나쁜 기억을 지워 드립니다

나쁜 기억을 지워 드립니다 - 기시미 이치로의 방구석 1열 인생 상담
기시미 이치로 지음, 이환미 옮김 / 부키 / 2020년 2월

P.11 "과거를 회상하며 후회하지 않고, 미래를 떠올리며 불안해하지 말며 그저 오늘 할 수 있는 일을 하라."

누구에게나 잊고 싶은 기억이 있다. <미움받을 용기>의 저자 기시미 이치로는 나쁜 기억을 지울 용기만 있다면, 굳이 과거로 돌아가지 않아도 삶이 달라질 수 있다고 말한다. <미움받을 용기>는 국내에서만 150만부가 판매되었는데, 저자는 전작의 인기를 계기로 한국어를 배웠고 이 책은 특별히 한국 독자를 위해 쓰여졌다고 한다.
책의 구성이 좀 특이하다. 열아홉편의 영화 속 등장인물들이 철학자를 찾아가 나쁜 기억을 털어 놓으며 상담을 하고, 철학자는 상담자에게 과거를 외면하지 말고 현실 속에서 의미를 찾으라고 계속 일침을 가한다. 저자는 본인에게 한국어를 가르쳐주시는 선생님과, 한국 영화의 등장인물과 철학자가 대화를 나눈다는 설정으로 책을 써 보면 한국인의 고유한 문제들을 다룰 수 있지 않겠는냐는 이야기에서책을 집필했다고 한다.

목차를 훑어보니 열아홉편의 영화 중에 반은 본 것이고 반은 못 본 것이었다. 하지만 등장인물과 철학자의 상담이 시작되기 전에 영화의 간략한 줄거리와 등장인물 간의 갈등이 설명되어 있어 굳이 영화 내용을 몰라도 된다. 또한, 영화 속에서 주목받지 않았던 인물이 내담자로 등장하기도 하고 실제 영화와는 다른 결말을 이야기하기도 한다.

나는 '똥파리'라는 영화를 안 보았는데 영화 줄거리도 흥미로운 것 같고 등장 인물의 캐릭터도 재밌어서 나중에 기회가 되면 꼭 봐야겠다는 생각이 들었다. 폭력적이고 이기적인 성격의 영화 등장인물은 철학자와 상담을 하면서 화를 내기도 하고 자신의 주장을 펼치지만 결국 철학자의 이야기를 듣고는 자신의 행동을 반성하는듯 나긋나긋하게 굴며 자리를 떠난다. 거의 모든 상담이 이런 식으로 마무리되는데 우리의 영화 등장인물들은 상담을 통해 나쁜 기억을 지우고 고민을 해결했을까.
나도 한 때 갖고 있었던 고민이나 질문을 영화 등장인물이 철학자에게 이야기할 때, 그리고 그에 맞는 답을 철학자가 속시원히 상담해 준다는 것이 이 책의 메리트인 것 같다. 물론 철학자가 제시한 답이 진리는 아닐 것이다. 하지만 철학자는 상담을 통해 길잡이가 되어주고 여러 방면에서 사고해 볼 수 있도록 여러 예시를 든다.

누구나 한 번쯤 과거의 일을 후회 한 적이 있을 것이다. 그 과거의 경험 때문에 무언가를 선택하는데 있어 신중해질 수 밖에 없는건 본능적이고도 당연한 일이다. 어떠한 결정이든 후회 할 수 밖에 없기 때문에 우리는 더 나은 선택을 할 수 있도록 최선을 다할 수 밖에 없다.
영화 '터널' 에서 아내는 남편이 갇힌 터널 인근에 있는 제2터널 공사 재개에 동의한다는 서류에 서명해 버리고 만다. 아내가 동의하지 않았다면 남편의 구조 작업이 계속 되었을텐데 아내는 결과가 어찌됐든 자신의 잘못된 선택으로 인해 남편에 대한 죄책감을 갖게 되어 철학자를 찾아오게 된다. 철학자는 본인도 병환을 앓고 있는 아버지의 연명 치료 여부를 결정해야 하는 순간을 맞은 적이 있었다며 본인의 이야기를 들려준다.

