감성에세이 가볍게 안는다 심현보

가볍게 안는다 - 오늘을 일상을 순간을 그리고 나를
심현보 지음 / 미호 / 2018년 12월

예전에 라디오 즐겨들을 때 

라디오 게스트로 나온 걸 기억한다.

그래서 나에게는 가수로 더 

익숙한 심현보 

알고보니 작곡가 겸 싱어송라이터로

활동하며 성시경의 너의 모든 순간 , 

그리고 한 동안 오십육페이지 

정말 즐겨들은 매일 매일 들을

정도로 좋아했는데 정작 누가

가사를 썼는 지 찾아볼 생각을 

안했는데 어쿠스틱콜라보의 묘해 등 

정말 다양한 곡 , 익숙한 곡이 

그의 작품이라고 한다.

그리고 책을 내기도 한 작가인데

지난 여름 내가 잔잔하게 읽은 

감성에세이 책의 저자이기도 하다. 

뭔가 가수 , 작곡가 , 작가 

나에겐 연결이 되지 않는 듯 

하지만 글을 쓰고 감성적인 

직업이니까 뭔가 통하는 게 

있는 것 같아서 다 

해낼 수 있나보다 ~ 

그리고 글을 꾸미려고 여러가지 

말을 더하는 게 아니라 

일상을 따뜻한 시선으로

바라보면서 잔잔하게 

읊어주는 글이라서 더 았던 

감성에세이 가볍게 안는다 

이제 알았는데 책 제목과 

똑같은 가볍게 안는다 라는 

제목으로 싱글앨범을 함께 

발표했던데 ~  아직 들어보지

못해서 책을 여운을 느끼기 

위해서 한번 들어봐야겠다. 

한창 종이책이 아니라 e북에 빠져서 

그리고 너무 피곤해서 독서할 

시간이 없어서 저자의 목소리도 

읽어주는 전자책을 구매해서 

틈틈히 , 자기 전에 틀어놓고 

잤는데 잔잔한 작가의 목소리로

읽어주는 책은 너무 좋았다.

그때 나에게 가장 인상적이였던 게 

취미에 대해서 이야기 해주는 

구절 이였는데 취미에 대한 이야기였다.

나도 가볍게 안는다 읽으면서

취미부자가 되고 싶어졌다.

따듯한 나의 하루 기록하기

오늘의 기록 - 색연필로 그리는 나의 모든 순간
설찌 설지혜 지음 / 미호 / 2018년 7월

색연필로 그리는 나의 모든 순간

몰랐는데 이번에 책을 통해서

알게 되면서 인스타에 검색 해 

보니까 많은 팔로워를 가진 

일러스트레이터 설찌님! 

하나 , 하나 찾아보니까 

색연필로 그린 따스한 그림들이

좋았고 단 한번 뿐인 오늘의 기록하고 

유쾌하고 매력적인 그림 때문에

많은 팬을 확보하고 있는 것 같다.

나도 추가 !

기록을 해야지 하면서도 사실 

드문드문 하는 중인데 그냥 하는 것보단

이렇게 일상에서 쉽게 발견 할 수 있는 것을 

색연필로 그려서 기록하니 

더 재미있는 것 같다. 

100% 창작은 힘들어서

설찌님의 오늘의 기록 참고하기도

하고 그 날 찍은 사진 비교하면서

다이어리 채워보았다. 

근데 나중에 든 생각이 이거 완전

먹방일기인데 ? ㅋㅋㅋㅋ 

카페에서 먹은 뽀또스콘 

색연필로 기록해야하는데 이때 

따로 준비한 게 없어서 볼펜으로 

그려보았다. 

친구가 토요일 근무한다고 해서 

마침 잘됐다 싶어 간 토끼정에서

먹은 돈까스 카레까지 ㅋㅋㅋ 

그래도 그냥 아 그랬지 ~ 하는 것보단 

이렇게 손그림으로 다이어리꾸미기 

하니 한결 나은 것 도 같다. 

