잠 못들 정도로 재미있는 이야기 신장

신장 ㅣ 그림으로 읽는 잠 못들 정도로 재미있는 이야기
고즈키 마사히로 지음, 김선숙 옮김, 정성진 감수 / 성안당 / 2023년 9월

잠 못들 정도로 재미있는 이야기 시리즈는 흥미있고 알아두면 좋은 내용을

그림과 함께 쉽고 재미있게 설명해주고 있어서 요즘 많이 읽고 있는 내용이예요.

과학, 의학적 내용이 많아서 상식에도 도움이 많이 되구요.

이번에 제가 읽은 책은 신장 이예요.

신장은 콩팥이라고도 하는데 혈액을 여과해서 불필요한 노폐물을 소변으로 배출하는 역할을 해요.

그리고 불필요한 수분을 소변으로 내보내고 소듐이나 포타슘 등의 성분을 조절하고

적혈구형성호르몬과 혈압을 조절하는 호르몬을 생성하고 혈압을 조절하기도 해서

우리가 살아가는 데 아주 중요한 역할을 하는 기관이예요.

신장기능이 나빠지면 혈액 여과 기능이 저하되서 노폐물이 배출되지 않거나

필요한 영양소가 배출되는 경우도 있어서 건강에 심각한 영향을 주는데,

신장 기능은 어느 정도 이상이 생길 때까지는 크게 증상이 나타나지 않기 때문에

평소에 이상증상이 나타나는지 꼭 확인해봐야 한다고 해요.

소변 상태가 이상하거나 반지나 신발이 끼고, 나른함 또는 피곤함이 느껴지고

식욕 부진, 메스꺼움, 가려움증, 빈혈, 어지럼증 등이 느껴지면 진료를 받아봐야 한다고 하네요.

다양한 신장병에 대해서도 설명이 잘 되어있어요.

신장기능을 잘 유지하기 위해서는 식습관이 중요한데요.

아침을 거르거나 자극적인 것을 많이 먹고, 튀김이나 볶음 요리를 많이 먹고

과식을 하고 저녁을 늦게 먹거나 야식을 먹는 것이 신장에 좋지 않다고 해요.

염분, 알코올, 열량을 주의하고 비만이 되지 않도록 해야한다고 하네요.

정말 나빠지기 전에는 잘 모르는 신장 기능

신장 기능을 잘 유지해서 건강한 삶을 유지하도록 해야겠어요.

*본 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성하였습니다.

물리화학 대백과사전

물리·화학 대백과사전 - 시험, 생활, 교양 상식으로 나눠서 배우는
사와 노부유키 지음, 장희건 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 8월

물리 화학이라고 하면 그저 어렵게만 생각되지요.

하지만 알고보면 우리 주위에서 가장 많이 사용되는 지식이 물리화학적 지식인 것 같아요.

요즘은 고등학교 이과를 선택한 아이들도 물리 화학이 어렵다고 잘 선택을 안하고

문과 아이들은 더더욱 안배우는 경우가 많은데, 기본적인 물리화학은

상식선이라도 아는것이 필요하다는 생각이 들더라구요.

중학생인 저희 아이도 과학에서 물리화학을 어려워하던데

마침 기본적인 물리화학을 알려주는 책이 나왔길래 바로 구했어요~

이 책은 교양으로 볼 수도 있고, 업무나 수험생이 보기에도 적합하도록 구성이 되어있더라구요.

기본적으로 개념에 대해서 정리를 해주고, 업무 환경에서 적용할 내용도 들어있어요.

물리는 생활속에서 많이 적용이 되는 내용이 많은데,

역학, 열역학 과정에서는 힘의 균형을 이용해서 무거운 물건 들기, 운종량 보존 법칙,

에너지 보존 법칙, 원운동, 원심력, 만유인력, 보일-샤를의 법칙 등 기본 내용을 알수 있구요.

파동에서 지진파, 음파, 빛과 렌즈의 내용 등을 배우고,

전지가학에서 정전기, 전기장, 콘덴서, 전류, 전자기 유도, 전자기파 등의 내용을 배울 수 있어요.

요즘 전자 제품은 생활속에서 워낙 많이 사용하고 있는데

기본적인 전기의 원리는 알고 있는 것이 좋을 것 같아요.

그리고 마지막 양자역학에서 핵에 대해서 나오네요.

