리는 그동안 긍정적인 사고나 마인드의 필요성에 대해서는 자주 책이나 매체를 통해 들어왔습니다. 하지만 그것을 실제 행동화하거나 습관화하지 못하는 경우가 많은데 저자는 이에 대해 긍정적으로 사고하느냐 하지않는냐의 문제라기 보다 우리가 세상을 어떻게 해석하고 그에 따라 어떤 행동을 선택하느냐가 중요하다는 것을 우리에게 일깨워주고 있는데요. 아무 대책없이 나는 잘될거야 무조건이라는 생각보다 현실의 상황을 정확히 제대로 인식하고 그것을 건설적인 방향으로 해석하고 반응하는 것이 필요하다는 것을 웅진그룹의 윤석금 회장의 예로 잘 설명해 주고 있더라구요.

저자 역시 한때는 어두운 현실속에서 희망없이 지냈던 적이 있었기에 이 책의 조언이 더욱 우리에게 다가오고 있는데요. 우리의 삶을 기적으로 채울수 있는 370가지의 긍정확인이 들어 있는 이 책의 긍정확인을 틈틈히 읽고 필사하고 또 지갑속에 넣어두고 꺼내어 읽다보면 어느새 긍정확인은 우리의 무의식속에 침투하여 무의식을 움직이고 정화하며 완전히 각인되어 우리의 삶 자체를 바꿀수 있을겁니다.

가족이란

새피엔딩
김태호 지음 / 타래 / 2025년 5월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

흔히 부모와 자식간은 천륜이라고합니다. 그만큼 혈연적으로 더이상 가까울수 없는 사이라고 할수 있죠. 대부분 부모가 베푼 사랑만큼 자식은 부모에게 효도를 못하는 경우가 많지만 때론 부모다운 부모를 가지지 못한 아이들이 일찍부터 나쁜 유혹에 빠지게 되고 그로 인해 돌이킬수 없는 인생을 살게 되는 경우도 있습니다. 좋은 부모가 된다는 것은 결코 쉬운 일은 아니며 설령 내가 부모가 되어 자식들에게 최선을 다했다고 하지만 자식들은 또 그 부모에 대해 다른 생각을 가질수도 있겠죠.

저자가 담담하게 써내려간 아버지에 대한 수많은 아픈 이야기는 우리를 먹먹하게합니다. 왜 우리 어린 시절에는 바람을 피우고 술만 먹으면 행패를 부리고 가족에게까지 폭력을 행사했던 아버지가 그리도 많았던 것인지. 그런 아버지에게 주눅들어 살아갔던 어머니들 그리고 자식들은 평생의 트라우마를 겪으면서 그 아버지를 미워하고 때론 용서하기도 하지만 사실 용서라는 것이 그리 쉬운 일은 아니죠.

저자는 이제 아내와 두 딸을 가진 부모가 되었고 안정적인 가정을 꾸렸지만 여전히 용서할수 없는 아버지는 치매등으로 인해 어쩔수 없이 정신병원에 입원시켜야만 했습니다. 지금 그에겐 사랑하는 가족이 생겼지만 또 한편으로는 용서해야 할 아버지가 있고 언젠가 그 아버지가 자신의 과거에 대해 속시원하게 잘못을 시인하고 저자에게 용서를 를 구하고 화해를 할수 있으면 좋겠습니다. 

인생을 살다보면 늘 좋은 일만 일어나지않습니다. 불행을 경험하고 나서 더 행복의 의미를 이해하고 더 감사하게되지만 그렇다고 해서 불행이 내 인생에 반드시 찾아오기를 바라지는않습니다. 저자의 인생에서도 때론 지진과 해일이 닥쳐올수도 있을 것입니다. 저자의 표현처럼 해피에 자만하지않고 새드에 굴복하지않고 치열하게 살아가는 것이 우리의 삶이겠죠. 저자의 아픈 과거가 온전히 치유되고 그가 받지 못했던 아버지의 사랑이 그의 자식들에게는 맘껏 쏟으며 그의 가족이 늘 행복하길 바라봅니다.