약간 지저분한가 싶기도 하고 

근데 그냥 내스타일인 걸로 

처음에는 기록할 재료들 

그리고 색연필 사용하는 팁이 

있어서 차근차근 

따라하면 될 것 같다. 

색연필은 많은데 그림을 그리고

다이어리 꾸미기 하면서 

사용할 때 마다 왜 이렇게 

쓸만한 색상이 없는 건지 

새로운 더 많은 색상의 색연필

구매해야하는 지 고민하는데

컬러배색에 대한 내용이 마음에 들었다. 

나의 하루를 그림으로 기록하다

오늘 만난 귀여운 동물 , 

피크닉 소품 , 초록식문들 

앞쪽에는 연습 할 수 

있도록 하는 페이지라면

뒷쪽에는 따라 그리는

페이지가 있어서 

설찌 님의 그림을 

그려볼 수 있다. 

일상에서 만나는 초록식물들 

그리고 귀여운 고양이까지 

천천히 , 차근차근 따라그려보고 

사실 이건 설찌님 밑그림도 있고 

옆에 따라 그릴 수 있도록 되어 있어 

말그대로 따라 그리기인데 

뭔가 금손 된 기분이다 

모두 함께 금손된 느낌을 느껴봐요 

오늘의 기록 쓰고 그리다 

위에서 말한 것처럼 100% 그냥 

혼자서 그리기 힘들어서 책 그림도

참고하고 카페가서 찍은 사진 참고해 

다이어리 기록하고 꾸며보았다. 

혼자서 뭔가 그리고 싶어서 

망설이는 것보단 도움이 됐다. 

다만 먹방일기가 되서 문제이지 ㅋㅋㅋ 

그래도 다이어리에 기록한 다음에 

수원여행 핑계 삼아 가을에 입을 

원피스 구매 할 생각이였는데 ~ 

기록 해놓고 집에 가서 

옷장 정리 대충 하다 보니 

입을 옷이 있는 게 아닌가 !

그래서 장바구니에 담겨있던 거 

포기하기로 하고 원래 있던 

가을원피스 입고 놀러가기로 했다. 

가지고 가야할 것도 기록해놓고 

나름 과소비를 줄여주는 

긍정적인 효과도 있어서 

생각날 때마다 뭔가 

메모하고 적어야겠다. 

나쁜 피가 내 몸을 망친다

나쁜 피가 내 몸을 망친다
이시하라 니나 지음, 정지영 옮김 / 쌤앤파커스 / 2019년 9월

주말에 친구랑 만나서 식사하고 

카페 갔는데 산에 있는 곳이였다.

그런데 그 날 태풍으로 비가 왔고 

조심히 걸어 , 이제 우리 뼈도 

잘 안 붙는 나이야 ~ 하면서 

농담처럼 이야기 했는데 

정말 최근 들어서 생각 한 게 

건강은 정말 중요하다! 

게다가 나는 평소에 혈액순환이

잘 되지 않아서 손 , 발이 많이 찬데

이제 가을이 되고 아침과 저녁으로

쌀쌀해지니 겨울이 되면 어떡하나

벌써 부터 걱정이 앞선다. 

그래서 이 책을 제목을 보고 

오십육페이지 한번 읽어 

봐야겠다고 생각했다. 

피 하면 사실 다 좋은 거 아닌가 ? 

그래서 나쁜 피 인 지 아닌 지 

그런 걸 구분 할 수 있나 

하는 마음에 더 읽어 보고 싶었다. 

" 나쁜 피가 내 몸을 망친다 " 

온 몸의 혈관 중 99%를 차지는 모세혈관 

혈액은 혈관을 통해서 온 몸에 

산소와 영양분을 옮겨 준다. 