양자역학은 물리학 분야에서 제일 마지막에 연구된 분야라 아직 더 배울 것이 많은 분야지요.

화학에서는 기본적인 원소, 원자, 이온, 분자에 대한 내용을 익히고,

산과 염기, 기체의 상태, 끓는점, 삼투압, 산화 환원 반응 등을 배울 수 있어요.

중학교 때 원소기호 익히고 화학 반응식 외우던 기억이 나서 재밌더라구요.

이런 내용은 우리가 사용하는 대부분의 생활용품에서도 적용이 되기 때문에

기본적인 내용은 알고 있는게 좋을 것 같아요.

무기 화학에서는 비금속 원소, 금속 원소, 화학 물질 보존 방법 등을 알수 있고

유기 화학에서는 유기 화학물의 분류, 알코올, 에스터, 유지와 비누, 페놀 류에 대해서 나오는데

유기 화학은 식품이나 화장품 등에 많이 사용되기 때문에 알아두면 좋을 것 같아요.

중간중간에 있는 컬럼에서는 실생활에 적용되는 화학적 지식도 알려주고 있어요.

유성 잉크를 지우는 방법이나 도로 결빙 방지를 위해 염화칼슙을 뿌리는 이유 등 알수 있네요.

이 책 한권으로 방대한 물리와 화학의 내용을 다 알 수는 없지만

적어도 실생활에서 필요한 기본적인 지식이나 알아두면 좋을 내용들이 가득하기 때문에

누구나 한번씩 읽어보면 좋을 것 같아요.

시험을 봐야 한다면 공부하기 싫고 재미가 없지만

새로운 지식을 알아간다고 생각하고 보니 꽤 재미도 있더라구요.

물리 화학이 그냥 어렵기만한 과목은 아니고 도움이 되는 과목이라는 것 알게 해주는 책이네요.

*본 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성하였습니다.

중등수학문제집 올리드 유형완성 2(하)로 중간고사 준비중입니다

올리드 유형완성 중등 수학 2 (하) (2025년용) - 실전에서 강력한 필수 유형서 ㅣ 중등 올리드 유형완성 수학 (2025년)
미래엔 콘텐츠 연구회 지음 / 미래엔 / 2022년 5월

중등수학문제집 올리드 유형완성 2(하)로 중간고사 준비중입니다

여름방학동안 개념수다로 중학수학 개념 공부를 했는데,

개학하자마자 중간고사 준비를 하게 되더라구요.

그래서 바로 중학수학 필수 유형서인 올리드 유형완성으로 중간고사 준비를 하기 시작했어요.

올리드 유형완성은 중학교 내신 시험 문제를 분석해서 유형문제집으로 만든것이라서

중간고사 대비하기에 딱 좋겠더라구요.

올리드 유형완성은 유형문제집이라서 기본 개념은 꼭 알아야할 내용으로 구성되어있고,

교과서와 시험에 출제된 문제를 위주로 유형문제를 풀수 있도록 되어있어요.

중간고사 범위는 1단원 삼각형의 성질~ 2단원 사각형의 성질까지예요.

보통 1학기는 연산, 2학기는 도형으로 진행이 되는데

도형을 어려워하는 아이들이 많더라구요.

저희 아이는 그래도 많이 어려워하지는 않는 것 같아요.

올리드 유형완성은 개념은 이미 배운걸 전제로 하고 있어서

개념은 간단하게 정리를 할 수 있도록만 하고 바로 유형으로 진행이 되요.

유형을 세분해서 하나하나 풀어볼 수 있도록 해주고 있어요.

B단계는 필수 유형 정복하기로 단원마무리 문제들로 구성되어있구요.

C단계는 발전 유형 정복하기로 좀더 심화문제를 다룰 수 있도록 하고 있어요.

올리드 유형완성에서는 C단계 문제를 해설 뿐 아니라 무료 동영상으로 볼 수 있게 해줘서 좋아요.

학원을 다니지 않는 친구들도 동영상으로 어려운 문제를 바로바로 해설을 들을 수 있으니 도움이 되지요.

올리드 유형완성으로 이번 중간고사에서 좋은 성적을 받을 수 있을거라고 믿어요!

중등과학문제집 체크체크 과학 2-2로 중간고사 대비합니다

체크체크 중학 과학 2-2 (2024년용) - 개념부터 문제까지 Double Check ㅣ 중등 체크체크 내신서 (2024년)
천재교육(참고서) 편집부 지음 / 천재교육(학원물) / 2022년 4월

여름방학이 끝난지 얼마 안된 것 같은데, 바로 중간고사를 대비해야 하더라구요.

