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따뜻한 여사의 월간 집밥 - 한 번 요리로 한 달이 편한 밀프렙
김수림 지음 / 싸이프레스 / 2025년 4월
평점 :
* 도서를 무료로 제공받았어요.

요리와 식비 부담에서 해방
시켜주는 밀프렙 노하우가 담긴 집밥 레시피
식비 절감 레시피와 아침이 편한
밀프렙 레시피 콘텐츠로 구독자의
관심과 호응을 받고 있는 따뜻한 여사
알고 보니까 저도 우연히
쇼츠 보다가 본 적이 있는 분이였어요!
바쁜 현대사회와 정말 월급만
다 빼고 오르는 물가 때문에
저녁 메뉴는 어떻게 정해야 할지도
고민이고 요리하는 것도 피곤한데 ㅠ
그런 고민을 단숨에 해결 해주는
밀프렙 레시피 소개하고 있어서 좋았어요.

조리 시간은 줄여주고
전자레인지 레시피도 있고 ~
그리고 한번 요리 해두면 냉동보관으로
오래 먹을 수 있는 밀프렙 요리를
소개해서 바쁘거나 혼밥할 때
미리 만들어두었다가
먹을 때 마다 간단하게
꺼내 먹으면 좋을 것 같아요.
저는 개인적으로 제철 식재료 소개 해주고
그걸 활용하는 것도 좋았어요.
아무래도 제철 음식 챙겨먹기가
쉽지 않은데 어떤 게 있는 지도 알고
그걸 사용해서 요리할 수 있다니 ~
간단하지만 맛있고 건강하게
한끼 먹을 수 있게 해주는
따뜻한 여사의 월간 집밥 !

맞벌이 부부에게도 요리초보 ,
자취생 모두에게 추천해요 : )