P.172 "어떤 결정이든 후회하게 되어 있다고 생각하면 오히려 쉽게 결단을 내릴 수 있다. 더 나은 선택을 할 수 있도록 노력하되, 그렇게 노력한다고 해서 결단 후에 후회하지 않는 일은 생기지 않는다."

돌이킬 수 없는 한 순간의 선택으로 망연자실해 있는 사람이 이 구절을 읽는다면 아주 큰 위안이 될 것 같다. 모든 선택에는 본인의 책임이 동반되는 것이 맞지만 선택의 따른 예측할 수 없었던 불행한 결과가 뒤따른다면 평생 자신을 자책할 수 밖에 없을 것이다.
저자는 과거의 고통을 외면하는 법을 가르치는게 아니라
지금 직면한 문제의 원인을 과거에서 찾지도 않는다. 또한, 과거를 어떻게 기억하느냐에 따라 같은 경험도 좋은 기억이 될 수 있다고 말한다.

저자는 1989년부터 아들러 심리학을 연구했는데 전작 '미움받을 용기' 에서도 그랬던 것처럼 이번에도 아들러 심리학에 기반을 둔 구절들을 통해 과거의 경험에 얽매이지 말고 미래에 초점을 맞출 것을 당부한다.

P.280 "사람은 경험에 의해 결정되는 것이 아니라 자신의 경험에 스스로 어떤 의미를 부여할지 결정하는 것이다."

지우고 싶은 아픈 과거의 경험은 분명 없던 일이 되지 않는다. 중요한 것은 과거를 탓하지 말고 지금의 나 자신이 바뀌는 것이다. 아들러의 말처럼 인간은 연약한 존재가 아니므로, 불행을 극복해 나갈 용기만 있으면 된다.

이제부터라도 과거와 미래를 따로 떼어 놓고 살아가 보자.
그저 오늘을 충실히, 최선을 다해 즐겁게 살아가는것. 이것이 내가 나를 사랑하는 최고의 방법이고 삶을 사랑하는 방식이리라.

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인생노답

인생노답 - 인생은 원래 답이 없다
구본경 지음 / 대경북스 / 2020년 2월

인생이라는 묵직한 주제를 말하고 있음에도 표지는 동화처럼 넘 귀엽다. 토끼와 고양이가 맥주캔을 짠하고 부딪히며 '뭐, 인생 별거 있어?'하며 서로를 위로해 주는 그림같다.

p.52 "인간은 성장하는 존재다. 시간이 지나도 어느 것 하나 나아지지 않는다면 속상하겠지만, 처음부터 완벽한 사람은 없다. 완벽하지 않은 내 모습에 실망하며 아까운 시간을 낭비하기보다는 점점 더 좋아질 내 모습을 기대하며 노력하는 것이 현명한 처신이다."

책의 줄거리가 뭐냐고 묻는다면, 어느 여성이 불우한 가정사로 불안하고 방황했던 학창 시절을 겪으면서 유독 자존감이 낮아진 자신이 정말 하고 싶었던 일들을 하고 주변 사람들과 진정한 관계를 맺음으로써 자존감을 회복하고 그 속에서 행복을 찾아가는 이야기라고 할 수 있겠다.
어렸을 때부터 공부에 뛰어난 재능을 보였고 법조인을 꿈꾸었지만, 현실적으로 한계에 부딪혀 꿈을 접고 자신이 더 잘 할 수 있는 것을 찾아낸 저자는 인생에는 여러 길이 있다고 말한다. 본인이 꿈꾸는 삶을 위해 노력하고 그 험난한 과정들을 거치며 어느 정도의 고통을 수반해야하는 것은 당연하지만 자신의 몸을 망가뜨리면서까지 꿈을 쫓는다거나 무리하면서까지 집착한다면 그건 자신을 학대하는 것이리라. 저자는 평소 본인이 주변 사람들의 말에 잘 귀기울이고, 공감을 해주고, 상담을 해 주면서 진짜 자신의 본모습을 깨달았다고 한다. 어렸을때부터 글쓰기에 소질을 보이기도 했던 저자는 이렇게 따뜻한 글로 힘들고 지쳐 있는 사람들에게 위로를 주는 삶을 살고 있다. 분명 나에게도 여러 재능이 있을 것인데, 이런 저런 핑계로 해보지도 않고 단념해버리기 일쑤이다. 내딴에는 귀찮음을 동반한, 합리적인 이유일테지만 말이다.