의학의 관점에서 미술작품을 바라보다

치유의 캔버스
김영호 지음 / 군자출판사(교재) / 2025년 6월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

미술작품을 의학의 관점으로 바라본다면 그림에서 어떤 것을 우선적으로 보게 될까요? 아무래도 그림 속 인물이 가진 신체적 이상이나 그들이 가지고 있었을 정신적 질환 또는 그 시대를 강타했던 질병, 해부학적인 측면에서 접근한 인물 표현의 구체성이 아닐까싶습니다.

그림은 시대의 반영이기도 하고 화가가 세상을 바라보는 시선이 들어있기도 하며 당시 유행했던 사조나 사고의 표현이라고 할수 있습니다. 같은 그림을 보고서 우리는 다른 느낌을 받기도 하지만 때론 동시대의 그림임에도 불구하고 완전히 다른 표현법으로 그려낸 그림을 비교하면서 화가의 개성을 엿보기도 하고 같은 주제나 인물을 그린 그림인데도 시간적인 차이에 따라 또는 시대의 변화에 따른 표현법에 따라 엄청나게 달라진 그림의 차이를 발견하는 재미도 가질수 있습니다.

디에고 벨라스케스의 대표작 중 하나인 시녀들이라는 그림을 의학적으로 바라본다면 먼저 우리가 주목하게 되는 합스부르크가의 유전적 질병인 주걱턱을 먼저 발견하게 될수 있습니다. 아울러 공주를 둘러싼 왜소증을 가진 인물이나 난장이를 바라보며 당시 왕실 환경에서 그들을 대했던 지위를 읽어낼수도 있겠죠.

반 고흐의 별이 빛나는 밤 역시 의학적 관점으로 바라보면 우리는 고흐가 겪었을 질병이 그의 작품세계에 어떻게 영향을 미쳤는지를 확인할수 있습니다. 마치 회오리바람처럼 그려진 하늘과 별들 그리고 땅에서 하늘까지 치솟은 어두운 사이프러스에서 고흐가 가졌던 희망과 절망을 동시에 느낄수 있으며 고흐가 가졌을 질병인 조울증이나 메니에르병을 생각해 볼수도 있는 것이죠.

결국 미술작품을 의학적으로 바라본다는 것은 그 시대의 의술의 수준이나 인간에 대한 관점을 간접적으로 분석해 낼수 있다는 것이 아닐까싶습니다. 예술과 의학이 교차하는 지점을 이 책은 잘 분석하여 우리에게 보여주고 있고 의학 역시 인간의 삶과 죽음을 이해하는 중요한 학문이고 예술 역시 그런 인간의 모든 것을 투영한 인간의 아름다운 행위라는 것을 깨닫게 됩니다.

카메라 뒤의 이야기

에필로그는 다정하게 씁니다 - 나의 안녕에 무심했던 날들에 보내는 첫 다정
김영숙 지음 / 브로북스 / 2025년 5월

* 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

늘 재미있게 보는 몇 안되는 방송 프로그램 중 하나인 나는 자연인이다. 복잡한 도시생활을 등지고 깊은 산속에서 사는 사람들의 다양한 이야기를 담아낸 프로그램을 보며 우리와 완전히 딴 세상을 살아가는 그들의 이야기는 우리에게 흥미롭고 독특하게 다가옵니다. 대부분 어떤 사연에 의해 또는 누군가에게 큰 상처를 받고 자연 깊숙히 들어간 그들은 자연이 주는 삶에 만족하며 지내는 것이 때론 우리에게 우리도 그처럼 살아가고싶다는 생각을 하게 만들죠.

그런 프로그램을 만드는 데는 담당 PD부터 시작해서 많은 사람들이 시간과 노력을 투입하고 방송작가중 그런 수고로움을 보태는 사람중의 하나라고 할수 있으며 저자는 이 책을 통해 나는 자연인이다라를 비롯해서 그녀가 지금까지 25년간 방송작가로 살아가면서 만났던 사람과 방송 제작 관련 다양한 에피소드를 우리에게 전달해 줍니다.

섭외부터 시작해서 결코 만만치않은 일의 시작이라고 할수 있겠더라구요. 나는 자연인이다와 같은 경우 거의 오지를 방문해야하고 소개되는 자연인에 대해 시청자들이 흥미로움을 느끼게 편성을 해야하기 때문에 방송을 만드는 모든 사람들이 초긴장을 해야하고 방송이 되고 나서는 어쩔수없이 시청률에 민감해질수 밖에 없으며 일을 하다보면 별의별 사람들을 만나야 하는데 25년차의 작가이지만 여전히 만만치않은 일임이 분명합니다. 하지만 역시 관록이라는 것은 무시하기 힘들며 저자 역시 지금까지 버텨온 것만으로도 충분히 칭찬받을만하다고 생각하며 그녀 역시 방송작가를 하면서 성장해 가고 있다고 느껴집니다.