추석이 9월말이라서 추석 전에 중간고사를 보니 공부할 시간이 많지가 않아요.

그리고 과학이 생각보다 공부할 내용도 많고 어렵다보니 미리미리 공부를 해야하더라구요.

2학기 과학 중간고사를 위해 선택한 교재는 바로 체크체크 예요.

설명도 잘되어 있고, 문제도 적당히 양이 많으면서 정리도 잘 되어있어서

배운 내용을 복습하고 외우는데 도움이 많이 되더라구요.

특히 강남인강에서 교재로 채택하고 있기 때문에

어려운 내용은 강남인강에서 인강을 들으면서 공부할 수 있기 때문에

더더욱 시험공부하기에 좋은 교재인것 같아요.

2학기 과학은 동물과 에너지로 소화, 순환, 호흡, 배설에 대해 배우는 것으로 시작하네요.

이 부분은 정말 어려운 내용이 많고 외울 내용도 많기 때문에

한번으로 안되고 반복해서 외우고 공부해야하더라구요.

1단원은 소화에 대한 내용이예요.

꼭 과학 교과로 외운다기 보다는 우리가 먹은 음식이 어떻게 소화가 되는지 이해하려고 하고

각각 과정을 익히는 것이 더 도움이 될 것같아요.

소화는 소화과정도 중요하고 각각 영양소가 어떻게 분해되고 흡수되는지도 중요하고

외울 내용이 많네요.

정리가 잘 되어있고, 바로바로 개념 체크 문제로 확인할 수 있어서 좋아요.

강남인강으로 해설도 들으면서 공부하니 더 좋은 체크체크 과학!

이번 시험에 좋은 점수 기대해봅니다~

순환기의 구조

순환기의 구조 ㅣ 그림으로 이해하는 인체 이야기
권수경 옮김, 아코 준야 외 감수 / 성안당 / 2023년 8월

저희 아이가 중2인데 2학기 과학 내용을 보다보니 소화, 순환, 호흡에 대해 나오더라구요.

이 부분이 사실 무척 어려운 부분이라서 수업에서 배우는 것보다 좀 더 자세하게 책으로 보여주고 싶었는데,

순환기의 구조라는 책이 있길래 아이와 함께 보고 싶어서 접하게 되었어요.

순환기는 기본적으로 심장과 혈관의 순환을 얘기하지만 이 책에서는 림프계까지 함께 알려주고 있어요.

단순하게 순환기의 구조만 알려주는 것이 아니고, 심장의 구조, 혈액의 흐름, 혈압에 대해서 알려주고

순환기와 관련된 질환, 신체 평가하는 과정, 검사방법, 각종 심장질환까지

심장과 순환기에 대한 자세한 의료지식까지 알수 있는 책이네요.

과학 책에서는 단순히 심방, 심실, 동맥, 정맥 위주로 알려주고 있다면

이 책에서는 심장을 정말 해부학 책 수준으로 자세하게 알려주고 있어요.

그래서 오히려 더 관심이 생기고 재미있어 하네요.

림프는 이물질로부터 우리 몸을 지키는 방어기능을 담당하는 곳으로

림프가 붓거나 열이나 통증이 있을 때는 림프관이 병원체와 싸우고 있는 것으로 생각하면 된다고 해요.

림프 뿐 아니라 혈관의 기능, 혈압까지 아주 자세하게 알려주고 있어요.

저도 이제 나이가 들다보니 혈압관리에 신경을 쓸 때인데

기본적인 지식을 알려주고 있어서 도움이 많이 되네요.

우리가 흔하게 접할 수 있는 부종에 대해서도 원리와 원인에 대해서도 알수 있고,

순환기의 질환의 종류와 각종 검사방법, 신체 평가방법에 대해서도 알려주고 있어서

순환기에 이상이 느껴질 때 어떻게 하면 좋을지 기본적인 지식을 얻을 수 있어서 더 좋은 것 같아요.

가슴이 아프면 보통 심장이 아프다고 생각이 되는데, 심장이 아니라 다양한 원인으로도 가슴이 아플 수 있네요.

의학적인 상식을 높이기에 너무 좋은 책이예요.

*본 서평은 출판사에서 제공받은 도서를 실제로 읽고 작성하였습니다.