나 역시 저자처럼 술을 못 마시는 편이다. 지금은 시대가 바껴서 어떤지 모르겠지만, 우리나라에서는 아직도 사람들과 친해지기 위해서는 술자리가 필수인 것 같다. 그래서 나도 스트레스를 받으며 억지로 술을 마셔보기도 하고 술을 마실수록 주량이 늘어난다는 얘기에 그렇게 해 본적도 있었다. 지금 생각해보니 어리석기 그지없는 일이다. 그럼에도 불구하고 그런 노력들을 한 것은 나도 그들과 어울리고 싶고, 그 대열에 합류하고 싶어서였다. 내가 그렇게 안해도 지금까지 나와 인연이 닿은 사람들은 알아서 내 곁에 남고 나를 존중해주었는데 말이다.

가장 좋은 인생이란 무엇일까.
자신의 꿈을 이루고, 돈을 많이 벌어서 갖고 싶은것과 사고 싶은 것을 다 산다면 행복할까. 만약 그렇다면 돈 많은 백만장자와 사회적으로 부러움을 받는 셀럽들의 자살율이 높은건 어떻게 설명 할 수 있을까.
저자는 내가 만족할 수 있는 삶이 가장 좋은 인생이라고 말한다. 다른 누구도 아닌 내가 세상을 살아가는 것이기에 나 혼자 만족하면 되는것.

작가는 유년시절의 상처와 아픔을 딛고, 자신처럼 힘들어하고 아파하는 사람들에게 힘이 되어주고 싶어 책을 썼다고 한다. 책을 쓰면서 본인도 위로를 받고 상처를 치유했다고 하니 문득 글이 갖는 힘은 대단하다고 느낀다.
나도 먼 훗날, 내 삶을 돌아봤을 때 작가처럼 타인의 말을 잘 들어주고 고통에 공감해 주는 괜찮은 사람이 되고 싶다.

#구본경 #인생노답 #대경북스 #인생에세이 #에세이

인생은 언제나 조금씩 어긋난다

인생은 언제나 조금씩 어긋난다 - 삶이 흔들릴 때마다 꼭 한 번 듣고 싶었던 말
박애희 지음 / 수카 / 2020년 3월

봄 느낌 물씬나는 핑크핑크한 표지에, 한 챕터가 끝날 때마다 이쁜 그림엽서같은 것이 끼워져 있어 작정하고 책에 공을 많이 들였다는 것이 느껴졌다. 수많은 딸을 울린 <엄마에게 안부를 묻는 밤>의 박애희 작가가 거의 1년만에 신간을 내었다.

"어설프고 서툰 실수투성이의 20대를 지나 이제 겨우 삶이란 것에 적응을 하려던 찰나, 인생은 내게 연타를 날리며 뼈아프게 말해줬다.
인생은 원래 네 뜻대로 되는 게 아니야."

이 책은 작가가 13년동안 방송작가로 활동하면서 느꼈던 직장인의 애환을 담아 내기도 했고 아내이기 이전에, 엄마이기 이전에 한 인간으로서의 인생 그 자체에 대해 작가 자신의 경험담과 생각을 써내려간 공감 에세이다.

나는 초등학생때부터 방학 계획표를 세웠고, 수험생때는 수능시험을 위한 입시전략 계획을 세워 선생님과 상담해야 했고, 직장인일때는 달마다 업무계획 일지를 작성하여 상사에 보고해야만 했다. 마치 계획을 안 세우면 그 어느 것도 진행 할 수 없는 사람이 된 듯 그것이 습관으로 굳어졌고, 근사한 계획을 세우지 않으면 웬지 불안하고 무능한 사람처럼 보일까바 일부러 거창한 계획을 세운 적도 있다.
그 계획들이 어느 정도 도움이 되었을진 몰라도 나이가 들수록 드는 생각은 인생은 계획대로 되지 않는다는 것.