방송이라는 특성상 현장의 변수가 워낙 많아 긴장감이 높다고 할수 있으며 때론 윽박지르는 누군가에게 심한 스트레스를 받기도 하네요. 가장 통쾌했던 에피소드는 저자가 자신에게 어이없게 소리를 지르고 무시하는 스태프의 명함을 화장실에 가서 갈기갈기 찢고 화장실 변기에 넣고 물을 내리는 이야기였는데요. 통쾌함이 느껴지고 나 역시 이런 방법으로 제대로 화를 풀어내고 기죽지 말아야겠다는 생각을 해 보았습니다.

버텨온 세월만큼 단단해지는 저자의 이야기는 아울러 우리들의 이야기라고 할수 있을 것 같습니다. 자신에게 좀 더 너그러워지자는 저자의 다짐은 또한 우리의 다짐이기도 하며 좀 더 사사로운 감정을 표현하지않으며서 평정심을 가진 어른으로 성장해 가면 좋겠습니다.

와인과 세계사

세계사를 바꾼 와인 이야기 ㅣ 세계사를 바꾼 시리즈
나이토 히로후미 지음, 서수지 옮김 / 사람과나무사이 / 2025년 6월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

와인이라는 술을 통해 술이 어떻게 세계사에 영향을 미쳤는지를 읽는 흥미로움과 재미가 가득한 책이었습니다. 유럽을 대표하는 술로 우리는 와인과 맥주를 우선 생각하게 됩니다. 또 와인하면 대표적인 와인 생산지로 프랑스를 들수 있겠죠. 지금은 와이너리 투어가 생길만큼 한국 사람도 와인을 좋아하게 되었고 유럽이 아니더라도 남미나 미국산 와인 역시 이제 당당하게 와인 명성을 얻고 있기에 이 책을 통해 와인과 세계사를 재미있게 엮은 이야기에 푹 빠질수 있었습니다.

와인의 발상지는 유럽이 아니었다고 합니다. 아마도 메소포타미아 지역이나 아르메니아 조지아 지역으로 추정되는데 이미 기원 6천년전부터 와인을 담은 도자기가 있었가고 하니 와인의 역사는 쌀로 만든 술만큼 오랜 역사를 가지고 있다고 할수 있죠.

와인이 지금과 같이 대중화된 데는 기독교와 수도원의 역할을 결코 무시할수 없더군요. 중세 수도원에서는 노동을 중요시했고 그리고 어느 정도 경제적 자립이 필요했기 때문에 포도나무를 심고 와인을 만들었으며 기독교의 성경에도 보면 예수가 포도주의 기적을 행하는 내용이 나오고 포도는 재생의 의미가 강하기 때문에 부활과도 연관된다고 할수 있습니다.

그리스의 민주정치에도 와인은 지대한 역할을 했다고합니다. 그리스의 경우 농지가 많지않아 포도나무를 심는 평민들이 많았고 이 평민들이 와인을 마시면서 정치를 토론하는 심포지엄이 활성화 되었다고 하니 와인이 민주주의와도 연관이 있다는 것은 매우 흥미로운 발견이었습니다.

한편으로 지금의 우리가 잘 알고 있는 독일맥주의 탄생 역시 와인과 연관이 있다는 것을 알게 되었는데요. 30년전쟁으로 인해 와인 주요 생산지였던 독일의 곳곳이 황폐화되었고 더이상 포도나무를 기를 환경이 아닌 상태에서 맥주 생산이 대안으로 나왔고 덕분에 독일의 맥주가 지금의 명성을 얻게 되었다고 하니 역사의 아이러니를 생각하게 됩니다.

지금 우리가 마시고 있는 한잔의 와인에도 인간의 욕망과 다양한 세계사가 숨어있음을 이해하고 마신다면 그 와인 한잔은 와인에 지나지않아 하나의 문화이자 역사를 마시고 음미하는 것이 되겠죠?