그런데 혈애순환이 나빠지고 

우리 몸의 말단까지 영양분을

충분히 공급하지 못하면 

온갖 증상들이 나타나게 

되는데 그래서 나쁜 피가 

내 몸을 망친다고 하나보다 ~ 

하지만 사람에 따라 다양한 이유와 

건강을 위해서 할 수 있는 방법이

여러가지 이기 때문에 

혈류의 4가지 유형으로 

나눠서 자신의 혈액 , 혈류 타입에 

맞게 식사 , 운동법 , 생활습관 등을 

제안 해주고 있다.

오십육페이지 먼저 체크리스트를

통해서 현재 내 몸의 상태를 확인 했다. 

끈적끈적한 / 거칠거칠 한 / 

찐득찐득한 / 깨끗하고 맑은 혈액 

중에서 나는 끈적끈적한!

주전부리를 좋아하고 

튀긴 음식을 좋아해서 

그렇다면 앞으로 살아갈 날이 

많은 내가 어떻게 건강관리를

해야할까 ~ 

차근차근 내가 따라 할 수 있는 것 부터

차례대로 해봐야겠다.

다행이 일상생활에서 따라하고

실천할 수 있는 게 많아서 

좀 더 주의를 해서 신경쓰다면 

나쁜 피가 내 몸을 망치는

일은 없지 않을까 ? 

끓인 물을 매일 천천히 마시고 

충분히 자고 , 푹 잔다 

그리고 다리와 발을 자주 누르고 

문질러 자극을 준다. 

혈을 보충하는데 좋은 음식을 섭취한다.

생각보다 건강을 위해서 할 수 있는

정말 간단한 방법인데 순간의 편함이나

달콤한 맛의 유혹에 넘어가

정도가 지나치지 않았나 싶다.

책을 통해서 건강의 중요성에 대해서

생각하고 하나씩 실천해나가야겠다.

가을에 잘 어울리는 에세이

나는 당신과 가까운 곳에 있습니다
김종관 지음 / arte(아르테) / 2019년 9월

나는 당신과

가까운 곳에 있습니다. 

김종관 지음

내가 좋아하는 배우가 쓴 책이 있는데

나는 그 책을 읽고 그 배우가 더 좋아졌다.

그런데 얼마 전 그 책의 개정판이

나왔다는 소식을 듣게 되었고

솔직히 너무 싫었다.

그러다가 나는 당신과

가까운 곳에 있습니다

라는 책을 며칠 전에 읽게 됐는데 

이 책 역시 2012년 출간 된

사라지고 있습니까의

개정증보판 이라고 한다.

만약에 개정판이 나오지 않았다면

내가 읽지 못했을테고

알지못했을테지

나와 같은 사람도 있을테니

이렇게 나오는 것도 괜찮은 것 같다.

나의 생각을 방향을 전환 해 준 책

사실 제목만 보고는 그다지 내 취향은

아니였는데 최악의 하루를 찍은

김종관 감독의 책이라고 해서

읽어 보고 싶어졌다.

왜냐햐면 내가 좋아하는 한예리라는

배우가 나오는 영화이므로 ~

이 책은 여섯 개의 부로 나눠져 있는데 

가까운 산책 , 여행에 대한 이야기 ,

시네마천국 그리고 흐르다 ,

어느 꿈속으로 그리고

마지막으로 시나리오까지

다음에 어떤 작품으로 만날 수 있을 지 

책이 아니라 영화가 궁금해진다.

며칠 전에 최악의 하루 찾아보다

서울을 가장 아름답게 담은 영화라는

어느 글을 읽었다. 솔직히 말하면

집중해서 본 게 아니라 세세하게

기억은 나지 않는다. 그래도 화면이

예뻤단 기억도 나고 그러다가

누군가 캡쳐한 사진 속에서 익숙한 카페를

발견했는데 내가 몇 년 전 갔던

익선동의 식물이라는 카페였다.