자신의 인생이 어느 곳으로 어떻게 흘러가는지 미리 아는 사람은 없다. 그래서 인생은 재밌는것이기도 하고 알쏭달쏭하다.
나는 나중에 나이가 들어 자신의 삶을 돌이켰을 때 누군가를 위하여 살았던 삶이 아닌, 진정 내 자신을 위한 삶을 살았었다고 말하면 좋겠다.
인생이 허망해지지 않도록.

나이가 들면서, 특히 결혼한 사람들은 미혼이었을때보다 인간 관계의 폭이 얕아지는 것 같다. 먹고 사느라 바빠서, 가족들 챙기느라 주변 사람들을 챙기기 힘든 점도 있는 것이겠지만 친구들 모임이나 행사에 얼굴을 비추지 않게 되면서 자연스레 만나는 횟수가 적어진다. 작가는 예전에 친했던 친구 두명과 어찌하다보니 오해가 쌓였고 그 오해를 풀 타이밍을 놓쳐 지금까지도 연락을 안하고 살고 있는데 그 때를 그리워하면서 쓴 에피소드가 나는 마음이 아팠다.
평생 연락하고 만날 것 같았던 친구가 어느 순간 남이 되기도 하고, 스치듯 만났던 인연이 정말 좋은 인연으로 맺어져 죽고 못사는 관계가 되기도 한다. 이렇듯 인생은 예단할 수 없다.

"나도 몰라. 60이 되어도 몰라요.
처음 살아보는 거잖아. 처음 살아보는 거기 때문에 아쉬울 수밖에 없고, 아플 수밖에 없고, 그냥 사는 거지."
p.104 배우 윤여정님 인터뷰중

어느 드라마 제목처럼 누구에게나 이번 생은 처음이라 서투를 수 밖에 없다. 그래서 우리는 돌아갈 수도 없으면서, 타임머신이 있다면 어느 때로 돌아가고 싶은지 묻기도 하고 그 때로 돌아간다면 이렇게 할텐데 하면서 후회하기도 한다. 엄마도 엄마가 처음이었을테고 아빠도 아빠가 처음이었을텐데 나는 왜 부모님의 실수에 너그럽지 못했는지.
먼저 가까운 가족에게 잘해야지. 가족이니까 모든걸 이해하고 받아줄 수 있을거라 생각해서 함부로 말하고 제멋대로 굴던 내 지난날을 반성한다.

작가는 인생이 우리 계획대로 되지 않아도, 인생이 나에게만 너무하게만 구는 것 같아도 삶은 살아볼 만하다고, 그 자체로 아름답다는 메세지를 곳곳에 던진다. 겨우내 자고 있는것만 같았던 꽃들도 봄이 되면 용케도 꽃망울을 피운다. 우리네 인생도 꽃을 피우기 위해 지금 이렇게 힘든건지도 모른다. 그럼에도 불구하고 우리는 행복하게 살아가야한다.
인생은 단 한 번뿐이니까.