괜히 반가움 _

그렇게 여러가지 기분을 갖고

읽기 시작한 나는 당신과 가까이 있습니다. 

자신의 살고 있는 동네 ,

골목에 얽힌 이야기 나오는데

내가 초록이 가득한 우리동네를

사랑하는 것처럼

그냥 지나칠 수 있는 공간에

대해서 이야기 해주는 게 좋았다.

어느 날 골목에 나타난 토끼를 가엽게

여기어 동네 아줌마와 자신의 처지

배틀을 한 다음 결국 아줌마가

데려간 이야기나

/ 목련이 질 즈음에도 봄은 떠나지 않는다.

꽃들이 많이도 피고 진 사이

나도 이 골목을 떠나지 않았다.

왠지 영화감독이라고 하면

나와 거리 가 먼 사람일 것 같은데

소소하게 자신이 살고 있는 동네

어린시절 뺨을 맞았던 이야기

누군가를 짝사랑했던 이야기

담겨져 있는 에세이 책인데

최대한 잘 보이기 위해서

예쁘게 글을 쓴 느낌보다는

그때의 느낌을 그대로 담담하게

적어내려간 것 같다.

제목 처럼 나와 가까이 있는

평범한 사람의 이야기

그리고 오랫동안 여운이 남아서

김종관 감독을 영화들을 다시

보고 싶어졌다.

돈벌이가 생기곤 한다, 로드무비를 찍어서

버는 돈과 화장실을 촬여해 버는 돈을

과연 어떻게 다를까 ?

/ 사라지는 사이 생각해보니 ,

청춘이란 단어는 청춘을 지나고

있는 이들의 것이 아니라는 그런 생각

이 말 보고 좀 서글퍼졌다.

처음엔 제대로 이해가 안되서 왜 ?

라고 했는데 지나고 보니 그 시절

청춘이 아름다웠다. 그 시절로

다시 돌아가고 싶다는 말을 많이 하는데

요즘 시기가 시기인 만큼 즐길 시간 보다

졸업하면 뭐하니 , 취업은 어떡하지

내일은 뭐 먹고 살지 고민이 더 많은

요즘 청춘들 그래서 우리의 것이

아닌것 같다 라고 이해했다.

요즘은 오늘만 생각하고 사는 젊은이가

많다고 하지만 그건 내일이 불안하니까

애써 자신을 그 말로라도 위로하는 것 같다.

물론 오십육페이지 나도 포함

가볍게 읽기 좋고 술술 넘어가서 좋았다.

가을에 여유있게 읽이 좋은데

여운도 있고

어떤 사람이 김종관감독의 작품은

과거의 모습을 아련하게 그린다고 했는데

글도 그런 느낌인 것 같다.

정유미가 나온 폴라로이드 작동법을

찾아보며 주말을 마무리 해야겠다.

가을 , 안녕! 나는 당신과

가까운 곳에 있습니다.

인간개복치 여러 분 힘내요 ^^!

내가 멸종 위기인 줄도 모르고 - 예민하고 소심해서 세상이 벅찬 인간 개복치의 생존 에세이
이정섭 지음, 최진영 그림 / 허밍버드 / 2019년 8월

개복치라고 하면 메탈이 약한 사람을 

이야기 하는 것 같은데 

어쩌면 우리 모두 다 

그런 지 모르겠다.

오십육페이지 포함! 

세상은 너무 힘들고 살기 힘들어 

점점 예민해지고 소심해지니까 

그럴 수 밖에 없는데 

그런 인간개복치의 생존 에세이인데 

공감 할 수 밖에 없어 모두 

읽어 보면 좋겠다. 

그래, 내 이야기 인 것 같아 ~ 

하면서 고개 끄덕이면서 

읽을 수 있는 에세이 책이다. 

잡지 에디터와 소셜 에디터 

일을 해 온 이 책의 저자 이정섭 

그는 미약한 심성을 갖고 태어나 

사소한 일상마저 버거운 

전문 미약꾼이란다 ~ 

하지만 어떻게 이렇게 책을 

낼 수 있게 되었을까 ? 

궁금해졌는데 주간 개복치라는 

필명으로 글을 써오던 중에 

출판사에서 연락이 와서 

이렇게 오십육페이지 읽고 있는 

공감글귀 가득한 생존 에세이 

내게 된 거란다 ~ 대단해 ! 

책 중간 , 중간 찰떡 같이 들어가 있는

그림도 귀여운데 최진영 작가의 그림이다. 

나는 특별히 소심한 편은 아닌데

좀 예민한 편이긴 한 것 같다.

근데 이게 또 그때 , 그때 달라서 

관심에 따라 달지기도 하는데 

어째든 내가 멸종 위기인 줄도 모르고 ~ 

어떤 사람 읽으면 좋은 지 

인간 개복치 테스를 먼저 해보자! 

아래 문항에 3개 이상 해당 된다면 

멸종위기 이니 조심해요 ♥

오십육페이지는 딱 4개 포함 되는데 

카톡이나 문자는 편한데 

전화는 부담스럽고 

주 3일 이상 약속이 잡히면 

전 주부터피곤해요 ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋ 

그리고 만성 싫어증 

적게 누리더라도 나만의 

방식으로 살고 싶다 

왠지 , 나 인간 사회에 안 맞는 것 같아

완전 공감되는 말 ㅋㅋㅋ 

센스있게 아직 책 계산 하지 않았다면

해당사항이 있는 지 꼼꼼하게 

체크하라고 하는데 

말이 그렇지 현대인들이 모두 읽기 좋다

그리고 나름 반적이 있는게 개복치는 

예민해서 일찍 죽는다고 생각했다.

그런데 전문가 사와이 에쓰로 박사님에

따르면 소문처럼 잘 죽는 지 않는다고 한다.

대 반 전 ㅋㅋㅋ 

인간개복치 여러 분 일찍 안 죽는대요 ~

그러니까 예민하고 소심하지만

길게 세상을 살아가기 위해서 

내가 멸종 위기인 줄 모르고 

공감글귀 많으니까 꼭 읽어보면 좋겠다.

인간관계 지쳐서 그냥 혼자 살면 좋을텐데 ~

했는데 의외로 상처 받았지만 

세상과 어울리라고 추천하는데 

어째든 느리지만 확실한 배움이 있다!

유명 축구 감독이 SNS는 인생의 낭비 

라고 했는데 나는 그렇게 생각하지 않는다.

너무 지나치게 하지 않는다면

오히려 많은 도움이 된다고 

생각하는데 이 책의 저자와 공감해 

SNS는 인생의 득 

위에 읽은 내용이랑 공감하는 게 

사회에 나가기 힘들면 오히려 인스타 , 블로그

같은 걸 하면서 여러 사람들과 소통하고 

공감하는 게 도움이 되기도 하는 것 같다.

다양한 사람들을 만나게 되고 그들을 

통해서 배우게 되기도 하고 기존에의 인간관계

관리하기 힘든데 직접 연락은

하지 않더라고 근황을 보면서 

아 ~ 이렇게 생활하고 있구나 

하며 오히려 편하게 

연락하기도 좋은 것 같다.

내가 멸종 위기인 줄 모르고 있지만 

남들보다 소심한 유전자를 타고 났지만

본격 서바이벌을 통해서 누구보다 

사회에 잘 적응하며 살아가는 공감에세이 추천 

남들 보다 느리고 아휴 이래서

내가 돈을 못 버나봐; 이런 생각도 

가끔 하지만 그대로 난 이렇게 

살아가는 게 행복해 

예민하고 소심해서 사회생활 ,

인간관계 버겁고 어려운 사람들에게 

추천하고 싶은 책 

모두 , 모두 오늘 하루 행복해요!

* 무료로 제공 받아 작성했어요.