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나는 비우며 살기로 했다

나는 비우며 살기로 했다 - 인생을 헛된 것들에 낭비하지 않고 살아가기
비움 지음 / 프로방스 / 2020년 2월

꽉 찬 옷장과, 식품으로 가득찬 냉장고, 창고처럼 방치되어 있는 베란다. 우리집 이야기만은 아닐 것이다. 목차를 보고 정말 읽고 싶었던 책이다. 이미 시중에는 미니멀 라이프를 소재로 한 책이 쏟아져 나오고 있다. 이 책은 단순히 집안을 미니멀하게 꾸미고 물건을 조금 사들이는 것에 포커스를 맞추고 있지 않다는 것이 다른 책들과의 차이점이다. 미니멀리즘적 사고를 갖게 되기까지의 방법을 제시하고, 작가 자신의 예를 들어 단계적이고도 합리적인 진정한 미니멀 라이프를 실천할 수 있는 방향을 제시한다.
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우리는 클릭 몇 번으로 물건을 쉽게 사들이고, 갖고 싶은건 빚을 내서라도 사는 물질 만능주의 시대에 살고 있다. 많이 갖고 있는 것이 부의 상징이며 큰 집과 비싼 자동차는 나를 대변해준다. 우리가 무리하게 물건에 욕심을 내는 것은 전부 타인의 시선을 의식하기 때문이라고 책은 말한다. 미니멀리스트가 되기 위해서는 이런 타인의 시선으로부터 자유로워야 한다. 잘 생각해보면 우린 남에게 보이기 위해 물건을 사들인다. 물론 그 물건을 갖게 됨으로써 행복해지고 자기만족을 할 수도 있다. 쇼핑으로 스트레스를 풀고 소확행이니 어쩌니 하며 자기합리화를 한다. 하지만 시간이 흐르면 방 한 켠에 널부러져 방치되어 있는 물건을 우린 보게 될 것이다. 그리고 새롭고 신박한 물건을 사기 위해 우린 지금도 또 소비한다.
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작가는 물건 하나를 살 때마다, 그 물건을 관리하고 보관하고 청소하는 등의 수고와 시간을 생각해 보라고 말한다. 심지어 작가는 옷 하나를 살 때마다 옷을 하나 버려야 한다는 규칙을 세우고 실천하고 있다. 집을 도서관으로 만들 계획이 아니라면 정말 좋아하는 책 몇 권은 제외하고, 다 읽은 책은 버리거나 기부하거나 중고서적으로 팔 것을 권유한다. 책을 정말 좋아하는 나에겐 이건 정말 힘든 일이겠지. 작가도 책을 집 안에서 내놓는 일이 가장 괴로운 일이었다고 한다.
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책 중간 중간에는 법정 스님의 <무소유> 글귀가 나온다. 이 책이 작가에게 많은 영향을 끼친듯 하다. 나 역시 갖고 싶은 물건이 생기면 법정스님의 무소유 정신을 생각하며 유혹을 뿌리치곤 하지만 나도 사람인지라 그때 뿐이고 소비의 유혹은 끝이 없다. 작가는 미니멀리즘적 사고를 가지게 되면서 그것이 소비 패턴뿐 아니라 인간관계나 삶에 지대한 영향을 끼쳤음을 말한다.
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나는 책을 읽으면서 이렇게까지 해서 미니멀 라이프를 추구해야하나? 스트레스 받지 않을까? 했던 대목들도 몇 가지 있었는데 결론은, 이렇게까지 안하면 나의 반복되는 소비패턴을 고치는게 쉽지 않겠다는 것이었다.
책을 다 읽고 들었던 생각은 '아, 이 분은 뼛속까지 미니멀리스트구나. 내공이 보통이 아니구나!' 였다.나는 과연 저런 삶을 살 수 있을까 자문해 본다. 뭐든 한 번에 끝장 보려고 하면 좌절하기 쉬운 법. 우선은 부단한 정신적인 노력이 동반 되어야 할 것이다. 미니멀리즘 사고를 갖춘 후에 천천히 하나씩 실천하는걸로!!

#비움 #나는비우며살기로했다 #미니멀라이프 #미니멀리스트 #미니멀리즘

현지 실생활에서 정말 유용한 영어책

뉴요커 Summer의 리얼 라이프 영어 - + plus 미국 생활 꿀팁
Summer Park & Andrea Choi 지음 / 다락원 / 2019년 3월

구성 평점 5점

이 책은 다른 영어책들과 다르게 현지 실생활에서 유용하게 쓰이는 문장이나 어휘들을 담고 있다. 목차를 보고 앗!소리를 질렀다. 장기적으로 이민을 준비하고 있는 나에게는 정말정말 필요한 생활용어나 문장이 가득했다.
예를 들면, 영어권 나라에서 도서관을 이용할 일이 있을때
리얼 다이얼로그를 통해 많은 도움을 받을 수 있겠다 싶었고, 깨알같은 미국 생활 팁을 통해 그 문화에 적응할 수 있겠다 싶었다. 단순히 패턴으로 가득한 요즘 책들에 비해 이 책은 정말 혁명적인 교과서가 아닌가!!
정말 책 제목 그대로 리얼라이프 영어이다.
정말 만족한다. 평생 소장각이다♡